Šis raksts ir automātiski tulkots no angļu valodas un var saturēt neprecizitātes.
Tik daudz jaunu posmu un produktu parādās ādas kopšanas pasaulē, un arvien grūtāk ir saprast, kāds ir pareizais ādas kopšanas produktu lietošanas secības. Šajā rakstā mēs apspriežam visus produktus, kurus jūs varētu iekļaut savam ādas kopšanas režīmam, kā arī pareizā secība, kādā jūs tos varētu slāņot. Jūsu rutīna ir jābūt unikālai un pielāgotai jūsu vajadzībām, tāpēc jums nevajadzētu justies spiestam izmantot neiespējami daudz produktu. Neatkarīgi no tā, cik daudz produktu jūs izmantojat, šeit ir secība, kādā jūs tos lietojat. Un neuztraucieties, tas ir normāli, ja jūs nelietojat katru produktu no saraksta. Pievienojieties mums un uzziniet, kā pareizi slāņot jūsu ādas kopšanu!
Šajā rakstā:
- Pareizā ādas kopšanas produktu lietošanas secība
- Rīta vs vakara rutīna
- Jūsu jautājumi par pareizo ādas kopšanas produktu lietošanas secību
Pareizā ādas kopšanas produktu lietošanas secības
Vispirms vēljamies norādīt, ka tāpat kā jebkuram citam likumam, var būt izņēmumi lietošanas secībai, ko mēs iesakām. Šī ādas kopšanas rutīnas secība būtu jāpiemēro lielākajai daļai gadījumu, un tā vajadzētu pastiprināt katra posma rezultātus! Sarakstā, ko mēs drīz redzēsim, lielākā daļa produktu ir paredzēti ikdienas lietošanai, bet citi ir retāk apmeklējošie viesi.
- Grima noņemšanas līdzeklis/pirmā tīrīšana
- Otrā tīrīšana
- Eksfoliants*
- Sejas maska*
- Toniks
- Esence
- Acu krēms
- Serums
- Ampula*
- Mitrinātājs
- Sejas eļļa
- Saules aizsargs
- Sejas miglotājs**
*Var nebūt daļa no jūsu ikdienas rutīnas, un, ja to lietojat, jūs varat izlaist dažus parastus ādas kopšanas posmus;
**Var lietot jebkurā ādas kopšanas rutīnas punktā.
Rīta vs vakara rutīna
Ja jūs tik ļoti neinteresējaties par ādas kopšanas rutīnām, jums var nebūt skaidrs, kādas ir atšķirības starp rīta un vakara režīmiem. Tās var būt pavisam dažādas vai identiskas, atkarībā no jūsu mērķiem un preferencēm. Tomēr ir vairāki posmi, kas ir būtiski rītā un nav ieteicami vakarā, piemēram, saules aizsargs rītā. Mēs apspriežam katru posmu atsevišķi, nosakamiem, kas tas ir un kā tas var atšķirties katrā jūsu rutīnas brīdī.
1. Grima noņemšanas līdzeklis/pirmā tīrīšana
Kad lietot: Vakarā.
Sāksim ar labu piemēru produktam, ko jūs varētu lietot tikai vakarā: pirmajai tīrīšanai, kas var būt arī grima noņemšanas līdzeklis. Būtisks divas reizes tīrīšanas posms, pirmā tīrīšana vai grima noņemšanas līdzeklis ir sejas tīrītājs, kas ir spēcīgas tīrīšanas spējas un efektīvi noņem visu, kas var atrasties jūsu ādā, no ūdensnecaurlaidīga grima līdz netīrībām un piesārņojuma daļiņām. Ņemot vērā, ka jūs divreiz tīrāt seju katru vakaru, šis ir posms, ko jums vajadzētu izlaist no rīta.
2. Otrā tīrīšana/sejas mazgāšana
Kad lietot: Rīts un vakars.
Otrā tīrīšana, neraugoties uz to, ir produkts, ko jūs lietosiet kā otro tīrīšanas posmu vakarā. Tas būs arī vienīgais tīrītājs, ko jūs lietosiet rītā. Kāpēc jums būtu nepieciešama otrā tīrīšana vakarā? Vienkārši, ir vairāki labi iemesli. Vissvarīgākais ir tas, ka lielākā daļa pirmo tīrītāju atstāj atliekas uz ādas vai pilnībā nenoņem visu, kas jānoņem, un otrā tīrītāja uzdevums ir visu to atņemt. Paturiet prātā, ka ir daudz produktu, kas ir paredzēti palikšanai uz ādas neatkarīgi no tā, tāpēc tie cīnīsies, kad būs laiks tos noņemt. Tas būtu neprātīgi pieņemt, ka pirmā tīrīšana noņems 100% grima un saules aizsarga! Jau pārliecināti?
