This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.
Rruaja e trupit është pjesë e rutinave të kujdesit personal të shumë grave, por ne nuk gjithmonë dimë se si të rruajmë siç duhet. A keni nevojë për disa udhëzime se si të rruani, apo një rutinë të vërtetë rruaje trupi? A e ndihni (tehun tuaj) i bllokuar? Po përballeni me eruptime të padëshiruara, djegie të dhimbshme, apo kruaje të pakëndshme? Dijeni se nuk jeni të vetmit në këtë. Edhe pse rruaja e këmbëve tuaja, nënshkopit apo pjesëve të tjera të trupit mund të duket një proces i automatizuar, ka shumë më tepër në të. Në fakt, prerja e vetë flokëve është e thjeshtë--thjesht përdorni një tehë të mprehtë--por mbajtja e lëkurës të shëndetshme ndërsa e bëni atë dhe pas kësaj është një histori krejtësisht tjetër. Kjo është arsyeja pse kemi mbledhur këshillat tona më të mira në lidhje me se si të rruani dhe të kujdeseni për lëkurën tuaj pas rruajes.
Ç'duhet të dini para rruajes
Ekzistojnë shumë pyetje me të cilat përballehen gratë kur bëhet fjalë për të trajtuar flokat e padëshiruara. Kemi mbledhur tre pyetjet më të shpeshta që pyesemi, në mënyrë që të jeni të sigurt kur merrni vendime. Nëse nuk u përputhet mirë me përdorimin e rezave, ekzistojnë shumë opsione të tjera për heqjen e flokëve në shtëpi, kështu që mos ndjehuni të detyruara të përdorni reza.
A rrisin flokat më trashë kur i rruani?
Jo. Por ne e dimë se një "jo" e thjeshtë nuk është e mjaftueshme sepse mitet e njohurive të përgjithshme janë të vështira për t'u shembur në vetëm një fjalë. Flokët përbëhen nga qeliza të vdekura që nuk kanë idenë se çfarë i bëni atyre. Trupi juaj gjithashtu nuk e di çfarë i bëni qelizave të vdekura, sepse ato nuk kanë më asnjë lloj lidhjeje me trupin përveçse të jenë në të. Ato nuk kanë qeliza nervore që mund të kalojnë mesazhe ose kapilare (në të kundërtën, prerja e flokëve tuaj do të nënkuptonte dhimbje dhe gjakderdhje). Pra, pse duket se flokat bëhen më të trashë kur i prenni? Sepse flokat priren të kenë një skaj më të hollë. Kur e prenni flokun në të mesme, ajo që rritet pas është pjesa e mesme, jo përsëri skaji më i hollë. Kjo është arsyeja pse duket se floku u bë më i trashë, por ju thjesht po shikoni pjesën e mesme të tij në madhësinë e tij normale.
Kur nuk duhet të rruani?
Kur lëkura juaj nuk është e shëndetshme. Kjo do të thotë mos rruajen e lëkurës të inflamuar apo të dëmtuar. Kjo ndodh sepse, megjithëse në shumicën e rasteve është e padëmshme, rruaja është ende një proces që mund të irritojë lëkurën. Nëse lëkura juaj është tashmë e kuqe apo me gërvishtje, mund të jeni në ujë të nxehtë me trupin tuaj. Përveç kësaj, nëse lëkura juaj është jashtëzakonisht e thatë, pengu i lëkurës mund të jetë i komprometuar, kështu që shmangni rruajen në ato zona.
A duhet të lageni lëkurën përpara se ta rruani?
Pasi të keni lexuar pyetjen e fundit, kjo duhet të vijë natyrshëm për ju: po. Në mënyrë ideale, mbajeni gjithmonë lëkurën tuaj të lagur, por nëse priren të harroni, sigurohuni që të lageni të paktën një ditë përpara rruajes.
Cila është rutina më e mirë për rruajen?
Ekzistojnë shumë mënyra për të prerë flokat e padëshiruara, dhe jo të gjitha përfshijnë teha. Për më tepër, nëse përfshijnë teha, ekzistojnë ende disa opsione që mund t'i konsideroni.
