Ta članek je bil samodejno preveden iz angleščine in lahko vsebuje netočnosti.
Če ste pozorno spremljali spletne skupnosti za nego las, ste verjetno že slišali za težavo, ki pestri številne ljubitelje las po svetu: "preobremenjenost s proteini". Hkrati ste morda že videli podpornike predlagane rešitve za to težavo: šampon brez proteinov. Danes se bomo potrudili razjasniti skrivnosti, ki obidejo ta dva izraza. Kaj je preobremenjenost s proteini v smislu las? Kaj jo povzroča in kako se prepričati, da se vam to ne zgodi? Ali je vredno vlagati v šampon brez proteinov, ki vam bo pomagal premagati preobremenjenost s proteini?
Poglejmo si to podrobnije!
Kaj je preobremenjenost s proteini?
"Preobremenjenost s proteini" ni ravno medicinsko-znanstveni izraz--morda boste imeli težko pri iskanju na znanstvenih študijah. Preobremenjenost s proteini je popularen izraz, ki opisuje lase, ki imajo v sebi preveč proteinov, kar povzroči, da so videti in se počutijo suhi, krhki ter težko obvladljivi.
Ampak kakšna je povezava med lasmi in proteini? Začnimo od začetka. V naravnem stanju so naši lasje sestavljeni iz proteinov--natančneje, iz keratina. Če si to predstavljamo zelo preprosto, keratinski proteini delujejo kot gradniki, ki zagotavljajo, da vsak las ohrani svojo celovitost in odpornost. Seveda ta keratin ne ostane nespremenjen med ciklom življenja las. Dnevne obremenitve povzročajo, da naši lasje z časom izgubljajo keratin, ta proces pa je še poslabšan z našimi odločitvami pri oblikovanju--vse od oblikovanja s toploto, profesionalnega ali domačega barvanja, do ravnanja in kemične ondulacije. Sčasoma te obremenitve lahko izčrpajo keratin v naših lasih in jih pusti poškodovane. Pravilno: ko govorimo o poškodovanih lasih--lasih, ki so suhi, krhki, puha, itd.--pogosto govorimo o lasih, ki imajo izčrpan keratin ali keratinske "vrzeli".
Torej to je škoda premalo keratina; ampak kako prideš do točke, ko imaš premalo keratina?
Kaj povzroča preobremenjenost s proteini v lasih?
Torej tukaj je dobra novica: preobremenjenost s proteini se ne zgodi po naključju. V skoraj vsaki situaciji bo preobremenjenost s proteini povzročena s preuporabljanjem izdelkov za lase, ki vsebujejo proteine.
Kot smo videli, poškodovani lasje primanjkuje proteinov; zato je povsem običajno, da želimo dodati keratin lasem, da se vrne v prejšnje stanje zdravja in lepe videz. Proteini--s keratinom v osrednji vlogi--so relativno pogost ingrediens v proizvodih za nego las. Če si ogledaš izbor proizvodov za lase, namenjenih poškodovanim lasem, boš zagotovo naletela na veliko proizvodov, ki vsebujejo keratin v svoji formuli.
Tukaj dodamo opombo: proizvodi za nego las, bogati s proteini, so popolnoma varni za uporabo. So odličen inštrument proti poškodbam las. Te ne bodo avtomatično spravili v "preobremenjenost s proteini". Vendar pa pogosto prinašajo zelo specifična navodila--na primer, René Furterer Absolue Kératine Repairing Mask bi se trebala uporabljati samo en mesec naenkrat, enkrat ali dvakrat na leto.
Če prekomerno uporabljate keratinske izdelke, lahko ustvarite nakopičenje proteinov na zunanji strani stebla las, kar ne le da ga naredi težjega, ampak tudi težje obvladljivega in oblikovanja. To je "preobremenjenost s proteini": nakopičenje dodanega keratina na vašem steblu las.
