Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Já devem ter ouvido falar que ultimamente há uma discussão constante sobre produtos de beleza com probióticos e prebióticos. No entanto, surgem imediatamente uma série de questões. O que são prebióticos e probióticos? Qual é a diferença entre eles? Os prebióticos e probióticos são realmente bons para a pele? Se sim, qual é o melhor? E quem pode beneficiar do uso de cosméticos com estes ingredientes? É muita informação, sabemos, mas estamos aqui para ajudar a esclarecer todas as dúvidas!
Qual é a diferença entre prebióticos e probióticos?
Primeiro, vamos falar sobre como surgiu esta discussão. A nossa pele é na verdade o lar de uma miríade de bactérias e fungos que, geralmente, coexistem felizmente e até melhoram a nossa pele. No entanto, algumas condições da pele estão associadas a um desequilíbrio da proporção de bactérias boas/patogénicas. Ou seja, se tivermos alguma forma de ajudar as bactérias boas a voltarem às percentagens normais na pele, isso pode realmente ajudar a curar a pele.
Os probióticos são na verdade microrganismos vivos benéficos que podem ajudar o vosso microbioma. No entanto, as leis europeias atuais limitam o número de microrganismos que uma fórmula pode ter. Isto significa que, mesmo que possam ser benéficos, não são permitidos na fórmula neste momento. Portanto, estão atualmente a ser substituídos por postbióticos, que são lisados ou extratos desses mesmos probióticos. Isto significa que essas bactérias são decompostas ou inativadas, pelo que já não são microrganismos vivos.
Os prebióticos são, essencialmente, alimento para as nossas bactérias boas. São moléculas que as bactérias boas na nossa pele podem usar para crescer e prosperar.
Os prebióticos e probióticos são bons para a pele?
O uso destes ingredientes ainda é muito recente, pois são mais populares em relação à flora intestinal. Por outro lado, alguns estudos indicam que pelo menos em relação ao acne e eczema, há evidência suficiente para dizer que podem melhorar a pele. Seja reduzindo lesões de acne ou reparando a barreira da pele mais rapidamente, estas duas situações parecem ser as que neste momento claramente beneficiam dos prebióticos e probióticos.
Quais são os melhores produtos de cuidados de pele com prebióticos e probióticos?
Gallinée Prebiotic Cleansing Bar
Gallinée Prebiotic Cleansing Bar
Gallinée é uma marca totalmente focada em cuidados de pele com ambos estes ingredientes, por isso quisemos mesmo começar com eles.
Este sabonete de limpeza é formulado com um pH de 5,8 para respeitar os níveis naturais de pH da vossa pele. Também apresenta um complexo patenteado e cientificamente formulado de prebióticos e ácido láctico que não só nutre e protege as "bactérias boas" da vossa pele, como também trabalha ativamente para remover as más.
La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M
La Roche-Posay como marca tem trabalhado há muito tempo com os seus probióticos únicos Aqua Posae Filliformis e os seus postbióticos.
Além da sua água termal nascente, estes postbióticos ajudam a acalmar a pele, tornando-os ideais para pele danificada. Neste caso, esta loção corporal para eczema pode ser usada desde o nascimento e ajuda a reparar a pele.
MartiDerm Acniover Serum Anti Imperfections Acne-Prone Skin
Como vimos, a pele propensa ao acne pode beneficiar do uso destes ingredientes. Este sérum para pele oleosa que tende a ter comedões não tem como alvo as lesões em si.
No entanto, o objetivo principal aqui é manter a pele o mais saudável possível para reduzir a frequência dessas lesões. Essencialmente, ajuda a preveni-las.
Uriage Bariéderm-CICA Daily Serum
Este sérum é ideal para quem sofre de pele extremamente seca ou pele com eczema no rosto. Além disso, pessoas que enfrentam condições meteorológicas adversas ou estão constantemente em salas com ar condicionado também podem beneficiar deste produto.
No geral, a ideia deste sérum é reforçar a barreira da pele. Isto significa que, se exageraram no retinol ou ácidos, também é uma escolha perfeita para reparar a barreira da pele.
Evolve Daily Defense Moisture Mist
Se procuram hidratar a vossa pele em movimento com benefícios adicionais, não procurem mais. Este spray inclui tanto ácido hialurónico como um prebiótico. Isto permite que a vossa pele se mantenha saudável e cuida das vossas bactérias boas.
SVR [PEPTI] Biotic Smoothing Retexturizing Matt Gel
Também podem encontrar estes ingredientes em produtos anti-envelhecimento, como a gama Biotic da SVR.
Este produto é provavelmente um dos nossos favoritos da gama: um gel profundamente hidratante para pele oleosa, enriquecido com péptidos e prebióticos.
Os pré e probióticos (e postbióticos) estão a caminho de manter um estatuto de produtos imprescindíveis para alguns tipos de pele. Fiquem atentos a marcas interessantes que estão a explorar isto, como a Gallinée, Evolve e La Roche-Posay.

