Labākās sastāvdaļas tumšajām plankām un hiperpigmentācijai

Tumšās plankumas, hiperpigmentācija, melazma, pēciekaisuma hiperpigmentācija (PIH), saraksts turpinās... tie visi ir ādas pigmentācijas izmaiņas, kas, lai arī blaknīgas, var izraisīt lielas bēdas. Neatkarīgi no tā, vai tās ietekmē mazākus vai lielākus apvidus, sejai vai ķermenim, galvenais frustracijas avots, kas saistīts ar šīm pigmentācijas izmaiņām, bieži vien ir to noturība. Hiperpigmentācija var būt ļoti grūti koriģējama, un pat grūti novērsti, ja jums ir hroniskas tendences rast tumšas plankumas, taču tirgū ir dažādi perspektīvi ādas aprūpes risinājumi. Pirms sākat domāt partumšo plankumu koriģētājiem, tomēr veltiet brīdi, lai pārskatītu labākās ādas aprūpes sastāvdaļas tumšajām plankām un hiperpigmentācijai.

No pārbaudītās kojīnskābes līdz jaunpienācējiem, piemēram, traneksamīnskābei un Thiamidol™, ir daudz spilgtuma sastāvdaļu, kuras jāapsver cīņā pret tumšajām plankām un hiperpigmentāciju. Tomēr ir divi svarīgi punkti, kas jāpatur prātā: neatkarīgi no tā, kuras spilgtuma sastāvdaļas jūs izvēlēsities, noteikti kombinējiet tās arsaules aizsargu pret tumšajām plankām. Nav jēgas izmantot labākos tumšo plankumu koriģētājus tirgū, ja nesargāt ādу no UV starojuma!

Otrais punkts ir vienlīdz svarīgs: lūdzu, pielāgojiet savas cerības. Cīņa pret hiperpigmentāciju ir ilgtermiņa lieta, it īpaši tiem, kuri, kā mēs redzējām, var hroniskas tendences rast tumšas plankumas. Neatkarīgi no tā, cik laba tā ir, neviena kosmētiskā produkta neatstādinās tumšās plankumas pavisam. Jums būs jāsaglabā rezultāti ar atbilstošu saules aizsargu, atbildīgu saules ekspozīciju un reizēm ādas aprūpes rutīnas pielāgojumiem.

---

Šajā rakstā:

• Arbūtīns un alfa-arbūtīns
• Azelīnskābe
• Kojīnskābe
• Salskāļu (Glycyrrhiza glabra) saknes ekstrakts
• Niacinamīds
• Retinols
• Thiamidol™
• Traneksamīnskābe
• C vitamīns

---

Arbūtīns un alfa-arbūtīns

Tie izklausās līdzīgi, taču beta-arbūtīns (bieži vien saukts tikai par arbūtīnu) un alfa-arbūtīns patiesībā nav viena un tā pati lieta. Beta-arbūtīns ir hidrokvinona atvasinājums, kas dabiski atrodams dažādu augu lapās un mizā; savukārt alfa-arbūtīns ir sintēzēta viela.

Viņiem kopīgs ir spilgtuma efekts: gan beta-arbūtīns, gan alfa-arbūtīns inhibē melanīnu veidojošo tirozināzes aktivitāti, enzīmu, kas ir atbildīga par tumšo plankumu veidošanos.

Vai jūs varat izmantot arbūtīnu un alfa-arbūtīnu kopā ar...?

Arbūtīns un alfa-arbūtīns laiku pa laikam parādās paši par sevi vienkārša sastāvdaļa formulās, kas tos kombinē ar mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, hialuronu skābi vai glicerīnu. Tomēr ir arī izplatīti gadījumi, kad arbūtīns un alfa-arbūtīns sinerģiski darbojas vienā formulā ar citām spilgtuma agentu sastāvdaļām, piemēram, kojīnskābi, salskāļu saknes ekstraktu, retinoidiem, traneksamīnskābi vai C vitamīnu.

