This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.

It-telf tal-ħamra huwa ħwejjeġ komuni ħafna--u mhux ukoll eżaġerazzjoni li ngħidu li ħafna minna se jkollna jigħaddu mat-telf tal-ħamra jew it-tewwil tal-ħamra f'xi punt fil-ħajja tagħna. Għal xi wħud, it-telf tal-ħamra huwa fenomenu "naturali", kważi xi ħaġa li tistennija: ra nies ħdejjin eħrin jigħaddu magħha, u jistennew li ikollhom jigħaddu magħha wkoll meta tasal il-ħin. Għal oħrajn, it-telf tal-ħamra jiġi bħala sorpriża kbira: se jibdew jinnotaw telf tal-ħamra matul jew wara perjodu ta' stress, wara l-ħmil, jew saħansatx matul bidla ta' stagjoni. Hemm tipi multipli ta' telf tal-ħamra, u huwa importanti li tifhimhom--l-ewwel, sabiex tkun taf dak li qed toħloq, u it-tieni, sabiex tkun taf kif tajn ikorrezzjonah (jekk tagħżel li tagħmel dan!)

Fuq dan il-post:

Tipi ta' telf tal-ħamra

Hemm tipi differenti ta' telf tal-ħamra, u dawn it-tipi huma normalment assoċjati ma' kawżi differenti. Ejja nħarsu aktar fil-qrib fuq xi wħud minn dawk l-iktar komuni:

Androgenetic alopecia

Androgenetic alopecia huwa l-iktar forma komuni ta' telf tal-ħamra, u jaffettwa kemm ir-rġiel kif ukoll in-nisa.L-istudji jissuġġerixxu "[it] għandha predispożizzjoni ġenetika ċara u l-iktar probabbli huwa dovuta għal risposta eċċessiva għall-androġen." L-androġeni, għal dawk li mhux inklinati lejn ix-xjenza, huma ormoni li għandhom rwol fil-ħeluwa ta' l-isproduċement u l-iżvilupp--u dan huwa veru għal kulħadd, irrispettivament mil-ġeneru! Anki jekk ħsibت li qatt ma semmet androġeni, ċertament semijtħ ta' wieħed: testosterone.

Fil-qosor: androgenetic alopecia huwa forma ta' telf tal-ħamra mfluenza kemm minn fatturi ġenetika kif ukoll ormoniċi. Juri nnifsu bħala telf tal-ħamra progressivu li jsegwi mudell differenti bir-rġiel u fin-nisa. Fir-rġiel, din il-forma ta' telf tal-ħamra għandha t-tendenza li ssegwi mudell rikonoxibbli, li jibda mill-висок u l-kurunella--dan jissejjaħ "male pattern hair loss".

Fin-nisa, il-mudell mhuwiex tamma bħala definit. It-telf tal-ħamra huwa maqsuma aktar indaqs madwar ir-ras, għalkemm għandha t-tendenza li tkun aktar notevoli fil-kurunella. Ħafar drabi, dan jirriżulta f'partiċija wisa' tal-ħamra, fejn il-qarnita hija ċara viżibbli bejn il-ħamra. Dan jissejjaħ "female pattern hair loss".

Androgenetic alopecia għandha t-tendenza li tpoggressa bil-mod, iżda tpoggressa. Minn perspettiva xjentifika, "kemm fir-rġiel kif ukoll fin-nisa, mhuwiex magħruf kemm se tipgroggressa l-baldness tal-mudell." Dan huwa relevantel għal kwalunkwe persuna li tfittex trattament effettivu: skond waħda pubblicata fil-Journal of Cosmetic Dermatology, "lejn l-aktar trattamenti se jpewżaw l-kundizzjoni biss parzjalment u forsi jirrintalljaw il-progressjoni tagħha."

Alopecia areata

Alopecia areata huwa kundizzjoni awtoimuni li tikkonsistu fi telf tal-ħamra f'petazzjonijiet ċirkuskkritti tal-ġilda. It-telf tal-ħamra jista' jseħħ f'petazzjonijiet żgħar u rotundin fuq il-qarnita, iżda jista' jaffettwa wkoll oħrajn tal-ġisem li għandha ħamra, bħall-ħaġar, l-ħmir, u l-barba.

