Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego i może zawierać nieścisłości.
Peptydy to coraz bardziej popularne składniki pielęgnacyjne ze względu na ich nawilżające i przeciwstarzeniowe właściwości. Badania dotyczące tej grupy składników były obiecujące, ale wciąż wiele trzeba odkryć na temat peptydów. Jeśli chcesz uzyskać przewagę i dowiedzieć się więcej o tej innowacyjnej grupie składników, czytaj dalej!
W tym poście:
- Czym są peptydy?
- Jak peptydy korzystają skórze
- Potencjalne skutki uboczne peptydów
- Kto powinien używać peptydów?
- Jak używać peptydów w rutynie pielęgnacyjnej
- Jakie produkty zawierają peptydy?
Czym są peptydy?
Peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów. A czym są aminokwasy? Aminokwasy to cząsteczki, które łączą się w białka (krótko mówiąc, są "klockami budowlanymi" białek). Twoja skóra potrzebuje określonych białek, aby zachować integralność i strukturę - pomyśl na przykład o kolagenie i elastynie - i właśnie tam peptydy wchodzą w twoją rutynę pielęgnacyjną. Penetrując skórę, peptydy mogą stymulować produkcję kolagenu i elastyny, a zatem promować bardziej elastyczną i sprężystą skórę.
Istnieje wiele różnych typów peptydów, z których każdy jest utworzony z różnych kombinacji aminokwasów. Niektóre z nich są nawet naturalnie obecne w skórze i mają przede wszystkim działanie nawilżające.
W ostatnich latach jednak przemysł pielęgnacyjny skupił się na opracowywaniu "peptydów designerskich", które łączą wiele korzyści - w tym, co najważniejsze, potężne działanie przeciwstarzeniowe. Pierwszy "peptyd designerski", Matrixyl™ (aka Palmitoyl Pentapeptide-4), jest często chwalony jako najbardziej rewolucyjny składnik kosmetyczny ostatnich 20 lat.
Rodzaje peptydów
Zgodnie z przeglądem z 2021 roku, "ogólnie rzecz biorąc, peptydy kosmetyczne są kategoryzowane jako peptydy nośnikowe, peptydy wpływające na neuroprzekaźniki, peptydy inhibujące enzymy i peptydy sygnałowe." Wszystkie robią różne rzeczy z różnym stopniem skuteczności, w następujący sposób:
- Peptydy nośnikowe ułatwiają transport ważnych substancji wewnątrz komórek skóry;
- Peptydy wpływające na neuroprzekaźniki celują w zmarszczki mimiczne poprzez hamowanie uwalniania neuroprzekaźników;
- Peptydy inhibujące enzymy zmniejszają aktywność enzymów odgrywających rolę w starzeniu się skóry;
- Peptydy sygnałowe stymulują produkcję kolagenu i elastyny.
Peptydy sygnałowe są najczęściej stosowane w pielęgnacji skóry, podczas gdy peptydy inhibujące enzymy są najmniej stosowane. Jak widzisz, wszystkie te peptydy działają na różne sposoby, ale przyczyniają się do jednego ogólnego celu przeciwstarzeniowego (poprzez zwiększanie grubości i elastyczności skóry, zmniejszanie zmarszczek oraz zwiększanie produkcji kolagenu i elastyny).
Jak peptydy korzystają skórze
Zgodnie z przeglądem z 2021 roku, "peptydy stają się interesującymi składnikami kosmetycznymi o funkcjach zmniejszających przedwczesne starzenie się skóry, poprawiających funkcję bariery skóry, nawilżających skórę, chroniących ją przed uszkodzeniami UV oraz posiadających właściwości przeciwzapalne łagodzące trądzik i podrażnienie."
Kiedy jednak spotykasz peptydy na co dzień, najczęściej będziesz je znajdować w formulach przeciwstarzeniowych. Skoncentrujmy się na tym!
Zapewniają działanie przeciwstarzeniowe
Jak wspomniano wcześniej, peptydy są stosowane przede wszystkim w pielęgnacji skóry ze względu na ich działanie przeciwstarzeniowe. Poprzez penetrację skóry i stymulowanie produkcji kolagenu i elastyny, peptydy mogą pomóc skórze utrzymać elastyczność przez dłużej.
Korzyści wydają się podobne do korzyści retinolu, co może skłonić cię do pytania: czy peptydy są lepsze niż retinol? Cóż, to skomplikowane. Retinol ma podwójną reputację do pokonania: jest złotym standardem składnika przeciwstarzeniowego i jednym z najbardziej badanych aktywnych składników pielęgnacyjnych. Peptydy nie są tak szeroko badane, i niekoniecznie celują w oznaki starzenia się poprzez te same mechanizmy co retinol. Możesz zdecydowanie rozważyć stosowanie obu składników w swojej rutynie pielęgnacyjnej.