Lai veicinātu lielāku ādas atjaunošanos un palīdzētu izzust tumšajām plankām un hiperpigmentācijas plankumiem, arbūtīns un alfa-arbūtīns var arī kombinēt ar eksfoliējošām sastāvdaļām, piemēram, alfa hidroksiskābēm (glikolskābi, pienpiena skābi, mandeļskābi un limonoskābi) vai beta hidroksiskābi (jeb salicilskābi).

---

Azelīnskābe

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par azelīnskābi, dikarboksilskābi (ne AHA, ne BHA), kas dabiski rodas graudos, piemēram, miežos, rudzu un kviešos. Papildus tam, ka tā ir viegla eksfoliējoša viela,azelīnskaabai ir antibakteriālas, pretiekaisuma un ādas spilgtuma īpašības— pēdējā ir noderīga pret tumšajām plankām un hiperpigmentāciju.

Azelīnskābe ir tirozināzes konkurējošs inhibitors, enzīms, kas ir atbildīgs par tirozīna pārvēršanu melanīnā. Melanīns, protams, padara tumšās plankumas tumšākas — tāpēc, samazinot melanīna veidošanos, azelīnskābe palīdz novērst un koriģēt tumšo plankumu izskatu.

Turklāt azelīnskābe tiek uzskatīta par īpaši efektīvu pret pēciekaisuma pigmentāciju (PIH), ieskaitant akņu rētas vai tumšākus plankumus, kas var veidoties pēc sāpju vai iekaisuma.

Vai jūs varat izmantot azelīnskābi kopā ar...?

Azelīnskābe ir labs komanda spēlētājs, un jūs noteikti varat to kombinēt ar citām spilgtuma agentu sastāvdaļām savā ādas aprūpes rutīnā. Tiešām, jūs varat pamanīt, ka produkti, kas paredzēti tumšajām plankām un hiperpigmentācijai, bieži vien kombinē azelīnskābi ar sastāvdaļām, piemēram, niacinamīdu, retinolu, traneksamīnskābi, C vitamīnu vai AHA.

---

Kojīnskābe

Kojīnskābe ir dabiska sastāvdaļa , ko var iegūt no noteiktiem sēnēm, ieskaitant sēņu ražas, vai iegūt no noteiktu pārtikas produktu fermentācijas, piemēram, Japānas sake, sojasas un rīsu vīna.

Šī ir viena no tām spilgtuma sastāvdaļām, kas ir bijuši apkārt jau pāris gadus, vienkārši tāpēc, ka tā ir tik efektīva. Tāpat kā citas sastāvdaļas šajā sarakstā, kojīnskābe ir tirozināzes inhibitors, enzīms, kas veicina melanīna sintēzi. Bloķējot melanīna veidošanos caur šo mehānismu, kojīnskābe ir īpaši noderīga tumšo plankumu, melazmas un pēciekaisuma hiperpigmentācijas (PIH) novēršanai un koriģēšanai.

Vai jūs varat izmantot kojīnskābi kopā ar...?

Cīņā pret tumšajām plankām un hiperpigmentāciju kojīnskābe bieži tiek kombinēta ar citām spilgtuma agentu sastāvdaļām, piemēram, niacinamīdu, retinolu vai C vitamīnu. Lai maksimāli palielinātu spilgtuma efektu, kojīnskābi var arī kombinēt ar eksfoliējošām sastāvdaļām, piemēram, AHA (bieži vien glikolskābi) vai BHA (salicilskābi).

---

Salskāļu (Glycyrrhiza glabra) saknes ekstrakts

Salskāļi ir zieda augs, kas ir dzimtenis Rietumasijas, Ziemeļāfrikas un Dienviddeiropas. Salskāļu saknes ekstrakts, jo īpaši, ir bieža sastāvdaļa depigmentējošos produktos — jūs to bieži atradīsiet sastāvdaļu sarakstos kā "Glycyrrhiza glabra saknes ekstrakts" vai "glabridīns".

