Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.
Keď do sveta starostlivosti o pleť prichádzajú nové kroky a produkty, stáva sa menej intuitívnym vedieť, aké je správne poradie aplikácie. V tomto článku budeme diskutovať o všetkých produktoch, ktoré môžete zaradiť do svojej rutiny starostlivosti o pleť, ako aj o správnom poradí, v ktorom by ste ich mali vrstvovať. Vaša rutina by mala byť jedinečná a prispôsobená vašim potrebám, takže sa nemusíte cítiť nútení používať nemožné množstvo produktov. Bez ohľadu na to, koľko produktov používate, tu je poradie, v ktorom by ste ich mali aplikovať. A nebojte sa, je pochopiteľné, že nepoužívate každý produkt zo zoznamu. Vydajte sa s nami a zistite, ako správne vrstvovať svoju starostlivosť o pleť!
V tomto článku:
- Správne poradie aplikácie starostlivosti o pleť
- Ranná vs. večerná rutina
- Vaše otázky o správnom poradí aplikácie starostlivosti o pleť
Správne poradie aplikácie starostlivosti o pleť
Na úvod by sme chceli poukázať na to, že rovnako ako pri iných pravidlách môžu byť výnimky z poradia aplikácie, ktoré navrrhujeme. Toto poradie rutiny starostlivosti o pleť by malo platiť pre väčšinu prípadov a malo by posilniť výsledky jednotlivých krokov! V zozname, ktorý si práve pozrieme, sú väčšina produktov určené na denné použitie, zatiaľ čo iné sú príležitostní hostia.
- Odstraňovač makeup/prvé čistenie
- Druhé čistenie
- Exfoliačný prostriedok*
- Pleťová maska*
- Tonik
- Esencia
- Oční krém
- Sérum
- Ampule*
- Hydratačný krém
- Pleťový olej
- Ochranný krém na slnko
- Pleťová hmla**
*Nemusí byť súčasťou vašej každodennej rutiny a keď ho používate, môžete preskočiť niektoré bežné kroky starostlivosti o pleť;
**Môže byť aplikovaný v ktoromkoľvek bode rutiny starostlivosti o pleť.
Ranná vs. večerná rutina
Ak sa vám starostlivosť o pleť úplne nevyznáte, nemusí byť zrejmé, aké sú rozdiely medzi ranným a večerným režimom. Môžu byť úplne odlišné alebo totožné, v závislosti od vašich cieľov a preferencií. Existuje však množstvo krokov, ktoré sú nevyhnutné ráno a v noci sa neodporúčajú, ako napríklad ochranný krém na slnko ráno. Budeme diskutovať o jednotlivých krokoch, definovať, čo sú, a ako môžu fungovať odlišne v jednotlivých častiach vašej rutiny.
1. Odstraňovač makeup/prvé čistenie
Kedy to použiť: Večer.
Začneme s dobrým príkladom produktu, ktorý môžete používať len večer: prvé čistenie, ktoré môže byť aj odstraňovačom makeupu. Nevyhnutný krok dvojitého čistenia, prvé čistenie, alebo odstraňovač makeupu, je čistiaci prostriedok na tvár, ktorý má silný čistiaci účinok a účinne odstraňuje všetko, čo môže byť na vašej koži, od vodotesného makeupu až po nečistoty a častice znečistenia. Keďže robíte dvojité čistenie každý večer, je to krok, ktorý by ste mali preskočiť ráno.
2. Druhé čistenie/čistiaci gél
Kedy to použiť: Ráno aj večer.
Druhé čistenie, bez prekvapenia, je produkt, ktorý budete používať ako druhý čistiaci krok večer. Bude to tiež jediný čistiaci prostriedok, ktorý budete používať ráno. Prečo by ste potrebovali druhé čistenie večer? No, existuje množstvo dobrých dôvodov. Najdôležitejší je, že väčšina prvých čisticích prostriedkov zanecháva zvyšky na koži alebo neodstráni všetko, čo treba ísť preč, a je to úloha druhého čisticieho prostriedku, aby to všetko vzal. Pamätajte na to, že existuje veľa produktov určených na to, aby zostali na koži bez ohľadu na čokoľvek, takže sa budú vzpierať, keď príde čas na ich odstránenie. Bolo by to zmrhané viery veriť, že prvé čistenie by odstránilo 100% makeupu a ochranného krému na slnko! Ste už presvedčení?
3. Exfoliačný prostriedok*
Kedy to použiť: (Väčšinou) večer.
