Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Todas já tivemos momentos em que simplesmente não conseguimos perceber a nossa pele: comprámos todos os produtos certos, montámos uma rotina de skincare simples e eficaz, e mesmo assim nada parece funcionar. "Porque é que a minha pele está tão mal, mesmo com uma rotina de skincare?" perguntamo-nos, sem ter noção de todas as coisas para além da rotina de skincare que podem afetar o aspeto da nossa pele. Se isto te soa familiar, continua a ler: hoje vamos falar sobre alguns erros de skincare comuns que podes estar a cometer e que podem muito bem estar a anular os benefícios da tua rotina de skincare.
Antes de mais, vamos ajudar-te a identificar estes erros de skincare comuns; depois, vamos oferecer-te algumas soluções para os corrigir. Alguns deles não são assim tão óbvios, por isso continua a ler e talvez descubras o que tem estado a causar estragos na tua pele.
Erro #1: Guardas os teus produtos de beleza na casa de banho
Guardar os teus produtos de skincare na casa de banho é um dos piores erros de beleza que podes cometer; por coincidência, é também um dos mais comuns. Sabemos que é super prático ter tudo à mão, mas as condições da tua casa de banho — por muito bonita que seja! — estão bastante longe das condições ideais de armazenamento para os teus produtos favoritos.
As temperaturas elevadas e a humidade são os grandes culpados aqui: a situação de armazenamento ideal para os teus produtos envolveria uma temperatura abaixo dos 25ºC e um nível de humidade abaixo dos 60%, mas estes valores são difíceis de alcançar numa casa de banho, onde podes estar a desfrutar de duches quentes ou a secar o cabelo com calor elevado.
Sejamos claros: não vais arruinar o teu creme de rosto favorito por o deixares na casa de banho durante um dia — estamos a falar de um efeito gradual e progressivo. As temperaturas elevadas e a humidade tendem a degradar os teus produtos mais rapidamente, o que significa que um creme de rosto que expiraria em dois anos pode ficar arruinado em 6 meses, mesmo que nunca o tenhas aberto.
E se já abriste os teus produtos, há mais algo a ter em atenção, pois podes estar a "cultivar" companhia indesejada. Como os produtos foram concebidos para serem armazenados em condições ideais, a exposição a temperaturas elevadas e humidade pode fazer com que microrganismos (bolores ou bactérias) comecem a desenvolver-se. Estes podem então causar irritações na pele ou até infeções, especialmente em zonas sensíveis como o contorno dos olhos.
Como resolver
Guarda os teus produtos de beleza num local que não esteja exposto à luz solar direta ou a variações intensas de temperatura. Além disso, certifica-te de que manténs o teu skincare longe de divisões com muita humidade na tua casa — se as tuas paredes têm bolor, os teus produtos de skincare também terão.
Uma gaveta numa divisão fresca e seca pode ser a solução de armazenamento ideal. Compra aqueles organizadores de gaveta giros que tens andado a ver, guarda lá todo o teu skincare e mantém a gaveta bem fechada! Alguns erros de skincare comuns são literalmente assim fáceis de resolver.
Erro #2: Experimentas todos os ingredientes ativos ao mesmo tempo
Se consomes muito conteúdo de beleza, sabes como as coisas podem ser: hoje estás a ouvir um podcast que te diz que deves incluir retinol na tua rotina de skincare, mas ontem leste algures que a niacinamide era o ingrediente tendência para as manchas escuras. Já usas ácido salicílico para a tua pele com tendência acneica e ácido azelaico, à noite, para a tua hiperpigmentação pós-inflamatória. Amanhã haverá um novo ingrediente tendência na tua plataforma favorita, e vais ficar tentada a usar esse também.
Fazes uma encomenda e adicionas um de cada ingrediente ativo ao teu carrinho. Quando abres a encomenda, estás tão entusiasmada por experimentar os teus novos cosméticos que os usas todos, uns em cima dos outros, nessa mesma noite. Não se vai notar nos primeiros dias, mas depois vais gradualmente começar a reparar que a tua pele está sensibilizada, com tendência para vermelhidão, e sem alcançar os resultados desejados. A culpa é dos produtos? Provavelmente não. No entanto, deves reconsiderar a forma como os usas.
O skincare é sempre uma questão de escolhas, não de amontoar tudo junto e esperar pelo melhor. Se escolhes acumular uma série de ingredientes ativos na mesma rotina, não só os ingredientes não serão devidamente absorvidos, como também podem interagir de formas menos desejáveis. Isto significa que podes estar a anular os benefícios de alguns ingredientes e a potenciar outros em excesso. Isto pode levar a pele sensibilizada e cosméticos com resultados abaixo do esperado.
Como resolver
Em vez de acumulares ingredientes ativos como se estivesses numa aula de química, escolhe produtos e ingredientes multifuncionais. Vários ingredientes podem ajudar com mais do que apenas uma coisa, por isso encontra os que mais te convêm. Além disso, usar ingredientes potentes uns em cima dos outros raramente é uma boa ideia para a tua barreira cutânea, por isso mantém as coisas simples. Escolhe um ou dois produtos estrela e mantém-te fiel a eles durante pelo menos um mês. Após esse período, terás uma boa noção de se os produtos escolhidos estão a funcionar, ou se precisas de reajustar.