Papildus spilgtuma īpašībām, kas ir ļoti efektīvas pret tumšajām plankām un hiperpigmentāciju, salskāļu saknes ekstrakts ir pazīstams arī ar tā antioksidējošiem un klusinošiem efektiem.

Vai jūs varat izmantot salskāļu saknes ekstraktu kopā ar...?

Salskāļu saknes ekstrakts ir bieža sastāvdaļa spilgtuma produktos, un jūs to bieži atradīsiet kombinētu ar citām anti-tumšās plankumu sastāvdaļām, piemēram, arbūtīnu, kojīnskābi, niacinamīdu, retinoidiem vai C vitamīnu. Ja produktam ir eksfoliējošs komponents, paredzēts ādas atjaunošanas paaugstināšanai, tas var arī saturēt AHA, piemēram, glikolskābi, vai BHA — salicilskābi.

---

Niacinamīds

Niacinamīds ir viena no tām brīnumlīdzekļa sastāvdaļām , kas šķiet sniedz tikai labumu: papildus tā labojošajai un klusinošajai darbībai, tas arī palīdz regulēt akņes, novērst novecošanās pazīmes un koriģēt tumšas plankumas. Ja meklēsiet niacinamīdu savos ādas aprūpes produktos, jūs to varat atrast arī uzskaitītu kā vitamīns B3, nikotinamīds vai vitamīns PP.

Fokusēsimies uz niacinamīda darbību uz tumšajām plankām. Lai arī sastāvdaļas, piemēram, azelīnskābe un kojīnskābe, uzlabo tumšās plankumas, samazinot enzīma tirozināzes aktivitāti, kas savukārt samazina melanīna veidošanos, niacinamīds darbojas nedaudz atšķirīgi — tas šķiet novērš melanīnu no nonākšanas ādas augšējos slāņos, kur tumšās plankumas patiesībā kļūst redzamas.

Vai jūs varat izmantot niacinamīdu kopā ar...?

Kā mēs redzējām, niacinamīdam ir anti-tumšo plankumu efekts, kas atšķiras no citām spilgtuma agentu sastāvdaļām. Tas nozīmē, ka jūs varat gūt labumu no papildu efekta, kombinējot niacinamīdu ar citām sastāvdaļām šajā kategorijā. Jums nebūs problēmu atrast pret hiperpigmentāciju vērstas formulas, kas ietver ne tikai niacinamīdu, bet arī retinolu, C vitamīnu, un dažādas eksfoliējošas skābes un enzīmus.

---

Retinols

Ādas aprūpes entuziasti visā pasaulē: mēs visi mīlam savu retinolu, vai ne? Retinols, A vitamīna forma, ir zeltā standarta sastāvdaļa pretnovecošanās ādas aprūpē,bet tas nav viss, ko tas var darīt! Retinols (un retinoīdi kopumā, nozīmējot daudzveidīgās A vitamīna formas) ir arī efektīvs akņu pārvaldīšanai un tumšo plankumu un hiperpigmentācijas koriģēšanai.

Tātad, kā retinols palīdz ar tumšajām plankām, jūs varētu jautāt? Tas to dara galvenokārt, paaugstrinot šūnu atjaunošanos un palielinot ādas šūnu atjaunošanos epidermīdē, ādas virsējā slānī. Laika gaitā tas palīdz izzust tumšajām plankām un hiperpigmentācijas plankumiem.

Vai jūs varat izmantot retinolu kopā ar...?

Retinols var būt nedaudz grūts. Iesācējiem bieži vien ieteic saglabāt ādas aprūpes rutīnas ierobežotas, lai samazinātu nevēlamu efektu, piemēram, žultības, sarkanas krāpas, kairinājuma un ādas pārvēršanās iespējamību. Ir vērts nebūt pārāk drosmīgam ar citām sastāvdaļām, kuras jūs izmantojat vienlaicīgi ar retinolu.