Exfoliačné prostriedky sú produktom starostlivosti o pleť, ktorý vám pomáha odstrániť mŕtve bunky na koži. Odstránením tej hornej (veľmi tenkej) vrstvy robíte svoju pleť hladšou a žiarivejšou. Existuje veľa typov exfoliačných prostriedkov, niektoré z nich obsahujú častice, zatiaľ čo iné nájdu iné spôsoby, ako dosiahnuť cieľ (chemickou alebo enzymatickou činnosťou). Keďže sa tento krok zameriava na odstránenie mŕtvych buniek a môže zanechať pleť mierne citlivejšiu, odporúča sa ju používať večer. V závislosti od formulácie ho môžete potrebovať používať iba raz alebo dvakrát za týždeň, zatiaľ čo niektoré formulácie sa môžu používať aj denne. Ak používate pleťový peeling alebo exfoliačný prostriedok, mali by ste ho aplikovať po čistení a pred akýmkoľvek starostlivostným krokom, ako je pleťová maska alebo hydratačný krém.
*Nemusí byť súčasťou vašej každodennej rutiny a keď ho používate, môžete preskočiť niektoré bežné kroky starostlivosti o pleť;
4. Pleťová maska*
Kedy to použiť: Ráno alebo večer (v závislosti od výsledku masky).
Pleťové masky sa používajú na to, aby vaša pleť vyzerala čo najlepšie, sú to závan energie, ktorý je pripravený oživiť vašu pleť. Prichádzajú v mnohých podobách, od jednorazových pleťových plátkov až po jemné nechať v krémy a osvežujúce oplachové formulácie. Mali by ste vždy nasledovať pokyny navrhnuté výrobcom, aby ste dosiahli najlepšie výsledky! Väčšina pleťových masiek funguje najlepšie po exfoliačnom prostriedku (okrem exfoliačných masiek). Trik spočíva v kombinácii používania týchto dvoch transformujúcich makeupových krokov. Možno ich budete musieť používať iba raz alebo dvakrát za týždeň, alebo v niektorých prípadoch každý deň ako nechať v masku alebo nočnú masku (opäť, mali by ste postupovať podľa toho, čo navrrhuje výrobca). Keď používate nočnú masku, to by mali byť posledný krok starostlivosti o pleť na večer. Pleťové masky možno nie sú krokom na každý deň, ale sú to dôležité!
*Nemusí byť súčasťou vašej každodennej rutiny a keď ho používate, môžete preskočiť niektoré bežné kroky starostlivosti o pleť;
5. Tonik
Kedy to použiť: Ráno aj večer (exfoliačné toniky by sa mali používať iba večer).
Slávny tonik je kvapalina, väčšinou vodový produkt, ktorý sa používa na dokončenie čistiaceho dielňa a otvorenie dverí do starostlivej časti rutiny. Keď sa aplikuje s tampónom, pomáha odstrániť akékoľvek stopy baktérií alebo špiny. Keď sa používa s rukami, doplňa pleť s výsledkom, ktorý závisí od ingrediencií. Môže byť hydratačný, výživný alebo bohatý na AHA na zdokonalenie textúry kože. Rovnako ako pri mnohých iných krokoch starostlivosti o pleť, to, čo bude definovať produkt, sú ingrediencie, ktoré obsahuje, a aký je sľubovaný výsledok!
6. Esencia
Kedy to použiť: Ráno aj večer.
Uvažujme, že esenciá sú extrémne tekuté verzie séra. Sú sústredené ako sérum a tekuté ako tonik! Sú ľahké a rýchlo sa absorbujú, čím pridávajú ďalšiu vrstvu dobrých vecí na vašu pleť bez pridávania akejkoľvek hmotnosti. Preskočte bavlnený tampón – je najlepšie ich aplikovať priamo rukami! Toto nemusí byť nevyhnutný krok starostlivosti o pleť, ale mal by ste to skúsiť, aby ste videli, či je to dobrý doplnok k vašej rutine, ráno alebo večer.
7. Oční krém
Kedy to použiť: Ráno aj večer.
Oblasť okolo očí si vyžaduje zameranú starostlivosť, nielen kvôli jej tennosti, ale aj kvôli špecifickým potrebám. V očnej oblasti pravdepodobne nájdete svoje prvé línie a je tu, kde nájdete tmavé kruhy a vaky. Oční krém prispôsobený vašim potrebám je dôležitý krok, ktorý môžete zahrnúť do rannú aj večernú rutinu, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Vyberte si ten, ktorý spĺňa potreby vašej kože a vidíte výsledky sami!
9. Ampule*
Kedy to použiť: Ráno a/alebo večer.
