This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.
Ir-retinol huwa staple kontra l-invizzjoni, imma mhux kulħadd jista' juża jkun b'libertà. Fil-fatt, ir-retinol huwa responsabbli għall-istat sesitizzat ta' ħafna ġeldi. Allura, jekk int ġdid għar-retinol u ħafif tuża jibda', aħna kompilajt gwida bil-aħjar retinol għan-nofsinni, kif ukoll xi pariri importanti ħafna.
Għaliex trid tkun attent mar-retinol
Ir-retinol huwa l-istandard tal-deheb tal-rutini kontra l-invizzjoni fl-għajn u għandu benefiċċji kontless. Fil-fatt, ir-retinol jista' jgħinek tiffoka fuq kollox minn sinjali ta' invizzjoni sa macchie skuri u aċne. Madankollu, minħabba li aħaw jaħdem, għandu wkoll xi effetti ħanini jekk ma jkun iżgurat. Wħud mill-aktar effetti ħanini komuni tar-retinol huma ġeld sesitizzat (ħabb ħmura u irritazzjoni ġenerali), breakouts, u peeling tal-ġeld.
Madankollu, ir-retinol jista' jintuża b'intelliġenza--sib kif jagħmlu jaħdem għalik, u jista' jkun l-aleat l-aħjar tal-ġeldek. Il-trick hawn huwa li tiġi nafu l-ġeldek, x'jista' jħaddan, u l-prodotti li tuża. Iva, mhux biss ir-retinol innifsu, imaż kull prodott ieħor fil-rutina ta' skincare. Tkun, pereżempju, fan ta' aċidi ta' exfoliating u trid tuża flimkien mar-retinol: is-soluzzjoni l-aħjar għalik tista' tkun skin cycling, biex tiżgura li m'intix stiċka l-limiti tal-ġeldek.
Min għandu jevita retinol?
Xi nies huma aktar sesitizzati mar-retinol minn oħrajn, imaż kulħadd jista' jkollu reazzjoni kontrarja għal dan l-ingredjent jekk juża wisq jew wisq ħafna. Dan huwa biss par għar-cours mar-retinol, u reazzjoni kontrarja ħafifa waħda m'għandha ma diskuriġġixk milli tuża dan l-ingredjent fil-rutina tiegħek.
Hemm, madankollu, xi nies li għandhom jikkunsidraw li jevitaw retinol: nies li huma alergikika għall-ingredjent (ovvjament), nies b'ġeld intolerant ħafna, u nies li huma pregnanti (bħala prekawzjoni). Jekk hija inti, m'għandek tenqax, minħabba li hemm alternattivi l-aħjar retinol li jista' tkun tista' tuża.
Gwida nofsinni għar-retinol
Hemm il-possibbiltà li l-ġeldek tolleraw retinol bin-tajjeb u tuża jkun mingħajr ħlasijiet. Jekk, madankollu, trid tiżgura li tikseb il-benefiċċji l-aktar mir-retinol mingħajr xi wħud mill-effetti ħanini inqas pjaċevoli, hemm ftit ħaġat li jista' jkun trid tidkor.
Kemm hemm għandek tkun biex tuża retinol?
Jekk trid tibda tuża retinol għall-proprjetajiet kontra l-invizzjoni, m'għandux jagħmel sens tuża qabel l-età ta' 25. (Iva, minkwa li jista' jkun rajt fuq TikTok.)
L-uniku mod li tkun tista' tibbenifika minn retinol f'ta' l-adolexxenza tiegħek u adulthood kmieni jkun f'qsim aċne.
Kemm retinol għandek tibda jkun?
Ir-rakkomandazzjoni tagħna hija kontinwament li nsegwu r-rakkomandazzjoni tal-prodott jekk waħda hemm disponibbli. Formuli mhumiex kollha l-istess, allura huwa importanti li nsegwu l-pariri tal-brand. Jekk m'hemm l-ebda ammont irrakkomandatat, ibda billi tuża ammont tal-pea-sized tal-prodott, jew tliet btiġat jekk hija formula aktar likwida.
