Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego i może zawierać nieścisłości.
Czy doświadczasz pryszczy i trądziku na plecach? Czasami występują razem z trądzikiem na twarzy, ale nie zawsze. Poznanie przyczyn tych zmian i sposobów ich leczenia jest kluczowe w radzeniu sobie z bacne. Przyczyny mogą być nie takie, jak myślisz! Na przykład, czy rozważyłaś zmianę odżywki do włosów? Więcej na ten temat poniżej, wraz z innymi poradami i najlepszymi produktami na bacne.
Na tym poście:
- Czym jest bacne?
- Co powoduje pryszcze na plecach?
- Jak pozbyć się trądziku na plecach?
- Najlepsze produkty na bacne
Czym jest bacne?
Bacne to skrót od back acne (trądzik na plecach), czyli pryszcze, stwardnienia i/lub torbiele na barkach i plecach. Czasami mogą pojawić się również na klatce piersiowej. Jeśli pryszcz pojawi się na plecach raz, trudno nazwać to trądzikiem, ale jeśli wybuchy stają się częste, to możliwe, że masz do czynienia z tą chorobą zapalną w tej okolicy. Podobnie jak na twarzy, trądzik na plecach pojawia się, ponieważ ludzkie ciało ma określone obszary z bardziej aktywnymi gruczołami łojowymi (które produkują olej/sebum). Plecy i barki to zdecydowanie niektóre z tych obszarów z nadmiernym wydzielaniem sebum. Jeśli masz trądzik, możesz spodziewać się kilku rzeczy: zapalenia, zaczerwienienia i zmian skórnych, które mogą prowadzić do blizn.
Co powoduje pryszcze na plecach?
Trądzik to wieloczynnikowa choroba zapalna. Może być wywołana różnymi czynnikami—dlatego nie spiesz się, aby przypisać swoje pryszcze na plecach brakowi prawidłowej higieny, jak sądzą niektórzy. Oto kilka rzeczy, które mogą wywołać twoje wybuchy:
- Zmiany hormonalne: do tej pory wiesz prawdopodobnie, że hormony mogą zakłócić prawie wszystko. Trądzik hormonalny jest dość powszechny w latach młodzieńczych, ale także w dorosłości. Wiele osób doświadcza trądziku na plecach, gdy korzystały z pigułek antykoncepcyjnych przez kilka lat, a następnie je przestały brać;
- Niewłaściwa pielęgnacja skóry i/lub włosów: wszystko, co dotyka twojej skóry, może ją zakłócić, jeśli to niewłaściwy produkt dla ciebie. Możesz myśleć „nie nakładam nic na barki czy plecy". Jednak tak robisz, szczególnie jeśli masz długie włosy. Oprócz oczywistego sprawcy, którym jest żel pod prysznic, odżywki do włosów są znane z powodowania wielu, wielu wysypów trądziku na plecach i barkach;
- Stres: tutaj kolejny czynnik wyzwalający, który może zakłócić prawie wszystko. Jeśli przeszłaś przez stresujące czasy, może to manifestować się jako zmiany trądzikowe;
- Tarcie: wszyscy nauczyliśmy się w czasach pandemii, że istnieje coś takiego jak trądzik mechaniczny—, innymi słowy trądzik spowodowany tarciem. Podobnie jak tarcie od maseczek może powodować trądzik na twarzy, tarcie od plecaków lub toreb na ramię może powodować trądzik na barkach i plecach;
- Leki: niektóre leki mogą wyzwolić wybuchy trądziku. Jeśli doświadczasz tego jako efekt uboczny, skonsultuj się z lekarzem;
- Niewłaściwe nawyki higieniczne: chociaż to jest daleko od bycia główną przyczyną trądziku na plecach, może być jego częścią. I nie chodzi nam tylko o mycie skóry. Tłuste włosy mogą pogorszyć bacne, podobnie jak twoja odzież i pościel, jeśli nie są zmieniane często.
Jak pozbyć się trądziku na plecach?
