Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.
Všetci sme mali chvíľky, keď sme jednoducho nedokázali pochopiť našu pleť: kúpili sme všetky správne produkty, zostavili sme si jednoduchú a účinnú rutinu starostlivosti o pleť, a napriek tomu sa nič nezdá fungovať. „Prečo je moja pleť taká zlá, dokonca aj s rutinou starostlivosti o pleť?" si budeme klásť otázku, srdiečne si neuvedomujúc všetky veci mimo rutiny starostlivosti o pleť, ktoré môžu skutočne ovplyvniť vzhľad našej pleti. Ak vás to charakterizuje, čítajte ďalej: dnes hovoríme o niektorých častých chybách v starostlivosti o pleť, ktoré možno robíte, a ktoré by veľmi dobre mohli zrušiť výhody vašej rutiny starostlivosti o pleť.
Najskôr vám pomôžeme identifikovať tieto časte chyby; potom vám ponúkneme niekoľko riešení na ich opravu. Niektoré z nich nie sú super zrejmé, takže čítajte ďalej a možno zistíte, čo spôsobuje chaos na vašej pleti.
Chyba č. 1: Skladujete svoje kráľovné produkty v kúpeľni
Skladovanie produktov na starostlivosť o pleť v kúpeľni je jednou z najhorších chýb v kráse, ktoré môžete urobiť; náhodou je to aj jedna z najčastejších. Vieme, že je to super praktické mať všetko po ruke, ale podmienky vašej kúpeľne – akokoľvek krásne to môže byť! – sú úplne ďaleko od ideálnych podmienok skladovania vašich obľúbených produktov.
Vysoká teplota a vlhkosť sú tu hlavnými vinníkmi: ideálna situácia pri skladovaní vašich produktov by zahŕňala teplotu pod 25 °C a úroveň vlhkosti pod 60%, ale tieto hodnoty sú v kúpeľni ťažko dosiahnuteľné, kde si možno užívate horúce sprchy alebo si sušíte vlasy na vysokej teplote.
Buďme jasní: nepoškodíte svoju obľúbenú krém na tvár tým, že ho necháte v kúpeľni jeden deň – hovoríme o postupnom, progresívnom vplyve. Vysoké teploty a vlhkosť majú sklon degradovať vaše produkty rýchlejšie, čo znamená, že krém na tvár, ktorý by vypršal za dva roky, môže byť zničený do 6 mesiacov, dokonca aj keď ste ho nikdy neotvárali.
A ak ste už otvorili svoje produkty, je tu niečo ďalšie, na čo si treba dať pozor, pretože možno „pestujete" nežiaducu spoločnosť. Pretože produkty boli navrhnuté na skladovanie za ideálnych podmienok, vystavenie vysokej teplote a vlhkosti môže spôsobiť, že sa začnú rozmnožovať mikroorganizmy (pleseň alebo baktérie). Tie môžu potom spôsobiť vyrážky na koži alebo dokonca infekcie, najmä v citlivých oblastiach, ako je okolie očí.
Ako to vyriešiť
Skladujte svoje kráľovné produkty na mieste, ktoré nie je vystavené priamemu slnečnému svetlu alebo intenzívnym teplotným výkyvom. Okrem toho sa uistite, že budete mať svoju starostlivosť o pleť vzdialenu od vysoko vlhkých miestností vo vašom dome – ak majú vaše steny pleseň, tak aj vaše produkty na starostlivosť o pleť.
Zásuvka v chladnej, suchej miestnosti môže byť ideálnym riešením skladovania. Kúpte si tie roztomilé organizéry do zásuviek, na ktoré ste sa pozerali, skladujte tam všetku svoju starostlivosť o pleť a zatvárajte ju pevne! Niektoré časte chyby v starostlivosti o pleť sú doslova také jednoduché na opravu.
