Ta članek je bil samodejno preveden iz angleščine in lahko vsebuje netočnosti.
V vaših rokah je, da podaljšate trajanje sončne porjavitve po počitnicah! V idealu ste pripravljali svojo kožo pred (upajmo odgovorno!) izpostavitvijo soncu. Poleg tega je negi kože po sončnih dneh pomembna vloga pri podaljšanju porjavitve. Ohranitevlepe porjavitve je odvisna od kombinacije dnevnih geston in nege, ki jih lahko sledite, da iz videza svoje kože izvlečete največ. Če se osredotočite na ohranjanje zdravo, hranjene in hidrirane kože, ste že pol poti. Mycket je enostavno naučiti se, kako podaljšati trajanje porjavitve!
Kako preprečiti blednenje naravne porjavitve
Najprej pojasnimo, kako dolgo traja sončna porjavitev. Običajno počitniška porjavitev traja do 10 dni, preden se začne bledneti, če v tem obdobju ni dodatne izpostavitve soncu. To število lahko manipulirate v svojo korist, dokler se naučite, kaj dejansko podaljša trajanje sončne porjavitve. Seveda imata vaš tip kože in naravni ton veliko vlogo in na tej fronte ni mogoče storiti ničesar. Tam, kjer lahko naredite razliko, je vsakodnevna rutina nege kože, pa tudi vaša nega kože. Prehranski supplement, ki spodbuja zdravo in naravno porjavitev, je lahko tudi velika pomoč. Preverite naše nasvete in podaljšajte svojo porjavitev kolikor vam dovolijo vaše mogočnosti kože!
Nega kože za podaljšanje porjavitve
Prvi korak za ohranjanje poletnega sijaja je ustrezna nega kože – to pomeni pred, med in po izpostavitvi soncu. To so naši premisleki za vsako stopnjo krepitve porjavitve:
Priprava kože
Potrebujete zdravo kožo za gradnjo porjavitve! Zato se porjavljenje začne že pred sončnimi dnevi. Pred začetkom izpostavitve soncu se prepričajte, da ohranite kožo dobro očiščeno (ne preveč očiščeno) in primerno hidrirano. Ko pride do sončnega časa, je zelo pomembno uporabiti faktor visoke zaščite pred soncem, da preprečite sončev opekline in zaščitite kožo pred škodljivimi učinki sonca (za katere žal noben sončni filter na svetu ne more zagotoviti 100 % stopnje zaščite). Medtem ko si uživaš čas sprostitve na plaži ali bazenu, je tvoja koža izpostavljena okoljskim dejavnikom, kot so toplota, pesek, slana voda in klor, ki bodo prispevali k njenemu slabšanju in poškodbi površinskih plasti. Vaša koža bo delala naporno, da vas zaščiti pred vsemi temi napadi, zato potrebujete zdravo kožo na začetku. Z zdravo kožo bo vaša porjavitev trajala dlje!
Nega kože po izpostavitvi soncu
Da izognete dodatnemu stresu na kožo in ne bi poškodovali kožne bariere, jo po izpostavitvi soncu umijte s toplo vodo in nežnimi čistilnimi sredstvi. Idealno bi bilo, da se odločite za formule s hidratizirajoči sredstvi, da nadomestite kožo med čiščenjem. Dobra ideja je, da se odločite za čistilno peno za telo po soncu, saj so posebej formulirane za nego kože po izpostavitvi soncu. Poleg tega ta sredstva uspešno odstranijo ostanke soli, peska, klora ali UV filtrov kot nobeno drugo! Vendar pa če niste v razpoloženju za nakup takega specifičnega proizvoda, se odločite za čistilni proizvod, ki obljublja hidratiziranje in hranjenje kože.
Po tuširanju imate pravo priložnost, da koži zagotovite vso popravko, ki jo potrebuje. Pri izbiri vlažilne kreme sta nekaj lastnosti, na katere bi morali biti pozorni. To bi bilo seveda hidratizirajoče delovanje, povezano z ohlajajočimi in pomirjevalnimi lastnostmi ter popravnimi sestavinami, ki obnovijo hidrolipidn bariero. Idealno bi bilo, da se odločite za proizvod po soncu z protivnetnimi in antioksidativnimi lastnostmi! Pravilna hidratizacija kože vam bo pomagala izogniti se luščenju kože – kar bi vas prikrajšalo za to lepo porjavitev in celo vodilo do neenakomerne barve kože.
Tablete za porjavljenje
Kot je omenjeno, dobra porjavitev je odvisna od neprekinjive nege: pred, med in po izpostavitvi soncu. In kaj, če bi lahko dodali dodatno pomoč za krepitev vaše proaktivne nege kože? Tablete za porjavljenje so prav prijatelj, ki ga potrebujete za takšno odgovornost. Pomagajo pripraviti kožo na oksidativni stres, ki mu bo podvržena, pomagajo okrepiti njeno naravne obrambe in narediti kožo odpornejšo. Enako pomembno je, da pomagajo izogniti se madežem in neenakomerni tonu, medtem ko ohranjajo hidratacijo. Sestavljene so večinoma iz antioksidantov, kot so vitamin E, C ali Selen, in pigmentov, kot so karotenoidov. Za najbolje rezultate, začnite jih uporabljati najmanj mesec dni pred intenzivno izpostavitvijo in nadaljujte po tem. 3 mesece bi bila priporočena minimalna doba, vendar jih lahko dejansko jemljete vse leto.
Mislimo, da je najlepša porjavitev zdrava porjavitev. Sledite našimnasveti za zaščito pred soncem in ostanite varni, medtem ko se zabavate na soncu.