This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.
Peptidet janë përbërës gjithnjë e më të njohur për kujdesin e lëkurës, për shkak të përfitimeve hidratuese dhe kundër plakjes. Studimet mbi këtë grup përbërësish kanë qenë premtuese, por ka ende shumë për të zbuluar rreth peptideve. Nëse doni të marrni një fillim përpara dhe të mësoni më shumë rreth këtij grupi inovativ përbërësish, vazhdoni të lexoni!
Në këtë postim:
- Çfarë janë peptidet?
- Si përfitojnë peptidet lëkurën
- Efektet anësore të mundshme të peptideve
- Kush duhet të përdorë peptidet?
- Si të përdorni peptidet në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën
- Çfarë lloji produktesh përmbajnë peptidet?
Çfarë janë peptidet?
Peptidet janë zinxhira të shkurtër të aminoacideve. Dhe çfarë janë aminoacidet, pyetni? Aminoacidet janë molekula që kombinohen për të formuar proteina (shkurt, ato janë "blloqet ndërtuese" të proteinave). Lëkura juaj ka nevojë për proteina specifike për të ruajtur integritetin dhe strukturën e saj--mendoni për kolagjen dhe elastinën, për shembull--, dhe këtu hyjnë peptidet në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën. Duke depërtuar në lëkurë, peptidet mund të stimulojnë prodhimin e kolagjeneve dhe elastinës, dhe për këtë arsye promovoni lëkurën më të fortë dhe më elastike.
Ka shumë lloje të ndryshme peptidesh, të cilat të gjitha formohen nga kombinime të ndryshme të aminoacideve. Disa prej tyre janë madje natyrshëm të pranishme në lëkurë, dhe ato kanë tendencë të kenë një veprim kryesisht hidratues.
Megjithatë, në vitet e fundit, industria e kujdesit për lëkurën është fokusuar në zhvillimin e "peptideve të dizajnit" që kombinojnë përfitime të shumta--duke përfshirë, më e rëndësishmja, një veprim të fuqishëm kundër plakjes. Peptidi i parë "i dizajnit", Matrixyl™ (aka Palmitoyl Pentapeptide-4), shpesh kthehet si përbërësja kosmike më revolucionare e 20 viteve të fundit.
Llojet e peptideve
Sipasnjë rishikimi nga 2021, "në përgjithësi, peptidet kosmike kategorizohen si peptide bartëse, peptide që ndikojnë në transmetuesit neuromuskulatorë, peptide inhibitorë të enzimave dhe peptide sinalizuese." Ata të gjithë bëjnë gjëra të ndryshme me shkallë të ndryshme efikasiteti, si më poshtë:
- Peptidet bartëse lehtësojnë transportimin e substancave të rëndësishme brenda qelizave të lëkurës;
- Peptidet që ndikojnë në transmetuesit neuromuskulatorë synojnë shprehjen e rrudhave duke inhibuar lëshimin e transmetuesve neuromuskulatorë;
- Peptidet inhibitorë të enzimave zvogëlojnë aktivitetin e enzimave që kanë rol në plakjen e lëkurës;
- Peptidet sinalizuese stimulojnë prodhimin e kolagjeneve dhe elastinës.
Peptidet sinalizuese janë më të përdorurit në kujdesin për lëkurën, ndërsa peptidet inhibitorë të enzimave janë më të rrallët. Siç mund ta shihni, të gjitha këto peptide punojnë në mënyra të ndryshme, por ato kontribuojnë në një qëllim të përgjithshëm kundër plakjes (duke rritur trashësinë dhe elasticitetin e lëkurës, duke zvogëluar rrudhave, dhe duke rritur prodhimin e kolagjeneve dhe elastinës).
Si përfitojnë peptidet lëkurën
Sipasnjë rishikimi nga 2021, "peptidet janë duke u bërë përbërës kosmike të interesantë me funksionet e zvogëlimit të plakjes përmatüre të lëkurës, përmirësimin e funksionit të pengesës së lëkurës, lagësimin e lëkurës, mbrojtjen e saj nga dëmimi UV, dhe vetitë kundër-inflamatore që lehtësojnë aknét dhe irritimin."
