Ta članek je bil samodejno preveden iz angleščine in lahko vsebuje netočnosti.
Poletje je v polnem teku, in prepričani smo, davas ni potrebno opominjati, da si nanesite sončno kremo. Na koži zaščita pred soncem ne pomaga samo da se izognete sončnim opeklinam in fotostaranju, ampak upajmo tudi raku kože. Zdaj pa se morda sprašujete o svojih laseh. Ali je potrebno uporabiti sončno kremo za lase in kako, če sploh, koristi vašim lasom? Danes smo tu, da vam razložimo vse, kar je treba vedeti o sončni kremi za lase in učinkih sončnega sevanja na lase. Pridite z nami!
Na tej objavi:
- Kako sonce poškoduje vaše lase
- Praktični nasveti za zaščito las v poletju
- Sončna krema za lase: Ali je potrebna?
- Izdelki za zaščito las pred soncem, ki jih lahko preizkusite to poletje
- Kaj pa zaščita lasnega meninga?
Kako sonce poškoduje vaše lase
Kot vaša koža, so tudi vaši lasje ranljivi na učinke sončnega sevanja. Mislimo, da je tu pomembno potegniti črto, ker so zdravstvene posledice sončnega sevanja na koži bolj resne. Prekomerno sončno sevanje na vaši koži lahko vodi do sončnih opekline in celo raka kože na dolgi rok. Medtem bo prekomerno sončno sevanje na vaših laseh večinoma prineslo samo kozmetične posledice - ki jih mogoče lahko odpravite s poletnim obrezom. Kot pravištudija iz leta 2006, "če so proteini las spremenjeni zaradi sončnega sevanja, se poškodovani lasje lahko odstranijo in zamenjajo z novim rastjem." Zato je z zdravstvenega vidika zaščita vaše kože pred soncem vedno bolj pomembna kot zaščita vaših las.
Z lepotnega vidika pa je brez dvoma res, da sonce lahko spremeni videz vaših las.Glede na raziskave, "prekomerno sončno sevanje je najpogostejši vzrok za strukturno okvaro las. Fotokemična poškodba las vključuje degradacijo in izgubo proteinov las ter degradacijo barvila las. Degradacija proteinov las je povzročena z valovnimi dolžinami 254-400 nm. Sevanje UVB je odgovorno za izgubo proteinov v laseh, sevanje UVA pa je odgovorno za spremembe barve."
Preprosto povedano: poškodbe od sonca se bodo pokazale kot suhost, izbliševanje barve (kar pomeni, da bodo vaši lasje svetlejši), izguba sijaja in celorazcepljeni konci in lomljenje. S časom se lahko lasje tudi postanejo krhki in težje jih je mogoče oblikovati - morda se vam ne bo uspelo oblikovati kodra po dolgem poletju na soncu! Morda vam je všeč videz "morske čarovnice" v poletju s svojstvenimi slanimi valovi in izbeljšenimi konci, vendar bodite prepričani: tudi veliko poškodb je vključenih v tak videz.
Tanjši in bolj suhi kot so vaši lasje, bolj ranljivi so za poškodbe od sonca. To velja tudi za zelo kodraste in zvite lase, lase s črtkano barvo in sevedalase, ki so že precej poškodovani od začetka.
Kako sol in klor to poslabšajo
Če sončnemu sevanju dodate nekaj ur v slanici ali kleriziranem vodnem bazenu (odvisno od tega, ali raje obiskujete morje ali bazen), vedite, da to niti malo ni dobro za vaše lase. Tako slana voda kot klorinirana voda lahko odvajata vlago iz vaših las, pogosto jih puščajta krhke in bolj nagnjena k razcepljenim koncem in lomljenju. Lahko tudi pospešita pojemanje barve las. To je še posebej res za klorivano vodo, ki lahko svetlejšim barvam las pusti prepoznavno, vendar zelo neželjeno zeleno odtenka.
Praktični nasveti za zaščito las v poletju
Če vam zgoraj naštete posledice ne zvočijo posebej zaželeno, boste morda radi razmišljali o načinih zaščite las pred soncem. Tukaj je nekaj naših najboljših predlogov.
Nosite klobuk ali rutico
Tako kot oblačila zagotavljajo nepretresljivo plast zaščite pred soncem vaši koži, lahko klobuki in rutice zagotavljajo isto storitev za vaše lase. Dodatno plast zaščite lahko dodate s sedenjem pod senikom, ko ste na plaži ali bazenu.
