This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.

Il-shopping tal-skincare u makeup qed idħok aktar skaruża minflok diverzjoni bħalissa? Inti jista' jkun qed tgħaddi minn ispaventar. Jekk intom magħna fiCare to Beauty sa issa, imbagħad int taf li l-blog posts, deskrizzjonijiet, u opinjonijiet tagħna huma bbażati fuq ix-xjenza—u dak hu l-motiv għaliex nħossuhom li issa huwa ħin tajjeb biex niddiskutu x'inhu l-ispaventar fil-kosmetika. Hopefully, wara li taqra dan il-post, il-shopping se jħoss safe u divertenti mill-ġdid.

Fuq dan il-post:

X'inhu l-mifhum ta' ispaventar?

L-ispaventar hu l-ħawl deliberat biex infirex l-biża' dwar suġġett partikolari, u jinħoloq sens foloz ta' periklu. Imma x'inhu l-objettiv? Il-għan normalment hu infirex biża' inutli dwar xi ħaġa. Imbagħad, għandek l-attenzjoni kollha biex tbigħ alternattiva "aktar sigura". Il-problema l-kbira tal-ispaventar hija li l-messaġġ huwa meħmul bi sens ta' urġenza, u jqiegħed lill-individwi jaħsbu li sabbu minħabba ġdida li jridu jprotezzaw ruħhom minnha. Individwi jistgħu wkoll jħossu li għandu jinfirxu l-kelma biex jagħmlu nies oħra jevoitaw il-periklu.

Jekk l-ispaventar biss jagħmilok tħobbu dak li probabbli huwa inofensiv, allura l-konsegwenzi m'għandu jkun ħażin ħafna, għal dritt? Aħna ma nilqu hekk ħafna. Billi inti tiffoka fuq xi ħaġa li hija irrilevan, int tista' tkunx qed tħallik l-kumment dak li verament jgħodd għall-benefiċju jew is-sigurtà tiegħek. Inti tista' tkun qed tikkunpromettu r-riskji tiegħek biex tagħżel għażla "aħjar, aktar pura, aktar sigura" waqt li tossifika l-ħaġat reali, attwali li jmissxaw. L-ispaventar jinsib kullimkien, promoss minn newz falz u speċjalisti falzi—u aktar infirex minn nies attwalment imħallsa li jiltaqgħu ma' l-informazzjoni u jishareha, jaħsbu li hija sejba ta' valur. Tista' ssib eżempji tiegħu f'informazzjoni tas-saħħa pubblika, tal-nutrizzjoni, u fil-kosmetika. Ara aktar dwar din il-kwistjoni partikolari fl-industrija tal-gelliel:

X'inhu l-ispaventar fl-industrija tal-gelliel?

Il-mund tal-gelliel jinħoloq l-ekosistema perfetta biex l-ispaventar iżdied: il-formuli huma magħmula minn ingredjenti b'ismijiet ikkomplessi, bi teknoloġija u għarfien xjentifiku li biss ftit jistgħu jifhmu, u l-prodotti huma applikati fuq il-ġisem tiegħek kuljum (li jitpoġġik f'riskju jekk il-formuli ma kienet sikura). Kull min jieħu ħsieb tas-saħħa tiegħu u juża kosmetika b'mod regolari huwa probabbli li jitħaddan f'talbiet tal-ispaventar.

Il-konsumers iridx jixtru kosmetika siguri—u b'dan li bħalik, xi brands jirrikorru għal strateġiji ta' marketing barbar. Dan jista' jinkludi talbi eżġerati dwar il-periklu ta' ingredjenti ta' prodotti kosmetika oħra. Billi tiegħu jirriżulta, il-konsumers jiskopruħaġa ġdida biex jevoitaw u dan jissar il-kriterju ewwel ta' xiri tal-kosmetika tiegħhom. Hawn taħt, aħna qegħdin jistaw sitta talbi komuni tal-ispaventar fl-industrija tal-gelliel:

X'isma' l-ispaventar fl-industrija tal-gelliel?

