Acest articol a fost tradus automat din limba engleză și poate conține inexactități.
Ai avut coșuri și acnee pe spate? Uneori vin împreună cu acneea pe față, dar nu întotdeauna. Înțelegerea cauzelor acestor leziuni și modul în care le poți gestiona este vital pentru tratarea bacne. Cauzele pot să nu fie cele la care te gândești! De exemplu, ai considerat să-ți schimbi balsam pentru păr? Mai multe detalii mai jos, împreună cu alte sfaturi și cele mai bune produse pentru bacne.
Pe această pagină:
- Ce este bacne?
- Ce cauzează coșurile pe spate?
- Cum te poți scăpa de acnee pe spate?
- Cele mai bune produse pentru bacne
Ce este bacne?
Bacne este prescurtarea pentru acnee pe spate, adică coșuri, papule și/sau ciste pe umeri și spate. Uneori, pot apărea și pe piept. Dacă un coș apare pe spatele tău o dată, cu greu putem numi asta acnee, dar dacă erupțiile tale devin frecvente, atunci s-ar putea să te confrunți cu această boală inflamatorie în acea zonă. La fel ca pe față, acneea pe spate apare pentru că corpul uman are anumite zone cu glande sebacee mai active (cele care produc ulei/sebum). Spatele și umerii sunt cu siguranță unele dintre acele zone hiperactive în ceea ce privește sebumul. Dacă suferi de acnee, puteți aștepta câteva lucruri: inflamație, roșeață și leziuni ale pielii care pot duce la formarea de cicatrici.
Ce cauzează coșurile pe spate?
Acneea este o boală inflamatorie multifactorială. Poate fi declanșată de o varietate de lucruri—deci nu te grăbi prea mult să atribui coșurile tale de pe spate unui lipsă de igienă adecvată, după cum par să creadă unii oameni. Iată câteva lucruri care ar putea declanșa erupțiile tale:
- Schimbări hormonale: până acum probabil știi că hormonii pot deranja practic orice. Acneea hormonală este destul de frecventă în anii de adolescență, dar și în vârstă adultă. Un moment în care mulți oameni experimentează acnee pe spate este când au luat pilula contraceptivă pentru câțiva ani și apoi o întrerup;
- Îngrijire incorectă a pielii și/sau a părului: orice ceea ce atinge pielea ta poate o deranja, dacă este produsul greșit pentru tine. Ar putea să te gândești „nici nu pun nimic pe umeri sau spate". Cu toate acestea, o faci, mai ales dacă ai părul lung. În afară de vinovatul evident, care este gelul de duș, balsamurile pentru păr sunt cunoscute că provoacă foarte, foarte multe erupții de acnee pe spate și umeri;
- Stres: iată un alt declanșator care poate deranja practic orice. Dacă ai trecut prin momente stresante, se poate manifesta ca leziuni de acnee;
- Frecare: am aflat cu toții din pandemie că există așa ceva ca acneea mecanică—, cu alte cuvinte, acneea cauzată de frecare. La fel cum frecarea de la măști poate cauza acnee pe față, frecarea din rucsacuri sau genți pe umăr poate cauza acnee pe umeri și spate;
- Medicamente: unele medicamente pot declanșa erupții de acnee. Dacă experimentezi aceasta ca efect secundar, consultă-te cu doctorul tău;
- Obiceiuri de igienă incorecte: chiar dacă aceasta este departe de a fi cauza principală a acneei pe spate, poate fi o parte din ea. Și nu vorbim doar despre spălarea pielii. Părul gras poate înrăutăți bacne, la fel ca și hainele și cearceurile tale dacă nu sunt schimbate frecvent.
Cum te poți scăpa de acnee pe spate?
