Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.
Zažívali ste priehelník a akné na chrbte? Niekedy sa vyskytujú spolu s akné na tvári, ale nie vždy. Pochopenie toho, čo môže tieto zmeny spôsobovať a ako ich zvládnuť, je dôležité pri liečbe bacne. Príčiny nemusia byť také, ako si myslíte! Napríklad, uvažovali ste o zmene kondicionéra na vlasy? Viac o tom nižšie, spolu s ďalšími tipmi a najlepšími produktami na bacne.
V tomto príspevku:
- Čo je bacne?
- Čo spôsobuje priehelník na chrbte?
- Ako sa zbavíte akné na chrbte?
- Najlepšie produkty na bacne
Čo je bacne?
Bacne je skratka pre akné na chrbte, čo znamená priehelník, papuly a/alebo cysty na vašich pleciach a chrbte. Niekedy sa môžu objaviť aj na hrudi. Ak sa na vašom chrbte objaví priehelník raz, ťažko by sme to nazývali akné, ale ak sa vám vyrážky stávajú časté, potom sa môžete stretnúť s týmto zápalom v tejto oblasti. Rovnako ako na tvári, akné na chrbte sa objavuje pretože ľudské telá majú určité oblasti s aktívnejšími mazovými žľazami (tie, ktoré produkujú olej/sebum). Chrbtica a plecia sú určite niektoré z týchto oblastí s nadmernou aktivitou, pokiaľ ide o sebum. Ak trpíte akné, môžete očakávať niekoľko vecí: zápal, začervenanie a poranenia kože, ktoré môžu viesť k jizvám.
Čo spôsobuje priehelník na chrbte?
Akné je viacfaktorová zápalová choroba. Môže byť spustená rôznymi vecami—tak sa neponáhľajte priraďovať váš priehelník na chrbte nedostatočnej hygiene, ako si niektorí ľudia myslia. Tu sú niektoré veci, ktoré môžu spúšťať vaše vyrážky:
- Hormonálne zmeny: v tomto bode pravdepodobne viete, že hormóny môžu narušiť prakticky všetko. Hormonálne akné je celkom časte v tínedžerskom veku, ale aj počas dospelosti. Jednu dobu, keď mnoho ľudí zažíva bacne, je, keď užívali antikoncepčnú pilulku niekoľko rokov a potom ju prestali užívať;
- Nesprávna starostlivosť o kožu a/alebo vlasy: čokoľvek, čo sa dotýka vašej kože, môže ju narušiť, ak to nie je ten správny produkt pre vás. Možno si myslíte "nič nepoužívam na svoje plecia alebo chrbat". Avšak áno, hej, najmä ak máte dlhé vlasy. Okrem očividného vinníka, ktorým je vaš sprchový gél, kondicionéry na vlasy sú známe tým, že spôsobujú veľa, veľa výšlahov akné na chrbte a pleciach;
- Stres: tu je ďalší spúšťač, ktorý môže narušiť prakticky všetko. Ak ste prechádzali stresujúcimi časmi, môže sa to prejaviť ako zmeny akné;
- Trenie: všetci sme sa počas pandémie dozvedeli, že existuje niečo akomechanické akné—alebo, inými slovami, akné spôsobené trením. Rovnako ako trenie z masiek môže spôsobiť akné na tvári, trenie z batohov alebo ramienkovej tašky môže spôsobiť akné na pleciach a chrbte;
- Lieky: niektoré lieky môžu spustiť vyrážky akné. Ak to zažívate ako vedľajší účinok, poraďte sa s lekárom;
- Nesprávne hygienické návyky: aj keď je to ďaleko od toho, aby to bola hlavná príčina bacne, môže to byť jeho súčasťou. A nehovoríme len o umývaní kože. Mastné vlasy môžu zhoršiť bacne, rovnako ako vaše oblečenie a posteľná bielizeň, ak sa nemenia často.
Ako sa zbavíte akné na chrbte?
