Si të parandaloni Milia Bumps: 3 këshilla të thjeshta

Imagjinoni këtë: po shikoni në pasqyrë dhe vini re se keni një (ose disa) gunga të bardha nën lëkurën tuaj. Ato nuk duken si papricat e rregullta ose puçrrat, dhe duken të ngurtë në prekje. Nëse jeni të hutuar se çfarë mund të jenë, mos qëndroni; ato pikat e vogla të bardha, shoku im, quhen milia, dhe nuk jeni të vetmit që përballeni me to. Në këtë artikull, ne po përpilojmë një udhëzues të shpejtë për këtë problem të zakonshëm të lëkurës, nga çfarë është dhe nuk është milia, deri në se si të parandaloni milia me këshilla të thjeshta për kujdesin e lëkurës.

Çfarë është milia?

Milia, ose pikat e qumështit, janë çista të vogla të bëra nga qelizat e vdekur të lëkurës që u ngacmuan nën shtresën sipërfaqësore të lëkurës tuaj. Ato janë të ngurtë në prekje dhe nuk mund t'i nxirrni duke i shtypë ashtu siç do ta bënit me një puçrr. Tani, nuk duhet të shtyni puçrrat as, por e marrim këtë rekomandim shumë më seriozisht me milia. Nëse përpiqeni t'i shtypni, pothuajse sigurisht do të merrni një ngjyrë të dobët, kështu që mos e bëni! (Nëse vërtet dëshironi të shpëtoheni nga milia, ne do t'ju tregojmë se si ta bëni në mënyrë të sigurt në një moment.)

Milia është një dukuri krejtësisht normale. Në fakt, shpesh quhen "pika qumështi" sepse rreth 50% e bebeve kanë ato. Megjithatë, kushdo mund të ketë milia, në çdo moshë. Në thelb, nëse jeni një person, mund të keni milia. Në të rriturit, pikat zakonisht shfaqen në zonën rreth syve, si dhe në pjesën e sipërme të faqeve; nëse vini re ndonjë gunga të ngurtë të bardha në ato zona, ka të ngjarë të përballen me milia.

Shkaqet e milia në të rriturit

Në thelb, milia janë një grumbullim i qelizave të vdekur të lëkurës që u ngacmuan dhe formuan një çist të vogël. Ato zakonisht formohen për shkak të një (ose disa) nga këto arsye:

• Grumbullimi i lëkurës së vdekur, ose për shkak të një tendence natyrale ose për shkak të mungesës së eksfolimit;
• Dëmi i diellit;
• Kushtet inflamatore të lëkurës, siç janë ekzema ose rozacea;
• Trauma fizike ose kimike, çdo gjë nga procedurat me lazer dhe peelings kimike deri në infeksione;
• Rutina të papërshtatshme të kujdesit të lëkurës;
• Problemi këtu është përdorimi i kremave dhe losioneve okluziuese. Mendoni për trendin e "slugging", për shembull, i cili shumë njerëz përdorin produkte petrolatum-bazuar okluziuese. Zëvendësuesit e makijazhos me bazë vaji ose bifazik, të cilët shpesh lënë mbetje vaji, janë gjithashtu fajtor i zakonshëm, ashtu si disa kremil të pasur dhe të butë. Në njerëzit që janë më të prirur për zhvillimin e milia, kjo mund të jetë e mjaftueshme për të shkaktuar një gunga ose dy.

Në përgjithësi, milia mund të ketë shumë shkaktime, disa prej të cilave janë më të kontrollueshëm se të tjerët. Mbani në mend se nëse familja juaj tenton të ketë milia, ka të ngjarë të keni një predisposim gjenetik për t'i pasur edhe ju.

Heqja dhe trajta e milia

Mënyra më e mirë për të shpëtuar nga milia është që ta bëni atë të hiqet. Ju lutem shënoni fjalët tona: "ta bëni atë të hiqet", domethënë nga dikush tjetër, jo vetë. Siç e kemi përmendur, gunga milia nuk janë puçrra, kështu që mos përpiquni t'i hiqni vetë. Nëse përpiqeni dhe e çoni gabim, riskoni të lihet me ngjyrë të dobët dhe pika të errëta.

