Como Prevenir Milium: 3 Dicas Simples

Imagine só: você está olhando no espelho e percebe que tem uma (ou várias) pequenas protuberâncias brancas sob sua pele. Elas não parecem acne ou espinhas comuns, e parecem duras ao toque. Se você está confuso sobre o que elas podem ser, não se preocupe; essas pequenas manchinhas brancas, amigo, são chamadas de milium, e você não está sozinho ao lidar com elas. Neste artigo, reunimos um guia rápido sobre esse problema comum de pele, desde o que é milium e o que não é, até como prevenir milium com dicas simples de cuidados com a pele.

O que é milium?

Milium, ou manchinhas de leite, são pequenos cistos feitos de células mortas da pele que ficaram presas sob a camada superficial da sua pele. Elas são duras ao toque e você não consegue extraí-las espremendo como faria com uma espinha. Agora, você também não deveria espremer espinhas, mas levamos essa recomendação muito mais a sério com milium. Se você tentar espremê-las, quase certamente terá uma cicatriz, então não faça isso! (Se você realmente quer se livrar de milium, vamos te contar como fazer isso com segurança em um momento.)

Milium é um fenômeno perfeitamente normal. Na verdade, frequentemente são chamados de "manchinhas de leite" porque cerca de 50% dos bebês têm. Porém, qualquer pessoa pode ter milium, em qualquer idade. Essencialmente, se você é uma pessoa, você pode ter milium. Em adultos, as manchinhas tendem a aparecer na área ao redor dos olhos, bem como na porção superior das bochechas; se você notar qualquer protuberância branca dura nessas áreas, você provavelmente está lidando com milium.

As causas de milium em adultos

Em essência, milium é um acúmulo de células mortas da pele que ficaram presas e formaram um pequeno cisto. Eles geralmente se formam por causa de uma (ou várias) das seguintes razões:

• Acúmulo de células mortas da pele, seja por uma tendência natural ou falta de esfoliação;
• Dano solar;
• Condições inflamatórias da pele, como eczema ou rosácea;
• Trauma físico ou químico, desde procedimentos a laser e peelings químicos até infecções;
• Rotinas de cuidados com a pele inadequadas;
• O problema aqui tende a ser o uso de cremes e loções oclusivos. Pense na tendência de "slugging", por exemplo, que tem muitas pessoas usando produtos à base de vaselina oclusivos. Removedores de maquiagem oleosos ou bifásicos, que frequentemente deixam um resíduo oleoso para trás, também são culpados comuns, assim como alguns cremes ricos e aveludados. Em pessoas que têm mais predisposição ao desenvolvimento de milium, isso pode ser o suficiente para desencadear uma ou duas protuberâncias.

No geral, milium pode ter muitos gatilhos, alguns dos quais são mais controláveis do que outros. Tenha em mente que se sua família tende a ter milium, você provavelmente também tem predisposição genética a tê-lo.

Remoção e tratamento de milium

A melhor maneira de se livrar de milium é ter removido. Por favor, note nossa palavra: "ter removido", ou seja, por alguém outro, não por você. Como mencionamos, protuberâncias de milium não são espinhas, então não tente removê-las sozinho. Se você tentar e estragar, você corre o risco de deixar cicatrizes bem feias e manchas escuras.

Procure um profissional que saiba o que está fazendo, ligue com antecedência para verificar se eles se especializam na remoção de milium, e peça informações detalhadas. A forma "ideal" de remover milium não é através de dermoabrasão ou lasers, mas através do uso de uma agulha estéril. Uma vez que o profissional tenha "estourado" a pequena protuberância branca, ele será capaz de remover o acúmulo com segurança e com cicatrização mínima.

Se você não está disposto ou capaz de ter suas protuberâncias de milium removidas profissionalmente, não se preocupe: milium tende a desaparecer por conta própria em 6 a 18 meses, então você não estará lidando com essas pequenas protuberâncias brancas para sempre.

Prevenção de milium

Já vimos que milium pode ter diferentes causas e gatilhos, e que alguns deles estão mais ou menos sob seu controle. Essas são muito boas notícias, pois significa que você pode ajustar sua rotina de cuidados com a pele para prevenir e minimizar milium. Se sua pele é particularmente propensa a milium, nossa primeira sugestão é evitar ingredientes oclusivos como vaselina, óleo mineral e lanolina. Além disso, você também pode tentar as seguintes sugestões:

1. Evite removedores de maquiagem oleosos ou bifásicos para os olhos

Como as protuberâncias de milium são causadas por células da pele presas, você quer evitar qualquer coisa que deixe um filme oleoso na superfície da sua pele. Portanto, removedores de maquiagem bifásicos definitivamente não são a melhor ideia para pele propensa a milium. Você pode substituí-los por água micelar ou um óleo de limpeza, desde que você enxágue muito bem:

2. Troque cremes para os olhos por géis

Milium frequentemente aparece como pequenas protuberâncias ou manchinhas ao redor e sob os olhos. Sabendo disso, pode ser uma boa ideia revisar seu creme para os olhos. Embora um creme rico e aveludado para os olhos possa ser uma maravilha de usar, ele também pode desencadear a formação de milium. Se isso soa como um problema com o qual você tem dificuldade, então tente usar séruns para os olhos ou cremes para os olhos com textura de gel:

3. Use retinol e ácidos esfoliantes

Reduzir o acúmulo de células é uma ótima maneira de reduzir milium, então recomendamos apostar em um ótimo produto esfoliante. Use o que funciona para você, seja retinol, AHAs como ácido glicólico, PHAs, ou até mesmo ácido salicílico. Apenas certifique-se, se você vai usar seu produto ao redor dos olhos, de verificar se seu produto é compatível com a área delicada do contorno dos olhos:

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Se você não tinha certeza de como lidar com milium, essas protuberâncias brancas irritantes sob sua pele, esperamos que este artigo tenha ajudado. Agora que você sabe como prevenir e minimizar milium--e, mais importante, sabe que não deveria tentar removê-las sozinho--, você está a caminho de ter esse problema sob controle. Se você seguir algumas de nossas sugestões para mudar sua rotina, temos certeza de que você começará a notar a diferença. Boa sorte!