Radzenie sobie z trądzikiem na plecach nie zawsze jest łatwe, ale zdecydowanie są rzeczy, które możesz zmienić, aby zobaczyć, czy się poprawi. Oto nasze główne rekomendacje:
- Zmień pielęgnację skóry i włosów: zacznij od głównych sprawców (żel pod prysznic i odżywka do włosów) i spróbuj coś zmienić. Oprócz ich zmiany, zawsze upewnij się, że myjesz plecy i barki po tym, jak spłuczesz odżywkę do włosów. To zapewni usunięcie wszelkich pozostałości, które mogły się tam zalegać;
- Zmniejsz tarcie: nawet jeśli twój trądzik nie jest spowodowany tarciem, tarcie może nadal pogorszać zmiany i uczynić cię bardziej podatną na bliznowacenie. Idealnie byłoby nie używać plecaka ani torby na ramię. Jeśli naprawdę musisz z niej korzystać, upewnij się, że jest tak wygodna, jak to możliwe—wyściełane osłony na barki i szerokie paski zwykle pomagają. Zawsze wybieraj miękkie materiały, które nie powiększą zmian i są łatwe do prania w wyższych temperaturach;
- Nie wyciągaj zmian: unikanie bliznowacenia jest niezwykle ważne, dlatego wyciąganie zmian to absolutne „nie". Wyciąganie pryszczy nie tylko zwiększy zapalenie, ale także stworzy otwartą ranę, która będzie potrzebować dodatkowego czasu na gojenie;
- Unikaj opalania się i noś filtr przeciwsłoneczny: chociaż popularna wiedza mówi, że słońce poprawia trądzik, to mit. W rzeczywistości pogarsza go w długim okresie, ponieważ słońce sprawi, że twoja skóra „ukryje" zmiany, aby pojawiły się w pełnej mocy jesienią—i gorsze niż kiedykolwiek. Ponadto gojące się rany nigdy nie powinny być narażone na bezpośrednie słońce, ponieważ to zwykle prowadzi do pigmentowanych blizn;
- Skonsultuj się z lekarzem: jeśli masz torbiele lub stwardnienia, upewnij się, że skontaktujesz się z lekarzem, ponieważ możesz potrzebować leków do ich leczenia.
Najlepsze produkty na bacne
Tutaj znajdują się trzy filary dobrej pielęgnacji bacne: świetny preparat oczyszczający na bacne, spray leczniczy i twój ulubiony filtr przeciwsłoneczny. Oto te, które nasi klienci kochają i które uzyskały zgodę naszych specjalistów:
CeraVe SA Smoothing Cleanser Bumpy Skin
Niedrogiej preparat oczyszczający na bacne
Niedrogie i przystępne cenowo produkty to dokładnie to, co kochamy. Ten CeraVe prawie nie wymaga wprowadzenia—zawiera kwas salicylowy i pomaga poprawić teksturę skóry i zmniejszyć niedoskonałości. Użytkownicy TikToka pokochali go z dobrych powodów i, szczerze mówiąc, chcemy, aby marka robiła większe butelki tego produktu.
Sesderma Azelac Lotion for Face, Body and Hair
Spray-on lotion z kwasem azelainowym
Dla osób, które doświadczają ekstremalnego zaczerwienienia, kwas azelainowy może być świetną opcją. Ten lotion jest łatwy do zastosowania i delikatnie pomaga zarówno kontrolować produkcję sebum, jak i uspokajać skórę. Ponadto zawiera również kwas salicylowy, aby podwoić działanie na zmiany trądzikowe.
Biretix Tri-Active Spray Anti-Blemish
Praktyczne retinol na bacne
Jeśli kiedykolwiek myślałaś „cóż, retinol działa na trądzik na mojej twarzy, czy powinienem spróbować go na plecach?" odpowiedź to zdecydowane TAK. Idealnie wybierz produkt, który został specjalnie opracowany do pleców. Ten spray ma potrójne działanie w walce z trądzikiem, łącząc patent retinolu z peptydami i kwasem salicylowym.
Sesderma Salises Foamy Soap-Free Cream Acne-Prone Skin
Preparat oczyszczający z kwasem salicylowym
Ten Sesderma preparat oczyszczający od lat krąży z konsekwentnie doskonałymi wynikami. Dla niektórych osób wystarczy znaleźć świetny preparat oczyszczający. Pamiętaj tylko, aby zostawić go na skórze na kilka minut, aby upewnić się, że kwas salicylowy ma czas do pracy.
Frudia What's Wrong? Help AC Clear Body Mist
Spray łagodzący bacne
Ten spray zmienia grę, ponieważ został stworzony przez ludzi, którzy rozumieją trądzik—to choroba zapalna. Dlatego nie tylko szukamy atakowania zmian, chcemy uspokajać skórę. Ten preparat zawiera zarówno panthenol, jak i Centella asiatica w celu zmniejszenia zaczerwienienia. I oczywiście kwas salicylowy, ponieważ niektóre składniki są po prostu standardem w walce z trądzikiem.
ISDIN Teen Skin Acniben Body Spray Back & Chest Acne
Najlepszy sojusznik w walce z bacne u nastolatków
Nastoletnie osoby zwykle doświadczają wielu czarnych głów, gdy walczą z bacne. Najlepszym sposobem na ich zwalczenie jest aktywne złuszczanie skóry, dlatego ten spray zawiera zarówno kwas salicylowy, jak i glikolowy. To pomaga delikatnie, ale skutecznie zmniejszyć czarne głowy. Spray 360º jest również świetny, ponieważ pozwala ci samodzielnie zastosować spray, nawet do góry nogami.
Leczenie pryszczy na plecach to zasadniczo to samo co leczenie pryszczy na twarzy—musisz być delikatna i bardzo ochronna wobec integralności skóry. Sprawdź wszystkie produkty, które nasz zespół poleca do zwalczania trądziku na plecach i klatce piersiowej i wybierz swój ulubiony!