Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego i może zawierać nieścisłości.
Ciemne plamy na skórze (hiperpigmentacja) mogą być bardzo różne od siebie i sposoby ich rozwiązania się różnią. Jednak zacznijmy od początku. Ostatecznie wszystko sprowadza się do typów pigmentacji na skórze i tego, czym się od siebie różnią. Ważne jest nie tylko to, gdzie znajdują się ciemne plamy, ale także (a przede wszystkim) co je spowodowało. Zagłębimy się w główne różnice między najistotniejszymi przyczynami ciemnych plamek: melasma, hiperpigmentacją powtarzającą się po zapaleniu, piegowatością, starczymi plamkami i znamionami.
Typy pigmentacji
Melasma
Melasma jest niezwykle powszechna i może być bardzo denerwująca dla tych, którzy ją mają. Zwykle pojawia się jako dobrze zdefiniowane brązowe plamy na środku twarzy, linii żuchwy lub przedramionach. Ten stan jest niezwykle powszechny u kobiet, które faktycznie stanowią około 90% osób cierpiących na melasma. To nie jest zaskoczenie, biorąc pod uwagę najczęściej dominującą przyczynę: hormony. W rzeczywistości ciąża i antykoncepcja hormonalna to dwa najczęściej powiązane czynniki wyzwalające melasma. Ponadto ekspozycja na słońce jest niezwykle istotna dla pojawienia się melasma.
Tak więc, co można zrobić? Melasma postępuje i zabiegi muszą być utrzymywane przez całe życie, aby osiągnąć wyniki. Najważniejszą rzeczą, którą możesz zrobić, jest użycie kremu z filtrem słonecznym o co najmniej SPF30. W rzeczywistości istnieją некоторые kremy z filtrem słonecznym, które pomogą zanikać ciemnym plamkom, dając Ci dodatkowy impuls, ale będziesz także musiał skonsultować się z dermatologiem. Tam możesz otrzymać przepisane leki do stosowania, peeling chemiczny, terapię światłem lub laserem. Po wizycie u lekarza, istnieją składniki, które pomogą Ci zmniejszyć ciemne plamy, ale zawsze pamiętaj, że będziesz je musiał zawsze stosować.
Hiperpigmentacja powtarzająca się po zapaleniu
Jest to jeden z najczęstszych typów pigmentacji, a jak sama nazwa wskazuje, są one związane z zapaleniem. Te ciemne plamy są nieregularne, o brązowym odcieniu i pojawiają się w miejscach, w których miałeś zapalenie lub urazy. To także te, które pojawiają się po zanikaniu zmian trądzikowych, nawet jeśli ich nie dotykałeś. Dzieje się tak dlatego, że proces zapalny również wyzwala produkcję pigmentu, szczególnie na ciemnej skórze. Dobra wiadomość jest taka, że ten typ hiperpigmentacji zanika łatwiej niż melasma. Możesz temu zaradzić, nakładając wspaniałe kremy z filtrem słonecznym o co najmniej SPF30 i stosując niektóre składniki, które wiadomo, że działają. Głównym z nich jest kwas azelainowy, ale możesz także sprawdzić retinol i peeling.
Poza trądzikiem, istnieje kilka innych schorzeń skóry, które mogą wyzwolić te ciemne plamy. Mianowicie, egzema, liszaj płaski i łuszczyca. Zawsze upewnij się, aby skonsultować się z dermatologiem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek składnika depigmentującego w Twojej rutynie, jeśli cierpiszna któreś z tych schorzeń.
Starsze plamy (Starsze plamki słoneczne)
Te żółte ciemne plamy są niezwykle powszechne u starszych osób. Pojawiają się szczególnie na dłoniach, twarzy, przedramionach, klatce piersiowej, plecach i goleniach. Ostatecznie w miejscach, które były wielokrotnie narażone na promieniowanie słoneczne przez lata. Te ciemne plamy mogą być zarządzane przez dermatologa za pomocą leków miejscowych, peelingów chemicznych, IPL, laserem lub krioterapią. Jednak pamiętaj, aby zawsze wykonać biopsję, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany zgodne z czerniakiem lub jeśli masz ból lub swędzenie.
Na koniec, pamiętaj, że najlepszym sposobem działania przeciwko starcze plamkom słonecznym jest profilaktyka. Możesz to robić, regularnie stosując krem z filtrem słonecznym i używając antyoksydantów, takich jak witamina C.
Piegowatość (Piegowatość naturalna)
Istnieją niektóre typy pigmentacji, których nie musisz rozwiązywać, a to jest jeden z nich. Piegowatość powinna być traktowana jak znamiona: nie próbuj ich usuwać samodzielnie. Są to małe żółte/jasnohniadowe plamy, które mają tendencję do pojawienia się bardziej przy ekspozycji na słońce. Zwykle mają tendencję do zanikania (czasami całkowicie) w miesiącach zimowych. Oznacza to, że jeśli chcesz, aby były mniej widoczne, zawsze powinieneś używać ochrony przed słońcem.
Sprawdź wszystkie produkty, które możesz użyć, aby zmniejszyć hiperpigmentację i ciemne plamy na naszej stronie internetowej.