Kupuj na caretobeauty.com — Twój internetowy sklep z kosmetykami
Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego i może zawierać nieścisłości.
Powszechnie wiadomo, że menopauza może przynieść szereg zmian w skórze. Pytanie brzmi jednak: czy menopauza może również powodować zmiany we włosach? Krótka odpowiedź brzmi: tak, menopauza może powodować zauważalne zmiany w twoich włosach. Długa odpowiedź brzmi również: tak, a te zmiany mogą przejawiać się w różnorodny sposób: przerzedzenie i wypadanie włosów, suche i łamliwe włosy, siwe włosy... lista jest długa. Ale dlaczego dochodzi do tych zmian i jak można je uwzględnić podczas pielęgnacji włosów? Czytaj dalej, a pomożemy ci wybrać najlepsze produkty do pielęgnacji włosów podczas i po menopauzie.
Częste zmiany we włosach podczas menopauzy
Gęstość włosów
Badania wskazują, że zmiany hormonalne są odpowiedzialne za wiele zmian we włosach, które doświadczasz podczas menopauzy.
Estrogen, na przykład, przyczynia się do zdrowego wzrostu włosów. Wpływa również na to, jak długo twoje włosy właściwie pozostają na głowie. Gdy poziom estrogenu spada, możesz zauważyć, że twoje włosy stają się drobniejsze i mogą zacząć się przerzedzać na całej głowie, a nawet całkowicie wypadać.
Wypadanie włosów u kobiet ma tendencję do bycia bardziej subtelnym niż u mężczyzn, ponieważ jest bardziej równomiernie rozłożone na głowie, a nie zlokalizowane w jednym miejscu. Niemniej jednak, przerzedzenie i wypadanie włosów są powszechnymi problemami dla kobiet podczas menopauzy i warto sprawdzić, co można zrobić, aby je zminimalizować. Poniżej dzielimy się kilkoma zaleceniami.
Tekstura włosów
Oprócz przerzedzenia i wypadania włosów, możesz również zauważyć zmiany w teksturze swoich włosów.
W miarę starzenia się, twoje włosy mogą stać się bardziej suche, łamliwe i podatne na uszkodzenia. Niektóre kobiety zauważają również, że ich włosy stają się bardziej puszyste podczas menopauzy.
Stan skóry głowy
Menopauza może również, oczywiście, mieć wpływ na twoją skórę, co ma bezpośredni wpływ na twoje włosy. Ponieważ skóra ma tendencję do stawania się cieńszą i bardziej suchą, to samo można powiedzieć o skórze głowy. W końcu skóra na twojej głowie to również skóra!
W praktyce oznacza to, że możesz zacząć doświadczać suchości, łuszczenia się, podrażnienia i suchej łupieżu na skórze głowy, nawet jeśli nigdy wcześniej nie miałaś problemów z tymi kwestiami.
Kolor włosów
Najbardziej widoczną zmianą we włosach związaną ze starzeniem się jest, oczywiście, siwienie. To jednak nie jest wyłącznie związane z menopauzą! Niektóre kobiety zaczynają siwieć znacznie wcześniej niż inne, i nie ma w tym nic dziwnego.
Siwe włosy mają, oczywiście, inny kolor niż resztę twoich włosów, ale mogą również mieć inną teksturę: mogą być bardziej suche, puszyste i łamliwe niż włosy zawierające więcej melaniny.
Ponieważ są tak jasne, siwe włosy mogą również łatwo zmieniać kolor - ekspozycja na słońce lub chlor w basenach, na przykład, może łatwo spowodować, że staną się żółte lub przebarwione.
Jak pielęgnować starzejące się włosy podczas menopauzy
Podsumowując, menopauza (i starzenie się w ogóle) może przynieść wiele zmian w twoich włosach. Na szczęście na rynku dostępnych jest wiele rozwiązań, które pomogą ci zarządzać tymi zmianami, jeśli stanowią one dla ciebie problem:
Wzmocnij przerzedzające się włosy podczas menopauzy
Wybierając produkty, które pomogą ci zwalczyć przerzedzenie i wypadanie włosów podczas menopauzy, ważne jest, aby upewnić się, że są one ukierunkowane na konkretne problemy dotyczące twoich włosów i skóry głowy w tym okresie życia. Im bardziej ukierunkowany produkt, tym lepsze rezultaty uzyskasz.
Odżywiaj suche i łamliwe włosy
Aby pomóc ci w pielęgnacji suchych i łamliwych włosów, skupiamy się na maskach do włosów o właściwościach odżywczych i naprawczych. Twoje włosy skorzystają z każdej z tych opcji, ale jeśli chcesz naprawdę odpowiedzieć na potrzeby starzejących się włosów, wtedy linia Schwarzkopf BC Time Restore może być najlepszym rozwiązaniem dla twoich potrzeb.
Zminimalizuj puszenie się włosów podczas menopauzy
Możesz zrobić wiele, aby zminimalizować puszenie się włosów, utrzymując je nawilżone i odżywione. Jeśli jednak to wciąż nie wystarczy, możesz wyciągnąć "ciężkie działa" i użyć preparatu do stylizacji bez spłukiwania, aby twoje włosy pozostały idealnie wygładzone przez cały dzień. Wybraliśmy różnorodne tekstury, od kremu przez olejek do serum, dzięki czemu możesz wybrać produkt bez spłukiwania, który najlepiej odpowiada twoim preferencjom.
Zredukuj łuszczenie się skóry głowy i suchy łupież
Istnieje więcej niż jeden rodzaj łupieżu, co oznacza, że istnieje wiele opcji produktów przeciwłupieżowych. Wybierając produkty do pielęgnacji suchej, łuszczącej się skóry głowy, ważne jest, aby wybrać produkty specjalnie sformułowane do suchego łupieżu, a nie do łupieżu tłustego. Wybraliśmy cztery szampony, które znacząco zredukują łuszczenie się skóry głowy, jednocześnie minimalizując uczucie swędzenia i dyskomfortu związanego z suchym łupieżem.
Zapobiegaj żółknięciu siwych włosów
Aby zapobiec przebarwieniom i żółknięciu siwych i srebrnych włosów, warto dodać do swojej rutyny szampon tonujący. Jeśli nigdy wcześniej nie używałaś szamponu tonującego, nie martw się: działają one tak samo jak tradycyjne szampony, ale zawierają pigmenty, które neutralizują żółte i miedziane odcienie, które mają tendencję do pojawiania się na bardzo jasnych włosach. Te pigmenty są zwykle fioletowe, dlatego mogłaś słyszeć, że te szampony nazywane są "fioletowymi szamponami". Zacznij używać jednego z nich, a będziesz w stanie z łatwością zachować naturalne refleksy swoich włosów.
Wybraliśmy dla ciebie te produkty w nadziei, że będziesz w stanie zbudować rutynę pielęgnacji włosów, która pozwoli ci czuć się pewnie w związku ze swoimi włosami podczas menopauzy. Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości, nie wahaj się skontaktować z naszymi ekspertami beauty, aby uzyskać spersonalizowane porady dotyczące pielęgnacji włosów!