Nu este întotdeauna ușor să tratezi acneea pe spate, dar sunt cu siguranță câteva lucruri pe care ar putea fi bine să le schimbi pentru a vedea dacă se îmbunătățește. Iată principalele noastre recomandări:
- Schimbă-ți îngrijirea pielii și a părului: începe cu principalii vinovați (gelul de duș și balsam pentru păr) și încearcă să schimbi lucrurile puțin. În afară de a le schimba, asigură-te întotdeauna că-ți speli spatele și umerii după ce ai clătit balsam pentru păr. Aceasta va asigura că elimini orice reziduu care ar fi putut rămâne;
- Reduce frecarea: chiar dacă acneea ta nu este cauzată de frecare, frecarea poate încă agrava leziunile și te poate face mai predispus la formarea de cicatrici. În mod ideal, folosirea unui rucsac sau a unei genți pe umăr este un mare nu. Deci, dacă chiar trebuie să folosești una, asigură-te că este cât de confortabilă se poate—protecțiile umărului căptușite și curelele late de obicei ajută. Alege întotdeauna materiale moi care nu vor zgâria leziunile și sunt ușor de spălat la temperaturi mai ridicate;
- Nu-ți zgâriei leziunile: evitarea cicatrizării este extrem de importantă, deci a zgârui leziunile este un mare nu. Zgâritul coșurilor nu doar că va crește inflamația, dar va crea și o rană deschisă care va avea nevoie de timp suplimentar pentru a se vindeca;
- Evită bronzatul și poartă protecție solară: chiar dacă cunoștințele populare spun că soarele îmbunătățește acneea, aceasta este un mit. De fapt, o înrăutățește pe termen lung, deoarece soarele va face ca pielea ta să-și „ascundă" leziunile, doar să reapară la viteză maximă în toamnă—și mai grave ca niciodată. În plus, rănile în vindecare nu ar trebui să primească lumină solară directă, deoarece aceasta tinde să creeze cicatrici pigmentate;
- Consultă-te cu doctorul tău: dacă ai ciste sau papule, asigură-te că te consulți cu doctorul, deoarece s-ar putea să ai nevoie de medicamente pentru a le trata.
Cele mai bune produse pentru bacne
Iată cei trei piloni ai unei bune îngrijiri a bacne: un detergent excelent pentru bacne, un spray de tratament și protecția solară ta preferată. Iată cele pe care clienții noștri le-au iubit și au obținut aprobarea specialiștilor noștri:
CeraVe SA Smoothing Cleanser Bumpy Skin
Detergentul accesibil pentru bacne
Produsele ieftine și accesibile sunt exact ceea ce iubim. Acest CeraVe aproape nu are nevoie de introducere—conține acid salicilic și ajută la îmbunătățirea texturii pielii și reducerea coșurilor. Utilizatorii de TikTok s-au îndrăgostit de el cu dreptate și, sincer, avem nevoie ca marca să facă sticle mai mari din aceasta.
Sesderma Azelac Lotion for Face, Body and Hair
Loțiunea spray cu acid azelaic
Pentru cei care experimentează roșeață extremă, acidul azelaic poate fi o opțiune excelentă. Această loțiune este ușor de aplicat și ajută ușor atât la controlul producției de sebum cât și la calmarea pielii. În plus, include și acid salicilic pentru o abordare dublă asupra leziunilor de acnee.
Biretix Tri-Active Spray Anti-Blemish
Retinolul practic pentru bacne
Dacă ai gândit vreodată „ei bine, retinolul funcționează pentru acneea pe fața mea, ar trebui să-l încerc pe spate?" răspunsul este un categoric DA. În mod ideal, alege un produs care a fost dezvoltat special pentru spate. Acest spray are o acțiune triplă în lupta contra acneei, combinând un brevet de retinol cu peptide și acid salicilic.
Sesderma Salises Foamy Soap-Free Cream Acne-Prone Skin
Detergentul cu acid salicilic
Acest Sesderma detergent a fost făcut în multe rânduri, întotdeauna cu rezultate consecvente. Pentru unii oameni, tot ceea ce trebuie este un detergent excelent. Doar amintește-ți să-l lași pe piele pentru câteva minute pentru a te asigura că acidul salicilic are timp să-și facă magia.
Frudia What's Wrong? Help AC Clear Body Mist
Spray-ul de calmere pentru bacne
Acest spray este o schimbare a jocului deoarece a fost făcut de oameni care înțeleg acneea—este o boală inflamatorie. Deci nu doar că ne uităm la atacarea leziunilor, vrem să calmăm pielea. Această formulă conține atât panthenol cât și Centella asiatica pentru a reduce roșeața. Și, bineînțeles, acid salicilic, deoarece unele ingrediente sunt doar reperele în lupta contra acneei.
ISDIN Teen Skin Acniben Body Spray Back & Chest Acne
Cel mai bun aliat împotriva bacne la adolescenți
Adolescenții tind să experimenteze o mulțime de puncte negre când lupă cu bacne. Cel mai bun mod de a le ține sub control este de a exfolia în mod activ pielea, deci acest spray conține atât acizi salicilic cât și glicolic. Aceasta ajută la reducerea ușoară dar eficace a punctelor negre. Spray-ul 360º este de asemenea grozav deoarece îți permite să aplici spray-ul de complet singur, chiar și invers.
Tratarea coșurilor pe spate este practic identică cu tratarea coșurilor pe față—trebuie să fii ușor și foarte protector al integrității pielii tale. Verifică toate produsele pe care echipa noastră le recomandă pentru a ține sub control acneea pe spate și piept, și alege-ți preferatul!