Kako prepoznati, če ima vaš las preveč proteinov
Sedaj prihaja do težavnega dela razprave o "preobremenjenosti s proteini": kako veste ali vaši lasje trpijo od preobremenjenosti s proteini ali od nečesa drugega? Ni znanstvenega soglasja o tem, kako izgleda preobremenjenost s proteini. Običajno ljudje omenjajo naslednje:
- Spremembe teksture ali oblike valov
- Krhki stebelci, ki se med razcepljanjem ali brisanjem zlahka prekinejo
- Suhi, grubi in nesjajni lasje, ki ne izgledajo gladko ali bleščeči
- Togi in neurejeni lasje, težko oblikovanje, ne ostanejo v obliki
Sedaj se lahko sprašujete sami, da se dogovorjeni znaki preobremenjenosti s proteini slišijo malo kot... znaki poškodbe las. Vedoč, da mnogi ljudje, ki uporabljajo proteinske izdelke, jih uporabljajo ravno zato, da obrnejo poškodbo, se postavlja vprašanje: se borite s preobremenjenostjo s proteini ali ste samo soočeni z enakimi starimi poškodbami las?
Ne moremo odgovoriti za vas, ampak imamo par strategij, ki bi vam morda pomagale ugotoviti:
Prepoznajte proteine v šamponu in proizvodih za nego las
Najprej si temeljito oglejte svoje proizvode za nego las. Uporabljate (ali prekomerno uporabljate) proizvode bogate s proteini? Če ne uporabljate nobenega proizvoda bogatega s proteini, je zelo, zelo malo verjetno, da se borite s preobremenjenostjo s proteini.
Dobra stran proizvodov za nego las bogatih s proteini je, da se ne moraš veliki napor, da potvrdiš, da so proteini tam. Ta informacija bo na vidnem mestu na embalaži, in poudarjen ingrediens bo skoraj vedno keratin. Keratin je tudi zelo enostavno najti na seznamu ingredientov katerega koli proizvoda: poglej gor, imaš ga, "keratin".
Rastlinski ali vegansko keratin je tudi izstopajući ingrediens v nekaterih proizvodih za nego las; če pa ga želiš poiskati na seznamu ingredientov, ne iskalke "keratin". Namesto tega iskalke "hidroliziran" proteini iz različnih virov, kot so pšenica, oves, soja ali celo svila. Kolikor se zdi očitno, iskanje "proteina" bi vam morda tudi pomagalo.
Ključna ugotovitev je, da proizvodi bogati s proteini niso težko videti. Če so posebej bogati s keratinom ali drugimi proteini, bo to ena od njihovih glavnih prednosti prodaje. Poleg tega proizvodi bogati s proteini pogosto vsebujejo zahtevke kot so "okrepljujoči" ali "popravljajočih" ali "za poškodovane lase". Če poskušate ugotoviti, kateri od vaših proizvodov za nego las je bolj verjetno, da povzroči, da se vaši lasje nepravilno vedejo, boste morda najprej raje omogočili svoje utrjevalne proizvode. (To ne pomeni, da je vsak utrjevalni tretma bogat s proteini. Super priljubljeni OLAPLEX, na primer, je tretma za popravilo vezi, ne tretma s proteini. Vse se svede na posamezne proizvode.)
Zmanjšajte svojo rutino za nego las
Najboljši način, da ugotovite, ali vam izdelek povzroča težave, je, da ga odstranite iz svoje rutine. V resnici priporočamo, da najprej izključite samo vaše okrepljujoče tretmaje bogate s proteini in pustite ostalo rutino za nego las pri miru. Obstaja veliko proizvodov, ki vsebujejo proteine v majhnih količinah, vendar je malo verjetno, da so korenina vašega problema. Najprej se znebite velikih pištol in se ne hitite zamenjati vsak svoj proizvod s 100% alternativami brez proteinov.
Poskusite s pojačevalno razčistitveno šampona
Razčistitveni šamponi so ojačani šamponi, ki so posebej namenjeni odstraniti nakopičenje proizvoda iz las , očistiti nečistoče in druge ostanke ter vrniti vaš las v njegovo "normalno" stanje. Razčistitveni šamponi so malo ostre, zato niso namenjeni za vsakodnevno uporabo, ampak jih mnogi ljudje čudovito zagovarjajo, ko potrebujejo resetirane lase. Če uporabljate veliko izdelkov za oblikovanje, vam razčistitveni šampon morda prav to, kar potrebujete, da se znebite vseh teh gelov in moussa iz las; če ste plavalec, ki je nenehno v klorofor, vam razčistitveni šampon morda prav to, kar potrebujete, da obdržite barvo las resnično. Če mislite, da se lahko spopadate s preobremenjenostjo s proteini na površini vaših las... vam razčistitveni šampon morda le pomaga tudi.