Chyba č. 2: Skúšate všetky aktívne látky naraz
Ak konzumujete veľa kráľovného obsahu, viete, ako to vyzerá: dnes počúvate podcast, ktorý vám hovorí, že by ste mali do svojej rutiny starostlivosti o pleť zahrnúť retinol, ale včera ste niekde čítali, že niacinamid boltrendy ingrediencia na tmavé škvrny. Už používate kyselinu salicylovú na svoju pleť náchylnú na akné a azeláovú kyselinu, večer, na postinflamačnú hyperpigmentáciu. Zajtra bude na vašej volenej platforme nová trendy ingrediencia, a budete v pokušení používať aj tú.
Zadáte objednávku a pridáte do košíka jednu z každej aktívnej látky. Keď otvoríte balík, ste taký nadšený, že si vyskúšate svoje nové kozmetické produkty, že ich všetky použijete jednu na druhú ten istý večer. Prvé dva dni sa to neukáže, ale potom budete postupne vidieť, že vaša pleť je citlivá, náchylná na zčervenanie a nedosahuje požadovaných výsledkov. Je chyba produktov? Pravdepodobne nie. Mali by ste však prehodnotiť spôsob, ako ich používate.
Starostlivosť o pleť vždy ide o voľby, nie o hrnutie všetkého dohromady a dúfanie v najlepšie. Ak si zvolíte skladanie série aktívnych látok v rovnakom režime, nie len že sa ingrediencie nebudú správne absorbovať, ale môžu sa tiež vzájomne pôsobiť nežiaducim spôsobom. To znamená, že možno runíte výhody niektorých ingrediencií a príliš podporujete iné. To môže viesť k citlivej pleti a nedostatočne fungujúcej kozmetike.
Ako to vyriešiť
Namiesto skladania aktívnych látok dohromady, ako by ste boli na chemickej hodine, vyberte si multifunkčné produkty a ingrediencie. Niekoľko ingrediencií môže pomôcť s viac ako jednou vecou, takže nájdite tie, ktoré vám vyhovujú. Okrem toho, používanie silných ingrediencií jednu na druhú je zriedka dobrá myšlienka pre vašu bariéru pleti, takže jednoduchosť je základom. Vyberte si jeden alebo dva hlavné produkty a držte sa ich aspoň jeden mesiac. Po tejto dobe budete mať dobrú predstavu o tom, či vaše vybraté produkty fungujú, alebo či musíte zmeniť prístup.
Chyba č. 3: Necháte svoje produkty dlho stáť na poličke
Vieme, že je lákavé skúsiť všetky svoje nové produkty v momente, keď dorazí k vašim dverám. Nabudúce, keď chcete to spraviť, zvážte, že otvorenie vašich produktov znamená spustenie odpočítavania až do ich dátumu spotreby.
Produkty na starostlivosť o pleť majú často na balení symbol, ktorý súvisí s „obdobím po otvorení", čo je množstvo času, počas ktorého produkt zachováva svoju integritu od chvíle, keď ho prvýkrát otvoríte. Symbol vyzerá ako malá nádoba s otvoreným vekom a číslom vnútri. To číslo je počet mesiacov, počas ktorých je produkt vhodný na používanie po prvom otvorení.
Ak má produkt okrem tohto symbolu aj dátum spotreby napísaný niekde na balení, mali by ste si všimnúť najskorší dátum a ignorovať ten druhý. Napríklad, ak je dátum spotreby napísaný na vašom produkte jeden rok od teraz, ale symbol naznačuje bezpečné „obdobie po otvorení" 6 mesiacov, máte na jeho používanie celkom len šesť mesiacov – dokonca aj keď sa tých šesť mesiacov skončí oveľa skôr ako dátum spotreby.
Na produktoch s nízkou obsahom vody si môžete byť s „obdobím po otvorení" trochu benevolentní, pokiaľ si všímáte zmeny vo farbe, textúre alebo vôni. Na produktoch s vysokým obsahom vody je však dôležité dodržiavať tieto pokyny prísne. To platí najmä v prípade, že je produkt určený na použitie v oblastiach náchylných na infekciu, ako je okolie očí.
Ako to vyriešiť
Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre svoje obľúbené produkty, je použiť ich celé pred tým, ako sa skončí „obdobie po otvorení" – neukladajte si ich našpeciálnu príležitosť! Toto zabezpečí, že budete mať všetky výhody vašich produktov, kým sú v dokonalom stave. Otvárajte produkty len vtedy, keď máte v úmysle ich začať používať a – tu je tip od profesionála – napíšte si na flašu dátum, kedy ste produkt otvorili, a sledujte ho.
