Dit artikel is automatisch vertaald uit het Engels en kan onnauwkeurigheden bevatten.
Bakuchiol is een opkomend huidverzorgingsingrediënt dat u de afgelopen jaren in heel wat anti-aging formules hebt zien verschijnen. Marketingclaims beschrijven bakuchiol als retinol-achtig, het natuurlijke alternatief voor retinol, of zelfs de retinol voor de gevoelige huid. Maar wat is bakuchiol precies? Waar komt het vandaan? En kan het echt tippen aan retinol? Laten we het uitzoeken.
In dit bericht:
- Wat is bakuchiol?
- Hoe bakuchiol de huid ten goede komt
- Mogelijke bijwerkingen van bakuchiol
- Wie moet bakuchiol gebruiken?
- Hoe bakuchiol te gebruiken in uw huidverzorgingsroutine
- Welke soorten producten bevatten bakuchiol?
Wat is bakuchiol?
Bakuchiol is een plantenextract, voornamelijk te vinden in de zaden en bladeren van een plant genaamd Psoralea corylifolia. Psoralea corylifolia, ook bekend als Babchi, wordt al lang gebruikt in traditionele Indiase en Chinese medicijnen, maar pas relatief recent heeft dit specifieke bestanddeel, bakuchiol, furore gemaakt in de huidverzorgingswereld.
In recente jaren hebben we bakuchiol overal zien opduiken, in serums en crèmes die gericht zijn op het verminderen van rimpels, het herstellen van stevigheid en het minimaliseren van donkere vlekken en andere pigmentatie-onregelmatigheden. Omdat het natuurlijk is, en omdat het veel dezelfde voordelen lijkt te bieden als retinol, de Heilige Graal van anti-aging ingrediënten, heeft bakuchiol een reputatie opgebouwd als "het natuurlijke alternatief voor retinol". Een kleine opmerking hierover: geen twee ingrediënten zijn precies hetzelfde, dus het kan een beetje gewaagd zijn om bakuchiol te presenteren als een "alternatief" voor retinol. Het "natuurlijke" deel van de claim is echter zeker waar. Als u iemand bent die natuurlijke en botanische huidverzorging waardeert, kan bakuchiol een echt spannende aanvulling zijn op uw anti-aging huidverzorgingsroutine.
Hoe bakuchiol de huid ten goede komt
Anti-aging
Studies suggereren dat bakuchiol het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels kan verbeteren, kan helpen donkere vlekken en hyperpigmentatie te verminderen, en de huidelasticiteit en stevigheid kan bevorderen. Die voordelen klinken inderdaad erg retinol-achtig, dus het zal u niet verbazen dat bakuchiol voornamelijk wordt gevonden in anti-aging huidverzorgingsproducten.
Er zijn echter niet zo veel studies over bakuchiol, en er is enige discussie over wat die studies precies proberen aan te tonen. Hoe vergelijkbaar is bakuchiol werkelijk met retinol? Immers, als het beter, sneller of effectiever was, zouden we allemaal overstappen! Maar we hebben misschien veel meer gegevens nodig om dergelijke beweringen met enige zekerheid te kunnen doen.
De huidige consensus lijkt te zijn dat, hoewel bakuchiol veel potentieel heeft op het gebied van anti-aging effecten – specifiek als het gaat om het gladstrijken van bestaande rimpels, aantoonbaar de Heilige Graal van anti-aging huidverzorging –, het grootste verkoopargument een gebrek aan significante bijwerkingen lijkt te zijn. (Daar komen we in de volgende sectie op terug.)
Anti-acne
Net als retinol kan bakuchiol enig potentieel hebben in de strijd tegen acne. Eén studie toonde aan dat, tweemaal daags aangebracht, bakuchiol "het aantal inflammatoire laesies significant verminderde en bestaande post-inflammatoire pigmentatie verbeterde". Om deze reden kunt u bakuchiol ook tegenkomen in producten die zijn ontworpen voor de acne-gevoelige huid.
Mogelijke bijwerkingen van bakuchiol
Een van de grootste verkoopargumenten van bakuchiol is dat het anti-aging voordelen lijkt te bieden zonder de "ongewenste effecten", zoals één studie ze noemt, die vaak geassocieerd worden met retinol.
Retinol is de gouden standaard als het gaat om effectieve anti-aging huidverzorging die echte, meetbare resultaten oplevert; deze werkzaamheid kan echter voor sommige mensen een prijs hebben, en dat is irritatie. Droogheid, roodheid, een beetje schilfering hier en daar... dit zijn allemaal veelvoorkomende bijwerkingen van retinol, en hoewel ze voor sommigen draaglijk kunnen zijn, kunnen ze onoverkomelijk zijn voor degenen wiens huid de neiging heeft gevoeliger of intoleranter te zijn.
Bakuchiol lijkt minder snel deze niveaus van irritatie te veroorzaken, waardoor het een betere optie is voor de gevoelige huid. Het is echter belangrijk om één ding in gedachten te houden: bakuchiol brengt misschien niet zoveel bijwerkingen met zich mee als retinol, maar dat maakt het niet vrij van mogelijke bijwerkingen. Zoals bij elk ander huidverzorgingsingrediënt kunnen sommigen van ons reacties ontwikkelen door allergieën of intolerantie voor dat specifieke ingrediënt.