Poskusite. Če razčistitveni šampon pomaga obrniti nekaj znakov, ki vas skrbijo, je morda zato, ker se zneblja nakopičenja proteinov na površini vaših las. Tukaj so nekateri razčistitveni šamponi, ki jih lahko poskusite pri preobremenjenosti s proteini:
Kako odpraviti preobremenjenost s proteini
Tukaj je res super stvar: strategije za prepoznavanje preobremenjenosti s proteini, ki smo jih navedli v prejšnjem oddelku, vam tudi pomagajo to odpraviti. To se vse svede na: prepoznavanje izdelkov, ki vam povzročajo težave, njihovo odstranjevanje iz vaše rutine, uporabo pojačevalne razčistitvene šampon od časa do časa, da se znebite nakopičenja, in malo potrpljenja.
Če ne vidite nobenih napredkov s temi strategijami, vam ne bomo svetovali, da postanete premalo ustvarjalni: samo obiščite svojega frizer in vam bo pomagal ugotoviti stvari.
Kako preprečiti preobremenjenost s proteini, da se vam to ne zgodi spet
Glede na vse, o čemer smo razpravljali v tem članku, ste morda že spoznali, da je najboljši način, da se izognete nakopičenju proteinov v lasih, da izognete preuporabi proizvodov za nego las bogatih s proteini. Ne branimo vam, da jih ne bi uporabljali sploh--daleč od tega! Vaši lasje bi se lahko še vedno resno koristili od proteinskih tretmajev za popravilo poškodbe in izboljšanje videza, posebej če nagibate, da date svoje lase skozi drobilec s veliko barvanjem, kemičnimi tretmaji in energičnim oblikovanjem.
Torej, kako lahko uporabljate tretmaje bogate s proteini brez njihove prekomerne uporabe? Imamo pare nasvetov.
Vedno sledite navodilom
Omenjili smo, da so nekateri keratinski izdelki namenjeni uporabi kot "šok tretma" enkrat ali dvakrat na leto. Držite se tega priporočila.
Prav tako se prepričajte, da izdelka ne pustite v stiku z lasmi dalj časa, kot je priporočeno. Če protinskemu tretmaju piše "pustiti za 5 minut", ga ne pustite za 10 minut. To je privabljanje težav!
Vlagajte v polne razpone izdelkov
Ni nič narobe z mešanjem in ujemanjem proizvodov za nego las iz različnih razponov in blagovnih znamk--vendar je to zagotovo znanstveni eksperiment, ki zahteva malo izpertize. Če niste super samozavestni okrog proizvodov bogatih s proteini, razmislite o uporabi samo proizvodov iz ene serije. To bo zagotovilo, da vaši lasje dobijo samo preskusljeno, vnaprej odobreno količino proteinov. Blagovne znamke so že naredile delo, da se vam ne bi bilo treba--izkoristite to!
Imejte razčistitveni šampon pri roki
Že smo prepevali pohvale razčistitvene šampona in to smo se lotili ponovno. Če imate celovito, večstopenjsko rutino za nego las, ki vključuje keratinske tretmaje, pomislite na dodajanje razčistitvene šampona v vašo rotacijo. To ne le da vam bo pomagalo odstraniti neželene ostanke proizvodov, ampak bo tudi pomagalo, da obdržite boječe se "preobremenjenosti s proteini" pod nadzorom.
Sedaj, ko veste malo več o "preobremenjenosti s proteini", ste pripravjeni iti ven s boljšim razumevanjem tega priljubljenega izraza. Če vzamete samo eno stvar iz tega članka, naj bo to: "preobremenjenost s proteini" se sama ne zgodi, saj jo skoraj vedno povzroči prekomerna (ali napačna) uporaba proizvodov za nego las bogatih s proteini. Uporabljajte jih redko, ko negujete poškodovane lase , in morali bi biti v redu!