Ampule sú jedným z najviac sústredených produktov starostlivosti o pleť a nie sú vždy ľahko sa dajú definovať. Ak uvažujete o európskych značkách, ampule sú jednorazové sklenené fľaštičky, ktoré enkapsulácia hyper-sústredené aktívne ingrediencie. Zatiaľ čo pre kórejské značky starostlivosti o pleť sú ampule tiež vysoko sústredené formulácie, ktoré môžu byť v sklenených fľaštičkach alebo v fľaštičkách s kvapkadlom, ktoré vyzerajú úplne ako séra. Rozdiel medzi ampulami a sérami je ten, že nie sú určené na používanie každý deň v roku, ale skôr ako posilňovateľ, keď vaša pleť potrebuje ďalšiu pomoc. Použite ich pred sérom alebo namiesto séra pre ideálne poradie rutiny starostlivosti o pleť.
*Nemusí byť súčasťou vašej každodennej rutiny a keď ho používate, môžete preskočiť niektoré bežné kroky starostlivosti o pleť;
8. Sérum
Kedy to použiť: Ráno aj večer.
Kľúčovým krokom v akejkoľvek rutine starostlivosti o pleť je sérum . Sústredené v aktívnych látkach, ktoré zabezpečujú výsledky, ktoré sa chcete dosiahnuť, sérum je (takmer) nevyhnutnou súčasťou vašej rutiny, ráno aj večer. Tento krok môžete použiť na zameranie sa na hydratáciu, vyrovnanie pleti alebo vyhladzovanie textúry kože. Textúra je zvyčajne tenká a ľahko sa absorbuje, ako aj vhodná pre všetky typy kože. Ani tí, ktorí si nemajú radi cítit veľa produktu na koži, by nemali tento krok preskočiť, pretože je to ten, ktorý spája najviac výhod a tenšej textúry.
10. Hydratačný krém
Kedy to použiť: Ráno aj večer.
Hydratačný krém, krok, ktorý niekoho nepletie alebo nepýta sa „Čo je to?". Vytvára sa na doplnenie kože komfortom, hydratačný krém je klasickým krokom starostlivosti o pleť, ktorý väčšina milovníkov starostlivosti o pleť zahrňuje do svojej rutiny. Nájdete formulácie, ktoré ponúkajú väčšinou výživu a hydratáciu, zatiaľ čo iné poskytujú matný povrch na hodiny. Na rozdiel od séra, ktoré je zvyčajne vhodné pre všetky typy kože, hydratačný krém si vyžaduje pozornosť, keď príde čas na nákup – je veľmi dôležité vybrať si formuláciu prispôsobenú typu vašej kože. Je to nevyhnutný krok pre suchú pleť, ale mastná pleť ho môže preskočiť v závislosti od iných produktov, ktoré používajú.
11. Pleťový olej
Kedy to použiť: Ráno* a večer.
Nepovinnosť pre niektorých a veľké nie pre pár, pleťový olej je produktom starostlivosti o pleť, ktorý sa definuje textúrou. Pleťové oleje sú starostlivostným krokom, ktorý dodáva koži pohodlie a starostlivý lesk, najmä suchej koži. Len pár kvapiek po vašom hydratačnom krém – alebo dokonca NA vašom hydratačnom krém – je všetko, čo je potrebné na posilnenie starostlivosti vašej rutiny. Ale to neznamená, že mastná pleť nemôže používať oleje ani! Trik spočíva v tom, aby ste si vybrali správnu formuláciu pre potreby vašej kože, a vidíte, ako transformujúci môže byť tento krok. Väčšina entuziastov starostlivosti o pleť ho možno bude radšej používať večer. Vlastne, pre tých, ktorí budú opúšťať dom ráno a budú aplikovať ochranný krém na slnko, mali by ste obmedziť aplikáciu pleťového oleja na nočný čas, pretože pleťové oleje môžu ohroziť výkonnosť vášho ochranného krému na slnko.
*Iba pre tých, ktorých životný štýl nevyžaduje aplikáciu ochranného krému na slnko (keď zostanete doma, zmenní pracovníci atď).
12. Ochranný krém na slnko
Kedy to použiť: Ráno.
Ochranný krém na slnko je nevyhnutným prvkom vo všetkých ranných rutinách starostlivosti o pleť. Poskytuje vašej koži bezkonkurenčnú ochranu, ochranný krém na slnko vytvára bezpečnostnú bariéru medzi vami a vonkajším svetom. Mali by ste ho zaradiť do svojej rutiny nielen vtedy, keď ste priamo vystavení slnku, ale každý deň v roku. Zabraňuje (aspoň!) predčasné stárnutie, spálenie, tmavé škvrny a rakovinu kože – ale môže dokonca poskytnúť ďalšie výhody v závislosti od formulácie. Nájdite si ten, ktorý jednoducho miluješ používať a buď vo veľkorysý zakaždým, keď to aplikuješ: budete musieť aplikovať správne množstvo na to, aby ste dostali ochranu sľúbené na fľaši!