Erro #3: Deixas os teus produtos na prateleira durante muito tempo
Sabemos que é tentador experimentar todos os teus novos produtos no momento em que chegam à tua porta. Da próxima vez que quiseres fazer isto, no entanto, tem em conta que abrir os teus produtos significa iniciar a contagem decrescente até à sua data de validade.
Os produtos de skincare têm frequentemente um símbolo na embalagem que está relacionado com o "período após abertura", que é o tempo durante o qual o produto mantém a sua integridade a partir do momento em que o abres pela primeira vez. O símbolo parece um pequeno frasco com a tampa aberta e um número no interior. Esse número é o número de meses durante os quais o produto é seguro para usar após ter sido aberto pela primeira vez.
Se, para além deste símbolo, o produto também tiver uma data de validade escrita algures na embalagem, deves prestar atenção à data mais próxima e ignorar a outra. Por exemplo, se a data de validade escrita no teu produto é daqui a um ano, mas o símbolo indica um "período após abertura" seguro de 6 meses, só podes usá-lo durante seis meses no total — mesmo que esse período de seis meses termine bem antes da data de validade.
Em produtos com baixo teor de água, podes ser um pouco mais flexível com o "período após abertura", desde que estejas atenta a alterações de cor, textura ou cheiro. Em produtos com alto teor de água, no entanto, é importante seguir estas instruções rigorosamente. Isto é especialmente verdade se o produto se destina a zonas propensas a infeções, como o contorno dos olhos.
Como resolver
A melhor coisa que podes fazer pelos teus produtos favoritos é usá-los todos antes que o "período após abertura" termine — não os guardes para uma ocasião especial! Isto vai garantir que retiras todos os benefícios dos teus produtos enquanto eles ainda estão em perfeitas condições. Abre os produtos apenas quando tencionas começar a usá-los e — aqui vai uma dica de profissional — escreve a data em que abriste o produto na embalagem e fica de olho nela.
Erro #4: Não usas protetor solar diariamente
Nenhuma rotina de skincare está completa sem protetor solar. Não só te protege de queimaduras solares, como também ajuda a prevenir rugas e manchas escuras.
Aqui na Care to Beauty, acreditamos que toda a gente deve usar protetor solar todos os dias, mas há pessoas para quem este conselho é ainda mais importante — por exemplo, se fazes tudo pelo bem-estar da tua pele, incluindo tratamentos frequentes em consultório, precisas de protetor solar para manter os teus excelentes resultados. Não há nada mais contraproducente do que submeter a tua pele a um tratamento a laser, por exemplo, e depois expô-la ao sol!
Além disso, pessoas que lidam com condições de pele com uma componente inflamatória (como acne ou rosácea) também podem beneficiar enormemente do uso diário de protetor solar. A luz solar tem uma componente inflamatória e, ao usares protetor solar, podes ajudar a proteger a tua pele dessa agressão.
Por fim, também queremos destacar os muitos benefícios do uso diário de protetor solar: hoje em dia, os protetores solares têm fórmulas tão complexas e versáteis, incluindo ingredientes calmantes, antioxidantes ou anti-manchas, que podem ser considerados um verdadeiro produto de skincare!
Como resolver
A melhor forma de garantir que usas protetor solar todos os dias é encontrar um protetor solar que realmente gostes de usar. Se aplicar protetor solar é uma experiência horrível para ti, vais tender a evitá-lo, compreensivelmente. Ninguém quer um produto terrível no rosto diariamente!
Já compilámos tantas listas de protetores solares que temos a certeza de que podes encontrar o teu favorito neste blog. Desde protetores solares que não ardem nos olhos, a protetores solares para pele com tendência acneica (e para pele seca), protetores solares para pele escura, e até uma seleção de protetores solares coreanos, temos de tudo.
Erro #5: Não mudas as tuas toalhas e fronhas com frequência suficiente
Este é um dos erros de skincare mais comuns quando estás a tentar cuidar da tua pele.
Comecemos pelas toalhas: estão constantemente húmidas, criando um ambiente ideal para as bactérias proliferarem. Agora imagina que estás a lidar com acne e a usar produtos antibacterianos para manter a tua pele limpa — porque é que ias querer arriscar expor a tua pele a bactérias que estão a crescer na tua toalha? Certifica-te de que trocas as tuas toalhas com (muita) regularidade para evitar isto.
As fronhas de algodão são uma fonte de contaminação semelhante, pois tendem a acumular uma quantidade significativa de resíduos, incluindo células mortas, restos de produtos de skincare e bactérias.
Como resolver
Troca as tuas toalhas e fronhas com frequência. Se puderes, opta por toalhas de rosto individuais que usas apenas uma vez e depois lavas. Por último, troca as tuas fronhas normais por fronhas de seda ou cetim, que tendem a acumular menos sujidade.
Há mais alguns erros de skincare comuns que poderíamos discutir aqui, mas manter estes cinco sob controlo já te dá uma excelente vantagem! Se tens dúvidas sobre como escolher os produtos certos, porque não consultas o nosso guia sobre como construir a tua rotina de skincare?