Ta članek je bil samodejno preveden iz angleščine in lahko vsebuje netočnosti.
Vsi smo imeli trenutke, ko preprosto ne moremo razumeti svoje kože: kupili smo vse prave izdelke, sestavili smo preprosto in učinkovito rutino za nego kože, vendar se zdi, da nič ne deluje. "Zakaj je moja koža tako slaba, čeprav imam rutino za nego kože?" se bomo sami vprašali, popolnoma nezavedni vseh stvari zunaj rutine za nego kože, ki lahko dejansko vplivajo na videz naše kože. Če se to nanaša nate, nadaljuj z branjem: danes govorimo o nekaterih pogostih napakah pri negi kože, ki jih morda počinaš, in ki bi lahko izničile koristi tvoje rutine za nego kože.
Najprej ti bomo pomagali identificirati te pogoste napake; nato pa ti ponudili nekaj rešitev, da jih popraviš. Nekatere niso супер očitne, zato nadaljuj z branjem in morda odkryješ, kaj je povzročilo škodo na tvoji koži.
Napaka #1: Svoje lepotne izdelke shraniš v kopalnici
Shranjevanje izdelkov za nego kože v kopalnici je ena od najslabših lepotnih napak, ki jo lahko počiniš; po naključju je to tudi ena od najbolj pogostih. Vemo, da je super praktično imeti vse pri roki, vendar pogoji v tvoji kopalnici – čeprav je lahko prelepa! – so precej daleč od idealne shranjevalne temperature za tvoje najljubše izdelke.
Visoka temperatura in vlažnost sta velika krivca tukaj: idealno shranjevalne razmere za svoje izdelke bi vključevale temperaturo pod 25 °C in raven vlažnosti pod 60 %, vendar je te vrednosti težko doseči v kopalnici, kjer se mogoče tudi prhaš s toplo vodo ali sušiš lase pri visoki temperaturi.
Da se razumemo: svojega najljubšega obraznega krema ne boš pokvaril, če ga puštiš v kopalnici en dan – govorimo o postopnem, progresivnem učinku. Visoke temperature in vlažnost ponavadi hitrejše poslabšajo tvoje izdelke, kar pomeni, da bi se obrazni krem, ki bi se iztekla v dveh letih, lahko pokvaril v šestih mesecih, čeprav ga nikoli ne bi odprl.
In če si že odprl svoje izdelke, moraš paziti na še kaj drugega, saj mogoče "gojataš" neprivabljive piškote. Ker so bili izdelki zasnovani za shranjevanje v idealnih pogojih, izpostavljenost visoki temperaturi in vlažnosti lahko povzroči, da se začnejo množiti mikroorganizmi (plesni ali bakterije). Ti lahko nato povzročijo izpuščaje na koži ali celo okužbe, posebej na občutljivih območjih, kot je okolica očesa.
Kako to rešiti
Shrani svoje lepotne izdelke na mestu, ki ni izpostavljeno direktni sončni svetlobi ali intenzivnim nihanjem temperature. Poleg tega poskrbи, da shraniš nego kože daleč od zelo vlažnih sob v tvoji hiši – če imajo tvoje stene plesni, jih bodo imeli tudi tvoji izdelki za nego kože.
Predal v hladni, suhi sobi je morda idealna shranjevalna rešitev. Kupi tiste lepe organizatorje za predal, ki si jih že dolgo gledaš, tam shrani vso nego kože in ga zadrži skupaj! Nekatere pogoste napake pri negi kože so dobesedno tako enostavne za popraviti.
Napaka #2: Poskušaš uporabiti vse dejavne ingredience hkrati
Če konzumiraš veliko lepotnih vsebin, veš, kako je lahko: danes poslušaš podcast, ki ti pove, da bi moral vključiti retinol v svojo rutino za nego kože, včeraj pa si nekje prebral, da je niacinamidbila trend ingredienta za temne madeže. Že uporabljaš salicilno kislino za svojo do akne nagnjeno kožo in azelejsko kislino, zvečer, za svoje postvnetno hiperpigmentacijo. Jutri bo nova trend ingredienta na tvoji izbrani platformi in boš skušan tudi to uporabiti.
