Ako prevenciu svetlé hrbčeky: 3 jednoduché tipy

Predstavte si toto: pozeráte sa do zrkadla a všimnete si, že máte jeden (alebo niekoľko) bielych hrbčekov pod vašou kožou. Nevyzerajú ako normálne vady alebo prv čienky a zdajú sa byť tvrdé na dotyk. Ak ste zmätení, čo by to mohlo byť, nemusíte byť; tie malé biele škvrny, môj priateľu, sa nazývajú mília, a nie ste v tom sami. V tomto príspevku zostavujeme rýchly sprievodca týmto bežným problémom s kožou, od toho, čo mília je a nie je, až po to, ako prevenciu míliu jednoduchými tipmi na starostlivosť o pleť.

Čo je mília?

Mília alebo mliečne škvrny sú malé cysty tvorené z mŕtvych buniek kože, ktoré sa dostali pod povrch vašej kože. Sú tvrdé na dotyk a nemôžete ich extrahovať stláčaním ako by ste to robili s prv čienkom. Teraz by ste nemali ani stláčať prv čienky, ale túto odporúčanie si oveľa viac berieme vážne u mília. Ak sa ich pokúsite vytisnúť, takmer určite získate jazvu, takže to nerobte! (Ak si naozaj chcete zbaviť mília, povieme vám, ako to bezpečne urobiť o chvíľu.)

Mília sú úplne normálny jav. V skutočnosti sa im často hovorí "mliečne škvrny" pretože približne 50% detí ich má. Avšak každý môže mať míliu v akomkoľvek veku. V podstate, ak ste osoba, môžete mať míliu. U dospelých majú škvrny sklon objavovať sa v oblasti okolo očí, ako aj v hornej časti lícok; ak si všimnete nejaké tvrdé biele hrbčeky v týchto oblastiach, pravdepodobne sa zaoberáte míliou.

Príčiny mília u dospelých

V podstate sú mília hromadením mŕtvych buniek kože, ktoré sa dostali do pasti a vytvorili malú cystu. Zvyčajne sa vytvárajú z jedného (alebo viacerých) z nasledujúcich dôvodov:

• Hromadenie mŕtvych buniek kože, buď kvôli prirodzenej tendencii alebo nedostatku exfoliácie;
• Poškodenie od slnka;
• Zánetlivé stavy kože, ako je ekzéma alebo rozácea;
• Fyzické alebo chemické poranenie, čokoľvek od laserových procedúr a chemických peelingov až po infekcie;
• Nevhodné rutiny starostlivosti o pleť;
• Problém tu je zvyčajne v používaní okluzívnych krémov a lotií. Myslite na trend "slugging", napríklad, kde si veľa ľudí používa okluzívne produkty na báze vazelíny. Olejové alebo bifázické odstraňovače makeup, ktoré často zanechávajú mastný zvyšok, sú tiež bežnými vinníkmi, ako aj niektoré bohaté a balzamické krémy. U ľudí, ktorí sú viac náchylní na vývoj mília, to môže stačiť na spustenie hrbčeka alebo dvoch.

Všeobecne, mília môže mať veľa spúšťačov, z ktorých sú niektoré viac kontrolovateľné ako iné. Majte na pamäti, že ak má vaša rodina sklon mať míliu, pravdepodobne máte aj genetickú predispozíciu k jej vývoju.

Odstránenie a liečba mília

Najlepší spôsob, ako sa zbaviť mília, je ho nechať odstrániť. Všimnite si naše slovní: "nechať odstrániť", čo znamená od niekoho iného, nie od seba. Ako sme spomenuli, hrbčeky mília nie sú prv čienky, takže sa ich nepokúšajte odstrániť sami. Ak sa pokúsite a pokazíte to, riskujete, že necháte dosť zlú jazvu a tmavé škvrny.

Nájdite si profesionála, ktorý vie, čo robí, zavolajte dopredu, aby ste skontrolovali, či sa špecializuje na odstránenie mília, a požiadajte o podrobné informácie. "Ideálny" spôsob, ako odstrániť míliu, nie je dermabráziou alebo laserom, ale použitím sterilnej ihly. Keď profesionál "praskne" malý biely hrbček, bude schopný bezpečne odstrániť hromadenie s minimálnou jazvou.

Ak nie ste ochotní alebo nemôžete nechať si hrbčeky mília profesionálne odstrániť, nerobte si starosti: mília má sklon zmizať sama od seba v priebehu 6 až 18 mesiacov, takže sa s týmito malými bielymi hrbčekmi nebudete zaoberať večne.

Prevencia mília

Už sme videli, že mília môže mať rôzne príčiny a spúšťače, a že niektoré z nich sú do určitej miery pod vašou kontrolou. To sú naozaj dobré správy, pretože to znamená, že môžete upraviť svoju rutinu starostlivosti o pleť, aby ste prevenciu a minimalizáciu mília. Ak je vaša pleť obzvlášť náchylná na míliu, náš prvý návrh je vyhnúť sa okluzívnym zložkám ako vazelína, minerálny olej a lanolín. Okrem toho môžete vyskúšať aj nasledujúce návrhy:

1. Vyhnite sa mastným alebo bifázickým odstraňovačom make-upu na oči

Pretože hrbčeky mília spôsobujú uväznené bunky kože, chcete sa vyhnúť čomukoľvek, čo zanecháva mastný film na povrchu vašej kože. Takže bifázické odstraňovače makeup sú určite nie najlepšou ideou pre pleť náchylnú na míliu. Môžete ich nahradiť micelárnou vodou alebo čistiacim olejom, za predpokladu, že ho skutočne, skutočne dobre spláchneš:

2. Vymeňte oční krémy za gélovaté produkty

Mília sa často objavujú ako biele hrbčeky alebo škvrny okolo a pod očami. Keď to vieme, mohlo by byť dobrou ideou prehodnotiť váš očný krém. Aj keď bohatý, balzamický očný krém môže byť snom na použitie, môže tiež spustiť tvorbu mília. Ak znie to ako problém, s ktorým sa zaoberáte, skúste používať očné éliksiery alebo gélovaté očné krémy:

3. Používajte retinol a exfoliačné kyseliny

Zníženie hromadenia buniek je skvelým spôsobom, ako znížiť míliu, preto vám odporúčame staviť na skvelý exfoliačný produkt. Používajte to, čo vám funguje, či už to je retinol, kyseliny AHA ako kyselina glykolová, kyseliny PHA, alebo dokonca salicylová kyselina. Len sa uistite, ak budete svoj produkt používať okolo očí, že skontrolujete, či je váš produkt kompatibilný s delikátnou oblasťou očného obrysu:

---

Ak ste si neboli úplne istí, ako riešiť míliu, tie nepríjemné biele hrbčeky pod vašou kožou, dúfame, že vám tento príspevok pomohol. Teraz, keď viete, ako prevenciu a minimalizáciu mília--a čo je najdôležitejšie, vite, že by ste sa nemali pokúšať odstrániť ich sami--, ste na dobrej ceste k tomu, aby ste mali tento problém pod kontrolou. Ak budete nasledovať niektoré z našich návrhov na zmenu svojej rutiny, sme si istí, že si všimnete rozdiel. Veľa šťastia!