Kemm spiss għandek tuża retinol meta tibda:
Meta jġu għal pariri retinol għan-nofsinni, din is-sezzjoni hija waħda mill-aktar importanti: ejja nitkellem dwar kemm spiss għandek tuża dan l-ingredjent. Idealment, għandek tibda billi tuża waħda jew darbtejn ġimgħa; imbagħad, tista' tibda tiżid il-frekwenza (jew tonqos is-spazjar bejn uż, jekk tippreferi timmaniera dak li tgħid). Kull sentejn.
Biex ngħinuk meta tibda, għamilna għalik lista żgħira ta' skeda retinol għan-nofsinni:
| Ġimgħat 1-2 | Ħamis u Ħadd lejlu |
| Ġimgħat 3-4 | Ħadd, Erbgħa u Ġimgħa lejlu |
| Ġimgħat 5-6 | Lejliet alternati |
| Ġimgħa 7 u lejn fuq | Kull lejl |
Ukoll b'moħħ li aħna stabbilina din il-"skeda" għal formuli ta' konċentrazzjoni baxxa li jistgħu jintużaw kull jum--aħna araw xi wħud imbagħad. Xi prodotti retinol, madankollu, mhumiex maħsuba għall-użu kull jum. Bħal dejjem, isegwu r-rakkomandazzjonijiet tal-brand: jekk brand jgħidu li għandek tuża biss il-prodott tagħhom darbtejn jew tliet darbiet ġimgħa, huma l-espert hawn!
U nota finali: jekk tibda nħoss ndisgust meta titqiegħed il-frekwenza tal-użu retinol, m'għandek tkun qalq: sempliċiment, irrid taħħar lejn l-aħħar "skeda" li ħadda bin-tajjeb mar-ġeldek.
Kif tapplika retinol (jekk int qatt ma tuża qabel)
Ejja nibdew b'xi linji ġenerali. Ħafna prodotti retinol m'għandhomx japplikaw għall-kontorn tal-għajn--l-eċċezzjoni hija, ovvjament, jekk aħna nitkellem dwar formula żviluppata speċifikament għal din il-qasam. Jekk aħna nitkellem dwar krimmi jew serums retinol komuni, ipprova li tqommhom 'il bogħod mill-għajnejk. Barra minn hekk, għandek tevita kwalunkwe area li tidher sinjali ta' ħmura jew għandha xi wħud ta' wonda miftuħa.
Idealment, applika r-retinol tiegħek direttament għal ġeld nadif, biex tiżgura li tisħab il-benefiċċji kollha. Wara r-retinol, applika l-moisturizer favorit tiegħek li jaħdem tajjeb mar-retinol; dan għandu jgħinuk tevita xi effetti ħanini tar-retinol, bħal xejtin u peeling tal-ġeld.
Jekk inti ftit ħafif li tapplika r-retinol direttament fuq il-ġeld, tista' tisandwiċċ ir-retinol bejn żewġ saffi tal-prodott moisturizing. Tista', pereżempju, applika serum idratant, imbagħad retinol, imbagħad l-istess serum għal darb'oħra.
L-aħjar serums & krimmi retinol għan-nofsinni
Issa li qsimna xi rakkomandazzjonijiet għan-nofsinni li jridu jibdew juża retinol, ejja nħarsu lejn xi prodotti. Ħt, issib xi wħud mill-aħjar "starter retinols" hawn:
Sesderma Reti Age Anti-aging Cream
L-aħjar krimm retinol
Sesderma jagħmel retinols qawwi ħafna, imaż mhux kulħadd jrid waħda qawwa. Jekk hija inti, ipprova l-Sesderma Reti Age Anti-aging Cream, formula retinol li tista' tintuża kull jum tal-sena, b'quddiem ebda ħlasij.