Fi termini aktar xjentifiċi, "alopecia areata huwa disordu tal-ċiklu tal-ħamra follicle, fejn iċ-ċelluli infjammatorji jattakkaw il-ħamra follicle [which is] imbagħad mozzulin prematurament fi l-faza ta' catagen." Il-faza ta' catagen hija l-parti tal-ċiklu tat-tkabbir tal-ħamra li tissenjal l-aħħar tat-tkabbir tal-ħamra attiv; ladarba xatarra ta' ħamra dħalt il-faza ta' catagen, tkun twaqqfet it-tkabbir.

Iżda hu se jkabbir lura? L-istudji jissuġġerixxu li "il-potenzjal għat-tkabbir tal-ħamra jibqa' minħabba li l-proċess infjammatorju ma jdammirx il-ħamra follicles, speċjalment iċ-ċelluli stem. Madankollu, l-induzzjoni ta' tkabbir mill-attwali trattamenti jidher li tkun diffiċli li tiġi realizzata." Fil-qosor: iva, il-ħamra jista' tkabbir lura wara episodju ta' alopecia areata, iżda mhuwiex hekk sempliċi. "Sa 34-50% tal-pazjenti jista' jkunu jirekulperaw spontanjament fl-ewwel sena, għalkemm il-aktar pazjenti se jesperjenzaw episodji multipli ta' alopecia, u 14-25% tal-pazjenti se jiproggredu għall-alopecia totalis jew alopecia universalis, li minnha l-irkupru kompletu huwa raru."

Telogen effluvium

Telogen effluvium huwa forma temporanja ta' telf tal-ħamra li iseħħ meta ċ-ċiklu tat-tkabbir tal-ħamra jintilef; inkella, huwa forma reaktiva ta' telf tal-ħamra li tiġi stikkuppata minn xi ħaġa li sseħħ fil-ħajja tiegħek.L-istudji jissuġġerixxu li "l-avvenimenti li jattivaw komuni huma mard fevra akut, infezzjoni severa, kirurġija maġġuri, trauma severa, bidliet ormoniċi wara l-ħmil, speċjalment tnaqqis fl-estroġenu, hypothyroidism, waqfien ta' mediċini li fihom estroġenu, diet crash, assunzjoni baxxa ta' proteina, ingezzjoni ta' metalli tqal, u defiċenza tal-ħadid."

Qabalt li osservat dak il-"postpartum hormonal changes" parti? Iva. Forma komuni ta' telogen effluvium hija dik il-"post-partum hair loss" li tkun tfigħ.

L-istudji jissuġġerixxu li "il-prevalenza eżatta ta' telogen effluvium mhuwiex magħrufa, iżda titqies li tkun qed komuni ħafna. Perċentaġġ kbir ta' adulti jesperjenza episodju ta' telogen effluvium f'xi punt." It-telf tal-ħamra għandu t-tendenza li jibda b'mod ġbid, u jista' jkun pjuttost infokkant--dawk li għandhom ħamra tawwila, speċjalment, ħafar drabi jkunu alarmati mill-volum tal-ħamra li jistgħu jitilfu matul episodju wieħed ta' dawn.

Ir-riħa tajba hija li telogen effluvium huwa riversibbli, ħafar drabi spontanjament: "jista' jieħu sa sitt xhur biex il-ħamra tkabbir lura, u anki aktar twil biex il-tkabbir ikun apprezzabbli mill-pazjent."

Traction alopecia

Traction alopecia huwa forma ta' telf tal-ħamra kkawżata minn tensjoni eċċessiva fil-ħamra shaft, li hija, min-naħa tagħha, kkawżata minn forza pulling kontinwa fuq l-għeruq tal-ħamra. Traction alopecia hija assoċjata ma' ġlieda ta' ħamra stretti bħal ponytails, braids jew saħansatx extensions.

Skond l-American Academy of Dermatology Association, l-ewwel sinjali ta' traction alopecia huma ħafar drabi ħamra mqassma madwar il-fronti, linja tal-ħamra li tirtira, u/jew petazzjonijiet ta' telf tal-ħamra f'arezzjonijiet fejn il-ħamra hija taħt tensjoni akbar.

