Cum să gestionezi "maskne" sau acneea cauzată de purtarea măștilor

Maskne a fost în trending pe parcursul acestui an datorită creșterii utilizării echipamentelor de protecție individuală, mulțumită pandemiei de COVID-19. Cu toate acestea, ce este de fapt această "maskne" despre care toată lumea vorbește și, cel mai important, cum o poți face să dispară?

Ce este "maskne"?

Maskne este un termen general pentru o multitudine de probleme de piele agravate de purtarea măștilor de protecție. Ar putea fi una din mai multe lucruri:

• Acnee mecanică, o erupție de acnee cauzată de fricțiune care deteriorează bariera pielii - cea mai frecventă la pielile uscate și sensibile;
• Agravări ale acneei, cauzate de acumularea de transpirație, sebum și salivă într-un mediu oclusiv și umed;
• Dermatită de contact datorită agenților de curățare din țesătura cu care îți speli masca;
• Agravări de rozacee datorită inflamației, iritației și deteriorării barierei.

Pe scurt, faptul că acum ai o bucată de țesătură care te freacă pe piele și ține toată murdăria pe piele provoacă maskne. Cu toate acestea, există modalități de a te asigura că erupțiile sunt controlate și că poți avea grijă de pielea ta. Este momentul să reduci rutina ta și să te asiguri că faci alegeri corecte în ceea ce privește masca pe care o porți.

Unele măști sunt mai bune decât altele în prevenirea maskne?

În primul rând, să fim cu toții de acord că, din punct de vedere al pielii, este mai bine să porți măști jetabile. Acestea se asigură că o ții doar cât ai nevoie și apoi, sunt gata. Pe de altă parte, aceasta este departe de a fi responsabilă din punct de vedere ecologic. În acest caz, depinde de tine să alegi bătăliile tale și să decizi unde stai. Dacă optezi pentru o mască reutilizabilă, asigură-te că este făcută din țesătură de bumbac. În plus, verifică că este tricotată dens pentru a asigura protecție maximă (chiar dacă ar putea fi mai dificilă în zilele fierbinți).

Ce privește grija pentru masca ta reutilizabilă, asigură-te că o folosești doar cât ai nevoie și că o schimbi zilnic. Aceasta nu se negociază și este vinovatul principal pentru maskne. În plus, încearcă să eviti moluzeții de țesătură și alege detergenți fără parfum (încearcă pe celor pentru bebeluși sau chiar folosind nuci de Saponaria).

Produse care te ajută să previi și să tratezi maskne

Dacă te confrunți cu maskne, păstrează rutina simplă: curățare, exfoliere și repararea barierei pielii.

Focusul principal aici ar trebui să fie menținerea pielii cât mai curate posibil. Încearcă să iți speli pielea și să te hidratezi chiar înainte de a aplica masca și apoi din nou după ce o scoti. Da, aceasta este locul unde te oprești din curățarea pielii înainte de culcare și începi s-o faci imediat ce ajungi acasă. Încearcă să alegi curățători simpli și liniștitori, și urmează cu o exfoliere ușoară și hidratanți ușori.

Curățători:

---

Tonere exfoliante:

---

Hidratanți:

---

Tratamente pentru acnee:

---

De asemenea, iată câteva reguli simple pe care poți încerca să le urmezi:

1. După cum a fost explicat anterior, ține pielea cât mai curatã posibil;
2. Nu face exfoliere excesivă și nu folosi retinoizi puternici dacă vei purta o mască constant;
3. Protejează-ți pielea cu acid hialuronic și ceramide;
4. Tratează erupțiile în consecință: liniștește dacă este o iritație, vizează acumularea de sebum dacă aceasta este cauza;
5. Nu-ți alege pimplurile;
6. Serios, nu crapă acele pimpluri;
7. DACĂ ți-ți crapă pimplurile, liniștește zona, asigură-te că protejezi bariera pielii tale și nu folosi activi în zilele următoare.

---

În sfârșit, vrem doar să te anunțăm că grijirea pielii poate fi uneori dificilă. De fapt, acesta nu este momentul pentru piele perfectă, doar pentru a continua cât mai bine posibil. Rămâi în siguranță!