Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego i może zawierać nieścisłości.
Ostatnio świat piękna wstrząsnęło nowe badanie naukowe, które twierdziło, że lampy UV utwardzające lakier do paznokci – te lampy UV, które „utwardzają" żelowe manicure – mogą uszkadzać komórki skóry. Gdy media rozpowszechniały badanie i temat dotarł do opinii publicznej, zaczęła krążyć alarmistyczna interpretacja badania: lampy UV do paznokci powodują raka skóry, więc musisz się chronić i stosować krem z filtrem słonecznym podczas robienia paznokci. Ale czy naprawdę tak jest? Czy lampy UV do paznokci są tak niebezpieczne, że naprawdę musisz stosować krem z filtrem słonecznym na dłonie przed wizytą u kosmetyczki? Zaraz się dowiemy.
W tym artykule:
- Jak działają lampy UV do paznokci?
- Czym jest światło UVA i czy powinieneś się martwić?
- Czy promieniowanie UVA z lamp do paznokci powoduje raka?
- Czy powinieneś się martwić podczas robienia paznokci lampami UV?
- Czy istnieje alternatywa dla lamp UV do paznokci?
Jak działają lampy UV do paznokci?
Jeśli kiedykolwiek robiłeś paznokcie lampą UV, już znasz procedurę. Po nałożeniu specjalnego lakieru do paznokci twoja dłoń trafia do „pieca", aby „utwardzić lakier". To małe urządzenie działa poprzez włączenie lampy UV. A czym jest ta lampa UV? To specjalna lampa, która zamiast emitować światło widzialne jak normalne lampy, emituje światło UVA. To promieniowanie UVA powoduje utwardzenie lakieru do paznokci.
Proces ten działa tylko ze specjalnymi lakierami do paznokci, które zawierają cząsteczki zwane fotoinitiatorami. Te cząsteczki, po otrzymaniu odpowiedniej dawki światła UVA, ulegają transformacji i powodują bardzo szybkie utwardzenie żelowego lakieru. Dzieje się tak dlatego, że promieniowanie inicjuje proces polimeryzacji, który zmienia strukturę warstwy lakieru do paznokci, czyniąc ją stałą zamiast płynnej.
Czym jest światło UVA i czy powinieneś się martwić?
Ustaliliśmy, że lampy UV działają poprzez emitowanie światła UVA na twoje dłonie – ale czym dokładnie jest światło UVA? Z słońca pochodzi wiele różnych rodzajów promieniowania, a UVA jest jednym z nich. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego położenie dłoni pod tymi lampami nie jest tym samym co położenie dłoni pod słońcem? Gdy umieścisz dłoń w lampie, nie będzie się czuć ciepła (bo uczucie ciepła pochodzi od promieniowania podczerwonego), ani oparzeń (bo oparzenia pochodzą od promieniowania UVB). Jednak z twoją skórą stanie się coś, jeśli jej nie chronisz.
Po pierwsze, UVA odpowiada za pigmentację. Tak, UVA odpowiada za ciemne plamy. Więc gdy konsekwentnie narażasz swoją skórę na światło UVA, czynisz ją bardziej podatną na zaburzenia pigmentacji. Po drugie, starzenie się. Oprócz związanych z wiekiem ciemnych plam, UVA indukuje także inne rodzaje oznak starzenia. Mianowicie mówimy o utracie elastyczności i sprężystości oraz więcej zmarszczek. Na koniec, każde promieniowanie UV czyni skórę bardziej podatną na raka skóry.
Czy promieniowanie UVA z lamp do paznokci powoduje raka?
Teraz, gdy rozumiemy, jak działają lampy UV do paznokci, spójrzmy naartykuł naukowy, który wzbudził naszą dyskusję na temat lamp UV. Badanie skupia się na związku między promieniowaniem UVA z lamp UV do paznokci a ryzykiem rozwoju raka skóry – ale dlaczego? Krótko mówiąc, dlatego że promieniowanie UVA jest uważane za karcinogen; innymi słowy, może powodować raka. Oczywiście, nie jesteś narażony na promieniowanie UVA z lamp UV zbyt często – tylko około 10 minut co kilka tygodni – ale to wciąż dodatkowa dawka promieniowania w porównaniu do kogoś, kto nie robi sobie paznokci. W rzeczywistości były już przypadki raka na dłoniach i paznokciach, które przypisywano robienia paznokci za pomocą tych lamp UV.
