This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.
Ħafet int qed titfakkar minn qobqobat u acne fuq id-dahrek? Kultant jiġu flimkien ma' acne tal-wiċċ, imma mhux dejjem. Tifhem x'jista' jkun il-kawża ta' dawn il-lesioni u kif tista' tindirizzahom huwa vitali biex tittratta l-bacne. Il-kawżi jistgħu ma jkunux dak li taħseb! Pereżempju, ħassejt li bidlet il-conditioner tal-ħamrija? Aktar dwar dan hawn taħt, flimkien ma' naseħa oħra u l-aħjar prodotti għal bacne.
Fuq dan il-post:
- X'inhu bacne?
- X'jikkawża qobqobat fuq id-dahrek?
- Kif tista' telimina l-acne fuq id-dahrek tagħek?
- L-aħjar prodotti għal bacne
X'inhu bacne?
Bacne huwa forma qasira għal acne tal-dahrek, li jfisser qobqobat, papuli u/jew kisti fuq l-ispalliet u d-dahrek. Kultant, jistgħu jidhru wkoll fuq is-sider. Jekk qobqoba tidher fuq id-dahrek tal-mara waħda, bix-xejn nistgħu nsejħuha acne, imma jekk il-breakouts tiegħek isiru frekwenti, allura tista' tkun qiegħda tiffaċċja din id-desinenza infjammatoria f'dak iż-żona. Kif jiġri bil-wiċċ tiegħek, acne tal-dahrek tidher għax il-ġisem tal-bniedem għandu ċerti żoni b'ħafna ghaldun sebacei attivi (dawk li jiproduwu żejt/sebum). Id-dahrek u l-ispalliet huma ċertament xi wħud minn dawk iż-żoni ta' sebum attiv ħafna meta jittieħdu bejn in-nies. Jekk inti taf li inti taf minn acne, hemm ħafna ħagat li tista' tistennewha: infjammazzjoni, ħmura, u lesioni tal-ġilda li jistgħu jikkawżaw kxof.
X'jikkawża qobqobat fuq id-dahrek?
Acne huwa desinenza infjammatoria multifatt Orjali. Tista' tiġi attivata minn varjetà ta' ħagat—għalhekk tindahx harġa biss biex taħseb li l-qobqobat fuq id-dahrek tagħek huma dovuti għal mungħa mhux proprja ta' higiene, kif xi nies jidhru li jemmnu. Hawn xi ħagat li jista' jkunu qegħdin jattivaw il-breakouts tiegħek:
- Bidliet ormonali: issa probabbilment taf li l-ormoni jistgħu jiddistruġu bix-xejn. Acne ormonali huwa pjuttost komuni f'sentek adolexenti, imma wkoll matul l-età adulta. Ħin wieħed meta ħafna nies jiffakru mill-bacne huwa meta kienu fuq il-pillola anticoncezzjonali għal ħafna snin u mbagħad waqfu;
- Kura tal-ġilda u/jew kura tal-ħamrija mhux korretta: xi ħaġa li tmiss il-ġilda tiegħek tista' tiddistruġiha, jekk hi l-prodott ħażin għalik. Tista' tkun qed taħseb "Jien ma npoġġi xejn fuq l-ispalliet jew id-dahrek tiegħi". Imma iva, inti taf, speċjalment jekk għandek ħamrija twila. Ħlief il-fatt ovvju li huwa il-ġel tal-duċċa tiegħek, il-conditioners tal-ħamrija huma magħrufa li jikkawżaw ħafna, ħafna breakouts ta' acne fuq id-dahrek u l-ispalliet;
- Stress: hawn naqqas trigger ieħor li jista' jiddistruġi bix-xejn. Jekk inti kont tgħaddi minn ħinijiet ta' stress, jista' jidher bħala lesjoni acne;
- Frizzjoni: aħna laħqin minn il-pandemiċa li hemm tali ħaġaacne mechanica—, jew, f'liema kelma, acne ikkawżat minn frizzjoni. Eżatt bħall-frizzjoni mill-maskri tista' tikkawża acne fuq il-wiċċ, il-frizzjoni minn saccos jew ġentil tal-spalla tista' tikkawża acne fuq l-ispalliet u d-dahrek;
- Mediċina: xi mediċini jistgħu jattivaw il-breakouts ta' acne. Jekk inti qed tiffakkar minn dawk bħala effett sekondarju, aqra mad-doktor tiegħek;
- Abitudni ta' igiene mhux korretta: anki jekk dan hu'l-anglu minn tkun il-kawża ewlenija ta' bacne, jista' jkun parti minnha. U mhux biss qed nitkellem dwar taxxif il-ġilda tiegħek. Il-ħamrija mixtrija tista' tagħmel bacne aktar ħażin, kif tista' wkoll il-ħwejjeġ u l-ħemieġ tiegħek jekk huma mhux ibdula ta' spiss.