Kur vjen fjalë për peptidet në natyrën e lirë, megjithatë, ju më shumë se gjasa mund t'i gjeni ato të përfshira në formulime kundër plakjes. Le të fokusohemi në këtë!
Ato ofrojnë veprim kundër plakjes
Siç u përmend më herët, peptidet përdoren kryesisht në kujdesin për lëkurën për veprimin e tyre kundër plakjes. Duke depërtuar lëkurën dhestimuluan prodhimin e kolagjeneve dhe elastinës, peptidet mund të ndihmojnë lëkurën të mbajë fortësinë dhe elasticitetin e saj për më gjatë.
Përfitimet tingëllojnëngjashëm me ato të retinollit, që mund t'ju detyrojë të pyetni: a janë peptidet më të mirë se retinoli? Mirë, kjo është e komplikuar. Retinoli ka një reputacion të dyfishtë për ta mposhtur: është standardit ari i përbërësit kundër plakjes, dhe një nga aktivet më të studhuara të kujdesit për lëkurën atje jashtë. Peptidet nuk janë aq gjerësisht të studhuara, dhe ato nuk domosdoshmërisht synojnë shenjat e plakjes përmes të njëjteve mekanizmave si retinoli. Ju definitivisht mund ta konsideroni përdorimin e të dy përbërësve në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën.
Një rast ku peptidet mund të jenë "më të mirë" se retinoli është kur merren me lëkurë të ndjeshme.Studimet kanë treguar se peptidet nuk janë aspak aq tharëse ndaj lëkurës sa retinoli, as aq të ashpër ndaj pengesës së lëkurës; në fakt, ata në të vërtetë përmirësojnë funksionin e pengesës së lëkurës! Nëse lëkura juaj është e thatë, e ndjeshme, ose thjesht kundër-retinol për ndonjë arsye, ju definitivisht mund të shikoni në përdorimin e peptideve si aktive kryesore kundër plakjes.
Efektet anësore të mundshme të peptideve
Në përgjithësi, peptidet janë të ngjarë të mos shkaktojnë efekte anësore. Megjithatë, si me të gjithë përbërësit e kujdesit për lëkurën, rastet e ndjeshëm të lëkurës, kruarjeve, ose irritimit mund të ndodhin. Për të parandaluar këtë, sigurohuni që gjithmonëtestoni copëllimisht kujdesin tuaj për lëkurën para përdorimit.
Mbani në mend se peptidet shpesh përdoren si përbërës kundër plakjes, prandaj mund të përfshihen në formulime të kujdesit për lëkurën ku përbërës të tjerë kundër plakjes janë gjithashtu të pranishëm. Nëse lëkura juaj tenton të reagojë keq ndaj disa përbërësve kundër plakjes, sigurohuni që ata të mos jenë në formulën e mbushur me peptide që jeni gati të provoni.
Peptidet dhe ekspozimi ndaj diellit
Peptidet nuk janë fotosensibilizues, prandaj nuk do ta bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj dritës diellore. Mund t'i përdorni ato në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën gjatë gjithë vitit, shi ose diell.
Ja e plotësisht, megjithatë: peptidet janë aktivet kundër plakjes, dhe rrezatimi UV është një faktor i madh kontribues ndaj plakjes së lëkurës. Nëse i vini të gjitha përpjekjet tuaja në një rutinë të kujdesit për lëkurën kundër plakjes që funksionon për ju, sigurohuni që ta plotësoni atë me një krema dielli me mbrojtje shumë të lartë për të mbajtur lëkurën tuaj të mbrojtur gjatë gjithë ditës.