Jeden przypadek, w którym peptydy mogą być "lepsze" niż retinol, to radzenie sobie z wrażliwą skórą. Badania wykazały że peptydy nie są bliskie wysuszającemu działaniu retinolu ani takie agresywne dla bariery skóry; w rzeczywistości, faktycznie poprawiają funkcję bariery skóry! Jeśli twoja skóra jest sucha, wrażliwa lub po prostu niechętna do retinolu z jakiegoś powodu, możesz zdecydowanie sprawdzić stosowanie peptydów jako głównego aktywnego składnika przeciwstarzeniowego.
Potencjalne skutki uboczne peptydów
Ogólnie rzecz biorąc, peptydy prawdopodobnie nie będą wywoływać skutków ubocznych. Jednak, jak w przypadku wszystkich składników pielęgnacyjnych, mogą wystąpić przypadki wrażliwości skóry, świądu lub podrażnienia. Aby temu zapobiec, zawsze wykonaj test na małym obszarze skóry przed użyciem.
Pamiętaj, że peptydy są często używane jako składniki przeciwstarzeniowe, więc mogą być zawarte w formulach pielęgnacyjnych, w których obecne są również inne aktywne składniki przeciwstarzeniowe. Jeśli twoja skóra zwykle źle reaguje na niektóre składniki przeciwstarzeniowe, upewnij się, że nie ma ich w formule wzbogaconej peptydami, którą chcesz spróbować.
Peptydy i ekspozycja słoneczna
Peptydy nie są fotowrażliwe, więc nie uczynią twojej skóry bardziej wrażliwą na światło słoneczne. Możesz ich używać w swojej rutynie pielęgnacyjnej przez cały rok, pada czy nie pada.
Oto jednak rzecz: peptydy są aktywnymi składnikami przeciwstarzeniowymi, a promieniowanie UV jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do starzenia się skóry. Jeśli wkładasz całą energię w rutynę pielęgnacyjną przeciwstarzeniową, która działa dla ciebie, pamiętaj, aby uzupełnić ją bardzo wysokoochronnym filtrem słonecznym, aby chronić twoją skórę przez cały dzień.
Peptydy a ciąża
Peptydy są uważane za generalnie bezpieczne do użytku podczas ciąży. Jeśli jesteś w ciąży i chcesz kontynuować swoją rutynę przeciwstarzeniową, to wspaniała wiadomość: będziesz musiała porzucić retinol, ale będziesz mogła utrzymać swoje wysiłki przeciwstarzeniowe za pomocą pielęgnacji wzbogaconej w peptydy.
Niemniej jednak upewnij się, że skonsultowałaś się ze swoim lekarzem lub opiekunem zdrowotnym; będą oni w lepszej pozycji, aby pomóc ci podejmować świadome decyzje podczas ciąży.
Kto powinien używać peptydów?
Jeśli chcesz wskazać oznaki starzenia się, to peptydy są prawdopodobnie dobrą opcją dla twojej rutyny pielęgnacyjnej. Ze względu na ich korzyści pielęgnacyjne przeciwstarzeniowe i zdolność do stymulowania produkcji kolagenu i elastyny, peptydy mogą pomóc minimalizować drobne linie i zmarszczki oraz promować bardziej elastyczną i sprężystą skórę.
Badania wykazały, że peptydy to nie tylko efektywne aktywne składniki przeciwstarzeniowe: są również nawilżające i pomagają utrzymać zdrową barierę skóry. Biorąc pod uwagę te charakterystyki razem, widzimy, jak peptydy są bardzo obiecującymi składnikami przeciwstarzeniowymi dla suchej lub wrażliwej skóry.
Na koniec, ale nie mniej ważne, jest kwestia retinolu. Niektórzy ludzie nie mogą używać retinolu z różnych powodów; inni mogą, ale nie chcą ryzykować jego użycia latem. Jeśli szukasz skutecznej pielęgnacji przeciwstarzeniowej, która nie zawiera retinolu, to peptydy są prawdopodobnie odpowiedzią, której szukasz.
Jak używać peptydów w rutynie pielęgnacyjnej
Peptydy są obecne w różnych produktach, od kremów dziennych do nocnych, od serów do ukierunkowanych na oczy zabiegów. Wszystko zależy od mieszania i dopasowywania do woli. W przeciwieństwie do innych aktywnych składników przeciwstarzeniowych, które lepiej nadają się do użytku wieczorem, możesz używać pielęgnacji wzbogaconej peptydami rano lub wieczorem.
Jeśli chodzi o interakcje składników, peptydy są dość dobrymi graczami zespołowymi - z jednym dużym wyjątkiem. Dobrze współpracują z witaminą C, niacynamidem, a nawet retinolem, ale nie powinny mieszać się z kwasami złuszczającymi (AHA i BHA). Powiedzieliśmy ci wcześniej, że peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów; kwasy złuszczające mogą rozbić te łańcuchy i osłabić skuteczność peptydów w twojej pielęgnacji. Im silniejsze kwasy, tym bardziej jest to prawdopodobne.
