Cilat janë Përfitimet e Ceramideve në Kujdesin e Lëkurës?

Ndoshta keni dëgjuar për ceramidet, dhe ndoshta i keni parë edhe të përmendura në mesin e pikave të shitjes të produkteve të preferuara të kujdesit të lëkurës. Ceramidet janë një përbërës i zakonshëm në produktet e kujdesit të lëkurës që lagështojnë, plotësojnë dhe riparoj në, por a e dini vërtet se çfarë janë ato, çfarë bëjnë dhe si përfitoni lëkurën tuaj? Sot ne po rritemi në njohuritë tona për ceramide dhe mësuam më shumë rreth arsyes pse duhet të përdorim këtë përbërës në rutinën tonë të kujdesit të lëkurës. Nëse keni lëkurë të thatë ose të ndjeshme, kjo duhet të jetë interesi!

Çfarë janë ceramidet?

Ceramidet janë lipide që janë natyrisht të pranishme në lëkurë--veçanërisht në shtresën e saj më të jashtme, stratum corneum.

Ju mund të kujtoheni se stratum corneum është shtresa e jashtme e lëkurës që formon një pengesë midis trupit dhe mjedisit të jashtëm. Struktura e stratum corneum shpesh krahasohet me "tulla dhe llaç", ku tullat janë keratinocitet, një lloj qelize lëkure, dhe llaçi janë lipide ndërqelizore. Midis këtyre lipideve ndërqelizore është vendi ku do të gjeni ceramidet--të cilat,sipas studimeve, përbëjnë afërisht 50% të këtij "llaçi". Së bashku me lipide të tjera ndërqelizore, ceramidet luajnë një rol thelbësor në ruajtjen e funksionit dhe integritetit të pengesës së lëkurës dhe parandalimi i humbjes transepidermale të ujit.

Dhe ka lloje të shumta të ceramideve, meqë ra fjala--studime kanë identifikuar 12 "klasa" të ndryshme të ceramideve, të cilat ndahen në më shumë se 340 lloje individuale.

Studimet sugjerojnë se nivelet e alteruara të ceramideve në lëkurë mund të jenë të lidhura me kushte të lëkurës siç janë dermatiti atopik dhe psoriazi, e cila tregon se sa të rëndësishme mund të jenë këto lipide për funksionin e shëndetshëm të lëkurës.

---

Çfarë bëjnë ceramidet për lëkurën tuaj?

Ne kemi parë se si ceramidet natyrisht të pranishme luajnë një rol kyç në ruajtjen e një funksioni të shëndetshëm të pengesës së lëkurës. Në vitet e fundit, markat e kujdesit të lëkurës kanë filluar gjithashtu të përfshijnë ceramide në formulat e tyre, me qëllimin e plotësimit të niveleve të ceramideve natyrisht të pranishme në lëkurë dhe, si rezultat, përmirësimit të funksionit të pengesës së lëkurës, parandalimit të humbjes transepidermale të ujit dhe rritjes së lagështirës së lëkurës.

Në përgjithësi, mund të prisni që ceramidet të përfitojnë lëkurën tuaj duke:

• Ruajtur funksionin e pengesës së lëkurës;
• Mbrojtjen e lëkurës ndaj agresioneve të mjedisit;
• Parandalimin e humbjes transepidermale të ujit;
• Rritjen e niveleve të lagështirës në lëkurë;
• Parandalimin e tharjes dhe irritimit.

---

Ceramidet vs Përbërëset e tjera

Nëse po e pyetni se si ceramidet krahasohen me disa nga përbërëset tuaja të preferuara të kujdesit të lëkurës, këtu është një fletë mashtre:

Ceramidet vs peptidet

Peptidet janë zinxhira të shkurtër të aminoacideve--disa të cilat janë natyrisht të pranishme në lëkurë, dhe disa të cilat janë krijime bioteknologjike.Peptidet shpesh përdoren në produktet e kujdesit të lëkurës për veprimin e tyre kundër plakjes, pasi ato ndihmojnë të stimulojnë prodhimin e kolagenit dhe elastinës, e cila nga ana e saj ndihmon lëkurën të ruajë elasticitetin dhe fortësinë e saj.

