Cum să preveniți milia: 3 sfaturi simple

Imaginați-vă: vă uitați în oglindă și observați că aveți unu (sau mai multe) puncte albe sub piele. Nu arată ca niște imperfecțiuni obișnuite sau coșuri, și par tari la atingere. Dacă sunteți confuzi cu privire la ce ar putea fi, nu fiți; acele mici pete albe, prietene, se numesc milia, și nu sunteți singuri în a vă confrunta cu ele. În această postare, am pregătit un ghid rapid pentru această problemă comună de piele, de la ce este și ce nu este milia, până la cum să preveniți milia cu sfaturi simple de îngrijire a pielii.

Ce este milia?

Milia, sau pete de lapte, sunt niște mici ciste alcătuite din celule moarte de piele care s-au blocat sub stratul de suprafață al pielii voastre. Sunt tari la atingere și nu le puteți extrage prin apăsare cum ați face cu un coș. Acum, nu ar trebui să apăsați nici măcar cosurile, dar noi luăm această recomandare mai în serios cu milia. Dacă încercați să le apăsați, aproape sigur veți obține o cicatrice, deci nu o faceți! (Dacă chiar doriți să scăpați de milia, vă vom spune cum să o faceți în siguranță într-o clipă.)

Milia sunt un fenomen perfect normal. De fapt, se numesc adesea „pete de lapte" pentru că aproximativ 50% dintre bebeluși le au. Cu toate acestea, oricine poate avea milia, la orice vârstă. În esență, dacă sunteți o persoană, puteți avea milia. La adulți, petele tind să apară în zona din jurul ochilor, precum și în porțiunea superioară a obrajilor; dacă observați niște puncte albe tari în acele zone, probabil că vă confruntați cu milia.

Cauzele miliei la adulți

În esență, milia sunt o acumulare de celule moarte de piele care s-au blocat și au format o micuță cistă. De obicei se formează din cauza unuia (sau mai multor) dintre următoarele motive:

• Acumularea de piele moartă, fie din cauza unei tendințe naturale, fie din cauza lipsei de exfoliere;
• Deteriorarea cauzată de soare;
• Afecțiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi eczema sau rozaceea;
• Traumă fizică sau chimică, orice de la proceduri cu laser și peelinguri chimice la infecții;
• Rutine de îngrijire a pielii neadecvate;
• Problema aici tinde să fie utilizarea cremelor și lotiunilor occluzive. Gândiți-vă la tendința „slugging", de exemplu, care face ca mulți oameni să folosească produse occluzive pe bază de petrolat. Ștergătorii de machiaj uleioși sau bifazici, care lasă adesea în urmă o reziduă uleioasă, sunt de asemenea factori comuni, la fel ca și unele creme bogate și balsamice. La persoanele care sunt mai susceptibile la dezvoltarea miliei, aceasta ar putea fi suficientă pentru a declanșa unu sau două puncte.

În general, milia poate avea mulți declanșatori, unii dintre care sunt mai controlabili decât alții. Țineți cont că dacă familia voastră tinde să aibă milia, probabil că aveți și o predispoziție genetică la a le avea.

Îndepărtarea și tratamentul miliei

Cel mai bun mod de a scăpa de milia este să o faceți îndepărtată. Vă rog să observați formularea noastră: „să o faceți îndepărtată", adică de cineva altcineva, nu de voi înșivă. După cum am menționat, punctele milia nu sunt coșuri, deci nu încercați să le îndepărtați singuri. Dacă încercați și greșiți, riscați să lăsați niște cicatrici și pete întunecate destul de grave.

Găsiți un profesionist care știe ce face, apelați în prealabil pentru a verifica dacă se specializează în îndepărtarea miliei, și cereți informații detaliate. Modul „ideal" de a îndepărta milia nu este prin dermabraziune sau lasere, ci prin utilizarea unui ac steril. După ce profesionistul a „estompat" micul punct alb, va putea îndepărta acumularea în siguranță și cu cicatrici minime.

Dacă nu sunteți dispus sau în stare să vă faceți punctele milia îndepărtate în mod profesional, nu vă faceți griji: milia tinde să dispară de la sine în 6 până la 18 luni, deci nu vă veți confrunta cu acele mici puncte albe pentru totdeauna.

Prevenția miliei

Am văzut deja că milia poate avea cauze și declanșatori diferiți, și că unii dintre ei sunt mai mult sau mai puțin sub controlul vostru. Acestea sunt cu adevărat vești bune, deoarece înseamnă că puteți ajusta rutina voastră de îngrijire a pielii pentru a preveni și a minimiza milia. Dacă pielea voastră este deosebit de susceptibilă la milia, prima noastră sugestie este să evitați ingredientele occluzive ca petrolatul, uleiul mineral și lanolina. În afară de asta, puteți încerca și următoarele sugestii:

1. Evitați ștergătorii de machiaj uleioși sau bifazici

Deoarece punctele milia sunt cauzate de celulele de piele blocate, doriți să evitați orice ceea ce lasă un film uleios pe suprafața pielii voastre. Prin urmare, ștergătorii de machiaj bifazici definit nu sunt cea mai bună idee pentru pielea susceptibilă la milia. Puteți să le înlocuiți cu apă micelară sau cu ulei de curățare, cu condiția să o clătiți foarte, foarte bine:

2. Schimbați crema pentru ochi cu geluri

Milia apar adesea ca puncte albe sau pete în jurul și sub ochi. Știind asta, ar putea fi o idee bună să revizuiți crema voastră pentru ochi. Deși o cremă bogată și balsamică pentru ochi poate fi un vis de folosit, ea poate de asemenea declanșa formarea miliei. Dacă aceasta sună ca o problemă cu care vă confruntați, atunci încercați să folosiți sere pentru ochi sau creme pentru ochi cu textură de gel:

3. Folosiți retinol și acizi exfolianți

Reducerea acumulării de celule este un mod grozav de a reduce milia, deci vă recomandăm să mizați pe un produs exfoliant grozav. Folosiți orice funcționează pentru voi, fie că esteretinol, AHA-uri cum ar fi acidul glicolic, PHA-uri, sau chiaracid salicilic. Asigurați-vă doar că, dacă urmează să folosiți produsul în jurul ochilor, verificați dacă produsul este compatibil cu zona delicată din jurul ochilor:

---

Dacă nu erati siguri cum să vă confruntați cu milia, acele mici puncte albe sub piele, sperăm că această postare v-a ajutat. Acum că știți cum să preveniți și să minimizați milia--și, cel mai important, știți că nu ar trebui să încercați să le îndepărtați singuri--, sunteți pe drumul bun pentru a avea această problemă sub control. Dacă urmați unele dintre sugestiile noastre pentru a vă schimba rutina, suntem siguri că veți începe să observați diferența. Noroc!