Sperite si lase pred in po plavanju
Ta nasvet se morda sliši malo protislovno, a vztrajajte z nami. Če si pred plavanjem sperite lase, lahko dovolite svojim lasom, da absorbirajo več sveže vode kot soljne ali klorivane vode. S spiranjem las po plavanju boste odstranili sol, klor in ostanke s površine pramenov, kar bo gotovo pomagalo, da se izognete suhem, "hrustljavi" končnici, ki jo lahko dobijo lasje po plavanju.
Med plavanjem nosite čepico za plavanje
Ta nasvet morda ni za vse. Vendar, če ste popolnoma odločeni vzdrževati zdravje svojih las med plavanjem, razmislite o nošenju plavalne čepice! Ne bo samo ohranila vaše lase relativno suhe med plavanjem, ampak bo dodala tudi plast zaščite pred soncem, če se plavate na prostem.
Previdno razčesavajte lase
Če ste kdaj poskušali razčesati lase po dolgem dnevu na plaži ali bazenu, veste, da se lahko zdelo kot nikoli končno-in bolečo!-opravka. Sonce, pesek in morje imajo način, da vaše lase zapletejo v neskončne vozle, in poskus preboja skozi njih z nasiljem se bo najverjetneje zaključil s poškodbami in lomljanjem. To je posebej res, če razčesavate vlažne lase. Mokri lasje so veliko bolj nagnjeni k poškodbam kot suhi lasje, zato pazite nanje!
Izberite pričeske z manjšo poškodbami
Ta nasvet sledi prejšnjemu: če se sončite, plavate, ste ves čas v vodi in iz vode, so vaši lasje že doživljali veliko poškodb. Ni potrebe, da dodate več poškodb z nošenjem zapletenih pričesk, ki bodo samo dodali napetost in tveganje, da prekinete vaše že ranljive pramenke. Ohranite stvari labave in enostavne, z nizkim čopičem in pletenicami, ki bodo vaše lase zadržale iz obraza brez dodajanja napetosti.
Je sončna krema za lase potrebna?
Kot smo videli, lahko lasje doživijo poškodbe od sonca, in te poškodbe se lahko pokažejo v spremembah barve, teksture in več. Z zdravstvenega vidika to nikoli ni tako resno kot poškodbe od sonca na vaši koži, a je vseeno precej nadležno, če vam je do tega, da hranite vaše lase v popolnem stanju. To bi moralo precej dobro odgovoriti na vašo vprašanje. Je sončna krema za lase potrebna? Da, če se želite izogniti poškodbam za vsako ceno; ali pa ne, res ne, če načrtujete obrez jeseni.
Je sončna krema za kožo in lase enaka?
Če ste kdaj kupili sončno kremo za lase, ste zagotovo opazili, da nima ocene SPF. In kako bi jo mogla imeti? SPF se izračuna na podlagi tega, kako se koža odziva na sevanje UVB, zato bi vam ocena SPF povedala zelo malo o učinkovitosti določenega sončnega kremnega izdelka na laseh. Prav tako ocene, povezane s sevanjem UVA, kot so sistemi PPD ali PA, ne veljajo tukaj. Ampak, ne panikite!
Koža in lasje imajo različne potrebe, in to je pač tako. Alt to samo pomeni, da ocene, ki vam pomagajo pri navigaciji skozi številne možnosti zaščite pred soncem za vašo kožo, vam ne bodo nujno pomagale izbrati zaščite pred soncem za vaše lase. Totudi pomeni, da se ne boste nujno koristili z uporabo redne obrazne ali telesne sončne kreme na svojih laseh. (Čeprav, da bomo iskreni, vam verjetno ne bi bilo všeč počutje teh formul na laseh.)
Kaj torej iščete pri nakupu sončne kreme za lase? Glede na izkušnje našeCare to Beauty skupnosti večina ljudi preprosto izbere svojo sončno kremo za lase na podlagi teksture, vonja in občutka uporabe. Nekateri imajo radi olja, nekateri imajo radi vodnih lahkih pršilov, nekateri pa imajo radi kreme - vse je dobro! Najboljša sončna krema je tista, ki jo boste dejansko nosili, zato si vzemite čas za iskanje svoje najljubše.
Ali sončna krema za lase vsebuje UV filtre?
