Slik forhindrer du milia-bumper: 3 enkle tips

Tenk deg dette: du ser deg i speilet og oppdager at du har en (eller flere) hvite bumper under huden din. De ser ikke ut som vanlige utslett eller kviser, og de virker harde ved berøring. Hvis du er usikker på hva de kan være, ikke vær det; de små hvite flekkene, min venn, kalles milia, og du er ikke alene med å håndtere dem. I dette innlegget setter vi sammen en rask veiledning til denne vanlige huthelseproblemen, fra hva milia er og ikke er, til hvordan du forhindrer milia med enkle hudpleiertips.

Hva er milia?

Milia, eller melkflekker, er små cyster laget av døde hudceller som ble fanget under overflatelaget av huden din. De er harde ved berøring og du kan ikke trekke dem ut ved å klemme dem som du ville gjort med en kvise. Nå skal du heller ikke klemme kviser, men vi tar denne anbefalingen mye mer seriøst med milia. Hvis du prøver å klemme dem ut, vil du nesten helt sikkert få arr, så gjør det ikke! (Hvis du virkelig ønsker å bli kvitt milia, vil vi fortelle deg hvordan du gjør det sikkert om et øyeblikk.)

Milia er et perfekt normalt fenomen. Faktisk kalles de ofte "melkflekker" fordi rundt 50 % av babyer har dem. Imidlertid kan hvem som helst ha milia, i alle aldre. I hovedsak, hvis du er en person, kan du ha milia. Hos voksne har flekkene en tendens til å vises i området rundt øynene, samt den øvre delen av kinnene; hvis du ser noen harde hvite bumper i disse områdene, har du sannsynligvis å gjøre med milia.

Årsakene til milia hos voksne

I hovedsak er milia en ansamling av døde hudceller som ble fanget og dannet en liten cyste. De dannes vanligvis på grunn av en (eller flere) av følgende årsaker:

• Oppbygging av død hud, enten på grunn av en naturlig tendens eller mangel på eksfoliering;
• Solskade;
• Betennelsestilstander i huden, som eksem eller rosacea;
• Fysisk eller kjemisk traume, alt fra laserbehandlinger og kjemiske peelings til infeksjoner;
• Upassende hudpleirutiner;
• Problemet her pleier å være bruken av okklusive krem og lotsjoner. Tenk på "slugging"-trenden, for eksempel, som får mange til å bruke okklusive vaselin-baserte produkter. Oljebaserte eller tofasiske sminnefjernere, som ofte etterlater en oljeaktig rest, er også vanlige skyldnere, det samme er noen rike og balsamagtige kremmer. Hos personer som er mer tilbøyelige til å utvikle milia, kan dette være nok til å utløse en bumpe eller to.

Alt i alt kan milia ha mange triggere, noen som er mer kontrollerbare enn andre. Husk at hvis familien din pleier å ha milia, har du sannsynligvis også en genetisk predisposisjon for å ha dem.

Milia-fjerning og behandling

Den beste måten å bli kvitt milia på er å få det fjernet. Vær oppmerksom på ordvalget vårt: "få det fjernet", som i av noen andre, ikke deg selv. Som vi har nevnt, er milia-bumper ikke kviser, så prøv ikke å fjerne dem selv. Hvis du prøver og roter det til, risikerer du å få ganske alvorlige arr og mørke flekker.

Finn en profesjonell som vet hva hun gjør, ring på forhånd for å sjekke om de spesialiserer seg på fjerning av milia, og be om detaljert informasjon. Den "ideelle" måten å fjerne milia på er ikke gjennom dermabrasion eller lasere, men gjennom bruk av en steril nål. Når profesjonellen har "spratt" den lille hvite bumpen, vil de være i stand til å fjerne oppbyggingen sikkert og med minimal arrdannelse.

Hvis du ikke er villig eller i stand til å få milia-bumpene fjernet profesjonelt, ikke bekymre deg: milia har en tendens til å forsvinne av seg selv på 6 til 18 måneder, så du vil ikke ha å håndtere disse små hvite bumpene for alltid.

Milia-forebygging

Vi har allerede sett at milia kan ha ulike årsaker og triggere, og at noen av dem er mer eller mindre innenfor din kontroll. Det er veldig gode nyheter, fordi det betyr at du kan justere hudpleirutinen din for å forhindre og minimere milia. Hvis huden din er spesielt tilbøyelig for milia, er vårt første forslag å unngå okklusive ingredienser som vaselin, mineralolje og lanolin. Bortsett fra det, kan du også prøve følgende forslag:

1. Unngå oljebaserte eller tofasiske øyesminkfjernere

Fordi milia-bumper er forårsaket av fangede hudceller, ønsker du å unngå alt som etterlater en oljefilm på overflaten av huden din. Derfor er tofasiske sminnefjernere definitivt ikke den beste ideen for milia-tilbøyelig hud. Du kan erstatte dem med misellevann eller en renseolje, forutsatt at du skyll det av veldig, veldig godt:

2. Bytt øyekrem mot geler

Milia vises ofte som hvite bumper eller flekker rundt og under øynene. Når du vet det, kan det være en god idé å gjennomgå øyekremen din. Selv om en rik, balsamagtig øyekrem kan være drøm å bruke, kan den også utløse dannelsen av milia. Hvis dette høres ut som et problem du sliter med, prøv å bruke øyeserummer eller gelaktige øyekremer i stedet:

3. Bruk retinol og eksfolierende syrer

Å redusere celleoppbygging er en fin måte å redusere milia på, så vi anbefaler å satse på et bra eksfolierende produkt. Bruk det som fungerer for deg, enten det erretinol, AHA-er som glykolsyre, PHA-er, eller til og medsalicylsyre. Bare sørg for, hvis du skal bruke produktet rundt øynene, å sjekke om produktet ditt er kompatibelt med det delikate øyekonturområdet:

---

Hvis du ikke var helt sikker på hvordan du skulle håndtere milia, disse irriterende hvite bumpene under huden din, håper vi at dette innlegget har hjulpet. Nå som du vet hvordan du forhindrer og minimerer milia--og, aller viktigst, vet at du ikke skal prøve å fjerne dem på egen hånd--, er du godt på vei til å ha kontroll på dette problemet. Hvis du følger noen av våre forslag til å endre rutinen din, er vi sikre på at du vil begynne å legge merke til forskjellen. Lykke til!