Biex niffaċilitaw l-ispaventar fil-kosmetika aktar faċli biex nidentifikaw, aħna komentari sitta talbi ta' marketing komuni għall-skincare u makeup. Id-dinja tal-skincare hija kkomplessa u għandna bżonn aktar minn li naqra xi linji biex nifhmuha. Ċertifika li għandek issorti l-fonti tiegħek u ftiehem lil dawk li jgħidu li xi ħaġa hija ħażina u perikuluża biss biex jinxteruu għażla aktar sigura.

"Xi formuli għandhom ingredjenti "tossici" li trid tevitahom"

Mil-Latin "dosis sola facit venenum", "il-doża jagħmel il-velenu" għandu jdumx ħoss misħuta. Anke l-ilma jew l-oksiženu jistgħu jkunu tossici—hija dak li għaddej minn ħamsa li tabsirb. Allura meta xi ħadd jgħid li ingredjent ċertu huwa tossiku, dak, fi xi punt, huwa veru. Inti biss irid tikkunsidra r-riskju reali! Għaliex ingredjent huwa qegħed jitqiesu "tossiku"? Minħabba l-istudju ġdid li jirrapporta riżultati ħażina għas-saħħa tal-bniedem meta ammont enormi ta' dak l-aktiv huwa ingħelq? Huwa dak riskju reali għalik meta inti qegħed tapplika ammont insigifiknifikat tiegħu topically?

Kif tgħid, inti trid tapprokċja dawk it-talbi b'mistoqsija. Ħin ta' moħħ li, skond fejn int fid-dinja, huwa likwili li jkun hemm leġiżlazzjoni fl-post biex titprotezzak. Fl-Unjoni Ewropea, per eżempju, fejnCare to Beauty jinsab, aħna għandna l-qafas legali Ewropew għall-prodotti kosmetika maħdum magħna, qegħdin nilhqu għas-saħħa tagħna b'tul il-għarfien xjentifiku li hu disponibbli sal-lum. Kull ħaġa li kienet tossika għalik hija litteralment illegali. Għalhekk, kull kosmetika legali li tixtri huwa non-tossiku! Nisperu li dan jippietà tqasmik.

"L-ingredjenti naturali huma superjuri għal "kemikali" u ingredjenti sintetiki"

Il-premessa hawn hi li, billi ingredjenti naturali huma aktar "puri", huma, għalhekk, aktar benefiċjali u kompatibbli ma' l-ġilda tiegħek. Din l-approċċ sempliċi għal-ingredjenti hija, għal-inqas, difettuz. Hemm funghi velenu kif ukoll annimali velenu li jistgħu jibagħtu l-aktar nies fisiku 6 piedi taħt fil-blinċ ta' għajn—u huma 100% naturali. Min-naħa l-oħra, hemm litteralment ingredjenti u attivi li jsalvu ħajja u magħmula mill-bniedem.

Sfortunatament, il-kelma "kemikali" issa hija meħsuba bħala xi ħaġa perikuluża u li trid tevitaha—u aħna nlaqqgħu l-ispaventar fil-kosmetika għat-dawk. Aħna nħobbu kif il-Kummisjonijet Nuwleari Rregolatorji tal-Istati Uniti jpoġġuha: "kemikali huwa kwalunkwe sustanza li għandha kompożizzjoni definita. Biex ngħidu, kemikali huwa dejjem magħmul mill-istess "materjal". Xi kemikali iseħħu fin-natura, bħal ilma. Kemikali oħra huma mistaħdma, bħal klorinaż (użat għat-tbiex tal-fabrik jew fi pjanti ta' għamir)." Kif tgħid, anke ingredjenti naturali huma kemikali, u m'hemm xejn ħażin dwar dak.

Aħna nħobbu wkoll prodotti tal-skincare naturali . Il-ħaġa hija li meta aħna nħobbu formula m'hadd mifirx iżda għaliex hija tajba! Naturali jew le, formula huwa likwili li tkun sigura meta tinqalib għas-suq minn brands tal-skincare stabbiliti, li huma soġġetti għal-leġiżlazzjoni.