3. Eksfoliants*
Kad lietot: (Galvenokārt) vakarā.
Eksfolianti ir ādas kopšanas produkts, kas palīdz noņemt miruši ādas šūnas, kas atrodas uz ādas. Noņemot šo augšējo (ļoti plāno) slāni, jūs padarāt savu ādu vienmērīgāku un spīdīgāku. Ir daudz dažādu eksfolantu veidu, daži no tiem ar daļiņām, bet citi to dara citādi (ķīmiskās vai enzimātiskās darbības ceļā). Tā kā šis posms ir vērsts uz mirusiju ādas šūnu noņemšanu un var padarīt ādu nedaudz jutīgāku, ieteicams to lietot vakarā. Atkarībā no formulas, jums tas var būt nepieciešams tikai vienu vai divas reizes nedēļā, bet dažas formulas var lietot pat katru dienu. Ja jūs lietojat sejas skrubi vai eksfolantu, pielietojiet to pēc tīrīšanas un pirms jebkura aprūpes posma, piemēram, sejas maskas vai mitrīnātāja.
*Var nebūt daļa no jūsu ikdienas rutīnas, un, ja to lietojat, jūs varat izlaist dažus parastus ādas kopšanas posmus;
4. Sejas maska*
Kad lietot: Rīts vai vakars (atkarībā no maskas rezultāta).
Lai padarītu jūsu ādu izskatīties iespējami labāk, sejas maskas ir enerģijas deša, kas ir gatava atdzīvināt jūsu ādu. Tās nāk daudz dažādos formātos, no vienas lietošanas lapu maskas līdz mīkstiem atstājamajiem krēmiem un atsvaidzinoši izplaujamajām formulām. Vienmēr sekojiet norādījumiem, ko ieteicis zīmols, lai saņemtu labākos rezultātus! Lielākā daļa sejas masku darbojas vislabāk pēc eksfolianta (izņemot eksfoliējošas maskas). Trieks ir kombinēt šo divu pārveidojošo grimošanas posmu lietošanu. Jums tās var būt nepieciešamas tikai vienu vai divas reizes nedēļā, vai dažos gadījumos katru dienu kā atstājamo vai nakts masku (atkal, jums vajadzētu sekot zīmola ieteikumiem). Kad jūs lietojat nakts masku, tai vajadzētu būt pēdējam ādas kopšanas posmam vakarā. Sejas maskas var nebūt dienas posms, bet tas ir svarīgs!
*Var nebūt daļa no jūsu ikdienas rutīnas, un, ja to lietojat, jūs varat izlaist dažus parastus ādas kopšanas posmus;
5. Toniks
Kad lietot: Rīts un vakars (eksfoliējošie toniki būtu jālieto tikai vakarā).
Slavenais toniks ir šķidrs, lielākoties ūdensveida produkts, ko lieto, lai pabeigtu tīrīšanas daļu un atvērtu durvis aprūpes daļai. Ja to pielieto ar spilventiņu, tas palīdz noņemt jebkādas baktēriju vai netīrību pēdas. Ja to lieto ar rokām, tas atjauno ādu ar rezultātu, kas atkarīgs no sastāvdaļām. Tas var būt mitrinājošs, barojošs vai bagāts AHA, lai uzlabotu ādas tekstūru. Tāpat kā daudziem citiem ādas kopšanas posmiem, produktu nosaka tā sastāvdaļas un solītais rezultāts!
6. Esence
Kad lietot: Rīts un vakars.
Uzskatīsim, ka esences ir ārkārtīgi šķidras serumus versijas. Tās ir koncentrētas kā serums un šķidras kā toniks! Tās ir vieglās un ātri absorbējošas, pievienojot papildu labu komponenšu slāni jūsu ādai bez svara piedevas. Izlaist kokvilnas spilventiņu — tās ir vislabāk lietojamas tieši ar rokām! Tas var nebūt būtisks ādas kopšanas posms, bet jums vajadzētu to mēģināt, lai redzētu, vai tas ir laba piedevu jūsu rutīnai, rīts vai vakars.
7. Acu krēms
Kad lietot: Rīts un vakars.
Acu apvidus prasa mērķtiecīgu aprūpi, ne tikai tāpēc, ka tas ir plānāks, bet arī tāpēc, ka tam ir specifiskas vajadzības. Acu apvidū jūs iespējams atradīsiet savas pirmās līnijas, un arī šeit atradīsiet tumšus lokus un maisiņus. Acu krēms, kas pielāgots jūsu vajadzībām, ir svarīgs posms, kuru jūs varat iekļaut rīta un vakara rutīnā, lai saņemtu labākus rezultātus. Izvēlieties to, kas atbilst jūsu ādai un redziet pats rezultātus!
9. Ampula*
Kad lietot: Rīts un/vai vakars.
