AHA & PHA: Najbolje kiseline za eksfolijaciju za osetljivu kožu

Ako imate osetljivu kožu i sigurni ste da ne možete koristiti AHA-e,kao što je glikolna kiselina, imamo dobre vesti za vas. Sa sve bržim razvojem u svetu nege kože, danas postoje kiseline za eksfolijaciju koje su pogodne za osetljivu kožu, pod uslovom da preduzimete potrebne mere opreza. Nastavite sa čitanjem da saznate više o najboljim kiselinama za osetljivu kožu.

AHA-e i osetljiva koža

AHA-e, kao što je glikolna kiselina, su jedan od najpopularnijih sastojaka u svetu nege kože. One imaju
dokazanu eksfolijaciju, uglađivanje kože i anti-age efekte, i koriste se svugde u različitim vrstama režima nege. Ne bi bilo čudno videti proizvod sa glikolnom kiselinom u anti-age režimu, zbog njenih eksfolirajućih svojstava i uglađivanja kože, što pomaže da se minimizira pojava sitnih linija i poboljša kompleksija; s druge strane, glikolna kiselina ne bi bila deplasirana u režimima više usmerenim na akne i nepravilnosti, zbog svojstava reteksturiranja ovog sastojka. Takođe možemo umestiti glikolnu kiselinu u režime posvećene mrljama, koje uvek mogu da koriste eksfolirajuća svojstva glikolne kiseline da pomognu u obnavljanju kože i tako smanje pojavu mrlja na površini.

Uprkos svim ovim neverovtnim svojstvima, AHA-e takođe imaju veoma realnu manu u tome što mogu biti iritativne i izazvati neka neprijatna oštećenja kože. Ako imate osetljivu kožu, ovo može biti posebno teško za vas, jervaša koža možda uopšte ne podnosi sastojak

kao što je glikolna kiselina.

Kiseline za eksfolijaciju koje možete koristiti na osetljivoj koži

Već smo videli da glikolna kiselina može biti previše za osetljivu kožu, ali dobra vest je da postoje alternative. U mešavini ima par AHA-a – mislimo na mandela i mlečnu kiselinu, na primer – ali i PHA-e, novi „tip" kiselina koje bi mogle biti promenljive za osetljivu kožu.

Mlečna kiselina

Mlečna kiselina je poznata alfa-hidroksi kiselina, ili AHA. Popularna je zbog sposobnosti da nežno odvoji mrtve ćelije kože kako bi otkrila glatku, ujednačeniju kožu ispod. Ovo je nešto što mlečna kiselina ima zajedničko sa drugim AHA-ama, naime super popularnom glikolnom kiselinom, ali to nije jedina njena prednost.

Mlečna kiselina nudi skoro iste benefite kao glikolna kiselina, ali u obliku većeg molekula. U praksi, to znači da mlečna kiselina teže penetrira kožu od glikolne kiseline. Ovo bi je moglo učiniti malo manje efikasnom, da, ali je takođe čini mnogo manje iritativnom. Ako ste imali neka loša iskustva sa glikolnom kiselinom u prošlosti, pokušaj mlečne kiseline kao alternative bi mogao biti pravi put za vas.

Izvan svojih eksfolirajućih prednosti, mlečna kiselina je i intenzivni hidrator, pa je možda vidite u losionima za telo (i, vrlo često, proizvodima za intimnu higijenu i negu).

Što se tiče neželjenih efekata, mlečna kiselina zahteva iste preventivne mere kao i druge eksfolirajuće kiseline: uvek koristite sunscreen dan nakon primene mlečne kiseline na kožu. Osim toga, mlečna kiselina je potpuno bezbedan sastojak, i čak se može koristiti i tokom trudnoće.

Kupite sada

Mandela kiselina

Kao glikolna kiselina i mlečna kiselina, mandela kiselina je alfa-hidroksi kiselina, ili AHA. Kao i ostala dva sastojka, nudi efekat piling, polako eksfolirajući kožu kako bi se pojačao njen sjaj i bleskavo. Mandela kiselina nudi skoro iste prednosti kao mlečna kiselina: malo je veći molekul, pa ne penetrira tako duboko u kožu. Dok ovo znači da ne može dati tako dubok efekat, to takođe znači da neće izazvati toliko iritacije.

