Koji su benefiti keramida u nezi kože?

Verovatno ste čuli za keramide, i verovatno ste ih čak videli navedene među prodajnim argumentima vaših omiljenih proizvoda za negu kože. Keramidi su čest sastojak u hidratantnim, regenerativnim i popravnim proizvodima za negu kože, ali da li zaista znate šta su, šta rade i kako koriste vašoj koži? Danas osvežavamo naše znanje o keramidima i učimo više o tome zašto bismo trebali da koristimo ovaj sastojak u našim rutinama nege kože. Ako imate suvu ili osetljivu kožu, ovo bi vas trebalo da zanima!

Šta su keramidi?

Keramidi su lipidi koji se prirodno nalaze u koži--konkretno u njenoj spoljašnjoj sloju, stratum korneum.

Možda se sećate da je stratum korneum spoljašnji sloj kože koji formira barijeru između tela i spoljašnje okoline. Struktura stratum korneja često se poredi sa "ciglom i malterom", gde su cigle keratinociiti, vrsta ćelije kože, a malter međućelijski lipidi. Među ovim međućelijskim lipidima je gde ćete pronaći keramide--koji,prema studijama,čine oko 50% ovog "maltera". Zajedno sa ostalim međućelijskim lipidima, keramidi igraju esencijalnu ulogu u očuvanju funkcije i integriteta barijere kože i sprečavanju transepidermalne gubitka vode.

A postoji više vrsta keramida, inače--studije su identifikovale 12 različitih "klasa" keramida, koji se dele na više od 340 individualnih vrsta.

Studije sugerišu da se izmenjeni nivoi keramida u koži mogu povezati sa stanjima kože kao što su atopijski dermatitis i psoriaza, što pokazuje koliko važni ovi lipidi mogu biti za zdravu funkciju kože.

---

Šta keramidi rade za vašu kožu?

Videli smo kako se prirodno postojeći keramidi igraju ključnu ulogu u održavanju zdravog funkcionisanja barijere kože. Poslednjih godina, brendovi za negu kože su počeli da uključuju keramide u svoje formule, sa ciljem da nadoknađuju nivoe prirodno postojećih keramida u koži i, kao rezultat, poboljšaju funkciju barijere kože, sprečavaju transepidermalni gubitak vode i povećavaju hidrataciju kože.

Uopšteno, možete očekivati da keramidi koriste vašoj koži na sledeće načine:

• Čuvanjem funkcije barijere kože;
• Zaštitom kože od spoljašnjih napada;
• Sprečavanjem transepidermalne gubitka vode;
• Povećanjem nivoa hidratacije kože;
• Sprečavanjem suvosti i iritacije.

---

Keramidi nasuprot ostalim sastojcima

Ako se pitate kako se keramidi porede sa nekim od vaših omiljenih sastojaka za negu kože, evo napravke:

Keramidi nasuprot peptidima

Peptidi su kratki lanci amino kiselina--neke od kojih su prirodno prisutne u koži, a neke su biotehničke kreacije.Peptidi se često koriste u proizvodima za negu kože za njihove anti-aging efekte, jer pomažu da stimuliraju proizvodnju kolagena i elastina, što zauzvrat pomaže koži da zadrži svoju elastičnost i čvrstu strukturu.

Zbog svojih anti-aging benefita, peptidi mogu dobro da funkcioniraju zajedno sa keramidima--na primer, u rutini nege kože za suvu kožu koja pokazuje vidljive znake starenja.

Keramidi nasuprot niacinama

Niacin je rastvorljiv u vodi vitaminkoji donosi četiri glavna benefita koži: pomaže da se bave znakovi starenja, minimizira pojavu tamnih mrlja i hiperpigmentacije, smiruje i popravlja osetljivu kožu, i pomaže da se upravlja aknama i prištstima.

Na osnovu ovih benefita, možete videti kako keramidi i niacin mogu biti komplementarni, posebno kada je u pitanju briga o osetljivoj koži--koja često bori sa suvoćom, iritacijom i narušenom barijyerom kože.

Keramidi nasuprot hijaluronskoj kiselini

Hijaluronska kiselina je veliki molekul šećera koji se prirodno nalazi u koži. Može da drži do 1.000 puta svoju težinu u vodi, čineći je jednim od najboljih hidratantnih sastojaka koji suikada pronađeni.Pored svojih hidratantnih svojstava, hijaluronska kiselina se takođe koristi u negi kože za svoj "puferski" efekt, koji pomaže da se minimizira pojava finih linija i bora povezanih sa dehidracijom.

U velikoj borbi između keramida i hijaluronske kiseline, zapravo nema nikakve konkurencije--ovo su dva sastojka sa različitim mehanizmima delovanja koja mogu da vam pomognu u vašoj potrazi za zdravom, hidratisanom i mekano puferstom kožom.

