Dit artikel is automatisch vertaald uit het Engels en kan onnauwkeurigheden bevatten.
Kankerbehandelingen kunnen hun tol eisen van het lichaam, inclusief de huid, die droog en oncomfortabel kan aanvoelen, kwetsbaarder en vatbaarder voor externe agressies. Hier bij Care to Beauty zijn we ons ervan bewust dat huidverzorging misschien het laatste is waar u aan denkt tijdens behandelingscycli; daarom hebben we een selectie van producten om uw huid te helpen verzorgen tijdens kankerbehandelingen zoals chemo en radiotherapie. Kortom: wij doen het onderzoek, zodat u dat niet hoeft te doen.
Om de nauwkeurigheid te waarborgen, vragen we routinematig input van oncologiespecialisten en huidverzorgingsmerken die nauw samenwerken met oncologiecentra en chemo- of radiotherapiepatiënten. Het uiteindelijke doel is om een lijst met huidverzorgingsaanbevelingen samen te stellen – en te onderhouden – die wetenschappelijk onderbouwd zijn.
In dit bericht presenteren we u enkele van deze aanbevelingen, met de kanttekening dat u deze alleen moet opvolgen als u geen specifiekere instructies van uw medisch team heeft ontvangen. Als het enige huidverzorgingsadvies dat u heeft gekregen is “houd uw huid gevoed” of “gebruik milde producten”, dan kunnen deze aanbevelingen nuttig voor u zijn. Als uw medisch team echter specifieke producten heeft voorgesteld, volg dan hun advies – zij kennen uw individuele behoeften veel beter dan wij ooit zullen doen.
1. Houd uw huid gevoed tijdens chemotherapie
Een veelvoorkomende bijwerking van chemotherapiecycli is extreem droge huid. Droge huid is echter niet zomaar droge huid, aangezien deze kan barsten en geïnfecteerd kan raken. Bovendien kan het zelfs zoveel jeuk veroorzaken dat het moeilijk wordt om ermee om te gaan. Om dit te proberen te voorkomen, is het erg belangrijk om zeer voedende crèmes te kiezen. Bovendien raden artsen aan dat u enkele regels volgt bij het overwegen welke moisturizers u tijdens deze periodes moet aanschaffen:
- Kies zeer voedende formules, bij voorkeur crèmes of balsems boven lotions;
- Zoek altijd naar geurvrije moisturizers;
- Vermijd potentieel irriterende ingrediënten zoals exfoliërende korrels, actieve ingrediënten zoals retinoïden, exfoliërende zuren, alcohol of veelvoorkomende allergenen;
- Vergeet niet om niet alleen uw lichaam te hydrateren, maar ook uw gezicht, oogcontouren, handen, voeten, lippen en ogen.
2. Reinig uw huid met zorg
Eén ding om altijd in gedachten te houden bij huidverzorging tijdens kanker is dat het reinigingsproces extreem belangrijk is. Het gevoed houden van de huid begint hier, zonder enige twijfel. Al met al zijn er een paar aanbevelingen die u in deze tijden moet volgen:
- Gebruik altijd lauwwarm water, aangezien heet water de huid de neiging heeft uit te drogen;
- Kies een voedende reiniger, zonder agressieve reinigingsmiddelen;
- Dep de huid altijd droog, zonder te wrijven;
- Kies een specifiek product voor de genitale zone;
- Was uw haar met zinkvrije shampoos als u radiotherapie op het hoofdgebied ondergaat;
- Vermijd alle scrubbende ingrediënten en was de huid met een zachte spons.
3. Gebruik voor radiotherapie speciale huidverzorging
Radiotherapie heeft een hoge waarschijnlijkheid om stralingsdermatitis (ook bekend als radiodermatitis of stralingshuidbeschadiging) te veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet u strikt een hydratatieroutine volgen. Houd er bovendien rekening mee dat de manifestaties binnen 90 dagen na de stralingsblootstelling kunnen verschijnen, dus zelfs als u zich goed voelt, moet u ermee doorgaan. Deze dermatitis is de belangrijkste reden om radiotherapie te stoppen, dus het voorkomen hiervan is extreem belangrijk voor het succes van de radiotherapiecycli. Er zijn enkele producten die specifiek hiervoor zijn geformuleerd, dus u kunt erop vertrouwen dat ze perfect zullen zijn. Huidverzorging bij kanker draait helemaal om het ondersteunen van uw huid tijdens deze behandelingen.
4. Draag zonnebrand om uw huid volledig te beschermen
Kankerbehandelingen maken uw huid extreem gevoelig voor de zon, dus u moet deze volledig beschermen. Zonnebrand is uw op één na beste vriend, direct na "de zon koste wat het kost vermijden". Al met al weten we dat het volledig vermijden van de zon heel vaak onmogelijk is. Dus waar u naar moet zoeken, is extreem hoge bescherming. Sommige artsen raden aan om te kiezen voor minerale zonbescherming, anderen dat u de hoogst mogelijke bescherming kiest, dus raadpleeg uw arts.
5. Probeer wat extra's
Naast het verzorgen van uw huid, is het ook belangrijk om voor uzelf als individu te zorgen. U bent veel meer dan alleen een oncologiepatiënt. Hiervoor zijn er een paar kleine dingen die u kunnen helpen. Make-up, bijvoorbeeld, is een grote hulp, aangezien u wenkbrauwen opnieuw kunt doen, uw ogen kunt accentueren en uw wangen kunt kleuren met eenvoudige gebaren. Zowel La Roche-Posay als Avène hebben make-upproducten die tijdens deze moeilijke tijden kunnen worden gebruikt en zijn getest op oncologiepatiënten.
Al met al is het geheim van huidverzorging bij kanker om uw huid zo sterk mogelijk te houden, om ervoor te zorgen dat u de volledige behandeling kunt doorstaan. Als u nog twijfels heeft over huidverzorging tijdens kankerbehandelingen, neem dan contact op met ons apothekersteam – we helpen u graag.