Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Existem dois tipos de entusiastas de cuidados capilares vivendo na cidade: aqueles que nunca consideraram o efeito da poluição em seu cabelo, e aqueles que pensam nisso tanto que estão sempre buscando uma desintoxicação capilar. Hoje, vamos tentar encontrar um meio termo entre esses dois grupos respondendo a uma série de perguntas sobre a poluição urbana, os efeitos que ela tem em seu cabelo, e se você realmente precisa de uma desintoxicação capilar. Vamos à prova de poluição esses fios!
A poluição afeta seu cabelo?
A poluição urbana pode afetar seu cabelo de diferentes maneiras, mas a intensidade desses efeitos pode variar dependendo do nível de poluição e da sua suscetibilidade individual. Se quisermos ser mais específicos, aqui estão algumas maneiras pelas quais a poluição pode influenciar seu cabelo:
Impurezas acumuladas
Matéria particulada (MP), uma forma muito comum de poluição, consiste em partículas microscópicas de matéria sólida ou líquida suspensas no ar. À medida que essas partículas se acumulam em seu cabelo, podem deixá-lo com uma aparência opaca e sem brilho. Ultimamente, o acúmulo dessas impurezas também pode deixar seu cabelo pesado e aglomerado, quase como se estivesse oleoso. Se essas partículas se acumularem no seu couro cabeludo, também podem fazê-lo parecer sensível ou irritado.
Existe a possibilidade de que a matéria particulada também seja responsável pela queda de cabelo, e esse tem sido o foco de alguns estudos nos últimos anos (como estes,2020, ou2022). No entanto, as evidências ainda são insuficientes.
Radiação UV
A radiação UV obviamente não é exclusiva do ambiente urbano, mas pode ser negligenciada pelos moradores da cidade. Você pode se encontrar pensando que passa pouco tempo ao ar livre, entre casa e trabalho e entre trabalho e seus hobbies, mas essa exposição se acumula--e impacta seu cabelo. Entre outros efeitos, a exposição solar pode deixar seu cabelo mais seco, desbotar sua cor, remover seu brilho e causar pontas duplas e quebra. Se você tem cabelo fino, seco, muito encaracolado e crespo, cabelo tratado com cor, ou cabelo que já está bastante danificado, é provável que você seja mais afetado.
Água dura
Contrário à crença popular, a água dura não é água contaminada ou poluída, mas estamos incluindo-a nesta lista porque muitos dos produtos que prometem salvar seu cabelo dos efeitos da poluição também prometem salvá-lo dos efeitos da água dura.
Vamos começar definindo água dura.De acordo com pesquisas, "água dura é geralmente definida como água que contém uma alta concentração de íons de cálcio e magnésio. No entanto, a dureza pode ser causada por vários outros metais dissolvidos; aqueles que formam cátions divalentes ou multivalentes, incluindo alumínio, bário, estrôncio, ferro, zinco e manganês."
Embora muitas pessoas que vivem em áreas com água dura achem que seu couro cabeludo é mais sensível e seu cabelo é mais seco e frágil, as evidências científicas sobre este assunto ainda não são conclusivas, eestudos diferentes chegaram aconclusões diferentes.
Ainda assim, é possível que a água dura possa ter um efeito indesejável em seu cabelo. Se isso o preocupa, as soluções que você encontrará mais adiante neste post, que visam a poluição urbana, também ajudarão você.
Como proteger seu cabelo da poluição, diariamente
Já vimos algumas maneiras pelas quais a poluição da cidade pode influenciar seu cabelo. Se você está procurando maneiras de mitigar esses efeitos diariamente, temos algumas sugestões:
Cubra seu cabelo
Para evitar contato entre seu cabelo e as partículas de poluição suspensas no ar, você pode usar chapéus ou lenços para criar uma barreira física. Se o acúmulo de matéria particulada em seu cabelo e couro cabeludo é o que mais o preocupa, então esta solução baixa tecnologia e sem custo pode ser sua melhor opção.
Use um xampu suave
Se seu cabelo parece pesado e "poluído", você pode ficar tentado a lavá-lo com mais frequência. Se esse for o seu caso, tente usarum xampu suave formulado para uso frequente, que permitirá que você lave seu cabelo com mais frequência sem ressecá-lo demais.
Condicione seu cabelo
O condicionador regular é essencial para manter seu cabelo saudável e suave. Escolha um condicionador que forneça hidratação e nutrição profundas ao seu cabelo, mas que não o deixe pesado (um dilema que vemos muito de moradores da cidade).