Ampulas ir vienas no visvairāk koncentrētajiem ādas kopšanas produktiem un ne vienmēr ir viegli definējamas. Ja jūs apsverat Eiropas zīmolus, ampulas ir vienas lietošanas stikla ampulas, kas hermetīzi noslēdz hiperkoncentrētos aktīvos komponentus. Savukārt Korejā ādas kopšanas zīmoliem ampulas ir arī augsti koncentrētas formulas, kas var būt stikla ampulās vai pilienveida pudelēs, kas izskatās tieši kā serumi. Atšķirība starp ampulām un serumiem ir tā, ka tās nav paredzētas katru gada dienu lietošanai, bet drīzāk kā pastiprināšanas līdzeklis, kad jūsu āda nepieciešama papildu palīdzību. Lietojiet tās pirms vai tā vietā seramam ideālai ādas kopšanas rutīnas secībai.
*Var nebūt daļa no jūsu ikdienas rutīnas, un, ja to lietojat, jūs varat izlaist dažus parastus ādas kopšanas posmus;
8. Serums
Kad lietot: Rīts un vakars.
Serums ir centrālais posms jebkurā ādas kopšanas rutīnā. Koncentrēts aktīvajos komponentos, kas nodrošina rezultātus, ko jūs esat ļoti gaidījuši, serums ir (gandrīz) neaizstājama jūsu režīma daļa, gan rīts, gan vakars. Jūs varat lietot šo posmu, lai fokusētos uz mitrinājumu, lai vienmērīgotu kompleksiju vai izlīdzinātu ādas tekstūru. Tekstūra parasti ir tieņa un viegli absorbējošā, kā arī piemērota visiem ādas tipiem. Pat tiem, kuriem nepatīk daudz produkta jutums uz ādas, nevajadzētu izlaist šo posmu, jo tieši tas apvieno visvairāk labumu un plānāko tekstūru.
10. Mitrinātājs
Kad lietot: Rīts un vakars.
Mitrinātājs, posms, kurš neizraisa jaunus jautājumus vai neskaidrības. Radīts ādai atjaunot komfortu, mitrinātājs ir klasiskais ādas kopšanas posms, kuru lielākā daļa ādas kopšanas cienītāju iekļauj savā rutīnā. Jūs atradīsiet formulas, kas piedāvā galvenokārt barošanu un mitrinājumu, savukārt citas nodrošina matējošu beigu efektu stundām ilgi. Atšķirībā no seruam, kas parasti ir piemērots visiem ādas tipiem, mitrinātājam ir nepieciešama uzmanība, pērkot — ir ļoti svarīgi izvēlēties savu ādas tipam pielāgotu formulu. Tas ir būtisks sausai ādai, bet taukaina āda var to izlaist atkarībā no citiem produktiem, ko viņi lieto.
11. Sejas eļļa
Kad lietot: Rīts* un vakars.
Obligāta dažiem un liels nē pārējiem, sejas eļļa ir ādas kopšanas produkts, ko nosaka tekstūra. Sejas eļļas ir barošanas posms, kas piešķir komfortu un barojošu spīdumu ādai, īpaši sausai ādai. Dažas pilienas pēc mitrinātāja — vai pat uz mitrinātāja — ir viss, kas nepieciešams, lai pastiprinātu jūsu rutīnas barojošos spēkus. Bet tas nenozīmē, ka taukaina āda nevar lietot eļļas! Trieks ir izvēlēties pareizu formulējumu savu ādas vajadzību atbilstībā, un jūs redzēsiet, cik pārveidojoši šis posms var būt. Lielākā daļa ādas kopšanas entuziastu var vēlēties to lietot vakarā. Faktiski, tiem, kas rītā aizies mājā un lietos saules aizsargu, jūs vajadzētu ierobežot sejas eļļas lietošanu uz nakti, jo sejas eļļas var apdraudēt jūsu saules aizsarga darbību.
*Tikai tiem, kuru dzīvesveids neprasa saules aizsarga lietošanu (atrodoties mājās, maiņdarbinieki utt.).
12. Saules aizsargs
Kad lietot: Rīts.
Saules aizsargs ir neaizstājama klātbūtne visās rīta ādas kopšanas rutīnās. Nodrošinot ādai nepārspējamu aizsardzību, saules aizsargs veido drošības barjeru starp jums un ārējo pasauli. Jūs to vajadzētu iekļaut savā rutīnā ne tikai tad, kad esat tieši saules izstarojumam, bet katru gada dienu. Tas novērš (vismaz!) priekšlaikus novecošanos, saules apdegumus, tumšus plankumus un ādas vēzi — bet tas var sniegt arī citus labumu atkarībā no formulas. Atrast vienu, ko jūs tiešām mīlat lietot un būt dāsns katru reizi, kad to lietojat: jums būs nepieciešams piemērots daudzums, lai saņemtu aizsardzību, kas solīta uz pudeles!
