Ta članek je bil samodejno preveden iz angleščine in lahko vsebuje netočnosti.
Ste doživljali piščance in akne na hrbtu? Včasih se pojavljajo skupaj s prsnimi akneji, vendar ne vedno. Učenje, kaj lahko povzroči te spremembe in kako se jih lotiti, je bistveno za obvladovanje hrbtenskega akne. Vzroki morda niso taki, kot mislite! Na primer, ste že razmišljali o spremembi balzama za lase? Več o tem spodaj, skupaj z drugimi nasveti in najboljšimi izdelki za hrbtensko akne.
V tem prispevku:
- Kaj je hrbtensko akne?
- Kaj povzroča piščance na hrbtu?
- Kako se znebiti akne na hrbtu?
- Najboljši izdelki za hrbtensko akne
Kaj je hrbtensko akne?
Hrbtensko akne je kratica za hrbtensko akne, kar pomeni piščance, papule in/ali ciste na ramenih in hrbtu. Včasih se lahko pojavijo tudi na prsih. Če se piščanec na hrbtu pojavi enkrat, ga težko imenujemo akne, vendar če se izbruhi pogostijo, se morda soočate s to vnetno boleznijo v tem območju. Kot se zgodi z obrazom, se hrbtensko akne pojavi, ker imajo človeška telesa določena področja z bolj aktivnimi žlezami sebuma (tistimi, ki proizvajajo olje/sebum). Hrbet in ramena so zagotovo nekatera od teh območij s prekomerno aktivnostjo, ko gre za sebum. Če trpite za akno, lahko pričakujete nekaj stvari: vnetje, rdečino in spremembe na koži, ki lahko vodijo do brazgotin.
Kaj povzroča piščance na hrbtu?
Akne je vnetna bolezen z več dejavniki. Sprožijo jo lahko različne stvari—zato ne gre za hitro zaključiti, da piščance na hrbtu povzroča pomanjkanje ustrezne higiene, kot pravijo nekateri ljudje. Tukaj je nekaj stvari, ki lahko sprožijo vaše izbruhe:
- Hormonske spremembe: do sedaj verjetno veste, da hormoni lahko porušijo skoraj vse. Hormonsko akne je precej pogosto v najstniških letih, toda tudi v odraslosti. Včasih se ljudje doživljajo hrbtensko akne je, ko so bili na kontracepcijskih tabletah nekaj let in jih nato opustijo;
- Nepravilna nega kože in/ali lasov: vse, kar se dotika vaše kože, jo lahko poruši, če je napačen izdelek za vas. Morda mislite »nič ne dajem na ramena ali hrbet«. Vendar pa to počnete, posebej če imate dolge lase. Poleg očitnega krivca, ki je vaš gel za prhanje, je znano, da balzami za lase povzročajo veliko, veliko izbruhov akne na hrbtu in ramenih;
- Stres: tukaj je še en sprožilec, ki lahko porušil skoraj vse. Če ste doživljali stresne čase, se lahko manifestira kot lezije akne;
- Trenje: vsi smo se iz pandemije naučili, da obstaja tako reč kot mehansko akne—ali, z drugimi besedami, akne, ki jo povzroča trenje. Prav tako kot lahko trenje mask povzroči akne na obrazu, lahko trenje nahrbtnike ali preko ramena torbe povzroči akne na ramenih in hrbtu;
- Zdravila: nekatera zdravila lahko sprožijo izbruhe akne. Če to doživljate kot stranski učinek, se posvetujte s svojcem zdravnikom;
- Nepravilne navade higiene: čeprav je to daleč od glavnega vzroka za hrbtensko akne, je lahko del tega. In ne govorimo samo o pranju kože. Mastni lasje lahko poslabšajo hrbtensko akne, prav tako vaša oblačila in rjuhe, če se ne menjajo pogosto.
Kako se znebiti akne na hrbtu?
