Ta članek je bil samodejno preveden iz angleščine in lahko vsebuje netočnosti.
Pred nedavnim je svet lepote pretresel nova znanstvena študija, ki je trdila, da UV žarnice, ki strjujejo lak za nohte – tiste UV žarnice, ki "utrjujejo" gel manikire – lahko poškodujejo celice kože. Ko so mediji objavili študijo in tema dosegla splošno javnost, se je začelo širiti precej alarmistično povzetke študije: UV žarnice za nohte povzročajo raka kože, zato se moraš zaščititi in uporabiti sončno zaščito pri urejanju nohtov. Ali je to res tako? So UV žarnice za nohte tako tvegane, da moraš res nanesti sončno zaščito na roke pred urejanjem nohtov? To bomo zdaj ugotovili.
V tem prispevku:
- Kako delujejo UV žarnice za nohte?
- Ali bi se moral/a bati pri urejanju nohtov z UV žarnicami?
- Ali obstaja alternativa UV žarnicam za nohte?
Kako delujejo UV žarnice za nohte?
Če si kdaj že uredil/a nohte z UV žarnico, že poznaš postopek. Po tem, ko si nanesel/a poseben lak za nohte, tvoja roka gre v "pečico", da se "lak utrdi". Ta majhen pripomoček dejansko deluje z vžiganjem UV žarnice. Kaj je torej ta UV žarnica? To je posebna žarnica, ki namesto vidne svetlobe, kot običajne žarnice, oddaja UVA svetlobo. To UVA sevanje povzroči, da se lak za nohte strdi.
Ta postopek deluje samo s posebnimi laki za nohte, ki vsebujejo molekule, imenovane fotoiniciatorji. Te molekule, ko prejmejo pravo količino UVA svetlobe, se transformirajo in povzročijo, da se gel lak zelo hitro strdi. To je zato, ker sevanje povzroči proces polimerizacije, ki spremeni strukturo sloja laka za nohte, zato postane trdno namesto tekoče.
Kaj je UVA svetloba in bi se ji moral/a bati?
Ugotovili smo, da UV žarnice delujejo z oddajanjem UVA svetlobe na tvoje roke – vendar kaj je UVA svetloba točno? Različna sevanja prihajajo iz sonca, in UVA je eno izmed njih. Si kdaj razmislil/a, zakaj dajanje roke pod te žarnice ni isto kot dajanje roke pod sonce? Ko daješ roko v žarnico, ne bo topla (ker občutek toplote prihaja iz infrardečega sevanja), niti ne bo zgorela (ker zgorevanje prihaja iz UVB sevanja). Vendar pa se bo z tvojo kožo še vedno kaj zgodilo, če je ne zaščitiš.
Prvič, UVA je odgovorna za pigmentacijo. Da, UVA je odgovorna za temne madeže. Torej, ko svojo kožo dosledno izpostavljaš UVA svetlobi, jo naredišsklonnejšo spremembam pigmentacije. Drugič, staranje. Poleg starostnih temnih madežev UVA povzroči tudi druge vrste znakov staranja. Namreč, govorimo o izgubi trdnosti in elastičnosti ter več gubicah. Nazadnje, vsako UV sevanje naredi kožo bolj nagnjeno k raku kože.
Ali UVA iz žarnic za nohte povzroča raka?
Zdaj, ko razumemo, kako delujejo UV žarnice za nohte, si poglejmoznanstveni članek, ki nas je spodbudil k pogovoru o UV žarnicah. Študija se osredotoča na povezavo med UVA sevanjem iz UV žarnic za nohte in tveganjem za razvoj raka kože – vendar zakaj je to? Skratka, ker se UVA sevanje šteje za kancerogen; z drugimi besedami, lahko povzroči raka. Res je, da se ne izpostavljaš UVA sevanju iz UV žarnic pogosto – le približno 10 minut vsakih nekaj tednov – vendar je to še vedno dodatna količina sevanja v primerjavi z nekom, ki ne ureja nohtov. Dejansko je bilo nekaj primerov raka na rokah in nohtih, ki so jih pripisali urejanju nohtov s temi UV žarnicami.
