Ky artikull u përkthye automatikisht nga anglishtja dhe mund të përmbajë pasaktësi.
Trajtimet e kancerit mund të ndikojnë në trup, duke përfshirë lëkurën, e cila mund të ndihet e thatë dhe e pakommodë, më e brishtë dhe më e cenueshme ndaj agresorëve të jashtëm. Këtu nëCare to Beauty, ne jemi të vetëdijshëm se kujdesi i lëkurës mund të jetë gjëja e fundit në mendjen tuaj ndërsa kaloni ciklet e trajtimit; për këtë arsye, ne ruajmë një përzgjedhje tëprodukteve për të ndihmuar në kujdesin e lëkurës tuaj gjatë trajtimeve të kancerit si kemoterapi dhe radioterapia. Me pak fjalë: ne bëjmë hulumtimin në mënyrë që ju të mos duhet ta bëni.
Për të siguruar saktësinë, ne kërkojmë rregullisht këshilla nga specialistët në onkologji dhe markat e kujdesit të lëkurës që punojnë ngushtë me qendrat e onkologjisë dhe pacientët e kemoterapi ose radioterapisë. Qëllimi përfundimtar është të përpilojmë--dhe të ruajmë--një listë rekomandimesh për kujdesin e lëkurës të mbështetura nga provat shkencore.
Në këtë postim, ne ju sjellim disa nga këto rekomandime, me përjashtimin që duhet t'i ndiqni vetëm nëse nuk keni marrë udhëzime më specifike nga ekipi juaj mjekësor. Nëse e vetmja këshillë për kujdesin e lëkurës që jua ka dhënë është "mbani lëkurën tuaj të ushqyer" ose "përdorni produkte të buta", këto rekomandime mund të jenë të dobishme për ju. Megjithatë, nëse ekipi juaj mjekësor ka sugjeruar produkte specifike, ndiqni këshillën e tyre—ata njohin nevojat tuaja individuale shumë më mirë se sa ne do ta bënim ndonjëherë.
1. Mbajeni lëkurën tuaj të ushqyer gjatë kemoterapi
Një efekt anësor shumë i zakonshëm i cikleve të kemoterapi është lëkura jashtëzakonisht e thatë. Megjithatë, lëkura e thatë nuk është thjesht lëkur e thatë, pasi mund të çahet dhe të infektohet. Gjithashtu, ajo mund të prodhojë aq shumë kruarje sa fillon të jetë e vështirë të përballesh. Në mënyrë që të përpiqeni të shmangni këtë, është vërtet e rëndësishme të zgjidhni kreme shumë ushqyese. Përveç kësaj, mjekët rekomandojnë që të ndiqni disa rregulla kur merrni në konsideratë cilat lagësues të blerë gjatë këtyre periudhave:
- Zgjidhni formula shumë ushqyese, mundësisht kreme ose balzame më shumë se locionet;
- Kërkoni gjithmonë lagësuesit pa parfum;
- Shmangni përbërësit potencialisht irritues si perlat eksfoliuese, përbërës aktivë si retinoidet, acidet eksfoliuese, alkoholi ose alergjentët e zakonshëm;
- Kujtohuni se nuk duhet të lagësoni vetëm trupin tuaj, por edhe fytyrën, konturin e syve, duart, këmbët, buzët dhe sytë.
2. Pastroni lëkurën tuaj me kujdes
Një gjë që duhet të keni gjithmonë në mendje kur afroheni me kujdesin e lëkurës ndaj kancerit është se procesi i pastrimit është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Mbajja e lëkurës së ushqyer fillon këtu, pa dyshim. Në përgjithësi, ka disa rekomandime që duhet të ndiqni gjatë këtyre kohërave:
- Përdorni gjithmonë ujë të ngrohtë, pasi uji i nxehtë tenton të tharë lëkurën;
- Zgjidhni një pastrues ushqyes, pa agjente pastrimi të ashpra;
- Përthithni gjithmonë lëkurën me tampon, pa fërkim;
- Zgjidhni një produkt specifik për zonën gjenitale;
- Lani flokët tuaj me shampo pa zink nëse bëni radioterapia në zonën e kokës;
- Shmangni çdo përbërës gërryes dhe lani lëkurën me një sfungjer të butë.
3. Për radioterapinë, përdorni kujdes të veçantë të lëkurës
Radioterapia ka një probabilitet të lartë të shkaktimit të dermatitit të rrezatimit (i njohur edhe si radiodermatitis ose dëmtim i lëkurës nga rrezatimi). Në mënyrë që ta shmanget kjo, duhet të ndiqni rreptësisht një rutinë lagësimi. Për më tepër, ju lutemi të vini re se manifestimet mund të shfaqen brenda 90 ditësh nga ekspozimi ndaj rrezatimit, kështu që edhe nëse ndihet mirë, vazhdoni. Këto dermatite janë shkaku numër një për të ndalur radioterapinë, kështu që parandalimi i kësaj është jashtëzakonisht i rëndësishëm për suksesin e cikleve të radioterapisë. Ka disa produkte që janë formuluar në mënyrë të veçantë për këtë, kështu që mund të jeni të sigurt se ato do të jenë perfekte. Kujdesi i lëkurës ndaj kancerit është për të provuar të mbështetni lëkurën tuaj gjatë këtyre trajtimeve.
4. Mbajeni filtër dielli për të mbrojtur plotësisht lëkurën tuaj
Trajtimet e kancerit e bëjnë lëkurën tuaj jashtëzakonisht të ndjeshme ndaj diellit, kështu që duhet ta mbrojeni plotësisht. Filtri dielli është miku juaj i dytë më i mirë, pas "shmangies nga dielli me çdo çmim". Në përgjithësi, ne e dimë se shmangja plotësuese e diellit shpesh është e pamundur. Pra, çfarë duhet të kërkoni është mbrojtje jashtëzakonisht e lartë. Disa mjekë rekomandojnë që të zgjidhni mbrojtje minerale nga dielli, të tjerë që të zgjidhni mbrojtjen më të lartë të mundshme, kështu që kontrolloni me mjekun tuaj.
5. Provoni disa të veçanta shtesë
Përveç kujdesit për lëkurën tuaj, është gjithashtu e rëndësishme të kujdeseni për veten tuaj si një individ. Ju jeni shumë më shumë se thjesht një pacient onkologjie. Për këtë qëllim, ka disa gjëra të vogla që mund t'ju ndihmojnë. Makijazhi, për shembull, është një ndihm i madh, pse mund të riformosuini vetullat, të përmirësoni sytë tuaj dhe të ngjyrosni faqet tuaja me gjeste të thjeshta. Të dyLa Roche-Posay dheAvène kanë produkte makijazhi që mund të përdoren gjatë këtyre kohërave të vështira dhe kanë qenë të testuara në pacientë onkologjie.
Në përgjithësi, sekreti i kujdesit të lëkurës ndaj kancerit është të mbani lëkurën tuaj sa më të fortë që mund, në mënyrë që të siguroheni që jeni në gjendje të përballoni trajtin e plotë. Nëse ende keni ndonjë dyshim në lidhje me kujdesin e lëkurës gjatë trajtimeve të kancerit,kontaktoni ekipin tonë të farmacistëve--do të jemi të lumtur të ndihmojmë.