Razumemo, od kod ta vprašanje. Rekli smo vam, da sončne kreme za lase nimajo ocen SPF, PPD ali PA, zato ne bi bilo posebej nenavadno misliti, da prav tako ne vsebujejo nobenega UV filtra. Vendar ga vsebujejo! UV filtri so zelo prisotni v sončnih kremah za lase in vam pokazali bomo nekaj primerov čez trenutek. Nadaljujte z branjem naših predlogov!
Izdelki za zaščito pred soncem, ki jih lahko preizkusite na svojih laseh to poletje
Olja za lase
Olja za lase so ena najbolj priljubljenih možnosti, ko gre za sončno kremo za lase. Ker obdajajo pramenke las, lahko olja za lase tvorijo zaščitni sloj, ki ne samo da pomaga zmanjšati toplotne in sončne poškodbe, ampak tudi izboljša videz las (z gladilom kutikule in dodajanjem sijaja). Ta olja so tudi neverjetni zavezniki, ko gre za razčesavanje las - nekaj, kar boste počeli veliko po dnevu na plaži ali bazenu.
In ne mislite, da vam ta olja ne bodo naredila las težke ali mastne! Ker so posebej formulirana za lase, vam ta olja lasje pustijo mehkejše, brez dvoma, a s suhim, lahkim in breztežinskim počutjem. Glede UV zaščite gre, bodo ti izdelki tudi poskrbeli s UV filtri. Od teh možnosti boste našli največje število filtrov vEsthederm Sun Protective Sun Care Oil Body&Hair Strong Sun- zahvaljujoč dejstvu, da je formuliran za kožo in lase.
Pustite v pršilih in kremah
Če olja za lase niso za vas, lahko vedno izberete sončno kremo za lase v obliki pustite pršila ali kreme. Tu bodo teksture malo bolj raznolike, in se gibljejo od najfinejšega pršila do najbolj prehrane kreme. Vse je stvar eksperimentiranja in gledanja, katero vrsto uporabe vam je všeč. Ali bi raje nanesli nekaj pršilov okrog glave in zaključili? Ali pa raje razmišljate o nanosu kreme za lase na svoje roke in nato obdelavi skozi lase? Vi se odločite!
Enkrat znova vam prinašamo samo možnosti, ki imajo UV filtre v svoji sestavi, tako da natančno veste, kaj dajete na svoje lase:
Popravilo las po soncu
Če želite ohraniti lase čim bolj zdrave med poletjem, je pomembno da negate ne samo pred sončnim sevanjem (s sončno zaščito, kot smo že videli), ampak tudi po njej. Ko si sperete lase po sončnem sevanju, je pomembno, da izberete izdelke, ki se skrbijo za vaše lase in nadomeščajo izgubljeno vlago in olja. Prav tako je pomembno, da se odločite za popravljajoče izdelke, ki bodo pomagali nasprotovati poškodbam, ki jih je vaš las že utrpel.
Kaj pa lasni meninge? Ali lahko nanesite sončno kremo na lasni meninge?
Nismo se mogli niti blizu zaključiti te objave brez obravnave tega vprašanja: ali lahko nanesite sončno kremo na lasni meninge? Odgovor je veliko bolj preprost, kot se zdi.
Čas za dvigovanje rok: kdo nikoli ni utrpel sončnih opekline na lasniku? Tukaj naCare to Beauty, kjer ima večina od nas dolge lase - ki odličko ščitijo naše glave pred soncem - smo videli svoje delce sončnih opekline na razdelkih las. In to ni naključje: ne glede na to, kako pridni smo pri nanašanju sončne kreme, se res nagibamo, da pozabimo na ta majhen pas kože, ki je izpostavljen tam, kjer ločimo lase. Ni res pomembno, ali se odločite za sredinski ali bočni razdelek: tam, kjer ločite lase, je tam, kjer izpostavite lasni meninge soncu.
Skratka, odgovor na vprašanje "ali lahko nanesite sončno kremo na lasni meninge?" je glasno da. Da, lahko, in prosim,to naredite. Lasni meninge so koža, saj so koža, zato si vzamite malo svoje najljubše obrazne ali telesne sončne kreme in nanesite lepo ravno črto na razdelek las pred sončnim sevanjem.
Upamo, da vam je bila ta poglobljena potapljaška v svet sončne kreme za lase všeč. Če ste se zavezali ohranjanju zdravja in lepote svojih las po vsem poletju in v jesen, boste morda radi premislili o dodajanju malo sončne kreme v svojo rutino za nego las.Raziščite našo polno razporeditev sončne kreme za lase v trgoviniin poiščite svojo najljubšo!