Овај чланак је аутоматски преведен са енглеског и може садржати нетачности.
Tretmani raka mogu opteretiti telo, uključujući kožu, koja može biti suva i neudobna, krhkija i osetljivija na spoljne agresije. Ovde na Care to Beauty, svesni smo da nega kože može biti poslednja stvar na vašem umu dok prolazite kroz cikluse tretmana; iz tog razloga, čuvamo izbor proizvoda koji će vam pomoći da negujete kožu tokom tretmana raka kao što su hemoterapija i radioterapija. Ukratko: mi obavljamo istraživanje da vi ne morate.
Kako bismo osigurali tačnost, redovno tražimo mišljenja od stručnjaka iz onkologije i brendova za negu kože koji usko rade sa onkološkim centrima i pacijentima koji rade hemoterapiju ili radioterapiju. Krajnji cilj je sastaviti--i održavati--listu preporuka za negu kože koja se oslanja na naučne dokaze.
U ovoj objavi donosimo vam neke od ovih preporuka, sa napomenom da biste trebali da ih pratite samo ako niste dobili specifičnije uputstvo od vašeg medicinskog tima. Ako je jedini savetu za negu kože koji ste dobili "održavajte kožu hranjivom" ili "koristite nežne proizvode", ove preporuke mogu vam biti od pomoći. Međutim, ako vam je medicinski tim preporučio specifične proizvode, pratite njegov savet—oni znaju vaše individualne potrebe mnogo bolje nego što ćemo ikada.
1. Održavajte kožu hranjivom tokom hemoterapije
Jedan od čestih neželjenih efekata ciklusa hemoterapije je veoma suva koža. Međutim, suva koža nije samo suva koža, jer može pući i postati inficirana. Takođe, može proizvesti toliko svrbenja da postaje teško nositi se sa tim. Kako biste pokušali da izbegnete ovo, veoma je važno da odaberete veoma hranjive kreme. Dodatno, lekari preporučuju da pratite neka pravila kada razmatrate koje hidratante da nabavite tokom ovih perioda:
- Odaberite veoma hranjive formule, po mogućnosti kreme ili balzame umesto losiona;
- Uvek tražite hidratante bez mirisa;
- Izbegavajte potencijalno iritantne sastojke poput eksfolijacionih kuglica, aktivnih sastojaka kao što su retinoidi, eksfolijacione kiseline, alkohol ili česte alergene;
- Zapamtite da hidrirate ne samo telo, već i lice, prostor oko očiju, ruke, stopala, usne i oči.
2. Čistite kožu pažljivo
Jedna stvar koju treba da imate na umu pri pristupu negi kože tokom raka je da je proces čišćenja veoma važan. Održavanje hranjive kože počinje upravo ovde, bez ikakve sumnje. Sve u svemu, postoji nekoliko preporuka koje biste trebali da pratite tokom ovog vremena:
- Uvek koristite mlaku vodu, jer topla voda ima tendenciju da dehidrira kožu;
- Odaberite hranjivu sredstvo za čišćenje, bez agresivnih sredstava za čišćenje;
- Uvek laganko osušite kožu, bez ribanja;
- Odaberite specifičan proizvod za intimnu zonu;
- Perite kosu šampoonima bez cinka ako radite radioterapiju na området glave;
- Izbegavajte sve sastojke za pranje i perite kožu mekim spužvom.
3. Za radioterapiju, koristite specijalnu negu kože
Radioterapija ima veliku verovatnoću da izazove radiacijsku dermatitis (poznata i kao radiodermatitis ili oštećenja kože od zračenja). Kako biste sprečili da se to desi, trebate strogo da pratite rutinu hidratacije. Štaviše, napominjemo da se manifestacije mogu pojaviti u roku od 90 dana posle izlaganja radiaciji, tako da čak i ako se osećate dobro, nastavite sa time. Ove dermatitise su primarni uzrok da se pacijenti povlače iz radioterapije, tako da je sprečavanje ovoga veoma važno za uspeh ciklusa radioterapije. Postoji nekoliko proizvoda koji su formularisani specifično za ovo, tako da možete biti sigurni da će biti savršeni. Nega kože tokom raka je sve o pokušaju da podržite vašu kožu tokom ovih tretmana.
4. Nosite zaštitu od sunca kako biste u potpunosti zaštitili svoju kožu
Tretmani raka imaju tendenciju da čine vašu kožu veoma osetljivom na sunce, tako da je trebate u potpunosti zaštititi. Zaštita od sunca je vaš drugi najbolji prijatelj, odmah posle "izbegavanja sunca po svakoj ceni". Sve u svemu, znamo da je potpuno izbegavanje sunca veoma često nemoguće. Zato ono što trebate da tražite je veoma velika zaštita. Neki lekari preporučuju da odaberete mineralnu zaštitu od sunca, drugi da odaberete najveću moguću zaštitu, tako da se konsultujte sa svojim doktorom.
5. Pokušajte sa dodatnim stvarima
Pored negovanja vaše kože, važno je da brinete i o sebi kao individui. Vi ste mnogo više nego samo onkološki pacijent. U tu svrhu, postoji nekoliko sitnica koje mogu vam pomoći. Šminka, na primer, je od velike pomoći, jer možete da preuredite obrve, istaknete oči i obojite obraze u jednostavnim gestama. Oba La Roche-Posay i Avène imaju proizvode za šminku koji mogu biti korišćeni tokom ovog teškog vremena i koji su testirani na onkološkim pacijentima.
Sve u svemu, tajni nega kože tokom raka je da održite vašu kožu što je moguće jačom, kako biste osigurali da ste u stanju da podneste ceo tretman. Ako i dalje imate nedoumice u vezi sa negom kože tokom tretmana raka, kontaktirajte naš farmaceutski tim--rado ćemo vam pomoći.