Peptidet dhe shtatzënia
Peptidet konsiderohen në përgjithësi të sigurta për përdorim gjatë shtatzënisë. Nëse jeni shtatzë dhe shikoni të mbani rutinën tuaj kundër plakjes, këto janë të shëlbuara: ju do të duhet të hiqni dorë nga retinoli, por do të jeni në gjendje të mbani përpjekjet tuaja kundër plakjes duke përdorur kujdes për lëkurën të mbushur me peptide.
Sidoqoftë, sigurohuni që të këshilloheni me mjekun ose ofruesin e kujdesit shëndetësor; ata do të jenë më të mirë të pajisur për të ndihmuar ju të merrni vendime të ndihmuara gjatë shtatzënisë tuaj.
Kush duhet të përdorë peptidet?
Nëse po kërkoni të synoni shenjat e plakjes, atëherë peptidet janë ndoshta një opsion i mirë për rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën. Për shkak të përfitimeve të tyre të kujdesit kundër plakjes dhe aftësisë për stimulojnë prodhimin e kolagjeneve dhe elastinës, peptidet mund të ndihmojnë të minimizojnë vijat e imta dhe rrudhën dhe promovoni lëkurën më të fortë dhe më elastike.
Studimet kanë treguar se peptidet nuk janë vetëm aktivet efikase kundër plakjes: ato janë gjithashtu hidratuese dhe ndihmojnë të mbajnë një pengesë të shëndetshme të lëkurës. Duke e konsideruar këto karakteristika së bashku, ne mund të shohim se si peptidet janë përbërës shumë promtues kundër plakjes për lëkurën e thatë ose të ndjeshme.
Në fund, por jo më pak i rëndësishëm, ka çështjen e retinollit. Disa njerëz nuk mund të përdorin retinol, për një larmi të arsyeve; të tjerët mund, por nuk duan të riskojnë përdorimin e tij në verë. Nëse jeni në kërkim të kujdesit efikas kundër plakjes të lëkurës që nuk paraqet retinol, atëherë peptidet ka të ngjarë të jenë përgjigja që po kërkoni.
Si të përdorni peptidet në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën
Peptidet janë të pranishme në një larmi produktesh, nga kremet ditore në ato të natës, nga serume në trajtimentet e shënjestruara të syve. Bëhet fjalë për të përputhur dhe përputhur sipas përmbajtjes tuaj. Ndryshe nga aktivet e tjera kundër plakjes, të cilat janë më të përshtatshme për përdorimin e mbrëmjes, mund të përdorni kujdes për lëkurën të mbushur me peptide në mëngjes ose në mbrëmje.
Sa i përket ndërveprimeve të përbërësve, peptidet janë shokë mjaft të mirë në të--me një përjashtim të madh. Atapunojnë mirë me vitaminën C, niacinamidën, dhe madje retinolin, por ata nuk duhet të përzihen me acide eksfoliacë (AHA dhe BHA). I thanë më herët se peptidet janë zinxhira të shkurtër të aminoacideve; aciet eksfoliacë mund të prishtin këto zinxhira dhe të komprometojnë efikasitetin e peptideve në kujdesin tuaj për lëkurën. Sa më të fortë aciet, aq më të ngjarë të ndodhë kjo.
Keni dy mënyra për të dalë nga ky enigmë: mund të përdorni peptidet tuaja në mëngjes dhe aciet tuaja në mbrëmje, për shembull, ose mund të zgjidhni acide eksfoliacë me përqendrim të ulët.
Çfarë lloji produktesh përmbajnë peptidet?
Sepse peptidet janë përbërës të fuqishëm kundër plakjes, ata janë të pranishëm në një larmi produktesh. Ne do t'ju tregojmë disa serum, lëndues të lëkurës, dhe kreme për sytë:
Serum peptidesh
Serumet janë produktet e fuqishme të botës së kujdesit për lëkurën, prandaj ato janë një kandidat i ngjarë në të cilin do të përfshihen peptidet. Ne kemi zgjedhur dy serume që na pëlqejnë:
TheErborian Ginseng Super Serum është një serum kundër plakjes që zvogëlon pamjen e vijave dhe rrudhave falë një kombinimi unik të ekstrakteve të ginsengut dhe, natyrisht, një peptide. Kjo formulë përmbab Palmitoyl Pentapeptide-4 (aka Matrixyl™ ose Pal-KTTKS), një peptide promtuese që është treguar të zvogëlojë vijat e imta, rrudhën, dhe përmirësojnë strukturën e lëkurës.
