Kako se spopasti z "masko" ali aknijo zaradi nošenja maske

Maskne je bila vse leto v trendu zaradi povečane uporabe osebne zaščitne opreme zahvaljujoč pandemiji COVID-19. Vendar, kaj pravzaprav je ta "maskne", o kateri vsi govorijo in, kar je najpomembnejše, kako se je lahko znebite?

Kaj je "maskne"?

Maskne je skupni izraz za vrsto različnih težav s kožo, ki se poslabšajo pri nošenju zaščitnih mask. Lahko gre za eno izmed več stvari:

• Mehanična aknja, izbruh aknje povzročen s trenjem, ki poškoduje zaščitno bariero kože - največkrat na suhi in občutljivi koži;
• Izbruhi aknje, povzročeni z nabiranjem znoja, sebuma in sline v vlažnem okluzivnem okolju;
• Kontaktni dermatitis zaradi čistil za tkanino, ki jih uporabljate za pranje maske;
• Izbruhi rosacea zaradi vnetja, draženja in poškodb zaščitne bariere.

Na splošno je dejstvo, da vam zdaj kos blaga trlja po koži in zadržuje vso umazanijo na vaši koži, povzročilec maskne. Vendar obstajajo načini, da zagotovite, da so izbruhi nadzorovani in da lahko skrbite za svojo kožo. Čas je, da poenostavite svojo rutino in se prepričate, da delate prave izbire glede maske, ki jo nosite.

Ali so nekatere maske boljše od drugih pri preprečevanju maskne?

Najprej se lahko vsi strinjamo, da je s stališča kože bolje nositi enkratne maske. Zagotavljajo, da jo nosite le toliko časa, kot jo potrebujete, in potem je nema. Po drugi strani pa je to daleč od tega, da bi bilo ekološko odgovorno. V tem primeru je na vam, da se odločite o svojih bitkan in da se odločite, kje stojite. V primeru, da se odločite za ponovno uporabno masko, se prepričajte, da je narejena iz bombaža. Poleg tega preverite, da je tesno pletena, da zagotovite največ zaščite (čeprav je to lahko bolj zahtevno v vročih dneh).

Kar zadeva nego prve maske, se prepričajte, da jo uporabljate le toliko časa, kot jo potrebujete, in da jo dnevno izmenjujete. To je nenegotljivo in glavni krivec za maskne. Poleg tega se poskušajte izogniti mehčalom za tkanino in izberite detergente brez vonja (poskusite dojenčke ali celo uporabite saponarijske oreščke).

Proizvodi, ki vam pomagajo pri preprečevanju in zdravljenju maskne

Če se ukvarjate z maskne, držite svojo rutino preprosto: čistite, pilingajte in popravljajte zaščitno bariero kože.

Glavna osredotočenost naj bo tu na tem, da je vaša koža čim bolj čista. Poskušajte si privoščiti čiščenje kože in hidracijo tik pred nanosom maske in nato ponovno po njeni odstranitvi. Da, tu prenehate čistiti kožo pred spanjem in začnete to početi, takoj ko se vratite domov. Poskušajte izbrati preproste in pomirjajoče čistilce, nato nežen piling in lahke hidratante.

Čistilci:

---

Pilinški toniki:

---

Vlažilni čistilci:

---

Zdravljenja aknje:

---

Tukaj je tudi nekaj preprostih pravil, ki jih lahko poskušate upoštevati:

1. Kot je bilo že pojasnjeno, držite kožo čim bolj čisto;
2. Ne pretiravajte s pilingom ali ne uporabljajte močnih retinoidov, če boste stalno nosili masko;
3. Zaščitite svojo kožo s hialurono kislino in ceramidi;
4. Zdravite izbruhe ustrezno: pomirjajte, če gre za draženje, ciljajte kopičenje sebuma, če je to vzrok;
5. Ne kljuvajte svojih mozljev;
6. Resno, ne poiščite teh mozljev;
7. ČE si pocupaš mozlje, pomiri območje, prepričaj se, da zaščitiš svojo zaščitno bariero kože in v naslednjih dneh ne uporabljaš nobenih aktivnih sredstev.

---

Nazadnje le želimo, da veste, da je negovanje kože včasih lahko zapleteno. Pravzaprav to ni čas za popolno kožo, le da se držite skupaj, kar je najbolje, kar lahko. Ostanite varni!