Jak radzić sobie z "maskou", czyli trądzikiem spowodowanym noszeniem maski

Maska stała się trendem w tym roku ze względu na zwiększone użytkowanie indywidualnego sprzętu ochronnego dzięki pandemii COVID-19. Jednak czym dokładnie jest ta "maska", o której wszyscy mówią i, co najważniejsze, jak się jej pozbyć?

Czym jest "maska"?

Maska to nazwa zbiorcza dla wielu różnych problemów skórnych pogorszonych noszeniem masek ochronnych. Może to być jedna z kilku rzeczy:

• Trądzik mechaniczny, wysypka trądzikowa spowodowana cierciągnięciem, które uszkadza barierę skórną - najczęstsze na suchej i wrażliwej skórze;
• Zaostrzenia trądziku spowodowane gromadzeniem się potu, sebum i śliny w wilgotnym środowisku okluzyjnym;
• Kontaktowe zapalenie skóry spowodowane chlorkami tkaniny używanymi do prania maski;
• Zaostrzenia różycy spowodowane zapaleniem, podrażnieniem i uszkodzeniem bariery.

Podsumowując, fakt, że masz teraz materiał ocierający się o twoją skórę i zatrzymujący całą brud na twojej skórze, powoduje maskę. Jednak istnieją sposoby, aby upewnić się, że zaostrzenia są kontrolowane i że potrafisz zaopiekować się swoją skórą. Czas zmniejszyć rutynę i upewnić się, że dokonujesz słusznych wyborów dotyczących maski, którą nosisz.

Czy niektóre maski lepiej zapobiegają masce niż inne?

Przede wszystkim zgodzmy się wszyscy, że z punktu widzenia skóry lepiej jest nosić maski jednorazowe. Zapewniają, że noszysz ją dokładnie tak długo, jak potrzebujesz, a potem, znikają. Z drugiej strony, jest to dalekie od odpowiedzialności ekologicznej. W takim razie to do ciebie należy wybór, gdzie się stawiasz. W przypadku wyboru wielorazowej maski upewnij się, że jest wykonana z bawełny. Dodatkowo sprawdź, czy jest ciasno tkana, aby zapewnić maksymalną ochronę (chociaż może to być trudniejsze w gorące dni).

Jeśli chodzi o opiekę nad maską wielorazową, upewnij się, że używasz jej tylko tak długo, jak potrzebujesz i że zmieniasz ją codziennie. To jest obowiązkowe i główny sprawca maski. Ponadto staraj się unikać zmiękczaczy tkanin i wybieraj detergenty bez zapachu (spróbuj tych dla niemowląt lub nawet używać orzechów Saponarii).

Produkty, które pomogą ci zapobiegać i leczyć maskę

Jeśli masz do czynienia z maską, zachowaj prostą rutynę: oczyszczaj, złuszczaj i naprawiaj barierę skórną.

Głównym fokusem tutaj powinno być utrzymanie skóry jak najczystszej. Spróbuj punktu mycia skóry i nawilżania tuż przed założeniem maski, a następnie ponownie po jej zdjęciu. Tak, to jest miejsce, w którym przestajesz czyścić skórę przed pójściem spać i zamiast tego robisz to, gdy tylko wracasz do domu. Spróbuj wybrać proste i uspokajające oczyszczające, a następnie delikatne złuszczanie i lekkie nawilżające.

Oczyszczające:

---

Tonery złuszczające:

---

Nawilżające:

---

Zabiegi przeciw trądzikowi:

---

Oto również kilka prostych zasad, które możesz spróbować wdrażać:

1. Jak wyjaśniono wcześniej, utrzymuj skórę jak najczystszą;
2. Nie przesadź ze złuszczaniem i nie używaj silnych retinoli, jeśli będziesz stale nosić maskę;
3. Chroń swoją skórę kwasem hialuronowym i ceramidami;
4. Leczyć zaostrzenia odpowiednio: uspokajaj, jeśli to podrażnienie, wyceluj akumulację sebum, jeśli to jest przyczyna;
5. Nie szczypać swoich pryszczy;
6. Serio, nie wyciśkaj tych pryszczy;
7. JEŚLI szczypiesz pryszcze, uspokaj obszar, upewnij się, żechronisz barierę skórną i nie używaj żadnych aktywnych substancji w następnych dniach.

---

Na koniec chcemy Ci dać znać, że dbanie o skórę czasem może być trudne. W rzeczywistości to nie jest czas, aby mieć idealną skórę, tylko aby utrzymać się jak najlepiej. Zostań bezpieczny!