Sugjerimi ynë i dytë ështëDarphin Stimulskin Plus Absolute Renewal Serum, një serum që shpesh kthehet për efektin e tij "push-up" në lëkurë. I dizajnuar posaçërisht për lëkurë që po lufton me humbjen e fortësisë dhe elasticitetit, ky serum kombinon ekstraktin e smaragdit të detit me dy peptide: Palmitoyl Oligopeptide dhe Acetyl Hexapeptide-8 (aka Argireline).
Lënduesit e lëkurës me peptide
Nëse një serum nuk ju kup saktësisht, mund ta provoni diçka pak më hidratuese. Një lënduese e lëkurës mund të jetë një mënyrë e madhe për të përfshirë përfitimet e peptideve në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën. Ne kemi dy ide:
TheFilorga Time-Filler 5XP Correction Cream është një nga kremurat tona të preferuara kundër plakjes. I dizajnuar posaçërisht për lëkurë normale deri të thatë, kjo kremë synon pesë lloje të ndryshme të rrudhave: rrudhën e shprehjes, rrudhën e thellë, rrudhën sipërfaqësore, rrudhën e dehidratimit, dhe rrudhën e qafës. Formulimi, i frymëzuar nga 5 teknika të mjekësisë estetike, ka Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (aka Syn-Ake), Palmitoyl Tripeptide-1 (aka Pal-GHK), dhe Palmitoyl Tetrapeptide-7 (aka Pal-GQPR).
Mund të zgjdhni edhePestle & Mortar Hydrate Moisturizer, një lënduese e lehtë e lëkurës që parandalon dhe minimizoj shenjat e plakjes, ndërkohë që mban nivelet e hidratimit të lëkurës. Përbërësit kryesorë këtu janë squalane dhe dy peptide: Palmitoyl Tripeptide-5 (aka Syn-Coll) dhe Palmitoyl Dipeptide-5 Diaminobutyroyl Hydroxythreonine (aka Syn-Tacks).
Kremurat për sytë me peptide
Peptidet mund të jenë një shtesë e madhe për kremurat kundër plakjes të syve, për shkak të vetive të tyre ngurtësuese. Ne kemi zgjedhur dy kreme të mbushura me peptide që na pëlqejnë:
Fillim i parë ështëNeoStrata Skin Active Repair Intensive Eye Therapy, një kujdes global kundër plakjes për zonën e konturit të syve. Me kafeinë për promovimin e mikrocirkulimit, dhe peptide (Palmitoyl Oligopeptide dhe Palmitoyl Tetrapeptide-7) për stimulimin e prodhimit të kolagjeneve, kjo formulë synon jo vetëm rrathët e errët dhe tufat nën sytë, por gjithashtu vijat e imta dhe rrudhën.
Kremura jonë e dytë e syve nuk është vetëm kremurë e syve: ajo është shumë më tepër. TheMartiDerm Platinum Expression Gel Eyes&Lips Contour është një gel kundër rrudhave që synon vijat e imta dhe rrudhën rreth syve dhe buzëve. Formulimi përbab acidin hialuronik, retinol, dhe dy peptide--Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (aka Syn-Ake) dhe Acetyl Octapeptide-3 (aka SNAP-8).
Tani që e dini të gjithë rreth përfitimeve që peptidet mund t'i japin rutinës tuaj të kujdesit për lëkurën, jeni gati të pyetni veten pyetjen: a jeni gati t'i provoni? Nëse po, vazhdoni të lexoni: ne kemi zgjedhurproduktet tona të preferuara të kujdesit për lëkurën me peptide, dhe ju jeni të sigurtë të i doni ato po aq sa i duam ne!