Ako čistiť a starostliť sa o holú hlavu

Či ste si vybrali bezvolosový štýl, alebo vám ho vybrala osuda, pravdepodobne teraz máte holú hlavu – a premýšľate, ako ju udržať v skvelej kondícii. S menej vlasmi na starostlivosť prichádza viac pokožky na opatrenie, čo si môže vyžadovať určité zvyknutie. Môžete stále používať šampón, ak nemáte vlasy na umývanie? Mala by byť vaša starostlivosť o holú hlavu „starostlivosť o vlasy" alebo „starostlivosť o kožu"?
Pripojte sa k nám a my vám ukážeme, ako si zostaviť „hybridnú" rutinu starostlivosti, ktorú potrebujete na opatrenie svojej holej hlavy ako profesionál.

Vaša holá hlava a bežné problémy, ktoré ju môžu postihať

Začnime dvoma zjavnými faktami: vaša hlava je pokrytá kožou (čiže vaša pokožka hlavy), a táto koža je zvyčajne chránená vlasmi. Bez vlasov, ktoré by poskytovali ochranu, je pokožka hlavy viac vystavená rôznym poškodením, ako sú slnko, vietor, znečistenie... a čo len chcete! To znamená, že musíte začať myslieť na svoju pokožku hlavy – a starať sa o ňu, a chrániť ju – rovnako ako myslíte na kožu svojho tváru.
Ak ste práve začali na tejto ceste, tu sú niektoré bežné problémy, na ktoré by ste si mali dať pozor:

Dehydratácia

Koža na vašej pokožke hlavy je rovnako citlivá ako koža na vašom tvári a môže sa dehydratovať rovnako ľahko. Čo môžete urobiť, aby ste tomu zabránili? Začnite ochranou svojej pokožky hlavy pred vonkajšími poškodeniami pomocou ochranných doplnkov, ako sú klobúky. Zníženie expozície je prvým krokom k minimalizácii dehydratácie! Nezabudnite tiež aplikovať opaľovací krém, ak ste dlho na slnečnom svetle.
To je všetko, čo sa týka ochrany, ale samozrejme, dehydratáciu môžete zabrániť aj pomocou starostlivosti o kožu. Ak zistíte, že vaša pokožka hlavy je veľmi dehydratovaná, aplikujte hydratačný krém každý deň. To by malo postarať sa o vašu kožnú bariéru, zabrániť transepidermálnej strate vody a udržať vašu kožu v pohodlí.

Videli sme, ako tomu zabrániť, ale ako opraviť dehydratovanú pokožku hlavy? Môžete použiť akýkoľvek pleťový serém alebo hydratačný krém na dehydratovanú kožu, ak ho máte po ruke. Ak nie, máme riešenie, ktoré bude fungovať dokonale: vyskúšajte hydratačnú esenciu ako SVR [B3] Hydra Essence, s ľahkou textúrou, ktorá sa okamžite vstrebáva a hydratačnými zložkami, ktoré naplnia vašu pokožku hlavy vlahou. Fľaša obsahuje 150 ml produktu, takže by vám mala vydržať dlho, aj keď ju aplikujete po celej hlave.

Bez ohľadu na to, čo používate na hydratáciu svojej pokožky hlavy – či je to serém, hydratačný krém alebo esencia – uistite sa, že si vyberete textúru, ktorá je ľahká a ľahko sa aplikuje. Pre séra sa nám páči Vichy Minéral 89 Fortifying and Plumping Daily Booster; pre hydratačné krémy skúste Clinique Men Maximum Hydrator 72-Hour Auto-Replenishing.

Prhľad

Ak ste prišli neskoro na prevenciu a potrebujete okamžitú liečbu, nájdite si jemný šampón a dobrý anti-prhľadvový lotion. Páči sa nám Vichy Dercos Mineral Soft Fortifying Shampoo, ktorý by mal byť dosť jemný na použitie na holej hlave. Okrem toho môžete ísť s anti-prhľadvovým lotionom, ako je Uriage D.S. Regulating Anti-Dandruff Lotion. Tento bez tukov sprej lotion je vhodný na denné používanie a obsahuje antimykotické Piroctone Olamine, zložku, ktorá prispievá k regulácii množenia mikroorganizmov spojených so suchostí pokožky. Použite tento silný duo na zníženie podráždenia, nepohodlia a šupiniek. Bez vlasov v ceste je to najjednoduchšie riešenie na riešenie prhľadu na holených hlavách!

Slnečné popáleniny

Holé hlavy majú veľkú plochu pokožky priamo voči slnku – čím sa vytvárajú všetky podmienky pre dokonalú búrku zvanú slnečné popálenie. Dobrou správou je, že vyhnutie sa tomuto problému je vo vašich rukách! Ako milovníci opaľovacieho krému sme tu v Care to Beauty, máme úplný sprievodca opaľovacím krémom , aby vám pomohol porozumieť tejto téme do hĺbky. Predpoklad je jednoduchý: ak si chrániš svoju kožu opaľovacím krémom (s časou opakovanou aplikáciou opaľovacieho krému!) mal by si byť v bezpečí. Samozrejme, ochranné doplnky sú tiež veľkou pomocou.
Chápeme však, že život sa deje a môžete sa octnúť s popálením od slnka. V tomto prípade budete musieť nájsť zdravotníckeho pracovníka, ktorý vám poskytne riešenie, ktoré odpovedá závažnosti vášho popálenia. Je veľmi pravdepodobné, že budete potrebovať dobrý opravný krém ako Bioderma Cicabio Crème Soothing Repairing Cream!