Për shkak të përfitimeve të tyre kundër plakjes, peptidet mund të funksionojnë mirë së bashku me ceramide--për shembull, në një rutinë të kujdesit të lëkurës për lëkurë të thatë që tregon shenja të dukshme të plakjes.

Ceramidet vs niacinamidi

Niacinamidi është një vitamin i tretshëm në ujëqë sjell katër përfitime kryesore në lëkurë: ndihmon për të mbitur shenjat e plakjes, minimizon shfaqjen e njollave të errëta dhe hiperpigmentimit, qetëson dhe riparon lëkurën e ndjeshme, dhe ndihmon për të menaxhuar aknën dhe shpërtimet.

Bazuar në këto përfitime, mund të shihni se si ceramidet dhe niacinamidi mund të jenë plotësues, veçanërisht kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës së ndjeshme--e cila shpesh lufton me tharje, irritim dhe pengesë të prishur të lëkurës.

Ceramidet vs acidi hialuronik

Acidi hialuronik është një molekulë e madhe e sheqerit që është natyrisht e pranishme në lëkurë. Mund të mbajë deri në 1.000 herë peshën e saj në ujë, duke e bërë atë një nga përbërëset më të mira lagështues që kemizbuluar ndonjëherë. Përveç pronësive të tij lagështuese, acidi hialuronik përdoret gjithashtu në kujdesin e lëkurës për efektin e tij "gonxhe", i cili ndihmon për të minimizuar shfaqjen e linjave të imëta dhe rrudhave të lidhura me dehidratimin.

Në konkurrencën e madhe midis ceramideve dhe acidit hialuronik, nuk ka në fakt asnjë konkurrencë--këto janë dy përbërëse me mekanizma të ndryshme veprimi që mund t'ju ndihmojnë në kërkimin tuaj për një lëkurë të shëndetshme, të lagështuar dhe butë si jastëk.

---

Cilat janë produktet më të mira të kujdesit të lëkurës me ceramide?

Serat më të mira me ceramide

Hanskin 7 Layer Ceramide Serum është një serum i popullarizuar koreane që kombinon shtatë ceramide të ndryshme në një formulë të lagështuar thellësisht, qetësuese dhe riparuese. Me një teksturë të lehtë dhe freskuese, lagështuese por asnjë herë ngjitëse, ky serum është një mënyrë e shkëlqyer për të plotësuar nivelet e lagështirës në lëkurën tuaj në fillim të rutinës tuaj.

Babé Repair 5% Squalane Serum ishte dizajnuar posaçërisht për të adresuar nevojat e lëkurës së ndjeshme dhe të ndjeshur. Mund ta dalloni vetëm duke parë formulën: me 5% squalane, 3%Centella asiatica, 3% prebiotike, 2% niacinamide, 1% ceramide të kapsuluara, dhe acid hialuronik për ta përfunduar këtë, ky produkt ka gjithçka që ju nevojitet për të plotësuar lagështirën, për të nxitur rigjenerimin dhe riparimin e lëkurës, dhe për të përforcuar pengesën tuaj të lëkurës.

---

Lagështuesit më të mirë me ceramide

Ideal për lëkurën e ndjeshme,

Sensilis Skin Rescue[Barrier] Repair Cream është një lagështues i mëndafshtë që nxit rikuperimin dhe riparimin e lëkurës; është i treguar si për situata të përkohshme (të themi, ndërsa rikuperoheni nga një procedurë kosmetike) ashtu edhe për përdorim të gjatë të përditshëm (për ata që vuajnë nga ndjeshmëria, e kuqja ose rosacea). Formula kombinon pesë ceramide me katër lloje acidi hialuronik, prebiotike dhe ekstrakt licarine, për një efekt të lagështuar thellësisht dhe qetësues.

