Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.
Aktinická keratóza nemusí byť známy názov, ale ide o známe ochorenie kože – môžete ju poznať aj ako solárnu keratózu alebo senilnú keratózu. Ale čo to je, ako vyzerá a ako ju môžete zvládať doma? Dnes vás vedieme všetkým, čo potrebujete vedieť o aktinickej keratóze, a ukazujeme vám niektoré z najlepších krémov, ktoré môžete použiť na zlepšenie stavu vašej kože.
Čo je aktinická keratóza?
Aktinická keratóza (AK) je stav charakterizovaný kožnými léziami, ktoré vznikajú v dôsledku progresívneho slnečného poškodenia buniek kože. Neexistuje zhoda na tom, čo je aktinická keratóza v skutočnosti: niektorí dermatológia ju opisujú ako predmalignný stav, zatiaľ čo iní ju opisujú ako povrchovú spinocelulárnu karcinómu. Všetci sa však zhodujú na jednej veci: aktinická keratóza má potenciál sa vyvinúť do rakoviny kože a preto by mala byť venovaná pozornosť a cielená starostlivosť.
Aktinické keratózy sa často prejavia ako drsné, šupinkovité záplaty kože. Môžu byť ružové, purpurové alebo hnedé farby, alebo môžu vyzerať úplne rovnako ako pokožka okolo nich.
Ako sa prejavuje aktinická keratóza?
Aktinická keratóza je spôsobená, ako sme spomínali, chronickou expozíciou slnku. Ako viete, expozícia slnku má svoje výhody, ale má aj obrovský potenciál poškodiť pokožku. Skutočne, žiarenie UVA aj UVB vyvolávajú mutácie v DNA buniek kože. Všeobecne sú prirodzené vstavané mechanizmy kože schopné opraviť toto poškodenie. Ak zlyhajú (a niekedy zlyhajú), chyby DNA sa začínajú hromadiť. V priebehu rokov to môže viesť k chybným bunkám kože, ktoré sa rozmnožujú a vytvárajú viditeľne postihnutú oblasť. To je to, čo je aktinická keratóza.
Najväčšie riziko pri aktinickej keratóze je, že sa môže vyvinúť do nemielanómovej rakoviny kože. Z tohto dôvodu by mali byť lézie aktinickej keratózy pravidelne kontrolované lekárom, aby sa zistilo, či sa menia.
Kde sa aktinická keratóza zvyčajne objavuje?
Lézie aktinickej keratózy sa majú tendenciu objavovať na oblastiach, ktoré sú vystavené veľkej expozícii slnku. Myslite na tvár, vlasovú pokožku (konkrétne u lyšých jednotlivcov), krk, ramená, predlaktia a chrbát rúk.
Ako časté je aktinická keratóza?
Aktinická keratóza je veľmi časté, hoci jej rozdelenie sa líši v jednotlivých krajinách sveta. Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že toto ochorenie je najčastejšie medzi Kaukazoidmi žijúcimi blízko rovníka. Čím starší ste, tým pravdepodobnejšie je, že si vyvinete aktinickú keratózu – to má samozrejme zmysel, keďže sme si uvedomili, že aktinické keratózy sú v podstate oblastami akumulovaného slnečného poškodenia. Štúdie naznačujú, že aktinická keratóza môže postihnutí až 80 % jednotlivcov vo veku 60 až 69 rokov.
Hlavnými rizikovými faktormi pre vývoj aktinickej keratózy (AK) sú:
- Vek (čím starší ste, tým pravdepodobnejšie je, že si vyvinete toto ochorenie);
- Pohlavie (muži sú náchylnejší);
- Svetlá pokožka (fototypy I a II sú viac náchylní na aktinickú keratózu);
- Predchádzajúca história kožných neoplaziem, ako sú výrašty alebo nádory;
- Pracovná expozícia slnku.
Ako zvládať aktinickú keratózu doma
V prvom rade by ste mali skontrolovať všetky lézie aktinickej keratózy u vášho lekára, aby ich vyhodnotil a vylúčil možnosť rakoviny kože. Keď ste to urobili a váš lekár potvrdil váš stav, môžete začať myslieť na to, ako zvládať aktinickú keratózu doma.
Opaľovací krém je absolútne nevyhnutný, keď je prítomná aktinická keratóza (keďže UV žiarenie je zdrojom lézií), ale existuje niekoľko ďalších vecí, na ktoré by ste sa mali zamerať. Existuje niekoľko vybraných krémov na aktinickú keratózu, ktoré si v priebehu rokov overili svoju účinnosť, a teraz vás prevedieme niektorými z nich.
6 krémov na zvládanie aktinickej keratózy doma
Výskum v posledných rokoch poukazuje na nový ingredient, ktorý zmienil svoju úlohu v prevencii a liečbe aktinickej keratózy: fotolyzáza. Tento ingredient je kombináciou enzýmov, ktoré sú pri stimulácii slnečným žiarením pomáhajú opraviť poškodenie buniek. Keď sú v kontakte s obmedzeným množstvom slnečného žiarenia, tieto enzýmy sa aktivujú a začínajú opravovať poškodenie, ktoré kožné systémy už nie sú schopné opraviť samy. (Upozorňujeme však, že táto opravná činnosť je účinná pri aktinickej keratóze, ale nie pri rakovine kože.)