Narediš naročilo in dodaš po en dejavni ingredienc v košarico. Ko odpreš paket, si tako navdušen nad preizkušanjem svojih novih kozmetičnih izdelkov, da jih uporabljaš vse, enega na drugega, tisti isti večer. Prvi par dni se ne bo pokazalo, vendar boš nato postopoma opazil, da je tvoja koža občutljiva, nagnjena k rdečini in ne dosega želenih rezultatov. Ali so izdelki krivi tukaj? Verjetno ne. Vendar bi moral ponovno razmisliti o načinu njihove uporabe.
Nega kože je vedno o izbiri, ne o tem, da se vse skupaj zmeša in upamo na najboljše. Če se odločiš, da bo stro nizanj dejavnih ingredientov v isto rutino, ne bodo le ingredienti pravilno absorbirani, ampak se lahko tudi med seboj interakcije na manj kot želene načine. To pomeni, da mogoče izničuješ koristi nekaterih ingredientov in prekomernu spodbujanje drugih. To lahko vodi do občutljive kože in slabšega delovanja kozmetičnih izdelkov.
Kako to rešiti
Namesto da dejavne ingrediente zlagaš skupaj, kot da bi bil pri kemiji, izberi multifunkcijske izdelke in ingrediente. Več ingredientov lahko pomaga pri več kot samo eni stvari, zato najdi tiste, ki ti ustrezajo. Poleg tega je redko dobra ideja, da bi na drug drugega nanašal zmogljive ingrediente za tvoj zaščitni sloj kože, zato obdrži stvari preproste. Izberi en ali dva glavna izdelka in se jih drži najmanj en mesec. Po tem obdobju boš imel dobro predstavo, ali tvoji izbrani izdelki delujejo ali moraš prepraviti.
Napaka #3: Pustiš svoje izdelke dolgo časa na polici
Vemo, da je skušnjavo da bi poskušal vse svoje nove izdelke v trenutku, ko prispejo na vrata. Naslednjič, ko bi to rad storil, pa upoštevaj, da odpiranje tvojih izdelkov pomeni začetek odbrojavanja do njihovega datuma izteka.
Izdelki za nego kože pogosto imajo simbol na embalaži, ki je povezan z "obdobjem po odprtju", kar je čas, v katerem izdelek obdrži svojo integriteto od trenutka, ko ga prvi put odpreš. Simbol izgleda kot majhen kozarec z odprto pokrovko in številko v njem. Ta številka je število mesecev, v katerih je izdelek primeren za uporabo po prvem odprtju.
Če ima proizvod poleg tega simbola tudi datum izteka napisan nekje na embalaži, bi moral paziti na najzgodnejši datum in ignoriraj drugega. Na primer, če je rok trajanja napisan na tvojem izdelku leto dni od sedaj, toda simbol kaže varen "rok po odprtju" 6 mesecev, ga lahko uporabljaš le 6 mesecev skupaj – čeprav se teh šest mesecev konča precej prej kot rok trajanja.
Na izdelkih z nizko vsebnostjo vode lahko malo bolj prizaneseš s "obdobjem po odprtju", dokler pazišь na spremembe barve, teksture ali vonja. Na izdelkih z visoko vsebnostjo vode pa je pomembno, da se strogo držiš teh navodil. To še posebej velja za izdelke, ki se uporabljajo na območjih, ki so nagnjena okužbi, kot je okolica očesa.
Kako to rešiti
Najbolje, kar lahko narediš za svoje najljubše izdelke, je da jih porabliaš, preden se "obdobje po odprtju" konča – jih ne shranjuj zaposebno priložnost! To bo zagotovilo, da dobiš vse koristi svojih izdelkov, medtem ko so še v popolnem stanju. Odprи izdelke samo, ko nameraš začeti jih uporabljati in – tukaj je profesionalni nasvet – napiši datum, ko si odprl izdelek, na steklenico in ga imaj v očeh.