Kortom: bakuchiol is niet noodzakelijkerwijs "veiliger" dan retinol. Ze zijn beide zeer veilig (anders zouden ze niet in uw huidverzorgingsproducten zitten), het is gewoon zo dat bakuchiol over het algemeen beter verdragen lijkt te worden!
Bakuchiol en blootstelling aan de zon
Bakuchiol lijkt niet zon-sensibiliserend te zijn; het is echter altijd een goede gewoonte om elk anti-aging product te volgen met een flinke dosis zonbescherming.
Bakuchiol en zwangerschap
Retinol is een huidverzorgingssuperster, maar het is een van de weinige huidverzorgingsingrediënten die u tijdens de zwangerschap moet vermijden. Dit geldt voor alle retinoïden (ook bekend als vitamine A-derivaten), en retinylpalmitaat, retinaldehyde, retinol en tretinoïne worden allemaal afgeraden tijdens de zwangerschap.
Bakuchiol wordt vaak beschreven als "retinol-achtig", maar het is belangrijk om in gedachten te houden dat bakuchiol geen vitamine A-derivaat is. Enerzijds betekent dit dat bakuchiol niet noodzakelijkerwijs uitgesloten is voor gebruik tijdens de zwangerschap, alleen omdat het vergelijkbaar is met retinol; anderzijds hebben we op dit moment niet genoeg informatie om u te vertellen of het veilig is. Raadpleeg bij twijfel altijd uw arts – zij zijn beter toegerust om u te helpen deze beslissing te nemen.
Wie moet bakuchiol gebruiken?
Iedereen die tekenen van veroudering wil voorkomen of minimaliseren, kan bakuchiol gebruiken, op zichzelf of in combinatie met retinol. Producten zoals de skinChemists Youth Series Retinol & Bakuchiol Day Moisturizer, gebruiken bijvoorbeeld zowel retinol als bakuchiol in dezelfde formule, als een manier om effectievere resultaten te bereiken.
Wat betreft wie bakuchiol zou moeten gebruiken, dit is wat wij denken: als u een gevoelige huid heeft, of retinol in het verleden moeilijk te verdragen vond, moet u bakuchiol zeker eens proberen en kijken hoe het u bevalt. Als u net aan uw retinolreis begint, kan bakuchiol ook een nuttige opstap zijn.
Tot slot, maar zeker niet het minst belangrijk, als u helemaal voor natuurlijke huidverzorging en botanische ingrediënten bent, kan bakuchiol ook een interessant ingrediënt zijn om mee te experimenteren.
Hoe bakuchiol te gebruiken in uw huidverzorgingsroutine
De juiste manier om bakuchiol in uw routine te gebruiken, hangt altijd af van de producten die u gebruikt – volg bij twijfel de instructies op uw specifieke product! U kunt echter een paar vuistregels volgen:
- Test uw bakuchiolproducten altijd eerst op een klein stukje huid voor gebruik;
- Begin met het product 2-3 keer per week te gebruiken en bouw dit vervolgens op naar dagelijks gebruik;
- Als u gevoeligheid ervaart na het aanbrengen van uw bakuchiolproducten, breng dan daarna een laag moisturizer aan;
- Breng uw bakuchiolproducten aan op een eerder gereinigde huid, als de eerste stap van uw huidverzorgingsroutine (tenzij anders gespecificeerd);
- Gebruik altijd zonnebrand in de ochtend als u bakuchiol gebruikt in uw huidverzorgingsroutine. Dit is natuurlijk een zeer algemene aanbeveling – u zou sowieso zonnebrand moeten dragen!
Welke soorten producten bevatten bakuchiol?
Net als retinol wordt bakuchiol meestal gevonden in "leave-in" huidverzorgingsformules – wat betekent, crèmes en serums die bedoeld zijn om voordelen direct aan uw huid te leveren over een bepaalde periode. U zult bakuchiol bijvoorbeeld niet vinden in reinigers, aangezien u de vele voordelen ervan in wezen met elk gebruik door de afvoer zou spoelen. Dat gezegd hebbende, kunt u bakuchiol vinden in producten die gericht zijn op anti-aging of anti-acne voordelen:
Bakuchiol voor anti-aging
Tot nu toe hebben we bakuchiol voornamelijk gezien als een ster-ingrediënt in anti-aging serums en crèmes, met name in producten die meer gericht zijn op de gevoelige huid. Het Spaanse merk Sesderma gebruikt bakuchiol als een retinol alternatief in de Samay lijn, en Nivea gebruikt het bijvoorbeeld in het Nivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serum serum. Zelfs het uber-populaire beautymerk Revolution heeft een kleine maar krachtige collectie van op bakuchiol gebaseerde anti-aging producten uitgebracht.
Dus, nu u iets meer weet over bakuchiol, bent u overtuigd van de voordelen van dit "natuurlijke alternatief voor retinol"? Als u een gevoelige huid heeft, overweeg dan bakuchiol eens te proberen: het kan heel goed het anti-aging ingrediënt zijn dat u nodig heeft om uw routine te verbeteren.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 5% korting op je eerste aankoop
Het laatste beautynieuws & de beste tips, de meest verleidelijke kortingen, blogartikelen, exclusieve content... Wees als eerste op de hoogte!