Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Está nas suas mãos prolongar a duração do bronzeado após as férias! Idealmente, preparou a sua pele antes da (esperemos que responsável!) exposição solar. Além disso, os cuidados com a pele após os dias de sol desempenham um papel importante na prolongação do bronzeado. Manter um bronzeado bonito depende de uma combinação de gestos e cuidados diários, que pode seguir para tirar o máximo partido do aspeto da sua pele. Se se concentrar em manter a pele saudável, nutrida e hidratada, já está a meio caminho. É tão fácil aprender como fazer o bronzeado durar mais tempo!
Como evitar que o bronzeado natural desapareça
Antes de mais, vamos esclarecer quanto tempo dura o bronzeado. Normalmente, um bronzeado de férias dura até 10 dias antes de começar a desaparecer, caso não haja mais exposição solar nesse período. Este número pode ser manipulado a seu favor, desde que aprenda o que realmente faz o bronzeado durar mais tempo. Claro que o seu tipo de pele e tom natural desempenham um papel importante e não há nada que possa fazer nesse aspeto. Onde pode fazer a diferença é nas suas rotinas diárias de cuidados com a pele, bem como nos seus produtos de skincare. Um suplemento nutricional que promova um bronzeado saudável e natural também pode ser de grande ajuda. Confira as nossas dicas e prolongue o seu bronzeado tanto quanto a sua pele permitir!
Cuidados de pele para fazer o bronzeado durar mais
O primeiro passo para manter o brilho de verão é cuidar adequadamente da sua pele — e isso significa antes, durante e após a exposição solar. Estas são as nossas sugestões para cada fase de potenciação do bronzeado:
Preparação da pele
Precisa de uma pele saudável para construir o seu bronzeado! É por isso que o bronzeamento começa muito antes dos dias de sol. Antes de iniciar a exposição solar, certifique-se de que mantém a pele bem esfoliada (sem exagerar) e exemplarmente hidratada. Quando chegar a altura do sol, é muito importante usar um fator de proteção solar elevado para prevenir queimaduras solares e manter a pele protegida dos efeitos nocivos do sol (contra os quais, infelizmente, nenhum protetor solar do mundo consegue oferecer 100% de proteção). Enquanto desfrutamos de momentos de relaxamento na praia ou na piscina, a nossa pele está exposta a elementos ambientais como o calor, a areia, a água salgada e o cloro, que contribuem para a secar e danificar as camadas superficiais. A sua pele vai trabalhar arduamente para a proteger de todas estas agressões, e é por isso que precisa de uma pele saudável para começar. Com uma pele saudável, o seu bronzeado durará mais tempo!
Cuidados de pele após a exposição solar
Para evitar adicionar mais stress à sua pele e danificar a barreira cutânea, opte por lavá-la com água morna e produtos de limpeza suaves após a exposição solar. O ideal seria optar por fórmulas com agentes hidratantes, para repor a hidratação da pele enquanto a limpa. Uma boa ideia é escolher um gel de banho pós-solar, pois são especialmente formulados para cuidar da pele após a exposição ao sol. Além disso, estes produtos conseguem remover os resíduos de sal, areia, cloro ou filtros UV como nenhum outro! No entanto, se não estiver com disposição para comprar um produto tão específico, opte por um produto de limpeza que prometa hidratar e nutrir a sua pele.
Após o banho, tem a verdadeira oportunidade de proporcionar à pele toda a reparação de que necessita. Ao escolher o hidratante, há algumas características a que deve estar atenta. Nomeadamente, uma ação hidratante, aliada a propriedades refrescantes e calmantes, bem como ingredientes reparadores que restaurem a barreira hidrolipídica. O ideal seria optar por um produto pós-solar com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes! Hidratar adequadamente a sua pele ajudará a evitar a descamação — o que faria perder aquele bronzeado bonito e poderia até levar a um tom de pele irregular.
Comprimidos para bronzear
Como referido anteriormente, um bom bronzeado depende de cuidados contínuos: antes, durante e após a exposição solar. E se pudesse adicionar uma ajuda extra para reforçar os seus cuidados pró-bronzeado? Os comprimidos para bronzear são precisamente o aliado de que precisa para estar à altura desta responsabilidade. Ajudam a preparar a pele para o stress oxidativo a que será sujeita, contribuindo para reforçar as suas defesas naturais e tornando a pele mais resistente. Igualmente importante, ajudam a evitar manchas e um tom irregular, mantendo a hidratação. São maioritariamente compostos por antioxidantes como vitamina E, C ou Selénio, e pigmentos como carotenoides. Para obter os melhores resultados, comece a utilizá-los pelo menos 1 mês antes da exposição intensa e continue após a mesma. 3 meses seria o tempo mínimo recomendado, mas pode tomá-los durante todo o ano.
Acreditamos que o bronzeado mais bonito é um bronzeado saudável. Siga as nossas dicas de proteção solar e mantenha-se segura enquanto aproveita ao máximo o seu tempo ao sol.