Kif tista' telimina l-acne fuq id-dahrek tagħek?
Mhux dejjem faċli li tindirizza l-bacne tal-dahrek, imma ċertament hemm xi ħagat li tista' tkun trid tbiddel biex tara jekk titjieb. Hawn ir-rakkomandazzjonijiet ewlenin tagħna:
- Ibdel il-kura tal-ġilda u l-kura tal-ħamrija tiegħek: ibda mal-ħlejjaq ewlenin (il-ġel tal-duċċa u l-conditioner tal-ħamrija) u pprova tbiddel xi ħaġa. Ħlief il-bidla tagħhom, dejjem ċertifika li inti taxxef id-dahrek u l-ispallietwara li taħt ir-raħwiela tal-conditioner tal-ħamrija tiegħek. Dan se jiġġifieri li tneħħi kwalunkwe residwu li jista' jkun ġie megħluq;
- Naqqas il-frizzjoni: anki jekk il-acne tiegħek mhuwiex ikkawżat minn frizzjoni, il-frizzjoni tista' tqabbad il-lesjonijiet u tagħmilk aktar soġġett għal kxof. L-ideale, l-użu ta' sack jew sack cross-body hija l-ebda ħaġa. Għalhekk, jekk inti verament teħtieġ tużaha, ċertifika li hi komda daħal jista' jkun—protezzjonijiet ta' spalla mboffat u straps wiesgħa ġeneralment jgħinu. Oħxon iżżel materjali morbid li mhux se tkaxkar il-lesjonijiet u jkunux faċli għall-għassil f'temperamenti ogħla;
- Tappikx il-lesjonijiet tiegħek: l-evitar ta' skar huwa estremament importanti, għalhekk tappika l-lesjonijiet huwa l-ebda ħaġa. Tappika f'qobqobat mhux biss se tqabbad l-infjammazzjoni imma wkoll toħloq ċajta miftuħa li se tkun teħtieġ ħin extra biex titħalla;
- Oqgħod 'il bogħod mit-tan u ilbes sunscreen: anki jekk il-għarfien popolari jgħid li x-xemx itejjbu l-acne, dan huwa mit. Fil-fatt, jagħmilha aktar ħażin fit-tul, minħabba li x-xemx se tagħmel il-ġilda tiegħek "ħsieb" il-lesjonijiet, biss biex idhru b'veloċità kamla fit-Turks—u agħar minn qatt. Ħlief dan, il-ġuħ tal-liwi m'għandhomx qatt jiksbu x-xemx diretta, minħabba li dan itendenzi jinħoloq kxof maqbul;
- Ikkunsulta mad-doktor tiegħek: jekk inti għandek kisti jew papuli, ċertifika li taqra mad-doktor tiegħek, minħabba li tista' jkun għandek bżonn mediċini biex tittrattahom.