13. Sejas miglotājs
Kad lietot: Rīts un vakars.
Viens no visversatilākajiem ādas kopšanas posmiem ir sejas miglotājs. Jūs varat to lietot tā vietā, kur toniks, starp ādas kopšanas slāņiem, vai beigās, lai saņemtu papildu svēžumu... ar sejas miglotājiem nav noteikumu, tikai skaņa! Jūs varat lietot tik daudz smidzinājumu, cik vēlaties, pirms vai pēc jebkura ādas kopšanas posma — jūs vienkārši ne varēsiet to sabojāt! Vairāk nekā atsvaidzinošs brīdis, lielākā daļa sejas miglotāju piedāvā mitrinājumu, grimu nostiprināšanas spējas, vai pat anti-age aprūpi. Atrodiet formulu, kas labāk atbilst jūsu vajadzībām un preferencēm un izsmidziniet savu ādu, kā vienmēr!
Jūsu jautājumi par pareizo ādas kopšanas produktu lietošanas secību
Mēs redzējām detaļas par katru ādas kopšanas posmu, bet jums var palikušies daži svarīgi jautājumi. Padarīsim visu skaidru, lai nebūtu jautājumu, kad ir laiks slāņot jūsu ādas kopšanas produktus!
Vai ādas kopšanas rutīnas secība patiešām ir svarīga?
Dažiem posmiem tas var nebūt tik svarīgi, savukārt citiem tā ir galvenais! Tas nav liels gadījums, ja jūs lietojat acu krēmu pēc seruama tā vietā, kur pirms tam, bet tas būtu izdevīgi, ja jūs lietojat savu saules aizsargu pirms seruama un mitrinātāja. Jūs arī negūsiet daudz no savam seruamam, ja jūs to lietojat pēc sejas eļļas. Pat ja jūs nelietojat visus produktus, ko mēs esam uzskaitījuši, pārliecinieties, ka tos lietojat ieteiktajā secībā, vienkārši izlaižot, kas nav piemērojams. Tā kā jūs pielikstat pūles savam ādai, lietojot savus produktus, pārliecinieties, ka sekojat ieteiktajai ādas kopšanas rutīnas secībai.
Kuru ādas kopšanas posmu es nekad nevajadzētu izlaist?
Tiem dienām, kad jūs negribat to visu darīt, vai arī tad, ja vēlaties palikties pie pamatiem katru dienu, ir iespēja saīsināt sarakstu. Ņemiet vērā: jums jāveic tīrīšana, mitrinājums un saules aizsarga lietošana. Viss! Ja jūsu saules aizsargs sniedz jums pietiekami komforta, jūs varat pat izlaist mitrinātāju no rīta. Tas mums atstāj rutīnu, kas izskatās apmēram šādi.
- Rīts: Tīrītājs + Mitrinātājs + Saules aizsargs;
- Vakars: Tīrītājs + mitrinātājs.
Tas ir tas, ko mēs uzskatītu par minimumu. Tātad, lai atbildētu uz jūsu jautājumu tieši, jūs varat praktiski izlaist visu, izņemot tīrītāju, mitrinātāju un saules aizsargu (mitrinātājs rītā ir diskutējams!).
Ja es lieto divus serumus, kuru man vajadzētu lietot vispirms?
Noteikumi saka, ka plāni tekstūru produkti jālieto pirms biezākajiem. Ja jūs lietojat divus tāda paša posma produktus, piemēram, seruamum vai esences, sāciet ar tādu, kas ir plānāka tekstūra. Kā vispārējs noteikums, tāpat tiek virzīta ādas kopšanas rutīna: no tonikiem uz esencēm, serumiem, un tikai tad mitrinātāju.
Vai es varu lietot tos pašus produktus rīts un vakarā?
Tas atkarīgs. Lielākoties atbilde ir jā. Par laimi, ir viegli saprast, kuri mainīgie liek atbildei būt nē: eksfoliējošās skābes (AHA), retinols un SPF. Ja ādas kopšanas produkts satur AHA vai retinolu, pārliecinieties, ka to lietojat tikai vakara rutīnā. Var būt dažādi izņēmumi AHA gadījumā, piemēram, piena skābe, tāpēc vienmēr pārbaudiet ieteiktos norādījumus katram produktam. Cits indikators, ko meklēt, ir SPF. Ja jums ir produkti, kas satur SPF, jūs tos varētu saglabāt rīta rutīnai. Ja tas ir gadījums ar jūsu mitrinātāju, piemēram, atrodiet sev citu vakara aprūpes formulu!
Praktisku ādas kopšanas lietotāju gadījumā mēs varam palīdzēt izveidot ādas kopšanas rutīnu ar trim vienkāršiem soļiem! Vai jūs to mēģināsiet?