Mandela kiselina može da ponudi i prednosti izvan eksfolijacije: ima antibakterijska svojstva, pa može biti obećavajući saveznik protiv akni. (Iako, možda ne ONE glavne komponente za korišćenje u anti-akne formulaciji.) Poslednje, ali ne manje važno, mandela kiselina je takođe pokazala obećanja u borbi protiv post-inflamatorne hiperpigmentacije, posebno otporne vrste hiperpigmentacije.

Kao svi eksfolijatori, mandela kiselina može povećati osetljivost vaše kože na sunce, zato obavezno je kombinjujte sa sunscreen-om. Bezbedna je za korišćenje tokom trudnoće, takođe.

Kupite sada

Glukonolakton

Glukonolakton nema reč „kiselina" u imenu, ali možete biti sigurni da spada na ovu listu. Glukonolakton je polihidroksi kiselina, ili PHA. Efekti glukonolaktona su slični efektima koje ste navikli videti od AHA-a: eksfolijacija, pojačavanje sjaja, uglađivanje teksture i neki anti-age benefiti sa smanjenjem bora. Pravi trump glukonolaktona i ostalih PHA-a je što su manje iritativne od zvezdane AHA-e, glikolne kiseline. Ovo je odličnog vesti za vrlo osetljive tipove kože, ili čak one koji pate od stanja koja imaju puno povezane reaktivnosti, kao što su atopijski dermatitis ili rozacea.

Glukonolakton ima još jednu skrivenu prednost, jer zapravo može hidratizirati vašu kožu i pomoći da popravite vaš zaštitni sloj kože. Dobar je i timski igrač, pa ga često vidite kako radi zajedno sa drugim zvezdanim sastojcima (kao što je azelanska kiselina za rozaceju ili peptidi za anti-age).

Što se tiče neželjenih efekata, znate šta ćemo reći: uvek koristite sunscreen ako koristite eksfolijator bilo koje vrste, čak i ako se taj eksfolijator čini veoma nežan na vašoj koži. U slučaju glukonolaktona, postoji pretpostavka da on ne može biti toliko osuncavajući kao drugi sastojci, ali to je daleko od dokazanog. U svakom slučaju, trebali biste koristiti sunscreen sve vreme bez obzira da li koristite eksfolirajući sastojak ili ne.

Kupite sada

Laktobionska kiselina

Laktobionska kiselina (poznata i kao bionska kiselina, povremeno) je varijanta glukonolaktona. Dokazi izgleda sugeriše da je laktobionska kiselina čak i nežnija od glukonolaktona, što je čini obećavajućom aktivnom za vrlo osetljivu kožu. Ako se odlučite da koristite laktobionsku kiselinu u svojoj rutini, gledate na iste benefite koje smo naveli za druge sastojke na ovoj listi – mislite na eksfolijaciju, pojačavanje sjaja, glatku teksturu kože, itd. Obavezno koristite iste mere opreza: uvek koristite sunscreen u kombinaciji sa svojom laktobionskom kiselinom, i obavezno je koristite štedljivo na početku, u slučaju da vaša koža odluči da „izbdeli".

Kupite sada

Kako koristiti eksfolirajuće kiseline ako imate osetljivu kožu

1. Osetljiva koža ima tendenciju da bude malo ranjiva, i vrlo je verovatno da će negativno reagovati na korišćenje eksfolirajućih kiselina. Međutim, postoje načini da se ovi sastojci prilagode ovoj vrsti kože, i tako se kreira efektivna rutina koja ne uzrokuje toliko iritacije kako se očekuje. Evo naših najboljih saveta za eksfolijaciju osetljive kože bez apsolutne kože katastrofe:

2. Počnite sa niskim koncentracijama eksfolirajućih sastojaka, i s vremenom i strpljenjem radite na većim koncentracijama, i samo ako je potrebno. Ne trebate uvek najveću koncentraciju svega na tržištu!
3. Eksfolirajte manje puta sedmično. Pokušajte jednom sedmično isprva. Ako i dalje doživite neželjene nuspojave, kao što su suva područja, crvenilo ili iritacija, pokušajte da razmakli naše eksfolijacijske avanture malo više. Pokušajte jednom svakih dve nedelje!Ako preterate sa eksfolijacijom, obavezno dajte koži pauzu i namazujte je umirujućim i smirujućim proizvodom, kao što jeLa Roche-Posay Toleriane Sensitive Cream
4. , na primer;
5. Izbegavajte eksfolirajuće otirače, jer su oni razmeroma abrazivni i čak mogu stvoriti „mikro lezije" na vašoj koži;