Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.
V meste žijú dva typy nadšencov starostlivosti o vlasy: tí, ktorí nikdy neuvažovali o vplyve znečistenia na ich vlasy, a tí, ktorí o tom premýšľajú toľko, že stále čakajú na detoxikáciu vlasov. Dnes sa pokúsime nájsť zlatú stranu medzi týmito dvoma skupinami tým, že odpovieme na sériu otázok o mestnom znečistení, o účinkoch, ktoré má na vaše vlasy, a o tom, či naozaj potrebujete detoxikáciu vlasov. Poďme si zafixovať tieto kučery!
Vplýva znečistenie na vaše vlasy?
Mestné znečistenie môže vplývať na vaše vlasy rôznymi spôsobmi, ale intenzita týchto účinkov sa môže líšiť v závislosti od úrovne znečistenia a vašej individuálnej vnímavosti. Ak chceme byť konkrétnejší, tu sú niektoré spôsoby, ako môže znečistenie ovplyvniť vaše vlasy:
Hromadené nečistoty
ఝ
Částicová hmota (PM), veľmi bežná forma znečistenia, pozostáva z mikroskopických pevných alebo kvapalných čiastok suspendovaných vo vzduchu. Keď sa tieto čiastky hromadia na vašich vlasoch, môžu viesť k matným a bez lesku vyzerajúcim vlasom. Napokon, hromadenie týchto nečistôt môže tiež spôsobiť, že vaše vlasy budú vyzerať ťažké a zľúčené, takmer ako by boli mastné. Ak sa tieto čiastky hromadia na vašej pokožke hlavy, môžu ju tiež spôsobiť, že sa bude cítiť citlivo alebo dráždená.
Existuje možnosť, že částicová hmata môže byť zodpovedná aj za vypadávanie vlasov, a to bolo v centre pozornosti niektorých štúdií v posledných rokoch (ako tieto, z2020, alebo2022). Avšak dôkazov je stále nedostatok.
UV žiarenie
UV žiarenie samozrejme nie je jedinečné pre mestné prostredie, ale mestskí obyvatelia ho môžu prehliadnuť. Možno si myslíte, že trávite málo času vonku, medzi domovom a prácou a medzi prácou a vašimi zálubami, ale táto expozícia sa hromadí–a vplýva na vaše vlasy. Okrem iných účinkov môže slnečné žiarenie spôsobiť, že budú vaše vlasy suchšie, odfarbia vašu farbu, umyjú vám lesk a spôsobia rozštiepené konce a zlomy. Ak máte tenké, suché, veľmi kučeravé a krčavé vlasy, farbené vlasy alebo vlasy, ktoré sú už dosť poškodené, pravdepodobne budete viac postihnutí.
Tvrdá voda
Napriek všeobecnému názoru tvrdá voda nie je kontaminovaná ani znečistená voda, ale zaraďujeme ju na tento zoznam, pretože mnohé z produktov, ktoré sľubujú záchranu vlasov pred účinkami znečistenia, sľubujú aj ich záchranu pred účinkami tvrdej vody.
Začnime s definíciou tvrdej vody.Podľa výskumu, "tvrdá voda sa zvyčajne definuje ako voda, ktorá obsahuje vysokú koncentráciu iónov vápnika a horčíka. Tvrdosť však môžu spôsobiť aj niektoré ďalšie rozpustené kovy; tie tvoria dvojmocné alebo viacmocné katióny, vrátane hliníka, bária, stronciumia, železa, zinku a mangánu."
Hoci mnohí ľudia, ktorí žijú v oblastiach s tvrdou vodou, zisťujú, že ich pokožka hlavy je citlivejšia a ich vlasy sú suchšie a krehkejšie,rôzne štúdie dospeli krôznym záverom.
Stále je však možné, že tvrdá voda môže mať nežiadúci účinok na vaše vlasy. Ak vás to znepokojuje, riešenia, ktoré nájdete neskôr v tomto príspevku a ktoré sa zameriavajú na mestné znečistenie, vám tiež pomôžu.
Ako chrániť vlasy pred znečistením, denne
Už sme videli niekoľko spôsobov, ako mestné znečistenie môže ovplyvniť vaše vlasy. Ak hľadáte spôsoby, ako zmierniť tieto účinky denne, máme pre vás niektoré návrhy:
Zakryte si vlasy
Aby ste zabránili kontaktu medzi vašimi vlasmi a znečisťujúcimi časticami suspendovanými vo vzduchu, môžete použiť klobúky alebo šály na vytvorenie fyzickej bariéry. Ak sa částicová hmota hromadí na vašich vlasoch a pokožke hlavy a to vás najviac znepokojuje, potom by toto nízko technologické riešenie s nulovými nákladmi mohlo byť vašou najlepšou možnosťou.
Použite jemný šampón
Ak sa vaše vlasy cítia ťažké a "znečistené", možno budete v pokušení ich umývať častejšie. Ak je to váš prípad,skúste použiť jemný šampón určený na časté použitie, ktorý vám umožní umývať si vlasy častejšie bez toho, aby ste ich príliš vysušili.
Kondicionujte si vlasy
Pravidelný kondicionér je nevyhnutný na udržanie zdravých a hladkých vlasov. Vyberte si kondicionér, ktorý poskytuje hlboké hydratáciu a výživu vašim vlasom, ale nebude ich ťažký (dilemu, ktorú vidíme veľa od mestských obyvateľov).