Nie vždy je ľahké zvládnuť bacne, ale rozhodne existujú niektoré veci, ktoré by ste možno chceli zmeniť, aby ste videli, či sa to zlepší. Tu sú naše hlavné odporúčania:
- Zmeňte svoju starostlivosť o kožu a vlasy: začnite s hlavnými vinníkmi (sprchový gél a kondicionér na vlasy) a pokúste sa zmeniť veci. Okrem ich zmeny si vždy dajte pozor, aby ste si umyli chrbat a pleciapotom, čo ste si vypláchli kondicionér na vlasy. To vám zabezpečí, aby ste odstránili akékoľvek zvyšky, ktoré mohli byť zanechané;
- Znížte trenie: aj keď vaše akné nie je spôsobené trením, trenie stále môže zhoršiť zmeny a spôsobiť vám väčšiu náchylnosť k jizvám. Ideálne je používanie batohu alebo pretaženej tašky veľké nie. Takže, ak naozaj potrebujete používať jeden, uistite sa, že je čo najpohodlnejší—polstrované ochrany na plecia a širokých popruhov zvyčajne pomáhajú. Vždy si vyberte mäkké materiály, ktoré nedrásajú zmeny a sú ľahko umývateľné na vyšších teplotách;
- Neškriabajte si zmeny: vyhýbanie sa jizvám je mimoriadne dôležité, takže škrabanie zien je veľké nie. Škrabanie priehelníkov nielen zvýši zápal, ale vytvorí aj otvorenú ranu, ktorá bude potrebovať extra čas na hojenie;
- Vyhýbajte sa opaľovaniu a používajte opaľovací krém: aj keď je všeobecne známe, že slnko zlepšuje akné, je to mýtus. Vlastne to zhoršuje dlhodobejšie, pretože slnko spôsobí, že vaša koža si "skryje" zmeny, aby sa objavili na plnú silu na jeseň—a horšie ako kedy predtým. Okrem toho, hojené rany by nikdy nemali dostávať priame slnečné svetlo, pretože to má tendenciu vytvárať pigmentované jizvy;
- Poraďte sa s lekárom: ak máte cysty alebo papuly, uistite sa, že si to overíte so svojím lekárom, pretože možno budete potrebovať lieky na ich liečbu.
Najlepšie produkty na bacne
Tu sú tri piliere dobrej starostlivosti o bacne: skvelýčistič na bacne, liečebný sprej a váš obľúbený opaľovací krém. Tu sú tie, ktoré si naši zákazníci obľúbili a získali súhlas našich špeciallistov:
CeraVe SA Smoothing Cleanser Bumpy Skin
Cenovo dostupný čistič na bacne
Lacné a dostupné produkty sú presne to, čo máme radi. TentoCeraVe takmer nepotrebuje predstavenie—obsahuje kyselinu salicylovú a pomáha zlepšiť textúru kože a znížiť nedokonalosti. Používatelia TikToku si ho zamilovali z dobrého dôvodu a, úprimne povedané, chceme len, aby značka vyrábala väčšie fľaše toho.
Sesderma Azelac Lotion for Face, Body and Hair
Sprej-lotion s azalickou kyselinou
Pre tých, ktorí zažívajú extrémne začervenanie, azalická kyselina môže byť skvelá voľba. Tento lotion sa ľahko aplikuje a jemne pomáha tak kontrolovať produkciu sebum ako aj upokojovať kožu. Navyše obsahuje aj kyselinu salicylovú pre dvojnásobný účinok na zmeny akné.
Biretix Tri-Active Spray Anti-Blemish
Praktický retinol na bacne
Ak ste si niekedy pomysleli "no, retinol funguje na akné na mojej tvári, mal by som to skúsiť na chrbte?" odpoveď je určitý ÁNO. Ideálne si vyberte produkt, ktorý bol špecificky vyvinutý na chrbat. Tento sprej má trojitý účinok pri boji s akné kombináciou patentovaného retinolu s peptidmi a kyselinou salicylovou.
Sesderma Salises Foamy Soap-Free Cream Acne-Prone Skin
Čistič s kyselinou salicylovou
TentoSesderma čistič sa využíva už mnoho rokov, vždy s konzistentnými výsledkami. Pre niektorých ľudí postačuje kvalitný čistič. Len si pamätajte, aby ste ho necháli na koži niekoľko minút, aby ste si boli istí, že kyselina salicylová má čas na vykonávanie svojej mágie.
Frudia What's Wrong? Help AC Clear Body Mist
Sprej na upokojenie bacne
Tento sprej je game changer, pretože ho vytvorili ľudia, ktorí rozumejú akné—je to zápalová choroba. Takže nie iba útočíme na zmeny, chceme upokojovať kožu. Táto formulácia obsahuje panthenol aCentella asiatica aby sa znížilo začervenanie. A samozrejme kyselina salicylová, pretože niektoré ingrediencie sú v boji s akné proste nezbytné.
ISDIN Teen Skin Acniben Body Spray Back & Chest Acne
Najlepší spojenec proti bacne u tínedžerov
Tínedžeri majú tendenciu zažívať veľa čiernych bodov, keď bojujú s bacne. Najlepší spôsob, ako sa na ne zamerať, je aktívne exfoliačať kožu, takže tento sprej obsahuje kyseliny salicylovú aj glykolovú. To pomáha jemne, ale efektívne znížiť čierne body. Sprej 360º je tiež skvelý, pretože vám umožňuje aplikovať sprej sami, aj hore nohami.
Liečba priehelníkov na vašom chrbte je v podstate rovnaká ako liečba priehelníkov na vašej tvári—musíte byť jemní a veľmi ochranní voči integrácii vašej kože. Pozrite si všetky produkty, ktoré odporúčame náš tím na liečbuakné na chrbte a hrudi a zvoľte si svoj obľúbený!