Tomēr tas nenozīmē, ka retinols nevarnekad tikt kombinēts ar citām ādas aprūpes sastāvdaļām. Spilgtuma produkti bieži vien nodarbina retinolu kopā ar citām labi zināmām anti-tumšo plankumu sastāvdaļām, piemēram, azelīnskābi, kojīnskābi vai traneksamīnskābi, kurām ir atšķirīgi mehānismi darbības uz hiperpigmentāciju. Ja jums nav daudz pieredzes ar retinolu, produkta izvēle, kas kombinē retinolu ar citām spilgtuma sastāvdaļām, ir pareizā iespēja jums — ticiet mums, tas jums ietaupīs daudz apjukuma.

Tiem, kas pārliecināti pietiekami, lai sāktu sajaukt un saskaņot produktus, pieredzējuši ādas aprūpes entuziasti bieži vien izvēlas "C vitamīns dienas laikā un retinols naktī" pieeju, tādējādi kombinējot C vitamīna antioksidējošas īpašības ar retinola šūnu atjaunojošo darbību.

---

Thiamidol™

Atklāts un patentēts vācu daudzvalstu uzņēmumaBeiersdorf, Thiamidol™ ir relatīvs ņuanders spilgtuma sastāvdaļu pasaulē. Iespējams, jūs nebūsiet pārsteigti, uzzinājuši, ka, tāpat kā daudzi citi sastāvdaļas šajā sarakstā, Thiamidol™ ir tirozināzes inhibitors; tas darbojas hiperpigmentācijas saknes līmenī, samazinot melanīna ražošanu, un ir pierādīts, ka tas ir efektīvs gan tumšo plankumu samazināšanā, gan to atkārtojuma novēršanā.

Thiamidol™ ir galvenā sastāvdaļa Eucerin Anti-Pigment produktu sērijā, taču tas ir arī klāt citos ādas aprūpes produktos noBeiersdorf (meklējiet to kā "isobutylamido thiazolyl resorcinol"). Saskaņā ar pētījumiem, četras Thiamidol™ aplikācijas dienā rada rezultātus, kas ir salīdzināmi ar pigmentācijas ārstēšanas zeltā standartu — hidrokvinonu.

Vai jūs varat izmantot Thiamidol™ kopā ar...?

Thiamidol™ ir salīdzinoši nesen parādījusies sastāvdaļa, ko pašlaik izmanto tikai noteikti zīmoli. Šī iemesla dēļ mēs vēl neesat labi pazīstami ar sastāvdaļām, kas vislabāk darbojas ar Thiamidol™ vienā formulā. Pagaidām šķiet salīdzinoši izplatīts redzēt Thiamidol™ kombinētu ar AHA, piemēram, pienpiena skābi, vai ar slaveno BHA — salicilskābi. Reizēm mēs esam redzējuši arī formulas, kas kombinē Thiamidol™ ar antioksidantiem, piemēram, E vitamīnu.

Attiecībā uz produktu sajaukšanu un saskaņošanu: pamatojoties uz pašreizējiem pētījumiem, Thiamidol™ ir labi pieņemta sastāvdaļa ar maz blakņu efektu. Tas ir piemērots pat jutīgai ādai, kas liecina, ka nebūs īpaši grūti to integrēt jūsu ādas aprūpes rutīnā. Ja vēlaties no rīta izmantot C vitamīnu un Thiamidol™ vakarā, piemēram, turpiniet! Un ja vēlaties no rīta izmantot Thiamidol™ un retinoīdus vakarā? Pārliecinieties, ka jūs pielāgojat rutīnu, pamatojoties uz jūsu ādas reakciju uz retinoīdiem, ņemot vērā zināmos blakņu efektus.