"Il-skincare DIY huwa "puru" u tajjeb għall-ġilda tiegħek"

Dan il-klassiku tal-ispaventar joriġina minn il-premessa li aħna verament analizzejna: wieħed jieħu li billi jtuża ingredjenti naturali, "puri", anke makulabbli, l-ġilda tiegħek hija aktar sigura. Dak bix-xejn il-każ. Biex nibdew, mix tal-skincare DIY magħmul fl-kuċina m'huwiex ttestjat u m'għandek l-ebda idea jekk hu sigur jew jekk huwa se jdestabilizza l-ġilda tiegħek għall-agħar. M'hu mhux ħoloq f'ambjent sterili jew kontrollat, allura jista' jkun fih dawk l-aġenti tal-invisihli msejħaġermazzjonjar li jista' jmess mal-ġilda tiegħek. U, naturalment, mingħajr preservattivi proprji, huma ma jkunu se jkunu stabbli fuq il-muftieħ.

Tulug il-qssa, DIY huwa festa għall-batterji u inti m'għandu jkun qegħdin tattendi. Inti meħtieġ aħjar! Hemm ħafna prodotti siguri u effettivi tal-skincare fuq is-suq--u jekk inti qed tkun imħammsa dwar il-prezzi, ftakar li hu possibblili tibni rutina tal-skincare kbira sa prezz li hu afordabbli.

"Il-fragranza fil-skincare hija perikuluża"

Għandu jkollna nħarsu ġal din it-talba minn numru ta' angoli, u nibdew bl-anglu ta' numri. Skond studju mill-2021,ikkarrezzat fi pubblikazzjoni tal-Soċjetà Ewropea tal-Kontatt Dermatitis, "fil-popolazzjoni ġenerali Ewropea, il-prevaljenza ta' allerġija tal-kontatt sa FM I[Fragrance Mix I] ittgħalbet f'reviżjoni sistematika u meta-analiżi li tella' prevaljenza ta' 3.5%".

Fragrance Mix I, jekk inti mhux familjari, huwa taħlita ta' 8 ingredjenti fragrant individwali li jinkludi amyl cinnamal, cinnamal, cinnamyl alcohol, eugenol, oak moss (Evernia prunastri), geraniol, hydroxycitronellal, u isoeugenol. Għalkemm m'hu m'jinħalqu l-ingredjenti kollha li jilfu taħt il-paragun ta' "fragranza", din il-lista tinkludi wħud mill-aktar li jistgħu jkunu irritanti, li jagħmlu n-numri sma tajjba ħafna: il-maġġoranza assoluta ta' poplu, jidher, m'huma se jkollhom problema fl-użu ta' prodotti skincare b'riħa.

Issa, neħħa ċari: fuq livell personali, hu validu jekk inti trid ommetti l-fragranza fil-kosmetikagħal dejjem. Forsi inti mhux il-maġġoranza assoluta ta' poplu. Forsi għandek ġilda sensittiva jew reattiva, jew tgħaddi minn rosacea, jew sempliċiment m'int intolerant għall-imbuqqija tal-prodotti b'riħa fuq il-wiċċ tiegħek, allura qrib il-ħtija tiegħek. Dak hu għażla personali, iżda m'hu mhux prova indisponibbli li l-fragranza fil-skincare hija perikuluża fih innifha.

Il-fragranza hija, għal ħafna, fattur ewwel f'l-inkoraġġiment tal-użu konsistenti tal-kosmetika li ġorġ benefiċji attwali għall-ġilda u s-saħħa (bħal sunscreen, per eżempju). Jekk fragranza tippromwovi l-applikazzjoni ta' kosmetika benefiċjali u jtejjeb il-freza tal-użu, aħna jaħsbu li dak hu riżultat tal-friska ħafna—u aktar minn m'ikun perikuluż, jista' jkun attwalment ta' għajnuna!

