This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.
Jekk inti bidu fil-ħamsa tal-kura tal-ħaġar, jista' jħossu li huwa pjuttost overwhelming biex tifhem fejn għandek tibda tbini rutina tal-kura tal-ħaġar. Kif tista' tagħżel bejn il-eluf ta' shampoos u conditioners fuq is-suq? U dak huwa mingħajr ma tammenta l-prodotti l-oħra kollha, bħal masks, leave-in sprays, styling creams, u aktar. Jekk il-kura tal-ħaġar tħossku li huwa intimidating iżda inti determinat li ssib it-triq tiegħek permezz tiegħu, aħna hawn biex ngħinuk b'xi tips bażiki biex tibda!
1. Tgħallem meta u kif tixgħel il-ħaġar
Dependi fuq it-tip tal-ħaġar tiegħek, jista' jkun li inti qed tixgħel il-ħaġar kull jum, kull ftit ijiem, jew darba fil-ġimgħa. Huwa fini! Tista' tixgħel il-ħaġar meta l-scalp tiegħek tibda ssir ftit mixrija, jew meta tħoss li għandek bżonn tagħti r-refresh lill-locks tiegħek. Barra li jiddependi fuq it-tip tal-ħaġar tiegħek, il-bżonn li tixgħel il-ħaġar jista' jiddependi wkoll fuq il-ħin tas-sena u l-attivitajiet li inti tagħmel matul il-ġurnata. Immaginaw li qed tħarreġ marathon f'ġurnata sħuna ta' nies, versus li qed tqatta' ħamsa ta' xitwa koż fuq il-couch--l-ewwel waħda hija probabbilment li tħalli l-ħaġar tiegħek jħoss ħafna aktar mixrija!
Jekk inti ma tistax tifhem l-iskeda t-tajba tal-ixgħel tal-ħaġar għalik, ipprova tixgħel il-ħaġar kull jum ieħor: li huwa kompromess pjuttost tajjeb għar-rutina tal-kura tal-ħaġar tal-bidu!
Kif tagħżel ix-shampoo t-tajjeb
Issa li inti taf kemm ta' spiss inti trid ikun qed tixgħel il-ħaġar, inti għandek bżonn tgħallem kif tixgħel il-ħaġar. Nibdew bil-għażla tax-shampoo t-tajjeb.
Huwa importanti li tagħżel shampoo adattat għall-ħtiġijiet tal-scalp tiegħek, aktar mill-ħtiġijiet tal-ħaġar tiegħek. Wara kollox, shampoo huwa prodott ta' detergenzja li l-ħidma prinċipali tiegħu huwa li tnaddaf ir-radici tal-ħaġar, fejn il-żejt, l-impuritajiet, u r-residwi tal-prodott ħafna drabi jinġabru.
Jekk inti tixgħel il-ħaġar ta' spiss u l-scalp tiegħek huwa sħiħ, invest f'shampoo "frequent use"--dan għandu jkun biżżejjed biex taħdem id-dinji tiegħek. Jekk, min-naħa l-oħra, għandek scalp mixrija, assigura li invest f'shampoo li huwa aktar misjuq għal din it-tip ta' concern.
Kif tixgħel il-ħaġar, għall-bidu
Inti diġà taf kemm ta' spiss tixgħel il-ħaġar u x-shampoo li tuża, issa huwa ħin li tgħallem il-teknika ta' ixgħel tal-ħaġar. Iddispenza ftit shampoo fuq il-ħalq tiegħek, u mbagħad uża t-tips tal-ħaġt tiegħek--mhux il-ungles tiegħek!--biex massage ix-shampoo fil-scalp tiegħek. Uża il-movinents ċirkulari ħfief--inti ma għandek għalfejn tapplika ħafna pressjoni, u lanqas inti għandek għalfejn tifrix il-ħaġar bejn il-ħalq tiegħek meta inti qed tixgħel ix-shampoo. Ifoka fuq massage tal-scalp tiegħek sa li inti tkun ħloqt lather u mbagħad, jekk trid, inti tista' twaħħal ftit minn dak il-foam isfel it-tul tal-ħaġar tiegħek. Ftakar: la rub!
U nota finali dwar ixgħel tal-ħaġar: uża ilma lukewarm, la issir kbir u lanqas hot!
2. Ifigura out il-prodotti tal-ħaġar li għandek bżonn
Bħala bidu, x-prodotti tal-kura tal-ħaġar l-oħra li għandek bżonn minbarra shampoo? Nies differenti għandhom concerns tal-ħaġar differenti, li se jinfluwenza ħafna l-għażla tiegħem. Hawn xi ideat għal steps ta' rutina tal-kura tal-ħaġar bażiku:
Shampoo + Conditioner
Din huwa rutina tal-kura tal-ħaġar pjuttost tradizzjonali, li għandha tkun taqbel mal-ħtiġijiet ta' ħafna nies. Agħżel shampoo li jaqbel mal-ħtiġijiet tal-scalp tiegħek, conditioner biex idaħħal ambjent u ninutriment il-ħaġar, u kmoll ir-rutina fil-shower. Faċli-peasy!