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, ir vērts atcerēties, ka Thiamidol™ darbojas vislabāk, ja to izmanto četras reizes dienā, saskaņā ar pētījumiem. Tāpēc var būt vislabāk vērsties uz to un izveidot ādas aprūpes rutīnu, kas ietver vairākus produktus ar Thiamidol™ — piemēram, jūs varētu no rīta izmantot serumu un saules aizsargu, pēc tam to pašu serumu vakarā, kam seko naktīs paredzēts krēms.

---

Traneksamīnskābe

Traneksamīnskābi ilgi ir izmantojusi kā medicīnu koagulācijas traucējumu ārstēšanai, taču pēdējie pētījumi ir parādījuši, ka tā var arī palīdzēt uzlabot tumšo plankumu un hiperpigmentācijas izskatu (ieskaitant melazmu un pēciekaisuma hiperpigmentāciju, jeb PIH).

Lūk, zinātne: traneksamīnskābe ir sintēzēts amino skābes lizīna atvasinājums, un tas darbojas uz hiperpigmentāciju diezgan unikāla mehānisma caur: tā pārtrauc noteiktu notikumu ķēdi, kas sākas, kad UV starojums sitiens ādu un galu galā rezultāts ir melanīna ražošana. (Mēs visu to padziļināti skaidrojam cits rakstā.)

Vai jūs varat izmantot traneksamīnskābi kopā ar...?

Traneksamīnskaabai ir divas priekšrocības, kas padara to lielisku komanda spēlētāju: tai ir atšķirīgs darbības mehānisms nekā citus depigmentējošas aktīvās vielas, un tā ir ļoti labi pieņemta dažādu ādas tipu (ieskaitant jutīgu ādu vai ādu, ko ietekmēja rozāceja). Jūs bieži atradīsiet traneksamīnskābi darbojoties līdzās azelīnskaabai un kojīnskaabai, niacinamīdam, retinolam un C vitamīnam.

---

C vitamīns

C vitamīns irviena no populārākajām ādas aprūpes sastāvdaļām šodien, un ar iemeslu: tas ir spēcīgs antioksidants, tas spilgtina ādu, un tas pastiprina kolagēna ražošanu.

Kā antioksidants, C vitamīns palīdz novērst un apgriezt brīvo radikāļu radītā kaitējuma, kas bieži vien tiek izraisīts, kad āda ir pakļauta ārējiem faktoriem, piemēram, UV starojumam. Tāpēc jūs tiekat ieteikts izmantot C vitamīnu dienas laikā, lai papildinātu jūsu saules aizsarga aizsardzības efektu, kas pats par sevi ne var cīnīties pret brīvajiem radikāļiem. Papildus šim antioksidējošam efektam, C vitamīns ir arī tirozināzes inhibitors — kas nozīmē, kā mēs esam uzzinājuši, ka tas var palīdzēt novērst melanīna ražošanu, kas savukārt novērš jaunu tumšo plankumu veidošanos.

Vai jūs varat izmantot C vitamīnu kopā ar...?

C vitamīns ir fantastisks preventi pret hiperpigmentāciju, bet tas var darīt tikai tik daudz pēc tumšo plankumu koriģēšanas. Lai panāktu koriģējošu efektu, mēģiniet kombinēt C vitamīnu ar citām spilgtuma sastāvdaļām, piemēram, azelīnskābi, traneksamīnskābi vai Thiamidol™, un citiem.

Uzvaras produkta kombinācija, kā mēs minējām, būtu C vitamīns no rīta un retinols vakarā. Šī kombinācija apvienā C vitamīna antioksidējošas īpašības ar retinola šūnu atjaunojošo darbību vienā rutīnā.

---

Mēs ceram, ka šis spilgtuma sastāvdaļu ceļvedis jums ir palīdzējis atrast pareizo produktu jūsu vajadzībām. Ja vēlaties paiet soli tālāk, noteikti apmeklējiet veikalu, kur varēsiet izpētītmūsu pilnīgo produktu atlasi tumšajām plankām un hiperpigmentācijai.