Rruaja e thatë
Rruaja e thatë do të thotë rruajen e lëkurës pa asnjë lloj produkti (duke përfshirë ujin). Thjesht merrni tehun tuaj dhe rruani lëkurën. Meqenëse tehu nuk rrëshqet aq afër lëkurës, nuk pret aq afër lëkurës. Mund të vini re se flokët duket se rriten më shpejt për shkak të kësaj. Megjithatë, disa njerëz me lëkurë të ndjeshme mund të përfitojnë nga kjo qasje, megjithëse të tërinj raportojnë më shumë djegie rezash. Gjithashtu, për faktin se rruaja nuk është aq afër lëkurës, ekziston më pak gjasë për floka brenda lëkurës.
Rruaja me gël dushi/krem rruaje
Mënyra tradicionale e rruajes. Thjesht përdorni diçka që shkumon mirë dhe përdorezni për ta bërë rezën tuaj të pret më afër lëkurës dhe më shpejt. Mund të përdorni një gël dushi të thjeshtë, por nëse keni lëkurë të ndjeshme ne vërtet rekomandojmë që të provoni njërin nga ata që konsiderojmë si më të mirë kremrat e rruajes së trupit për lëkurën e ndjeshme, duke përfshirë rruajen në zonën intime:
Rruaja me vaj
Kjo është një alternativë tjetër që priren të funksionojë mirë për lëkurën e thatë. Fillimisht, lagni lëkurën tuaj. Pastaj aplikoni plotësisht vajin për fëmijë në zonat që dëshironi të rruani. Ky proces do të jetë më i beqar dhe ne rekomandojmë që ta bëni vetëm në banj ndërsa jeni ulur, për të siguruar që nuk rrëshqitni dhe nuk dëmtoheni. Megjithatë, për njerëzit me lëkurë të thatë, definitivisht bën një ndryshim. Në fakt, mund të jetë ndryshimi midis të qenit në gjendje të rruajnë pa djegie rezash.
Si të kujdeseni për lëkurën tuaj pas rruajes
Kemi mbuluar tashmë metodat para rruajes dhe rruaje, pra le të shikojmë se si mund t'i kujdeseni lëkurës tuaj pas rruajes. Disa nga problemet kryesore të rruajes mund të parandaloheshin me kujdes të duhur të lëkurës, kështu që le të thellohemi në të.
Çfarë duhet t'i aplikoj pas rruajes?
Në mënyrë ideale, aplikoni një lagështues që është qetësues dhe thellësisht ushqyes. Sapo e keni vënë lëkurën tuaj në një nivel të lehtë traumati, tani është koha për t'u kujdesur për të. Natyrisht, zona të ndryshme kanë nevojat e ndryshme. Këmbët tuaja do të jenë më të lehtat, thjesht zgjedhni një locion të mirë për trupin. Shumica e njerëzve do të gjejnë që zona e nënshkopit nuk ka nevojë për më shumë sesa një locion i mirë, por të tërinj mund të gjejnë se kanë nevojë për një rutinë të dedikuar për nënshkopin. Megjithatë, zona juaj intime është ajo me të cilën nuk dëshironi të lojeni, kështu që kërkimi i produkteve specifike rekomandohet. Këto do të jenë lagështuese, por gjithashtu do të marrin në konsideratë lëkurën delikate që rruani.
Pse këmbët tuaja nuk ndjehen të lehta pas rruajes? Çfarë janë të gjitha ato puçra?
Kjo zakonisht është për shkak të flokëve që rriten përsëri. Nëse nuk eksfolioheni shpesh, këto puçra do të jenë më të shprehur dhe mund të çojnë në floka brenda lëkurës. Në mënyrë ideale, eksfoliohuni rregullisht dhe laghjuni, dhe këto priren të jenë më pak të dukshëm.
Si ta qetësoni djegien e rezës?
Pra, keni bërë gjithçka mirë (apo jo) dhe tani keni djegie rezash. Ndodh te të gjithë (pyesni ne si e dimë). Ose për shkak se keni lëkurë jashtëzakonisht të ndjeshme ose sepse ishit në nxitim, ndonjëherë lëkura juaj do të jetë e zemëruar me ju për rruajen. Përdorimi i një produkti me Centella asiatica është gjithmonë një opsion i mirë sepse po qetësoni lëkurën dhe po e riparojeni atë. Megjithatë, mund të shkoni për gele aloe më të thjeshta që keni në shtëpi.
Shpresojmë se i bëmë gjërat shumë më të thjeshta për ju me këto këshilla të aprovuara nga gratë se si të rruani. Rruaja e lëkurës tuaj është po aq shumë për kujdesin e lëkurës sa për prerjen e vetë flokëve. Sigurohuni që të kontrolloni seksionin tonë të veglave për rruajen për tehat më të mirë për ju.