Sal-medda ta' evoluzzjoni u trattament, traction alopecia jista' jkun riversibbli fl-istadji bikri tagħha. Madankollu, l-istudji jissuġġerixxu li l-kundizzjoni jista' tvolvixxi fi forma ta' telf tal-ħamra irreversibbli.

Tipi oħrajn ta' telf tal-ħamra

Minbarra it-tipi ta' telf tal-ħamra li llistjna hawn fuq, hemm xi oħrajn li tista' twettaq, jiġifieri:

  • Trichotillomania, kundizzjoni psikoloġika kkaratterizzata minn urġenza li ttratta l-ħamra tiegħek stess, li twassal għat-telf tal-ħamra;
  • Anagen effluvium, forma ta' alopecia ħafar drabi assoċjata ma' chemotherapy;
  • Tinea capitis, magħruf ukoll bħala ringworm, infezzjoni funji li kkawża telf tal-ħamra f'petazzjonijiet ċirkulari.

Fatturi ta' riskju għat-telf tal-ħamra

Issa li taf xi wħud mill-iktar formi komuni ta' telf tal-ħamra, int tindurna l-kundizzjoni li hemm fatturi ta' riskju u attivatori differenti li għandhom rwol f'kull waħda. Anki għalkemm it-tlettiq li dejjem tqossu eżatt x'ikkaġun l-episodju speċifiku tiegħek ta' telf tal-ħamra, jista' jkun utli li tkun taf x'huma l-"għażliet":

  • Ġenetika: l-istorja tal-familja għandha rwol sinifikant f'xi formi ta' telf tal-ħamra, speċjalment androgenetic alopecia. Jekk membri tal-familja tiegħek esperjenzaw telf tal-ħamra, huwa probabbli li inti wkoll se tutraxxtu l-istess kwistjoni;
  • Disbalanċi ormoniċi: bidliet fil-livelli tal-ormoni, bħal dawk li jseħħu matul il-ħmil, it-twelid, jew il-menopausa, jistgħu iwasslu għat-telf tal-ħamra;
  • Invecchjament: il-ħamra għandha t-tendenza li tkabbir itfi u dgħajfa hekk kif nizzjaw. F'xi każi, dan jista' jwassal għat-telf tal-ħamra graduali;
  • Mard u kundizzjonijiet mediċinali: kundizzjonijiet awtoimuni u infezzjonijiet tal-qarnita, fost oħrajn, jistgħu jikkawżaw telf tal-ħamra;
  • Mediċini: xi mediċini jistgħu jikkawżaw telf tal-ħamra bħala effett ġenb. Eżempji jinkludi drogi ta' chemotherapy, anticoagulants, antidepressants, u xi pilluli tal-kontroll tat-twelid;
  • Defiċenzi nutrizjonali: nuqqas ta' nutrienti essenzjali fil-għadja jista' jwassal għat-tewwil tal-ħamra u l-iskassament;
  • Stress: stress fiżiku jew emozzjonali jista' jintilef iċ-ċiklu tat-tkabbir tal-ħamra u jirriżulta fi telogen effluvium, forma temporanja ta' telf tal-ħamra;
  • Friżuri u trattamenti tal-ħamra: friżuri stretti jistgħu jikkawżaw traction alopecia, kif rajna. Barra minn hekk, trattamenti kimiċi eċċessivi u styling tail-ħarira jistgħu jdarru l-ħamra u jikkawżaw abbrekk (li jista', min-naħa tagħha, idur bħal tewwil tal-ħamra).

Hu t-telf tal-ħamra riversibbli? Telf tal-ħamra temporanju vs permanenti

Ħadna hawn dwar tipi differenti ta' telf tal-ħamra bbażat fuq l-kawżi tagħhom, iżda huwa importanti wkoll li niddiskutuha f'termini tal-permanenza tagħhom. Hemm telf tal-ħamra temporanju, u imbagħad hemm telf tal-ħamra permanenti.

It-telf tal-ħamra temporanju jseħħ meta ċ-ċiklu tat-tkabbir tal-ħamra jintilef jew jitaffetwa b'xi mod, iżda il-ħamra follicle ma ntilfet x; Teoretikament, it-trattamenti tajbin jistgħu jirriversu t-telf tal-ħamra u jirrestaw ċiklu tat-tkabbir tal-ħamra saħħi. Dan jissejjaħ noncicatricial, jew nonscarring alopecia.

