Acest articol a fost tradus automat din limba engleză și poate conține inexactități.
Am avut cu toții momente în care nu putem înțelege pielea noastră: am cumpărat toate produsele potrivite, am alcătuit o rutină de îngrijire a pielii simplă și eficace, și totuși nimic nu pare să funcționeze. "De ce e pielea mea atât de proastă, chiar și cu o rutină de îngrijire a pielii?" ne vom întreba, neștiind că există lucruri dincolo de rutina de îngrijire a pielii care pot afecta aspectul pielii noastre. Dacă asta te descrie, continuă să citești: astazi vorbim despre unele greșeli comune de îngrijire a pielii pe care le-ai putea face și care ar putea anula beneficiile rutinei tale de îngrijire a pielii.
Mai întâi, te vom ajuta să identifici aceste greșeli comune; apoi, îți vom oferi câteva soluții pentru a le remedia. Unele dintre ele nu sunt atât de evidente, deci continuă să citești și ai putea găsi ceea ce a dăunat pielii tale.
Greșeala #1: Ți păstrezi produsele de frumusețe în baie
Păstrarea produselor de îngrijire a pielii în baie este una dintre cele mai grave greșeli de frumusețe pe care o poți face; coincidență fiind, este și una dintre cele mai frecvente. Știm că este extrem de practic să ai totul la îndemână, dar condițiile din baia ta--oricât de frumoasă ar fi!--sunt destul de departe de condițiile ideale de depozitare pentru produsele tale preferate.
Temperatura ridicată și umiditatea sunt principalii vinovați aici: situația ideală de depozitare pentru produsele tale ar implica o temperatură sub 25ºC și un nivel de umiditate sub 60%, dar aceste valori sunt greu de obținut într-o baie, unde te-ai putea bucura de duşuri fierbinți sau de uscarea părul tău cu aer cald intens.
Să fim clari: nu îți vei strica crema de față preferată lăsând-o în baie pentru o zi--vorbim despre un efect gradual și progresiv. Temperaturile ridicate și umiditatea tind să degradeze produsele mai rapid, ceea ce înseamnă că o cremă de față care ar expira în doi ani ar putea fi stricată în 6 luni, chiar dacă nu ai deschis-o niciodată.
Și dacă deja ți-ai deschis produsele, mai este ceva de care trebuie să ții cont, deoarece ai putea "cultiva" niște oaspeți nedoriți. Întrucât produsele au fost concepute pentru a fi depozitate în condiții ideale, expunerea la temperatură ridicată și umiditate poate determina apariția microorganismelor (mucegai sau bacterii). Acestea pot provoca apoi erupții cutanate sau chiar infecții, mai ales în zone sensibile cum ar fi conturul ochilor.
Cum să o rezolvi
Păstrează produsele de frumusețe într-un loc care nu este expus la lumina directă a soarelui sau la variații intense de temperatură. În plus, asigură-te că ții produsele de îngrijire a pielii departe de camerele cu umiditate ridicată din casa ta--dacă pereții tăi au mucegai, la fel vor avea și produsele tale de îngrijire a pielii.
Un sertar într-o cameră răcoasă și uscată ar putea fi soluția ideală de depozitare. Cumpără acei organizatori de sertare drăguți pe care i-ai ținut ochii puși, depozitează tot skincare-ul acolo și ține-l bine închis! Unele dintre greșelile comune de îngrijire a pielii sunt literalmente atât de ușor de remediat.
Greșeala #2: Folosești toți ingredienții activi în același timp
Dacă consumă mult conținut de frumusețe, știi cum sunt lucrurile: astazi asculți un podcast care ți spune că ar trebui să incluzi retinol în rutina ta de îngrijire a pielii, dar ieri ai citit undeva că niacinamida eraingredientul trending pentru pete întunecate. Deja folosești deja acid salicilic pentru pielea predispusă la acnee și acid azelaic, seara, pentru hiperpigmentarea post-inflamatoare. Mâine va fi un nou ingredient trending pe platforma ta de preferință, și vei fi tentat să folosești și pe acela.
Plasezi o comandă și adaugi în coș câte unul din fiecare ingredient activ. Când deschizi pachetul, ești atât de entuziasmat să încerci noile tale cosmetice încât le folosești pe toate, una după alta, tocmai seara aceea. Nu va fi vizibil în primele zile, dar apoi vei observa treptat că pielea ta este sensibilizată, predispusă la roșeață, și nu realizează rezultatele dorite. Produsele sunt de vină aici? Probabil nu. Cu toate acestea, ar trebui să reconsideri modul în care le folosești.
Îngrijirea pielii este întotdeauna o chestiune de alegeri, nu de a aglomera totul și de a spera pentru cel mai bun rezultat. Dacă alegi să combini mai mulți ingredienți activi în aceeași rutină, nu doar că ingredienții nu vor fi absorbiți corespunzător, dar și pot interacționa în moduri mai puțin de dorit. Asta înseamnă că ai putea anula beneficiile unor ingredienți și să amplifici excesiv pe alții. Asta poate duce la piele sensibilizată și cosmetice care funcționează sub așteptări.
Cum să o rezolvi
În loc să combini ingredienți activi împreună ca și cum ai fi la o lecție de chimie, alege produse și ingredienți multifuncționali. Mai mulți ingredienți pot ajuta cu mai mult decât un singur lucru, deci găsește-i pe cei care se potrivesc cu tine. În plus, folosirea unor ingredienți puternici uno după altul rar este o idee bună pentru bariera ta de piele, deci ține lucrurile simple. Alege unu sau doi produse principale și ține-te de ele cel puțin pentru o lună. După acea perioadă, vei avea o bună idee dacă produsele tale alese funcționează, sau dacă trebuie să le readaptezi.
