Kif Tiddejjaq mat-"Maskne", jew Aċni Dovuta għal il-Ħamsa ta' Masks

Maskne kien trending ħafna matul din is-sena minħabba l-qima fl-użu ta' attrezzatura protettiva individwali grazzi għall-pandemija ta' COVID-19. Madankollu, x'inhu eżattament dan il-"maskne" li qiegħed jitkellmu fuqu kulħadd u, l-aktar importanti, kif tista' tagħmiluh jitilef?

X'inhu "maskne"?

Maskne huwa isem ġenerali għal ħafna problemi ta' ġilda differenti li jiġu aggravati mill-ħamsa ta' masks protettivi. Jista' jkun waħda minn diversi ħagat:

• Acne mechanica, fittxa tal-aċni kkawżata mill-frizzjoni li tniżżel il-barrier tal-ġilda - l-aktar komuni fuq ġildiet niexaf u sensittiv;
• Fittxiet tal-aċni, ikkawżati mill-akkumulazzjoni ta' ħmieġ, sebum, u saliva f'ambjent humidu u okluziv;
• Kontatt dermatitis minħabba l-ħamrieġ tal-ħamsa li tuża biex tingħasel il-maskra;
• Fittxiet ta' Rosacea minħabba l-infjammazzjoni, l-irritazzjoni, u d-dannu tal-barrier.

Fid-dqiq, il-fatt li issa għandek biċċa tal-ħamrieġ li titħa mal-ġildik u żżomm il-ħamrux kollu fuq il-ġildik qed jikkawża maskne. Madankollu, hemm modi biex tiżgura li l-fittxiet jiġu kkontrollati u li tkun tista' taħtieġ il-ġildik. Huwa ħin li tnaqqas ir-rutina tiegħek u tiżgura li qed tagħmel l-għażliet t-tajba riguardo il-maskra li tilbes.

Huma xi masks aħjar minn oħrajn biex jipprevjenu maskne?

L-ewwel, ħallina nagħrfu li, minn punt tal-vista tal-ġilda, huwa aħjar tilbes masks mormija. Huma jiżguraw li żżommu biss kemm trid u mbagħad, jitilfu. Min-naħa l-oħra, dan huwa lil minn barra mill-responsabbiltà ekoloġika. F'dan il-każ, jaqgħa fuqek li tagħżel il-battalji tiegħek u tiddecidi fejn tqum. Fil-każ li qed tmur it-triq ta' maskra riużabbli, iżgura li dik li tagħżel hija magħmula minn ħamrieġ tal-qoton. Barra minn hekk, iċċekkja li hija mistruttata sewwa biex tiżgura protezzjoni massima (anke jekk jista' jkun aktar diffiċli matul il-jiem sħun).

Fir-rigward tal-ħsieb tar-maskra riużabbli tiegħek, iżgura li tuża biss kemm trid u li ddawwar ġornalment. Dan mhuwiex negotiable u l-guilty party ewwel fuq maskne. Barra minn hekk, pprova tevita l-ammorbidenti tal-ħamrieġ u għaġżel detergenti mingħajr irwieħ (ipprova dawk tal-attenji jew anke l-użu ta' nota ta' Saponaria).

Prodotti biex jgħinuk tipprevenì u ttratta maskne

Jekk qed tiddejjaq ma' maskne, żomm ir-rutina tiegħek sempliċi: naddaf, esfolija, u irrigħi l-barrier tal-ġilda.

L-fokus prinċipali hawn għandu jkun li żżomm il-ġildik il-aktar nadifa li tista' tkun. Pprova tagħmel punt li tgħasel il-ġildik u tidhir biss qabel ma tapplikaw il-maskra u mbagħad għal darb'oħra wara li tneħħihom. Iva, din hija fejn twaqqaf li tgħassel il-ġildik qabel tmur bil-ħin u tibda tagħmel malajr Meta tasal id-dar. Pprova tagħżel cleansers sempliċi u mitiżħija, u segwita bi esfolazzjoni ġentili u hidrators ħfifa.

Cleansers:

---

Exfoliating toners:

---

Moisturizers:

---

Tratamenti tal-aċni:

---

Barra minn hekk, hawn xi regoli sempliċi li tista' tipprova ssegwihom:

1. Kif spjegat qabel, żomm il-ġilda nadifa kemm jista' jkun;
2. Taqax-esfolija jew tuża retinols qawwija jekk int se tilbes maskra kontinwament;
3. Ipprotegi l-ġildik b'hyaluronic acid u ceramides;
4. Tratta l-fittxiet b'mod xieraq: mitiżħi jekk huwa irritazzjoni, target l-akkumulazzjoni ta' sebum jekk dik hija l-kawża;
5. Taqax titqazziż il-pustuli tiegħek;
6. Serjament, taqax taqgħad dawk il-pustuli;
7. JEKK inti titqazziż il-pustuli, mitiżħi l-erja, iżgura li inti tipprotegi l-barrier tal-ġilda u taqax tuża xi attivi fil-ġranet li ġejjin.

---

Finalment, biss iridna nilgħatek taf li l-ħsieb tal-ġilda xi kultant jista' jkun stranj. Fil-fatt, din mhuwiex il-ħin li jkollok ġilda perfetta, biss li żżomm aktwal kemm jista' jkun. Ibqa' sigur!