Kar so znanstveniki zaključili iz te študije, je, da je raven sevanja, ki se uporablja v teh UV žarnicah za nohte, res lahko povzročila mutacije v laboratorijskih pogojih. Te mutacije so tisto, kar sčasoma vodi do raka celic, zato je to tudi nekakšen dokaz, da obstaja dodatno tveganje v tem. Po drugi strani, glede na to, da so bili rezultati te študije izvedeni samo v laboratorijih s specifičnimi celicami, še vedno ni močnih dokazov, da UV žarnice za nohte povzročajo raka.
Ali bi se moral/a bati pri urejanju nohtov z UV žarnicami?
Mogoče bi bilo razumno reči, da bi te uporaba UV žarnic za nohte morala skrbeti toliko kot sončna izpostavljenost, uživanje nasičenih maščob ali dodajanje malo več soli svojej hrani. Vsi se dnevno ukvarjamo z različnim vedenjem, ki nosi zdravstvena tveganja, in do nas je, da se odločimo, katera bomo obdržali in katera bomo poskušali zmanjšati. Preživljanje pol ure v nezaščiteni sončni svetlobi med poletjem bo verjetno imelo več posledic kot izpostavljanje rok UV žarnicam za nohte. Vendar pa je do tebe, kako upravljaš svoje ravni tveganja. Zdaj, ko veš, da UV žarnice za nohte lahko predstavljajo dodatno tveganje za tvojo kožo, imaš na voljo možnosti: lahko se odločiš, da jih nikoli več ne boš uporabljal/a, lahko se odločiš, da jih naprej uporabljal/a kot do zdaj, ali pa lahko poskusil/a zaščititi svojo kožo, kadar jih uporabljaš.
Če naprej uporabljal/a UV žarnice za nohte, evo nekaj predlogov, ki jih lahko sprejemel/a, da poskusil/a minimizirati svojo izpostavljenost:
- Uporabi samo pravo količino izpostavljenosti, da dobiš željene rezultate. Brez dodatnega časa, ker bi "morda delovala bolje";
- Ponovno naneseš plasti laka za nohte samo po potrebi. Izogibaj se menjavi barv vsakih nekaj dni le zato;
- Zaščiti kožo toliko, kolikor se da. Lahko nosiš na primer rokavice brez prstov ali pananeseš sončno zaščito na roke tik pred tvojim naročilom za urejanje nohtov.
Spodaj sta dve od naših najljubših sončnih zaščit za roke, ki zagotavljajo zelo visoko zaščito:
Ali obstaja alternativa UV žarnicam za nohte?
Če si se odločil/a in želiš oditi stran od gel laka in UV žarnic, obstajajo neke alternative. Lahko se odločiš za manikiro s praškom za namakanje. Ta postopek uporablja akrilne praške za barvanje tvojih nohtov, sušenje pa poteka z ventilatorjem za sušenje nohtov – brez UV žarnic! Čeprav postopek morda traja dlje kot gel manikira, so rezultati tudi zelo dolgoročni.
Če iščeš še enostavnejšo alternativo, se lahko odločiš za nanašanje običajnega laka za nohte s gelsko završno obdelavo, ki ga naredi bleščečejšega in bolj privlačnega:
Vse v redu, v tem trenutku nam znanost pravi le, da obstaja dodatno tveganje uporabe UV žarnic. Ali bi moral/a še vedno uporabiti sončno zaščito pri urejanju nohtov? Bi rekli bi, da verjetno ja. Ne bo ti nič slabega, zakaj torej ne? Vendar pa, če želiš prenehati z uporabo UV žarnic povsem, ti predlagamo, da si hitro pogledasš vsečudovite možnosti lakov za nohte na voljo.