13. Pleťová hmla
Kedy to použiť: Ráno aj večer.
Jednou z najvzornejších krokov starostlivosti o pleť je pleťová hmla. Môžete ju použiť namiesto tonika, medzi vrstvami starostlivosti o pleť, alebo na konci pre extra svieži dojem ... s pleťovými hmlami neexistujú žiadne pravidlá, len zábava! Môžete aplikovať toľko strieknutí, koľko si želáte, pred alebo po akýchkoľvek krokoch starostlivosti o pleť – jednoducho sa nemôžete zmýliť! Viac ako osviežujúci moment, väčšina pleťových hmiel ponúka hydratáciu, schopnosti na nastavenie makeupu, alebo dokonca anti-aging starostlivosť. Nájdite si formuláciu, ktorá lepšie vyhovuje vašim potrebám a preferenciám a striekajte svoju pleť, ako keby nebol žiadny zajtra.
Vaše otázky o správnom poradí aplikácie starostlivosti o pleť
Videli sme podrobnosti o jednotlivých krokoch starostlivosti o pleť, ale stále vám môžu zostať niektoré dôležité otázky. Poďme si to ujasniť, aby neboli žiadne otázky zostali, keď príde čas na vrstvovanie produktov starostlivosti o pleť!
Naozaj záleží na poradí rutiny starostlivosti o pleť?
Pre niektoré kroky nemusí byť taký dôležitý, zatiaľ čo pre iné je kľúčový! Nie je to veľký problém, ak aplikujete oční krém po sére namiesto pred ním, ale bolo by nevýhodné, ak by ste aplikovali ochranný krém na slnko pred sérom a hydratačným krémom. Tiež by ste nedostali veľa zo svojho séra, ak by ste ho aplikovali po pleťovom oleji. Aj keď neaplikujete všetky produkty, ktoré sme uviedli, uistite sa, že ich aplikujete v navrhnutom poradí, len preskakujte to, čo nie je použiteľné. Keďže robíte úsilie pre svoju pleť tým, že aplikujete svoje produkty, uistite sa, že budete nasledovať navrhnuté poradie rutiny starostlivosti o pleť.
Ktorý krok starostlivosti o pleť by som nikdy nemal preskočiť?
V tých dňoch, keď nechcete urobiť všetko, alebo dokonca ak chcete držať sa základov každý deň, existuje spôsob, ako skrátiť zoznam. Zapamätajte si: budete musieť čistiť, hydratovať a používať ochranný krém na slnko. To je všetko! Ak vám ochranný krém na slnko poskytuje dostatočný komfort, môžete dokonca preskočiť hydratačný krém ráno. To nám napokon dáva rutinu, ktorá vyzerá asi takto.
- Ráno: Čistiaci prostriedok + hydratačný krém + ochranný krém na slnko;
- Večer: Čistiaci prostriedok + hydratačný krém.
To je to, čo by sme považovali za holé minimum. Takže, aby sme priamo odpovedali na vašu otázku, môžete prakticky preskočiť všetko okrem čisticieho prostriedku, hydratačného krému a ochranného krému na slnko (pričom hydratačný krém je v noci vyjednateľný!).
Ak používam dve séra, ktoré by som mal aplikovať ako prvé?
Pravidlá hovoria, že tenké textúry idú pred hrubšími. Keď používate dva produkty s rovnakým krokom, či už ide o séra alebo esenciá, napríklad, prejdite najskôr tým, ktorý má tenšiu textúru. Ako všeobecné pravidlo, tak starostlivosť o pleť pokračuje aj tak: od tonikov k esenciám, sérám a až potom k hydratačnému krému.
Môžem používať rovnaké produkty ráno a večer?
Záleží. Väčšinou je odpoveď áno. Našťastie je ľahké pochopiť, aké premenné spôsobujú, že odpoveď je nie: exfoliačné kyseliny (AHA), retinol a SPF. Ak produkt starostlivosti o pleť obsahuje AHA alebo retinol, uistite sa, že ho používate iba v večernej rutine. Pre AHA môžu byť niektoré výnimky, ako napríklad mliečna kyselina, takže by ste mali vždy skontrolovať odporúčané pokyny pre jednotlivé produkty. Ďalším indikátorom, na ktorý treba hľadať, je SPF. Ak máte produkty obsahujúce SPF, mali by ste si ich ponechať na rannú rutinu. Ak je to tak s vašim hydratačným krémom, napríklad nájdite si inú formuláciu na večernú rozmaznávanie!
Pre praktickejších používateľov starostlivosti o pleť vieme pomôcť pri vytváraní rutiny starostlivosti o pleť s tromi jednoduchými krokmi! Skúsite to?