Vzhľadom na tento objav, niektoré produkty formulované pre AK začali do svojich vzorcov zahrnúť fotolyzázu. To im umožňuje nielen zabrániť ďalšiemu poškodeniu, ale aj pomôcť zlepšiť existujúce lézie.
Rilastil AK-Repair 100 Fluid
Jeden z prvých produktov, ktoré vám radi odporúčame pre aktinickú keratózu, pochádza od Rilastil, prvej talinskej značky špecializujúcej sa na fotoochranu. Formulovaný s veľmi vysokou opaľovacou ochranou, Rilastil AK-Repair 100 Fluid možno používať na prevenciu aktinickej keratózy, nemielanómovej rakoviny kože a fotostárnutia kože.
Vzorec je vhodný na ultra-citlivú pokožku a je obzvlášť odporúčaný pre dospelých s aktinickým poškodením. Tekutá textúra sa ľahko aplikuje a je vhodná na denné použitie, s SPF UVB 113 a UVA 53 na ochranu kože každý deň bez problémov.
ISDIN Eryfotona AK-NMSC Fluid
ISDIN Eryfotona Fluid bol prvým produktom na ochranu pred slnkom s DNA Repairsomes® – v tomto prípade fotolyzázou zapuzdrovanou v liposómoch. Cieľom tejto formuly je trojitý: zabrániť objaveniu sa nových aktinických keratóz, pôsobiť ako adjuvancia pri liečbe existujúcich lézií a znižovať a zlepšovať subklinické pole karcinogenézy (ktoré pozostáva z lézií, ktoré už existujú, ale ešte nie sú viditeľné).
Štúdie naznačujú, že tento produkt prináša viditeľné výsledky po 3 mesiacoch, výrazne sa znižuje vzhľad existujúcich lézií. To z neho robí jeden z najzaujímavejších produktov od ISDIN.
Eucerin Actinic Control MD Fluid 100
Určený na prevenciu aktinickej keratózy a nemielanómovej rakoviny kože, tento opaľovací krém ponúka veľmi vysokú UVB a UVA ochranu s tekutou textúrou, ideálnu na denné použitie. Vzorec sa nešetří na opaľovacích filtroch, kombinujúc Avobenzone, Octisalate, Tinosorb S, Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Homosalate, Ensulizole a Titanium Dioxide.
Okrem svojej preventívnej funkcie tento opaľovací krém pôsobí aj ako adjuvancia liečby aktinickej keratózy. Vzorec je tiež bez vône.
ISDIN Eryfotona Night Repair Serum
Rad Eryfotona od ISDIN je špecifický pre aktinickú keratózu a reaguje na veľmi špecifickú potrebu: chrániť našu pokožku pred slnkom a zároveň jej pomôcť opraviť akumulované slnečné poškodenie.
Odpoveď podľa tohto radu spočíva v opravnom komplexe. ISDIN Eryfotona Night Repair Serum obsahuje DNA Night Repairsomes®, ktoré obsahujú niacinamid, diosmin a Micrococcus lysate na zníženie a prevenciu objavenia sa známok slnečného poškodenia. Vzorec tiež obsahuje bakuchiol, alantoin a melatonín na ochranu, upokojenie a obnovenie pokožky.
SVR AK Secure DM Protect Treatment for Actinic Damage
Tento SVR opaľovací krém je určený na prevenciu aktinických keratóz a nemielanómovej rakoviny kože. Je obzvlášť vhodný pre svetlú pokožku (fototypy I a II) a veľmi citlivé na slnko typu pokožky. Tiež je odporúčaný pre imunosuprimovaných pacientov.
Vzorec, vyvinutý špeciálne pre hypersenzitívnu pokožku špecialista na opaľovaciu ochranu, kombinuje 6 rôznych opaľovacích filtrov, vrátane Avobenzone, Octinoxate, Tinosorb M, Tinosorb S, Uvinul A Plus a Uvinul T 150. Vzorec bez vône ponúka veľmi vysokú opaľovaciu ochranu, so svetlou, nemastnú textúrou a neviditeľným finálom.
Heliocare 360 MD AK Fluid
Tento opaľovací krém plní dvojitú funkciu: pomáha zabrániť aktinickej keratóze a nemielanómovej rakovine kože a zároveň pôsobí ako adjuvancia pri liečbe aktinickej keratózy (AK). Okrem opaľovacích filtrov (samozrejme) vzorec obsahuje komplex GenoRepair®, ktorý obsahuje 3 rôzne enzýmy: fotolyzázu, endonukleázu a glykozýláciu. Spolu tieto enzýmy aktivujú prirodzené mechanizmy opravy DNA, čím pomáhajú koži zotaviť sa z poškodenia.
Keďže ide o Heliocare opaľovací krém, ide bez povedenia, že tento produkt obsahuje aj Fernblock®+, rastlinný ingredient s silnou antioxidačnou silou.
Ako vidíte, správny krém môže vo veľkej miere pomôcť pri zvládaní aktinickej keratózy – uistite sa, že si prezriete náš úplný sortiment produktov pre AK v obchode! Aj keď musíte byť veľmi opatrní a vyhýbať sa slnku čo najviac, tieto produkty môžu zabrániť ďalšiemu poškodeniu a zlepšiť lézie, ktoré už máte.
Prosím, vždy si nezabudnite skontrolovať všetky podozrivé oblasti na koži u vášho lekára. Nakoniec, pozorujte lézie, ktoré ste si už diagnostikovali ako AK, pretože sa môžu vyvinúť do rakoviny kože.