Chyba č. 4: Vynechávate denný opaľovací krém
Žiadna rutina starostlivosti o pleť nie je úplná bez opaľovacieho krému. Nielen že vás chráni pred spálením sa od slnka, ale pomáha aj predchádzať vráskam a tmavým škvrnám.
Tu naCare to Beautyveríme, že by mal každý používať opaľovací krém každý deň, ale sú ľudia, pre ktorých je táto rada extra extra dôležitá – napríklad, ak robíte všetko pre blaho vašej pleti, vrátane častých ambulantných procedúr, potrebujete opaľovací krém, aby ste si udržali skvelé výsledky. Nič nie je kontraproduktívnejšie ako podrobiť svoju pleť laserovej liečbe, napríklad, a potom ju vystaviť slnku!
Okrem toho, ľudia, ktorí sa zaoberajú stavmi pleti s zápalčivou zložkou (ako sú akné alebo ružovka) môžu tiež profitovať obrovským spôsobom z denného používania opaľovacieho krému. Slnečné svetlo má zápalnú zložku a používaním opaľovacieho krému môžete pomôcť chrániť svoju pleť pred ním.
Nakoniec, chceme tiež zvýrazniť množstvo výhod denného používania opaľovacieho krému: v súčasnosti majú opaľovacie krémy také zložité a všestranné formulácie, vrátane upokojujúcich, antioxidačných alebo protitmavých škvrn ingrediencií, že ich možno považovať za skutočný produkty na starostlivosť o pleť!
Ako to vyriešiť
Najlepší spôsob, ako zabezpečiť, aby ste používali opaľovací krém každý deň, je nájsť opaľovací krém, ktorý vám skutočne vyhovuje. Ak je pre vás nanášanie opaľovacieho krému hrozným zážitkom, budete ho mať prirodzene sklon sa vyhýbať. Nikto nechce na svojom tvári denne hrozný produkt!
Už sme zostavili toľko zoznamov opaľovacích krémov, že sme si istí, že si na tomto blogu nájdete svoj obľúbený. Odopaľovacích krémov, ktoré neštípnu oči, až poopaľovacie krémy na pleť náchylnú na akné (a nasuchú pleť), opaľovacie krémy na tmavú pleť, a dokonca aj výberkórejských opaľovacích krémov, máme všetko.
Chyba č. 5: Nebudete si dostatočne často meniť uteráky a návleky na vankúše
Toto je jednou z najčastejších chýb v starostlivosti o pleť, keď sa snažíte starať o svoju pleť.
Začnime s uterákami: sú neustále mokré a vytvárajú ideálne prostredie pre množenie baktérií. Teraz si predstavte, že sa zaoberáte akné a používate antibakteriálne produkty, aby ste si udržali pleť čistú – prečo by ste chceli riskovať vystavenie vašej pleti baktériám, ktoré rastú na vašom uterák? Uistite sa, že si meniete uteráky veľmi pravidelne, aby ste sa tomu vyhli.
Bavlnené návleky na vankúše sú podobným zdrojom kontaminácie, pretože majú sklon zbierať značné množstvo zvyškov, vrátane mŕtvych buniek kože, zvyškov produktov na starostlivosť o pleť a baktérií.
Ako to vyriešiť
Meňte si uteráky a návleky na vankúše často. Ak to môžete, vyberte si jednotlivé uteráky na tvár, ktoré používate len raz a potom ich umyjete. Nakoniec si vymeňte svoje obvyklé návleky na vankúše za hodvábne alebo saténové, ktoré majú sklon zbierať menej špiny.
Existuje niekoľko ďalších častých chýb v starostlivosti o pleť, o ktorých by sme tu mohli diskutovať, ale udržiavanie týchto piatich pod kontrolou by vám malo dať skvelý štartovací balík! Ak si nie ste istí, ako si vybrať správne produkty, prečo by ste si nezačítaliako si vytvoriť svoju rutinu starostlivosti o pleť?