Greșeala #3: Lași produsele să stea pe raft pentru o perioadă lungă
Știm că este tentant să încerci toate noile tale produse în momentul în care sosesc la ușa ta. Data viitoare când vrei să faci asta, totuși, consideră că deschiderea produselor tale înseamnă să pornești numărătoarea inversă până la data de expirare.
Produsele de îngrijire a pielii au adesea un simbol pe ambalaj care este legat de "perioada după deschidere", care este perioada de timp în care produsul își păstrează integritatea din momentul în care îl deschizi pentru prima dată. Simbolul arată ca un borcan mic cu capacul deschis și un număr înăuntru. Acel număr este numărul de luni în care produsul se poate folosi după ce a fost deschis pentru prima dată.
Dacă, pe lângă acest simbol, produsul are și o dată de expirare scrisă undeva pe ambalaj, ar trebui să acorzi atenție datei cea mai timpurii, și să ignori pe cealaltă. De exemplu, dacă data de expirare scrisă pe produsul tău este peste un an de acum, dar simbolul indică o perioadă sigură "după deschidere" de 6 luni, ai doar șase luni pentru a-l folosi în total--chiar dacă acea perioadă de șase luni se termină mult înainte de data de expirare.
Pe produsele cu un conținut scăzut de apă, poți fi puțin mai flexibil cu "perioada după deschidere", atâta timp cât ții ochii deschişi pentru schimbări de culoare, textură, sau miros. Pe produsele cu un conținut ridicat de apă, totuși, este important să urmezi aceste instrucțiuni cu strictețe. Asta este valabil mai ales dacă produsul este pentru a fi folosit în zone predispuse la infecție, cum ar fi conturul ochilor.
Cum să o rezolvi
Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru produsele tale preferate este să le folosești în completul înainte ca "perioada după deschidere" să se termine--nu le păstra pentruo ocazie specială! Asta va asigura că obții toate beneficiile din produsele tale în timp ce sunt încă în condiție perfectă. Deschide produsele doar când intenționezi să începi să le folosești și--iată un sfat util--scrie data în care ai deschis produsul pe sticluță și ține-o sub observație.
Greșeala #4: Omite protecția solară zilnică
Nicio rutină de îngrijire a pielii nu este completă fără protecție solară. Nu doar că te protejează de scottări, dar ajută și la prevenirea ridurilor și a petelor întunecate.
Aici laCare to Beauty, credem că toată lumea ar trebui să folosească protecție solară în fiecare zi, dar sunt oameni pentru care acest sfat este cu atât mai important--de exemplu, dacă faci totul pentru binele pielii tale, inclusiv frecvente tratamente în birou, ai nevoie de protecție solară pentru a-ți menține rezultatele grozave. Nu există nimic mai contraproductiv decât a-ți supune pielea unui tratament cu laser, de exemplu, și apoi a o expune la soare!
În plus, oamenii care se ocupă de afecțiuni ale pielii cu o componentă inflamatorie (cum ar fi acneea sau rozacea) pot beneficia și ei imens de folosirea protecției solare în fiecare zi. Lumina soarelui are o componentă inflamatorie și, prin folosirea protecției solare, poți ajuta la protejarea pielii tale de ea.
În sfârșit, dorim și să ridicăm în evidență numeroasele beneficii ale utilizării zilnice a protecției solare: în zilele noastre, protecțiile solare au formule atât de complexe și versatile, inclusiv ingredienți linișitori, antioxidanți, sau anti-pete întunecate, încât pot fi considerate un adevărat produs de îngrijire a pielii!
Cum să o rezolvi
Cel mai bun mod de a te asigura că folosești protecție solară în fiecare zi este să găsești o protecție solară pe care să o apreciezi cu adevărat. Dacă aplicarea protecției solare este o experiență îngrozitoare pentru tine, vei tinde să o eviți, de înțeles fiind. Nimeni nu vrea un produs teribil pe fața lui zilnic!
Am compilat deja atât de multe liste de protecții solare încât suntem siguri că îți poți găsi cea preferată pe blogul acesta. De laprotecții solare care nu sting ochii, laprotecții solare pentru pielea predispusă la acnee (și pentrupielea uscată), protecții solare pentru piele neagră, și chiar o selecție deprotecții solare coreene, avem totul.
Greșeala #5: Nu-ți schimbi prosopurile și husele de pernă destul de des
Aceasta este una dintre greșelile cele mai comune de îngrijire a pielii când încerci să te grijești de pielea ta.
Să începem cu prosopurile: sunt constant ude, creând un mediu ideal pentru bacterii să prolifereze. Acum imaginează-ți că te ocupi de acnee și folosești produse antibacteriene pentru a-ți păstra pielea curată--de ce ai vrea să riști expunerea pielii tale la bacterii care cresc pe prosopul tău? Asigură-te că schimbi prosopurile cu regularitate (foarte) pentru a evita asta.
Husele de pernă din bumbac sunt o sursă similară de contaminare, deoarece tind să colecteze o cantitate semnificativă de acumulare, inclusiv celule de piele moartă, reziduuri din produsele de îngrijire a pielii, și bacterii.
Cum să o rezolvi
Schimbă-ți prosopurile și husele de pernă frecvent. Dacă poți, optează pentru prosoape individuale de față pe care le folosești o singură dată și apoi le speli. În sfârșit, înlocuiește husele de pernă obișnuite cu unele din mătase sau satin care tind să acumuleze mai puțin murdărie.
Ar putea fi discuții despre câteva alte greșeli comune de îngrijire a pielii aici, dar ținând acestea cinci sub control ar trebui să-ți ofere un început extraordinar! Dacă ai îndoieli cu privire la cum să alegi produsele potrivite, de ce nu verificicum să-ți construiești rutina de îngrijire a pielii?