Masz dwa sposoby na wyjście z tego dylematu: możesz używać peptydów rano i kwasów wieczorem, na przykład, lub możesz wybrać kwasy złuszczające o niskiej stężeniu.
Jakie produkty zawierają peptydy?
Ponieważ peptydy są potężnymi składnikami przeciwstarzeniowymi, są obecne w różnych produktach. Pokażemy ci kilka serów, nawilżaczy i kremów pod oczy:
Sery z peptydami
Sery to supermocne produkty świata pielęgnacji skóry, więc są prawdopodobnym kandydatem do włączenia peptydów. Wybraliśmy dwa sery, które nam się podobają:
Erborian Ginseng Super Serum to ser przeciwstarzeniowy, który zmniejsza widoczność linii i zmarszczek dzięki wyjątkowej kombinacji ekstraktów żeń-szenia i oczywiście peptydu. Ta formuła zawiera Palmitoyl Pentapeptide-4 (aka Matrixyl™ lub Pal-KTTKS), obiecujący peptyd, który został wykazany, aby zmniejszić drobne linie, zmarszczki i ulepszyć teksturę skóry.
Nasza druga sugestia to Darphin Stimulskin Plus Absolute Renewal Serum, ser, który jest często chwalony za swój efekt "push-up" na skórę. Specjalnie zaprojektowany dla skóry, która zmaga się z utratą elastyczności, ten ser łączy ekstrakt ze szmaragdu morskiego z dwoma peptydami: Palmitoyl Oligopeptide i Acetyl Hexapeptide-8 (aka Argireline).
Nawilżacze z peptydami
Jeśli ser nie wystarczy ci, możesz chcieć spróbować czegoś nieco bardziej nawilżającego. Nawilżacz może być świetnym sposobem na włączenie korzyści peptydów do twojej rutyny pielęgnacyjnej. Mamy dwa pomysły:
Filorga Time-Filler 5XP Correction Cream to jeden z naszych ulubionych kremów przeciwstarzeniowych. Specjalnie zaprojektowany dla normalnej do suchej skóry, ten krem celuje w pięć różnych rodzajów zmarszczek: zmarszczki mimiczne, głębokie zmarszczki, powierzchniowe zmarszczki, zmarszczki z odwodnieniem i zmarszczki na szyi. Formuła, inspirowana 5 technikami medycyny estetycznej, zawiera Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (aka Syn-Ake), Palmitoyl Tripeptide-1 (aka Pal-GHK) i Palmitoyl Tetrapeptide-7 (aka Pal-GQPR).
Możesz również wybrać Pestle & Mortar Hydrate Moisturizer, lekki nawilżacz, który zapobiega i minimalizuje oznaki starzenia się, jednocześnie utrzymując poziom nawilżenia skóry. Kluczowymi składnikami tutaj są skwalan i dwa peptydy: Palmitoyl Tripeptide-5 (aka Syn-Coll) i Palmitoyl Dipeptide-5 Diaminobutyroyl Hydroxythreonine (aka Syn-Tacks).
Kremy pod oczy z peptydami
Peptydy mogą być świetnym uzupełnieniem kremów przeciwstarzeniowych pod oczy ze względu na ich właściwości ujędrniające. Wybraliśmy dwa kremy wzbogacone w peptydy, które nam się podobają:
Na początek NeoStrata Skin Active Repair Intensive Eye Therapy, to globalna pielęgnacja przeciwstarzeniowa dla okolicy wokół oczu. Z kofeiną do promowania mikrokrążenia i peptydami (Palmitoyl Oligopeptide i Palmitoyl Tetrapeptide-7) do stymulowania produkcji kolagenu, ta formuła celuje nie tylko w cienie pod oczami i worki pod oczami, ale także w drobne linie i zmarszczki.
Nasz drugi krem pod oczy to nie tylko krem pod oczy: to coś znacznie więcej. MartiDerm Platinum Expression Gel Eyes&Lips Contour to żel przeciw zmarszczkom, który celuje w drobne linie i zmarszczki wokół oczu i ust. Formuła zawiera kwas hialuronowy, retinol i dwa peptydy - Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (aka Syn-Ake) i Acetyl Octapeptide-3 (aka SNAP-8).
Teraz, kiedy wiesz wszystko o korzyściach, jakie peptydy mogą przynieść do twojej rutyny pielęgnacyjnej, jesteś gotów zapytać się siebie: czy jesteś gotów je spróbować? Jeśli tak, czytaj dalej: wybraliśmy nasze ulubione produkty pielęgnacyjne z peptydamii na pewno będziesz je kochać tak samo jak my!