Napaka #4: Preskočiš dnevno zaščito pred soncem
Nobena rutina za nego kože ni popolna brez zaščite pred soncem. Ne zaščiti te le pred sončnimi opeklinami, ampak tudi pomaga pri preprečevanju gub in temnih madežev.
Tukaj priCare to Beauty menimo, da bi moral vsakdo uporabljati zaščito pred soncem vsak dan, vendar obstajajo ljudje, za katere je ta nasvet izjemno posebno pomemben – na primer, če počneš vse za blaginjo svoje kože, vključno s pogostimi zdravljenji v ordinaciji, potrebuješ zaščito pred soncem za ohranjevanje svojih odličnih rezultatov. Nič ni bolj kontraproduktivno kot če navedeš svojo kožo lasernemu zdravljenju, na primer, in jo nato izpostaviš soncu!
Poleg tega lahko ljudje, ki se spolnjujejo s kožnimi stanji, ki imajo vnetno komponento (kot so akne ali rozacija), tudi ogromno koristi od uporabe zaščite pred soncem vsak dan. Sončna svetloba ima vnetno komponento in z uporabo zaščite pred soncem lahko zaščitiš svojo kožo pred njo.
Na koncu pa tudi želimo omeniti mnogo prednosti dnevne uporabe zaščite pred soncem: danes imajo zaščite pred soncem tako zapletene in raznolike formule, ki vključujejo pomirjevalne, antioksidantne ali proti temnim madežem ingrediente, da jih je mogoče obravnavati kot pravi izdelek za nego kože!
Kako to rešiti
Najboljši način za zagotavljanje, da uporabljaš zaščito pred soncem vsak dan, je, da najdeš zaščito pred soncem, ki jo dejansko rad uporabljaš. Če je nanos zaščite pred soncem za te grozna izkušnja, jo boš ponavadi izognil, kar je razumljivo. Nihče ne želi groznega izdelka na svojem obrazu vsak dan!
Že sestavljamo toliko seznamov zaščit pred soncem, da smo prepričani, da na tem blogu najdeš svojo najljubšo. Odzaščit pred soncem, ki ne bodo pekel v očeh, dozaščit pred soncem za do akne nagnjeno kožo (in zasuho kožo), zaščite pred soncem za temno kožo in celo izborkorejskih zaščit pred soncem, imamo vse.
Napaka #5: Svojih brisač in pillowcaseov ne menjuješ dovolj pogosto
To je ena od najbolj pogostih napak pri negi kože, ko se trudиš za nego svoje kože.
Začnimo z brisačami: vedno so mokre, kar ustvarja idealno okolje za razmnoževanje bakterij. Sedaj si predstavljaj, da se spopaduješ z akne in uporabljаš antibakterijske izdelke, da boš ohranil čisto kožo – zakaj bi bil pripravljen tvegati izpostavitev svoje kože bakterijam, ki rastejo na tvoji brisači? Poskrbи, da zamenjаš svoje brisače na (zelo) rednih pogojih, da se izogneš temu.
Bombažne pillowcaseи so podoben vir onesnaženja, saj nagromadijo precejšnjo količino nanosov, vključno s mrtivimi celicami kože, ostanki proizvodov za nego kože in bakterijami.
Kako to rešiti
Zamenjaj svoje brisače in pillowcaseе pogosto. Če je mogoče, izberi individualne obrazne brisače, ki jih uporabiš samo enkrat in nato praš. Nazadnje, zamenjaj svoje redne pillowcaseе za sviljene ali satenske, ki navadno nabirajo manj umazanije.
Obstaja še nekaj več pogostih napak pri negi kože, ki bi jih lahko razpravljali tukaj, vendar bi naj kontroliranje teh petih na dobro početje te pomaga! Če imaš dvome glede tega, kako izbrati prave izdelke, zakaj ne bi preverilkako zgraditi svojo rutino za nego kože?