To, do czego naukowcy doszli na podstawie tego badania, to fakt, że poziom promieniowania używany w tych lampach UV może rzeczywiście powodować mutacje w warunkach laboratoryjnych. Te mutacje to ostatecznie to, co prowadzi do komórek raka, więc to pewien stopień dowodu na to, że istnieje dodatkowe ryzyko. Z drugiej strony, biorąc pod uwagę, że ustalenia z tego badania zostały przeprowadzone tylko w laboratoriach ze specyficznymi komórkami, wciąż nie ma silnych dowodów na to, że lampy UV do paznokci powodują raka.
Czy powinieneś się martwić podczas robienia paznokci lampami UV?
Można by powiedzieć, że używanie lamp UV do paznokci powinno cię martwić mniej więcej tyle samo co ekspozycja na słońce, spożywanie tłuszczy trans lub dodanie odrobiny więcej soli do jedzenia. Każdego dnia angażujemy się w różne zachowania, które niosą ryzyko dla zdrowia, i to od nas zależy decyzja, które z nich zachowamy, a które będziemy starać się ograniczyć. Spędzenie pół godziny w słońcu bez ochrony podczas lata prawdopodobnie będzie miało więcej konsekwencji niż ekspozycja dłoni na lampy UV do paznokci. Jednak to od ciebie zależy, jak zarządzasz swoimi poziomami ryzyka. Teraz, gdy wiesz, że lampy UV do paznokci mogą stanowić dodatkowe ryzyko dla twojej skóry, masz dostępne opcje: możesz zdecydować się nigdy ich więcej nie używać, możesz zdecydować się na kontynuowanie ich używania jak dotąd, lub możesz spróbować chronić swoją skórę za każdym razem, gdy ich używasz.
Jeśli będziesz kontynuować używanie lamp UV do paznokci, oto kilka sugestii, które możesz zastosować, aby spróbować zminimalizować ekspozycję:
- Stosuj tylko odpowiednią dawkę ekspozycji, aby uzyskać pożądane rezultaty. Bez dodatkowego czasu, bo „może działać lepiej";
- Odnów warstwy lakieru do paznokci tylko w razie potrzeby. Unikaj zmieniania kolorów co kilka dni dla samej zabawy;
- Chroń skórę tak dobrze, jak możesz. Możesz nosić rękawiczki bez palców, na przykład, lubstosować krem z filtrem słonecznym na dłonie tuż przed wizytą u kosmetyczki.
Poniżej dwa nasze ulubione kremy do opalania na ręce, które zapewniają bardzo wysoką ochronę:
Czy istnieje alternatywa dla lamp UV do paznokci?
Jeśli podjąłeś decyzję i chcesz odejść od żelowego lakieru i lamp UV, istnieją pewne alternatywy. Możesz wybrać zamiast tego manicure z proszkiem do zanurzenia. Proces ten wykorzystuje pudrowe aksameryki do kolorowania paznokci, a suszenie odbywa się za pomocą wentylatora do suszenia paznokci – żadnych lamp UV! Chociaż proces może trwać dłużej niż żelowy manicure, wyniki są również bardzo trwałe.
Jeśli szukasz jeszcze prostszej alternatywy, możesz wybrać zastosowanie zwykłego lakieru do paznokci z żelowym wykończeniem, które czyni go bardziej błyszczącym i atrakcyjnym:
Podsumowując, nauka mówi nam tylko to, że istnieje dodane ryzyko używania lamp UV. Czy powinieneś stosować krem z filtrem słonecznym podczas robienia paznokci? My byśmy powiedzieli tak, prawdopodobnie. Nie będzie to szkodzić, więc dlaczego by nie? Jednak jeśli chcesz całkowicie przestać używać lamp UV, sugerujemy, abyś szybko spojrzał na wszystkiewspaniałe opcje lakierów do paznokci dostępne.