Nadmerné potenie

Sme vďační, že naše telo má taký pokročilý systém na zníženie telesnej teploty, keď je to potrebné. Môže sa to však stať problémom, keď vás potenie robí nepohodlne. Bez vlasov, ktoré by to zastavili, pot len steká po tvári – a je v poriadku, ak s tým nie ste v poriadku. Ak je to váš prípad, je čas si obstarať antiperspirant na vyriešenie tohto problému. Naša sugestia je použiť tekutú alebo sprej formuláciu, ako je SVR Spirial 48h Intense Anti-Perspirant Deodorant Spray. Je ľahké sa aplicovať na vašu holej hlave a bude fungovať ako čary – len si dajte pozor na oči pri aplikácii. Už nie potenie tečúce do vašich očí!

Ako sa starať o svoju holú hlavu: 3 základné kroky

Niet potrebné veľa na vytvorenie kompletnej rutiny na opatrenie vašej holej hlavy. Stačí vám ju čistiť, hydratovať a chrániť, aby bola vyvážená a mäkká. Áno, starostlivosť o holú hlavu je práve taká jednoduchá. Prejdeme si kroky a dúfajme, že takáto rutina vám pomôže zabrániť problémom s pokožou, ktoré sme práve pokryli. Poďte s nami!

1. Šampón

Šampón je čistiaci krok, ktorý nepotrebuje žiadny úvod. Aj tak by sme si nemali ujsť možnosť o ňom trochu pohovoriť! Šampón je navrhnutý nielen na opatrenie vlasov, ale aj na opatrenie pokožky hlavy. Takže je dobré, aby ste naďalej používali svoj dokonca aj s holou hlavou. Holá hlava môže mať alebo nemať malé vlasy, ktoré rastú, a ak je to váš prípad, tak aj títo malí chlapci dostanú správne čistenie. Ak ste pripravení vzdať sa svojho šampónu, mohli by ste použiť telový alebo pleťový umývací prostriedok na pokožku hlavy, pokiaľ je skutočne hydratačný – nechceli by ste si obnášať s pokožou hlavy pomocou odrňujúcich produktov!

2. Hydratačný krém

Keď je pokožka hlavy čistá, je čas ju naplniť vlhkosťou a hydratáciou. Čo potom používať? Môžete ísť s hydratačnou esenciou, ako sme navrhli vyššie, ak máte radšej tekuté a čerstvé textúry. Ak by ste uprednostnili klasický krém, vyberte si ten, ktorý sa ľahko aplikuje a vstrebáva. Vzhľadom na to, že koža pokožky hlavy je jemná a môže byť citlivá, je tiež dôležité zvoliť si jemný vzorec. Môžete použiť rovnaký krém, ktorý používate na tvár, ak spĺňa požiadavky, alebo si môžete vybrať iný. Môžete si prehliadať krémy na tvár alebo hydratačné krémy na tvár a telo, aby ste našli svoju ďalšiu obľúbenú voľbu. Hľadáte nápady? Nemusíte sa obávať, máme návrhy! Môžete vyskúšať jedinečnú a ľahkú Neutrogena riešenie, Neutrogena Hydro Boost Water Gel alebo všestranný Nivea Soft Refreshingly Intensive Moisturizing Cream, vhodný na tvár a telo.

3. Opaľovací krém

Posledný, ale najdôležitejší krok: opaľovací krém! Veľká plocha vašej pokožky hlavy je priamo voči slncu a potrebuje všetku ochranu, akú len môže dostať. Od ochranných doplnkov, ako sú klobúky, až po širokospektrálne opaľovacie krémy. Používaním vášho opaľovacieho krému zveľad si chránite svoju pokožku hlavy nielen pred slnečným popálením, ale aj predchádzate tmavým škvrnám a znakom starnutia. Vzhľadom na to, že ide o veľkú plochu, pravdepodobne by ste uprednostnili tekutú textúru, ktorá sa aplikuje rýchlo a ľahko. Môžete použiť svoj pleťový opaľovací krém, ak zistíte, že je to jednoduchšie, alebo dokonca prejsť na vzorec, ktorý je vhodný na tvár a telo – zdá sa nám, že je to inteligentné riešenie.

Denná aplikácia opaľovacieho krému je nevyhnutná a môže postačovať na dni bez príliš veľa slnečného žiarenia. Však pre dovolenku alebo akýkoľvek iný deň, keď sa slnko cíti príliš silné, je viac ako vhodné opätovne aplikovať svoj opaľovací krém. Našou sugestiou je použiť sprej na opätovnú aplikáciu, čo je ľahký a bez námahy spôsob, ako pokračovať v deň na slnku bez poškodenia vašej holej pokožky hlavy! Myslíme si, že by vám mal páčiť ISDIN Fotoprotector Transparent Spray Wet Skin SPF50 na pomoc.

---

Chceli by ste vedieť viac o pokožke hlavy? Potom si pozrite naše návrhy na léčbu pokožky hlavy na rôzne problémy pokožky hlavy.