Desembaraçe com cuidado
Se você quer evitar danificar seu cabelo, que já está exposto a tantas agressões, você tem que ter cuidado extra ao desembaraçá-lo. Aqui, você deve se concentrar em evitar puxões ou alongamentos excessivos. Use um pente de dentes largos ouuma escova especificamente projetada para cabelo molhado, e comece a desembaraçar pelas pontas, trabalhando lentamente até as raízes.
Reduza o uso de ferramentas de calor
Ainda na lógica de minimizar danos ao seu cabelo, considere reduzir seu uso de ferramentas de calor, como secadores, chapinhas ou onduladores. Opte por técnicas de estilo sem calor ou, se absolutamente necessário usar calor,use um protetor térmico.
Aplique um sérum protetor ou spray leave-in
Outra maneira de criar uma barreira entre seu cabelo e a poluição é usar um sérum leve ou spray leave-in de uma linha de cuidados capilares anti-poluição. Esses "escudos de poluição", como às vezes são chamados, ajudam a reduzir a aderência das partículas de poluição ao seu cabelo. Frequentemente, esses produtos também oferecem proteção solar.
Quando tudo mais falha: Tente uma desintoxicação capilar
Se você sente que seus cuidados capilares diários não são suficientes para que seu cabelo lide com a poluição, você pode ficar tentado a tentar uma "desintoxicação capilar". Mas o que é uma desintoxicação capilar, realmente?
O que é uma desintoxicação capilar?
"Desintoxicação capilar" é uma expressão que vemos muito nas redes sociais e em publicações de beleza, e pode se referir a várias coisas: por um lado, pode ser um processo único em que você remove impurezas acumuladas, sebo em excesso e acúmulo de produtos do seu cabelo e couro cabeludo (tipo um facial, mas para seu cabelo); por outro lado, pode ser um processo mais longo e muito mais envolvido (pense em semanas) em que, através do uso de produtos específicos, você desacostuma seu cabelo de certos produtos ou ingredientes.
Se você quer dar ao seu cabelo uma limpeza profunda e eliminá-lo da poluição, a "desintoxicação capilar" que você pode estar interessado é a primeira.
Como desintoxicar seu cabelo em casa
Como já mencionamos, a poluição urbana pode deixar impurezas acumuladas em seu cabelo, e é perfeitamente possível se livrar dessa acumulação em casa -- algumas pessoas chamam isso de "desintoxicação capilar". Para limpar seu cabelo em profundidade e remover todos os traços de poluição, aqui está o que você pode fazer:
- Escove bem seu cabelo e couro cabeludo. A escovação do cabelo é a maneira ideal de começar sua desintoxicação capilar. Ao escovar o cabelo, você pode soltar poeira solta, sujeira e partículas de poluição que possam ter se acumulado ao longo do fio. Ao levar sua escova até o couro cabeludo, você também pode estimulá-lo, promover circulação sanguínea e criar uma ação de esfoliação suave, que pode ajudar a remover células de pele morta e outras impurezas da superfície do seu couro cabeludo;
- Use um xampu clarificante. Xampus clarificantes são xampus intensos que promovem uma ação de limpeza profunda, removendo acúmulo de produtos, sebo em excesso, impurezas acumuladas e partículas de poluição. Por serem tão eficazes na limpeza profunda do seu cabelo, esses xampus devem ser usados periodicamente, apenas quando você está procurando um "reset". O resto do tempo, você deve usar um xampu suave;
- Tente um esfoliante de couro cabeludo. Se você quer dar ao seu couro cabeludo uma esfoliação real, um esfoliante de couro cabeludo é o produto ideal. Existem muitas opções disponíveis para uso em casa, e todas ajudarão você a remover células de pele morta, sebo em excesso e impurezas do couro cabeludo.
Com que frequência você deve desintoxicar seu cabelo?
Como vimos, todo esse conceito de "desintoxicação capilar" pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes; portanto, não podemos exatamente dizer a você com que frequência você deve fazer uma desintoxicação capilar. Se você está muito exposto à poluição e seu cabelo parece pesado e sem brilho, você pode considerar usar um xampu clarificante uma vez por semana; se seus problemas com poluição estão mais focados em um couro cabeludo sensível, você pode considerar usar um tratamento de couro cabeludo de acordo com as instruções da embalagem. Tudo se resume às suas necessidades específicas.
Falamos sobre os efeitos que a poluição pode ter em seu cabelo, vimos maneiras de minimizá-los diariamente, e vimos como e em que situações você pode considerar uma "desintoxicação capilar". Esperamos que essas informações o ajudem a manter seu cabelo com a melhor aparência, mesmo na implacável selva urbana! Precisa fazer alguns ajustes em sua rotina? Então sinta-se livre paranavegar pela nossa seleção completa de produtos de cuidados capilares na loja.