Il-formula hija pjuttost nutritiva biex tikkuntrasta l-effetti ħanini possibbli tar-retinol. Ideali għal dawk li jridu retinol ta' low-commitment, li jista' jintuża kull jum u ma jagħmlux inti taħseb bil-bidla tal-abitudnajk skond l-jum tal-ġimgħa.
Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Wrinkle Filling Serum
L-aħjar serum retinol għall-ġeld sesitizzat
![Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Wrinkle Filling Serum 30ml (1.01 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-eternalist-a-g-e-retinol-serum-wrinkle-filling-serum-30ml.jpg)
Kull prodott minn Sensilis huwa formulat għal dawk b'ġeld sesitizzat. Rakkomandat minn ħafna dermatologi, il-Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Wrinkle Filling Serum fih derivattiv retinol aktar mild li huwa aktar ġentili fuq il-ġeld imaż għal darba jillibera.
Il-formula hija kumplessa u kompleta ħafna, biex tiżgura li għandek il-benefiċċji kollha ta' rutina antiaging f'ġest waħda sempliċi.
CeraVe Resurfacing Retinol Serum
L-aħjar retinol għall-ġeld olejoż
Formulat għal dawk li għandhom ħtieġa li jqatalew aċne, il-CeraVe Resurfacing Retinol Serum huwa perfett għal dawk b'ġeld olejoż.
Din il-formula affordabbli u minimalista tiżgura li l-ġeld tiegħek ikseb retinol mingħajr ħtieġa għal formula nutritiva waħda li tista' taqtlek.
Neutrogena Retinol Boost Cream
L-aħjar retinol għall-ġeld xejtin
L-innovattiva Neutrogena Retinol Boost Cream ġiet formulata għall-ġeld sesitizzat. B'formula creamy ħafna nutritiva, din l-opsjoni tistgħux tgawdu r-retinol tiegħek anki jekk għandek ġeld sesitizzat.
Il-formula qafi ċ'ciment huwa ġid veru li jintuża u jista' jnaqqas il-linji b'mod viżibbli u jtejjeb radjanza.
L'Oréal Paris Revitalift Laser Pure Retinol Night Serum
L-aħjar retinol affordabbli
Il-Revitalift firxa hija diġà staple meta jġu għall-rutini kontra l-invizzjoni affordabbli, u l-L'Oréal Paris Revitalift Laser Pure Retinol Night Serum m'iddeċipjax.
Il-formula tgħaqqad ingredjenti idratanti mar-retinol biex tagħmel serum użabbli ħaffa u affordabbli perfett għan-nofsinni retinol.
Endocare Renewal Comfort Cream
L-aktar retinol idratanti u kalming
Ir-retinol huwa ġid għal wrinkles, imaż jista' jkun m'jaqbilx mal-ġeldi kollha. Tgħaqqad retinol ma' ingredjenti comforting u soothing jista' jkun il-mod l-aħjar biex tiżgura li inti aħaw int għamiltu ħaġa tajba għall-ġeld tiegħek.
Ipprova l-Endocare Renewal Comfort Cream, soluzzjoni minn Endocare li ġiet speċifikament iddisinjata biex jtejjeb l-apparenza tal-ġeld filwaqt li tiżzalzal u ttaffzaz il-barrier tal-ġeld.
Esthederm Intensive Retinol Oil Serum
Il-luxury retinol
Kultant, serum tal-żejt retinol lussuożu li jtejjeb il-ġeld tiegħek huwa biss dak li għandek bżonn, u dan il-Esthederm Intensive Retinol Oil Serum jillibera riżultati l-aħjar b'mod ġentili u pjaċevoli.
Uża jkun jekk għandek tendenza li jkollok ġeld xejtin, speċjalment jekk inti tgħdill għall-ġeld xejtin wara l-menopausa.
Jekk inti diġà għażilt l-istarter retinol tiegħek, iktħoq b'moħħ li għandek dejjem tuża sunscreen għal-gran biex tiżgura li x-xemx m'aħux issir l-progress tiegħek. Tassew, ir-retinol u sunscreen huma match magħmul fil-ħamret tal-skincare!