Jemne rozčesávajte
Ak chcete vyhnúť poškodeniu vlasov, ktoré sú už vystavené toľkým agresiám, musíte byť extra opatrní pri rozčesávaní. Tu by ste sa mali zamerať na vyhýbanie sa nadmernému ťahaniu alebo natiahnutiu. Použite hrebeň s širokými zubami alebokefku určenú špeciálne na mokré vlasy, a začnite rozčesávať od končekov, pomaly sa posúvajte smerom k koreňom.
Znížte stylizáciu teplom
V duchu minimalizácie poškodenia vlasov zvážte zníženie používania nástrojov na stylizáciu teplom, ako sú fény, випрямители alebo kľúčovače. Vyberte si techniky stylizácie bez tepla, alebo ak absolútne musíte používať teplo,použite ochranu pred teplom.
Naneste ochranné sérum alebo sprej na vlasy bez umývania
Ďalší spôsob, ako vytvoriť bariéru medzi vašimi vlasmi a znečistením, je použiť ľahké sérum alebo sprej bez umývania z produktov na ochranu vlasov pred znečistením. Tieto "štíty proti znečisteniu", ako sa niekedy nazývajú, pomáhajú znížiť priľnavosť znečisťujúcich čiastok na vaše vlasy. Často tieto produkty ponúkajú aj ochranu pred slnkom.
Keď všetko ostatné zlyhá: Skúste detoxikáciu vlasov
Ak cítite, že vaša denná starostlivosť o vlasy nestačí na to, aby vaše vlasy zvládli znečistenie, možno budete v pokušení skúsiť "detoxikáciu vlasov". Ale čo je detoxikácia vlasov vlastne?
Čo je detoxikácia vlasov?
"Detoxikácia vlasov" je výraz, ktorý vidíme často na sociálnych médiách a v publikáciách o kráse, a môže sa vzťahovať na niekoľko vecí: na jednej strane to môže byť jednorazový proces, v ktorom odstránite hromadené nečistoty, prebytok mazu a nálož produktu z vašich vlasov a pokožky hlavy (trochu ako pleťová maska, ale pre vaše vlasy); na druhej strane to môže byť dlhší a oveľa zložitejší proces (mysliaci týždne), v ktorom pomocou špecifických produktov odučíte svoje vlasy od určitých produktov alebo ingrediencií.
Ak chcete svojím vlasom poskytnúť hlbokú čistotu a oslobodiť ich od znečistenia, "detoxikácia vlasov", o ktorej môžete mať záujem, je tá prvá.
Ako detoxikovat vlasy doma
Ako sme už spomínali, mestné znečistenie môže nechať hromadené nečistoty na vašich vlasoch a je úplne možné zbaviť sa tejto akumulácie doma – niektorí ľudia to nazývajú "detoxikácia vlasov". Aby ste si vlasy vyčistili do hĺbky a odstránili všetky stopy znečistenia, tu je to, čo môžete urobiť:
- Poriadne si vyčešite vlasy a pokožku hlavy. Česanie vlasov je ideálny spôsob, ako začať detoxikáciu vlasov. Česaním vlasov môžete uvoľniť voľný prach, špinu a znečisťujúce čiastky, ktoré sa môžu hromadiť pozdĺž vlasového vlákna. Keď si hrebeň privedete k pokožke hlavy, môžete tiež stimulovať pokožku hlavy, podporiť krvný obeh a vytvoriť jemné exfoliačné pôsobenie, ktoré môže pomôcť odstrániť mŕtve bunky kože a ďalšie nečistoty z povrchu pokožky hlavy;
- Použite čistiaci šampón. Čistiace šampóny sú intenzívne šampóny, ktoré podporujú hlbokú čistiacu akciu, ktorá odstraňuje nálož produktu, prebytok mazu, hromadené nečistoty a znečisťujúce čiastky. Pretože sú tak účinné na hlbokú čistotu vašich vlasov, tieto šampóny by sa mali používať občas, iba keď hľadáte "reset". Zvyšok času by ste mali používať jemný šampón;
- Skúste peeling pokožky hlavy. Ak chcete svojej pokožke hlavy dať skutočný peeling, peeling pokožky hlavy je ideálny produkt. Na domáce použitie je k dispozícii veľa možností a všetky vám pomôžu odstrániť mŕtve bunky kože, prebytok mazu a nečistoty z pokožky hlavy.
Ako často by ste mali detoxikovat vlasy?
Ako sme videli, tento celý koncept "detoxikácia vlasov" môže znamenať rôzne veci pre rôznych ľudí; preto vám nemôžeme presne povedať, ako často by ste mali vykonať detoxikáciu vlasov. Ak ste veľmi vystavení znečisteniu a vaše vlasy vyzerajú ťažké a bez lesku, mohli by ste zvážiť používanie čistiaceho šampónu raz za týždeň; ak sú vaše problémy so znečistením viac zamerané na citlivú pokožku hlavy, možno by ste mali zvážiť použitie liečby pokožky hlavy podľa pokynov na balení. Všetko závisí od vašich špecifických potrieb.
Hovorili sme o účinkoch, ktoré môže znečistenie mať na vaše vlasy, videli sme spôsoby, ako ich minimalizovať denne, a videli sme, ako a v akých situáciách môžete zvážiť "detoxikáciu vlasov". Dúfajme, že tieto informácie vám pomôžu udržať vaše vlasy v najlepšom stave, dokonca aj v nemilosrdnej mestskej džungli! Potrebujete vykonať niekoľko zmien vo svojej rutine? Potom sa neváhajteprehliadnuť našu úplnú ponuku produktov na starostlivosť o vlasy v obchode.