L-aħjar prodotti għal bacne
Hawn it-tliet pilastri tal-kura tajba bacne: qlibċleaner bacne kbir, spray ta' trattament, u l-sunscreen favorit tiegħek. Hawn dawk li l-kundannati tagħna kienu qiegħdin jħobbu u ġabdu s-siġill ta' approvazzjoni tal-ispejjalisti tagħna:
CeraVe SA Smoothing Cleanser Bumpy Skin
Il-ċleaner ekonomiku għal bacne
Prodotti ħarqan u affurdevoli huma biss dak li aħna nħobbu. Din il-CeraVe bix-xejn teħtieġ ebda introduzzjoni—għandha salicylic acid u tgħin biex itejjeb it-testur tal-ġilda u tnaqqas il-blużami. Utenti ta' TikTok waqqgħu miegħu għal raġuni tajba u, onestament, aħna biss teħtieġ il-brand biex tagħmel bottiġlji akbar ta' dan.
Sesderma Azelac Lotion for Face, Body and Hair
L-lotion spray-on b'azelaic acid
Għal dawk li jiffakru minn ħmura estrema, azelaic acid jista' jkun għażla kbira. Din il-lotion hija faċli għal-applikazzjoni u ġentilment tgħin biex tikkontrolla l-produzzjoni ta' sebum u tlawwem il-ġilda. Barra minn dan, hija wkoll tinkludi salicylic acid għal dowp-take fuq lesjonijiet ta' acne.
Biretix Tri-Active Spray Anti-Blemish
Il-practical retinol għal bacne
Jekk inti qatt ħsibt "ukoll, retinol jaħdem għal acne fuq il-wiċċ tiegħi, inkun jrid nippruvaha fuq id-dahrek tiegħi?" it-tweġiba hija ċerta NYS. L-ideale, agħżel prodott li ġie żviluppat speċifikament għad-dahrek. Dan il-spray għandu azzjoni tripla fil-qattal ta' acne, billi flimkien patent retinol b'peptidi u salicylic acid.
Sesderma Salises Foamy Soap-Free Cream Acne-Prone Skin
Il-ċleaner ta' salicylic acid
DanSesderma il-ċleaner qed jagħmel rawnds għal ħafna snin, dejjem b'riżultati konsistenti. Għal xi nies, dak kollu li jeħtieġ huwa li niksbu ċleaner tajba. Ftakar biss li tħallieha fuq il-ġilda tiegħek għal ftit minuti biex tiċċertifika li l-acid salicylic għandha ftit żmien biex taħdem il-maġija tagħha.
Frudia What's Wrong? Help AC Clear Body Mist
Il-bacne soothing spray
Dan il-spray huwa game changer minħabba li ġie magħmul minn nies li jifhmu acne—huwa desinenza infjammatoria. Għalhekk aħna mhux biss qegħdin naqilgħu lesjonijiet, irridu nsolvi l-ġilda. Din il-formula fiha kemm panthenol uCentella asiatica biex tnaqqas il-ħmura. U, taċċertakk, salicylic acid, minħabba li xi ingredjenti huma biss staples fl-acne-fighting.
ISDIN Teen Skin Acniben Body Spray Back & Chest Acne
L-aħjar alleato kontra bacne fit-tinagħ
Tnagħija għandha tendenza li jiffakraw minn ħafna morra meta jqattlu bacne. L-aħjar mod biex jitkellimhom huwa li attivament teskfollja l-ġilda, għalhekk dan il-spray fih kemm salicylic u glycolic acids. Dan jgħin biex ġentilment imma effettivament tnaqqas il-morra. Ix-xejra ta' 360º hija wkoll kbira minħabba li tippermettilok li appliki l-spray minflokk waħedka, anki upside-down.
Ittrattament qobqobat fuq id-dahrek tiegħek huwa bażikament l-istess bħal ittrattament qobqobat fuq il-wiċċ tiegħek—inti għandek tkun ġentili u protettiv ħafna ta' integrità tal-ġilda tiegħek. Aqra l-prodotti kollha li t-tim tiegħna jirrakkomanda għat-targetacne fuq id-dahrek u is-sider tiegħek, u agħżel il-favorit tiegħek!