Shampoo + Conditioner + Mask darba fil-ġimgħa
Jekk għandek ħaġar niexif jew ħassra, din tista' tkun għażla tajba. Uża shampoo u conditioner kif inti normalment taghmel, u mbagħad idaħħal hair mask darba jew tnejn fil-ġimgħa, dependi fuq kemm ħaġar niexif tiegħek huwa.
Shampoo + Leave-in Conditioner
Jekk inti trid li tidħol u toħroġ mill-shower malajr kemm possibbli, ikkombina shampoo ma' leave-in conditioner. Applika x-shampoo tiegħek bħal soltu, rinse, u mbagħad oħroġ mil-shower. Applika l-leave-in conditioner tiegħek dritt qabel li inti detangle il-ħaġar tiegħek, u inti se tkun tajba.
3. Ixaff il-ħaġar tiegħek b'ħsieb
Issa li inti esperta f'ixgħel il-ħaġar tiegħek, inti diġà conqueered waħda mill-akbar diffikultajiet li beginners jesperjenza meta qed jibdew ir-rutina tal-kura tal-ħaġar tiegħem. Issa inti għandek li tgħallem kif tixaffha korrettament. Meta qed tixaff il-ħaġar tiegħek, hemm żewġ issues prinċipali li inti trid tevita: friction u heat.
Jekk inti normalment tixaff il-ħaġar tiegħek b'towel, inti għandek li tagħti attenzjoni lill-ewwel issue: friction. Biex inaqqas friction fuq il-ħaġar tiegħek, inti tista' tagħżel towel microfiber minflok towel terrycloth. Inti tista' wkoll tadatt it-teknika li inti tuża biex tixaff il-ħaġar tiegħek: minflok li wrap il-ħaġar tiegħek fir-towel u inti qed tfrix up and down, ipprova tuża t-towel biex inti ġentilment squeeze l-ilma barra tal-ħaġar tiegħek, dejjem qed tmur fl-istess direzzjoni, mir-radici sal-finali.
Jekk towel-drying mhuwiex biżżejjed, inti għandek żewġ għażliet tat-tiegħek: air drying, jew blow drying il-ħaġar tiegħek. Air drying jista' jkun li huwa l-inqas mod ħarib biex tixaff il-ħaġar tiegħek, u huwa wkoll beginner-friendly--sempliċement neħħi l-ilma żejda b'towel, u inti se tkun tajba. Jekk inti short fuq il-ħin, jew jekk inti tippreferi sempliċement tuża hair dryer, hemm wkoll modi biex inaqqas heat damage--uża l-hair dryer tiegħek fuq it-temperatura l-aktar baxxa possibbli, u assigura li inti applika heat protecting spray qabel blow drying, biss biex ikun sure.
4. Evita heat styling
Heat huwa wieħed mill-akbar enemies tal-ħaġar tiegħek: minn hair dryers għal hair straighteners, minn hot rollers għal curling irons, hemm varjetà enorma ta' devices u practices li jesponu l-ħaġar tiegħek għal heat damage.
Il-mod l-aħjar biex inaqqas heat damage huwa, ovvyament, biex evita heat tools. Jekk inti ma tistax taghmel hekk, hemm għażliet: uża t-temperatura l-aktar baxxa possibbli li se għad permettik li tilħaq il-look tiegħek mixtieq, u uża heat protecting spray kull darba.
5. Oħroġ haircuts regolari
Apparti mir-rutina tal-kura tal-ħaġar tiegħek id-dar, hemm aspett tal-kura tal-ħaġar li jista' jinvolvi trip għall-hair salon: haircuts regolari. Jekk għandek ħaġar qasira, li jkollok haircuts regolari huwa l-mod l-aħjar possibbli biex tizomm il-haircut tiegħek li jħares neat u veru; jekk għandek ħaġar twila, haircuts regolari jistgħu jgħinuk iżomm split ends imbiegħed.
Haircuts regolari huma wkoll weapon secret qawwi kontra ħaġar li ħafna drabi jiddgħajjef fl-aħħar. Ħafna drabi, meta l-ħaġar tibda tinkiser, jista' tibda tħares tired u thin fuq l-aħħar. Jekk inti trid evita dan il-look, haircut regolari jista' jkun il-best bet tiegħek, billi se tagħti lill-finali tal-ħaġar tiegħek apparenza aktar frisk, blunter.
Żomm f'moħħ, iżda, li haircuts regolari mhux se jagħmlu l-ħaġar tiegħek jikber aktar malajr--li huwa myth. Jistgħu jgħinu jħolqu l-apparenza ta' head ta' ħaġar aktar plen, minħabba l-effett "thickening" li aħna deskritti, iżda mhux se jbostaw hair growth b'xi mod. Hair growth jista' jkun boosted biss fil-root, mhux l-aħħar!
Bħala bidu, hemm ħafna li tgħallem dwar il-kura tal-ħaġar, iżda dawn it-tips bażiki għandu jkun biżżejjed biex tibda. Meta inti se tkun lesta li tgħolli l-livell, aħna se jkollna sett sħiħ ta' advanced tips għall-kura tal-ħaġar ppreparati biss għalik!