Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Se alguma vez olhou bem para os seus cotovelos e pensou "mas porque é que eles são tão escuros?", temos boas notícias: não está sozinho/a, e não há nada de errado com os seus cotovelos. Manchas mais escuras na pele dos cotovelos e joelhos são uma preocupação cutânea bastante comum: trata-se de uma forma de hiperpigmentação que pode ter diferentes causas e que, em alguns casos, pode ser corrigida.
Os cotovelos escuros são normais? O que causa cotovelos e joelhos escuros?
Comecemos por algo que vai tranquilizá-lo/a: sim, cotovelos e joelhos escuros são normais. Como já mencionámos, quando falamos desta preocupação cutânea, estamos a falar de uma forma de hiperpigmentação que afeta muitas pessoas e que não representa qualquer perigo para a nossa saúde. Pode afetar pessoas de todas as idades e tipos de pele, mas as pessoas com pele mais escura tendem a ser mais afetadas (tal como acontece com muitos outros tipos de hiperpigmentação).
As causas mais comuns para cotovelos e joelhos escuros incluem a acumulação de células mortas (nestes casos, a secura também costuma estar envolvida), a fricção, a hiperpigmentação pós-inflamatória resultante de lesões anteriores, certas condições de pele (como eczema ou psoríase) ou efeitos secundários de alguns tipos de medicação.
É possível clarear cotovelos e joelhos escuros?
Se pretende clarear estas manchas de hiperpigmentação nos cotovelos e joelhos, de modo a uniformizar o tom de pele, pode haver formas de o fazer. Dependendo da causa da sua hiperpigmentação, alguns métodos podem funcionar melhor do que outros. Resumimo-los abaixo:
Hidrate
A pele hidratada tem sempre um aspeto mais uniforme do que a pele seca, e os seus cotovelos e joelhos não são exceção. Se, para além de estarem hiperpigmentados, os seus cotovelos e joelhos também parecem secos e ásperos ao toque, hidratá-los pode ser um bom primeiro passo para conseguir uma pele com aspeto mais uniforme.
Esfolie
Se as manchas mais escuras nos seus cotovelos ou joelhos estão associadas a uma acumulação de células mortas, a esfoliação pode ser uma boa forma de as minimizar. Para além de remover as células mortas, a esfoliação regular — mas suave! — também contribui para uma textura de pele mais macia e uniforme.
Use ingredientes iluminadores
Se hidratar e esfoliar não for suficiente, poderá ter de recorrer a artilharia pesada e utilizar produtos despigmentantes, que atuam diretamente sobre manchas e zonas hiperpigmentadas. Há alguns anos, não seria fácil encontrar produtos iluminadores ou despigmentantes concebidos para uso no corpo (existiam apenas para o rosto), mas hoje em dia há produtos especializados que pode utilizar para combater manchas localizadas.
Use protetor solar
Quando se trata de hiperpigmentação, uma das coisas mais importantes que pode fazer para a prevenir e corrigir é usar protetor solar diariamente. Como sabe, o sol tem o potencial de escurecer as manchas hiperpigmentadas e acentuar ainda mais a diferença de tom entre os seus cotovelos e joelhos e o resto da sua pele. Ao usar protetor solar sempre que se expõe ao sol (mesmo que seja apenas de passagem!), pode prevenir esta situação e, ao mesmo tempo, proteger a sua pele contra os efeitos nocivos da radiação solar.
Esperamos que este artigo o/a tenha ajudado a normalizar os seus cotovelos e joelhos mais escuros; como mencionámos, esta é uma preocupação cutânea comum (quem escreve partilha-a!) que não representa qualquer risco para a sua saúde: é meramente cosmética! Se pretende corrigir estas manchas de hiperpigmentação localizada, há opções que pode explorar, incluindo produtos de cuidado corporal com benefícios iluminadores e despigmentantes. Ah, e não se esqueça do protetor solar!