It-telf tal-ħamra permanenti jseħħ meta il-ħamra follicles jintilfew b'mod irreversibbli u ma jieħdu t-trattament aktar. Dan jissejjaħ cicatricial, jew scarring alopecia.

Aħna ma nrakkmandawx li tpruva tifhem liema tip japplika għalik bbażat fuq informazzjoni li tista' ssib online; bħal dejjem, l-aħjar pjan ta' azzjoni huwa li tkun tikkonsulta id-doktor tiegħek.

Kif tagħżel prodotti għat-tkabbir tal-ħamra? Telf tal-ħamra reaktivu vs progressivu

Id-distinzjoni bejn "reaktivu" u "progressivu" telf tal-ħamra hija partikolarment relevantel għal dawk li jridu jixtru prodotti kontra t-telf tal-ħamra fuq il-bankina. Il-brandid li jispeċjalizzaw fiż-żona tal-prodotti tat-telf tal-ħamra għandhom it-tendenza li joffru żewġ verżjonijiet tal-"istess" prodott: waħda direzzjonata lejn it-telf tal-ħamra "reaktivu", u l-oħra lejn telf tal-ħamra "progressivu". Iżda x'jfisser dan?

Ħadna kitba dwar id-differenza bejn telf tal-ħamra reaktivu u progressivu fil-passat, iżda dan huwa l-essenza tagħha: it-telf tal-ħamra reaktivu huwa forma ta' telf tal-ħamra qasira ta' tul li seħħ wara attivatur (ngħid, stress, mard, ħmil, eċċ.), filwaqt li t-telf tal-ħamra progressivu huwa forma ta' telf tal-ħamra ta' tul li seħħ mingħajr inċiep definit.

Tista' tipprevjeni t-telf tal-ħamra?

Anki għalkemm jista' jkun li mhuwiex dejjem possibbli li tipprevjeni t-telf tal-ħamra--il-ġenetika għandha rwol kbir hawn, kif rajna--, hemm xi bidliet stilistika li tista' tipprova biex tqarreg. Hawn ħafna nsiħa għall-prevenzjoni tat-telf tal-ħamra:

  • Żomm għadja saħħa, rikka f'nutrienti essenzjali għall-ħeluwa tal-ħamra. L-ikel li fih vitagami (A, C, D, E), minerali (ħadid, żingu), proteini, u omega-3 fatty acids huma l-għażliet tajbin. Tista' wkoll tissuplementa l-għadja tiegħek bi supplementi tal-ħamra, iżda, bħal dejjem, ċċekkja mal-id-doktor tiegħek jekk huma tajbin għalik;
  • Evita friżuri u trattamenti al-ħamra aggressivi. Ħalli ponytails u braids stretti sa l-minimu, evita trattamenti kimiċi (ċċekkja li tgħin bil-ħamra tiegħek jekk trid tgħamel), u naqqas styling tail-ħarira;
  • Ifokus fuq il-ħeluwa tal-qarnita. Agħsel il-ħamra tiegħek b'ilma tibj, evita prodotti li se jissensizzaw jew idarru l-qarnita tiegħek, u ara d-doktor jekk tlaħħaq xi ħaġa strana;
  • Tfittex pareir professjonali jekk ssib li ħalaqt staqsija dwar telf tal-ħamra. It-telf tal-ħamra ma jkunx dejjem jistgħu jipprevjenu, u lanqas jistgħu jintlaħħqu dejjem, iżda dan huwa xi ħaġa li d-dotur biss ikun jista' jgħidlek, ladarba jeħel il-ħamra u l-qarnita tiegħek. Jekk ħsibت li jista' jkun li qed tesperjenza telf tal-ħamra, ara d-dotur!

Wara dan il-munqar fil-medda tal-ħafna tipi u kawżi ta' telf tal-ħamra, insperaw li taħssu xi ftit aktar infurmat dwar din il-ħwejjeġ tal-ħamra komuni ħafna. Bħal dejjem, niraqqmandulek li tara d-dotur jekk issib li ħalaqt xi konfużjoni fil-ġlieda kontra t-telf tal-ħamra. Hemm ħafna trattamenti tat-telf tal-ħamra hemm, u d-dotur se jgħinuk issib dak it-tajjeb għalik. Bon tagħna!