Elizabeth Arden mund të jetë e njohur për

kapsulave luksoze të ceramideve të saj, por nuk është i vetmi mënyra se si marka ka vënë ceramide në punë. Merrni

Elizabeth Arden Advanced Ceramide Lift and Firm Day Cream, për shembull, një krem kundër plakjes që kombinon ceramide që përforcojnë lëkurën, tetrapeptide të lëmueshme dhe ekstraktim të fortësimit të edelweiss në një përzierje unike që lagështon, plotëson dhe ringjall shfaqjen e lëkurës.

---

Lagështuesit më të mirë korenë me ceramide

Holika Holika Good Cera seri është një pranie e rregullt sa herë që flasim për ceramide, dhe ne veçanërisht i pëlqejnë

Super Ceramide Cream. Me një teksturë të mëndafshtë që përzihet në lëkurë, funksioni kryesor i këtij lagështuesi është të plotësojë dhe të rivendosë funksionin e pengesës në lëkurë, të gjitha në mënyrë që të rritni rezistencën dhe të minimizoni shenjat e irritimit të tilla si djegje, tinzim ose e kuqja. Nëse keni lëkurë të thatë ose të ndjeshme, ky mund të jetë thjesht lagështuesi i përsosur për ju--veçanërisht gjatë motit të ftohtë dhe të ashpër!

Diskrete dhe minimalist,

Benton Ceramide Cream 10000ppm përmban pesë ceramide të ndryshme që përbëjnë 1% të formulës (që është 10000ppm në emër, domethënë 10000 pjesë për milion). Duke iu bashkuar atyre janë trehaloza lagështuese dhe panthenol, tokoferol antioksidant dhe qetësues

Cynanchum atratum ekstraktim, aleatë të vlefshme që ndihmojnë këtë formulë të përforcojë pengesën e lëkurës, të plotësojë lagështirën në lëkurë dhe të reduktojë senzacionet e lidhura me tharje, ndjeshmëri ose irritim.

---

Pastruesit më të mirë me ceramide

Kur bëhet fjalë për pastruesit e mbushur me ceramide,

CeraVe Hydrating Cleanser Normal to Dry Skin menjëherë vjen në mendje. Formuluar me tre ceramide thelbësor, së bashku me acidin hialuronik, ky produkt është ideal për pastrimin e përditshëm të lëkurës normale deri të thatë--pasi ofron një ndjesi të pastrim efektive pa lënë lëkurën të ndihet e thatë, jo e rehatshme ose "e ngeshur". Përbërëset lagështuese ndihmojnë në ruajtjen e funksionit të pengesës në lëkurë, duke ju lejuar të filloni rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës me shënimin e duhur.

Ne gjithashtu e pëlqejnë

Revuele Ceramide Hydrating Cleanser, një pastrim i mbushur me ceramide që përforcojnë pengesën dhe acidin hialuronik lagështues. Formula pa aromë ofron një veprimi të lëndë të butë ndërsa respekton ekuilibrin natyral të lëkurës, duke e bërë atë një zgjedhje të përsosur për lëkurën e thatë dhe të ndjeshme. Dhe është argëtuese edhe për të aplikuar--thjesht përshpërnda një sasi të vogël produkti në duart tuaja të lagura, fresku ato së bashku dhe shihi se si shkuma blet!

---

Siç kemi parë, ceramidet janë një përbërës kyç në ruajtjen e funksionit të pengesës në lëkurë, rritjen e niveleve të lagështirës në lëkurën tuaj dhe parandalimin e tharjes dhe irritimit. Nëse keni lëkurë të thatë ose të ndjeshme, ceramidet mund të jenë elementi që ju mungon në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës. Kombinojini ato me

acidin hialuronik, niacinamidi, dhepeptidet, dhe shikoni se si shkkon lëkura tuaj!