"Il-preservattivi huma ħażina għalik"

Il-preservattivi huma ħażin--għall-mold u microorganisms li qegħdin jippruvaw jippjanaw ekosistema li tħejiġ fil-ġarra tal-moisturizer tiegħek. Għalik, madankollu, huma kbar fl-għadd tal-kosmetika tiegħek shelf-stabbli!

Kienet hemm darba studju li jorbat parabens (tip ta' preservattiv) ma riżultati negattivi tas-saħħa. Kienet studju difettuz, li ġiet menfuħa mija drabi, iżda l-parabens u preservattivi oħra ma kienu jistgħu jnaqqsu l-ismijiet tajba tiegħhom għal-ebda ħin. Minflok li jkunu apprezzzati, il-preservattivi huma meħsubin bħala "kemikali ħażin" li jaħdmu kontra l-ġilda tiegħek. Imma kif tgħid, dak huwa l-assesament mhux ġust tal-irwol tiegħhom f'formula kosmetika.

"Il-sunscreens minerali huma aħjar mill-kemikali"

It-tfakkar ħażin ta' "kemikali" għamel dħul drammatiku fil-ċirkolu ta' users tal-sunscreen. Inti ssib eluf ta' paġni online li jispaventaw li jaqraw dwar il-periklu ta' użu ta' xi ħaġa oħra minflok sunscreen minerali—u, sfortunatament, ħafna brands jgħadu vantaġġ tal-misinformazzjoni.

Filtri sunscreen kemikali (magħrufa wkoll bħala filtri organiċi) sempliċiment jaħdmu xi ftit differenti meta mqabbla mal-filtri minerali (jew inorganiċi). Kemm il-filtri minerali kif ukoll il-kemikali se jdejfu u jissibu r-radjaazzjoni, biss f'modi ftit differenti.

Jekk inti sunscreen nerd bħal aħna, inti tista' trid taqrail-qari qari profond tiegħna dwar is-suġġett tal-minerali vs kemikali sunscreen--hu suġġett affaxxinant! Tulug il-qssa, sunscreens minerali u kemikali huma kemm siguri kif ukoll effettivi. Huma se jprotezzawk mit-tajjeb mix-xemx. Uża liema waħda inti u l-ġilda tiegħek għandkom agħar!

Kif naf jekk talba hija vera jew ispaventar?

Jekk inti taqra xi ħaġa li tidher alarmanti u inti trid tikkonferma jekk hu ħaġa reali jew magħmula mill-bniedem, hemm modi biex tikkontrolla.

Ħin ta' moħħ li tfittixiet tal-għażla jista' tmexxik għal risposti tal-għażla, allura inti trid tanalizza l-fonti tiegħek. Inti tista' trid tibda billi tkonsulta l-organismi tas-saħħa tal-pajjiż tiegħek jew istituzzjonijiet internazzjonali oħra rilevanti. Inti tista' wkoll tikkunsidra kif università reputabbli jipożizzjunaw ruħhom fuq is-suġġett.

Jekk inti taf kif issib u tinterpreta dokumenti xjentifiki attwali (m'hu mhux faċli daqs li jdumx), inti tista' wkoll tiddependi fuqhom biex jitqarrdu d-dubji tiegħek. Hawn xi ħaġat li tiffrattaw fuq il-aqra minn dokumenti xjentifiki:

  • Min hu l-awtur, u x'inhuma l-kredenzjali tiegħu?
  • Min ffonda r-riċerka?
  • Kif ittgħalbu l-data, u x'hu l-ghadma tal-kampjun?
  • Hemm konflitt ta' interess?

Ħin ta' moħħ li mhux tul id-dokument xjentifiku huwa affidabbli jew rigoruż, u t-ħsieb kritiku huwa bżonn meta taqra.

Allura, issa li inti kullimkien ċari dwar l-ispaventar fil-kosmetika, iku tista' ninvitawk li taqra dwargreenwashing? Għalkemm differenti, dawn il-kunċetti spiss imxu id ta' ħamsa. Inti tista' terġa' tħobb tgħallem dwar dan ukoll!