Ni vedno enostavno obvladati hrbtensko akne, vendar obstajajo zagotovo stvari, ki jih morda boste želeli spremeniti, da vidite, ali se izboljša. Tukaj so naša glavna priporočila:
- Spremenite nego kože in lasov: začnite z glavnimi krivci (gel za prhanje in balzam za lase) in poskusite spremeniti stvari. Poleg njihove spremembe vedno prepričajte se, da operete hrbet in ramena po tem, ko ste izpirali balzam za lase. To bo zagotovilo, da odstranite vse ostanke, ki so morda ostali;
- Zmanjšajte trenje: tudi če vaša akne ni povzročena s trenjem, trenje še vedno lahko poslabša lezije in vas naredi bolj nagnjene k brazgotinam. V idealnem primeru je uporaba nahrbtnike ali torbe čez telo veliki ne. Če res potrebujete, da ga uporabite, zagotovite, da je čim bolj priročen—polsteni zaščite za ramena in široki trakovi običajno pomagajo. Vedno izberite mehke materiale, ki ne bodo praskali lezije in se lahko zlahka perejo pri višjih temperaturah;
- Ne drajite svojih lezij: izogibanje brazgotinam je izjemno pomembno, zato drajenje lezij je veliki ne. Drajenje piščancev ne bo le povečalo vnetja, temveč bo tudi ustvarilo odprto rano, ki bo potrebovala dodatni čas za celjenje;
- Izogibajte se porjavitvi in nosite sončno zaščito: čeprav popularna znanja pravijo, da sonce izboljša akne, je to mit. Pravzaprav jo v dolgoročnem pogledu poslabša, ker bo sonce naredi vašo kožo »skrije« lezije, le da se pojavijo s polno hitrostjo jeseni—in slabše kot kdajkoli prej. Poleg tega bi zdravljive rane nikoli ne smele biti izpostavljene neposrednemu soncu, saj to ponavadi ustvari pigmentirane brazgotine;
- Posvetujte se s svojim zdravnikom: če imate ciste ali papule, se prepričajte, da se posvetujete s svojim zdravnikom, saj boste morda potrebovali zdravila za njihovo zdravljenje.
Najboljši izdelki za hrbtensko akne
Tukaj so tri stebri dobre nege za hrbtensko akne: odličen čistilec za hrbtensko akne, nadzorna tekočina in vaš najljubši sončni zaščitnik. Tukaj so tisti, ki so jih vaši kupci oboževal in so dobili odobritev naših strokovnjakov:
CeraVe SA Smoothing Cleanser Bumpy Skin
Cenovno dostopen čistilec za hrbtensko akne
Nedragi in cenovno dostopni izdelki so ravno tisto, kar imamo radi. Ta CeraVe skoraj ne potrebuje predstavitve—ima salicilno kislino in pomaga izboljšati teksturo kože ter zmanjšati napake. Uporabniki TikToka so se zanj udi z dobrim razlogom in, pošteno, potrebujemo samo, da blagajna naredi večje steklenice tega.
Sesderma Azelac Lotion for Face, Body and Hair
Tekočina v spreju z azalejonsko kislino
Za tiste, ki doživljajo ekstremno rdečino, je azelajinska kislina lahko odličnamoožnost. Ta lotion je enostavna za nanašanje in nežno pomaga tako pri nadzoru proizvodnje sebuma kot pri pomirjanju kože. Poleg tega vključuje tudi salicilno kislino za dvojni pristop k lezijam akne.
Biretix Tri-Active Spray Anti-Blemish
Praktični retinol za hrbtensko akne
Če ste kdaj pomislili »no, retinol deluje pri akni na mojem obrazu, bi ga moral poskusiti na hrbtu?« je odgovor definitivno DA. V idealnem primeru izberite izdelek, ki je bil razvit posebej za hrbet. Ta sprej ima trojni učinek pri boju s pršičem z kombinirano patentno retinol z peptidi in salicilno kislino.
Sesderma Salises Foamy Soap-Free Cream Acne-Prone Skin
Čistilec s salicilno kislino
Ta Sesderma čistilec je krožil že många let z vedno doslednimi rezultati. Za nekatere ljudi je vse, kar je potrebno, odličnog čistilca. Samo spomnite se, da ga pustite na koži nekaj minut, da ima salicilna kislina čas, da se manifestira z magijo.
Frudia What's Wrong? Help AC Clear Body Mist
Pomirujoči sprej za hrbtensko akne
Ta sprej je igra spremenilca, ker je bila narejena s strani ljudi, ki razumejo akne—to je vnetna bolezen. Torej ne gledamo samo na napad lezij, želimo umiriti kožo. Ta formula vsebuje tako panthenol kot Centella asiatica da bi zmanjšali rdečino. In seveda salicilna kislina, ker so nekateri sestavine le osnovni v boju proti akni.
ISDIN Teen Skin Acniben Body Spray Back & Chest Acne
Najboljši zaveznik proti hrbtenski akni pri najstnikih
Najstniki ponavadi doživljajo veliko črnih pik pri boju s hrbtenskim akne. Najboljši način za njihovo naslavljanje je aktivno čiščenje kože, zato ta sprej vsebuje tako salicilno kot glikolno kislino. To pomaga nežno a učinkovito zmanjšati črne pike. Sprej 360º je odličen tudi zato, ker vam omogoča, da sprej nanesete sami, tudi obrnjen na bok.
Zdravljenje piščancev na hrbtu je v bistvu enako zdravljenju piščancev na obrazu—biti morate nežni in zelo zaščitni glede celovitosti vaše kože. Preverite vse izdelke, ki jih naš tim priporoča za naslavljanje akne na hrbtu in prsihin izberite svojega najljubšega!