Gjeni një profesionist që di se çfarë po bën, telefononi paraprakisht për të kontrolluar nëse ata specializohen në heqjen e milia, dhe kërkoni informacione të detajuara. Mënyra "ideale" për të hequr milia nuk është përmes dermabrazionit ose lazerave, por përmes përdorimit të një gjilpëre sterile. Pasi profesionisti të ketë "shpërthyer" gunga të vogël të bardha, ata do të jenë në gjendje të hiqet grumbullimin në mënyrë të sigurt dhe me ngjyrë minimale të dobët.

Nëse nuk jeni të gatshëm ose nuk mund t'i hiqni gunga milia në mënyrë profesionale, mos u shqetësoni: milia tenton të zhduket vetë në 6 deri në 18 muaj, kështu që nuk do të përballeni me ato gunga të vogla të bardha përgjithmonë.

Parandalimi i milia

Ne tashmë kemi parë se milia mund të ketë shkaktime të ndryshme, dhe se disa prej tyre janë më shumë ose më pak në kontrollin tuaj. Ato janë vërtet lajme të mira, pasi kjo do të thotë që mund të ndryshoni rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës në mënyrë që të parandaloni dhe minimizoni milia. Nëse lëkura juaj është veçanërisht e prirur ndaj milia, sugjerimi ynë i parë është të shmangeni përbërsit okluziuese si petrolatum, vaj mineral dhe lanolin. Përveç kësaj, mund të provoni edhe sugjerimet e mëposhtme:

1. Shmangni zëvendësuesit e makijazhos të syve me bazë vaji ose bifazik

Sepse gunga milia shkaktohen nga qelizat e lëkurës të ngacmuar, dëshironi të shmangni ndonjë gjë që lë një film vaji në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Kështu, zëvendësuesit e makijazhos bifazik definitivisht nuk janë ideja më e mirë për lëkurën të prirur ndaj milia. Mund t'i zëvendësoni me ujë micelar ose një vaj pastrues, me kusht që ta pastroni vërtet, vërtet mirë:

2. Zëvendësoni kremë të syve me gele

Milia shpesh shfaqet si gunga ose pika të bardha rreth dhe nën sytë. Duke ditur atë, mund të jetë ide e mirë ta rishikoni kremën tuaj të syve. Edhe pse një kremë e pasur dhe e butë për sytë mund të jetë një ëndërr për të përdorur, ajo mund gjithashtu të shkaktojë formimin e milia. Nëse kjo duket si një çështje me të cilën ju përballeni, atëherë përpiquni të përdorni serumet e syve ose kremë gele të syve në vend:

3. Përdorni retinol dhe acide eksfoliuese

Zvogëlimi i grumbullimit të qelizave është një mënyrë e madhe për të zvogëluar milia, kështu që ne rekomandojmë të bëni bast në një produkt eksfoliues të shkëlqyer. Përdorni atë që funksionon për ju, qoftë që ështëretinol, AHA si acidi glikolik, PHA, ose madje edheacidi salicil. Vetëm sigurohuni, nëse do ta përdorni produktin tuaj rreth syve, të kontrolloni nëse produkti juaj është i përputhshëm me zonën delikatë të konturit të syve:

---

Nëse nuk jeni siguruar se si të përballeni me milia, ato gunga të vogla të bardha të bezdisshëm nën lëkurën tuaj, shpresojmë që ky artikull të ketë ndihmuar. Tani që dini se si të parandaloni dhe minimizoni milia - dhe, më e rëndësishmja, dini se nuk duhet të përpiqeni t'i hiqni vetë - ju jeni në rrugën e drejtë për të pasur këtë çështje nën kontroll. Nëse ndiqni disa nga sugjerimet tona për të ndryshuar rutinën tuaj, jemi sigur që do të filloni të vini re ndryshimin. Fat më të mirë!