---

Koji su najbolji proizvodi za negu kože sa keramidima?

Najbolji keramidni serumi

SerumHanskin 7 Layer Ceramide Serum je popularan korejski serum koji kombinuje sedam različitih keramida u duboko hidratujuću, smirujuću i popravnu formulu. Sa laganom i osvežavajućom teksturom, hidratantnom ali nikad lepljivom, ovaj serum je odličan način da nadoknađite nivoe hidratacije vaše kože na početku vaše rutine.

Serum Babé Repair 5% Squalane Serum je posebno dizajniran da obezbedi potrebe osetljive i senzibilizovane kože. Možete videti samo gledanjem formule: sa 5% skvalanom, 3%Centella asiatica, 3% prebiotika, 2% niacina, 1% inkapsuliranih keramida, i hijaluronskom kiselinom da to sve završi, ovaj proizvod ima sve što vam treba da nadoknađite hidrataciju, promovišete regeneraciju i popravku kože, i ojačate vašu barijeru kože.

---

Najbolji hidratanti sa keramidima

Idealan za osetljivu kožu,Sensilis Skin Rescue[Barrier] Repair Cream je svilenkast hidratant koji promovira oporavak i popravku kože; preporučuje se i za privremene situacije (recimo, tokom oporavka od kozmetičke procedure) i produženu svakodnevnu upotrebu (za one koji pate od osetljivosti, crvenila ili rozaceje). Formula kombinuje pet keramida sa četiri vrste hijaluronske kiseline, prebiotika i ekstrakta od slatkoga корена, za duboko hidratujući i smirujući efekt.

Elizabeth Arden možda je poznata po svojojluksuznoj keramidnoj kapsule, ali to nije jedini način na koji je brend iskoristio keramide. Uzmimo na primerElizabeth Arden Advanced Ceramide Lift and Firm Day Cream, anti-aging kremu koja kombinuje keramide koji ojačavaju kožu, tetrapeptide koji menjušavaju, i ekstrakt od edevaisa koji steguje u jedinstvenoj mešavini koja hidratizuje, nadoknađuje i omlađuje izgled kože.

---

Najbolji korejski hidratanti sa keramidima

LinijaHolika Holika Good Cera je redovna prisutna kad god razgovaramo o keramidima, i posebno volimoSuper Ceramide Cream. Sa svilenkastom teksturom koja se topи u kožu, glavna funkcija ovog hidratanta je da nadoknadi i obnovi funkciju barijere kože, sve sa ciljem da povećate otpornost i minimizaćete znakove iritacije kao što su pečenje, mrtvilo ili crvenilo. Ako imate suvu ili osetljivu kožu, ovo bi mogao biti savršen hidratant za vas--posebno tokom hladnog, oštrог vremena!

Diskretan i minimalistički,Benton Ceramide Cream 10000ppm sadrži pet različitih keramida koji čine 1% formule (to je 10000ppm u imenu, što znači 10000 delova na milion). Njih prate hidratujući treholoza i panthenol, antioksidantni tokoferol, i smirujućiCynanchum atratum ekstrakt, dragoceni saveznici koji pomažu ovoj formuli da ojača barijeru kože, nadoknadi hidrataciju koži i smanji osećanja povezana sa suvoćom, osetljivošću ili iritacijom.

---

Najbolji čistači sa keramidima

Kada su u pitanju čistači obogaćeni keramidima,CeraVe Hydrating Cleanser Normal to Dry Skin odmah pada na pamet. Formulisan sa tri esencijalna keramida, zajedno sa hijaluronskom kiselinom, ovaj proizvod je idealan za dnevno čišćenje normalne do suve kože--jer nudi efektivno čišćenje bez osetka da koža postaje suva, neudobna ili "zategnuta". Hidratantni sastojci pomažu da se održi funkcija barijere kože, omogućavajući vam da počnete svoju rutinu nege kože na pravi način.

Takođe obožavamoRevuele Ceramide Hydrating Cleanser, čistač obogaćen keramidima koji ojačavaju barijeru i hidratantnom hijaluronskom kiselinom. Formula bez parfema pruža blago čišćenje dok poštuje prirodnu ravnotežu kože, čineći je savršenim izborom za suvu i osetljivu kožu. I zabavno je i primenjivati--jednostavno otisnete malu količinu proizvoda na vlažne ruke, prothrite ih zajedno i gledate kako se pena peni!

---

Kao što smo videli, keramidi su ključan sastojak u čuvanju funkcije barijere kože, povećanju nivoa hidratacije vaše kože i sprečavanju suvosti i iritacije. Ako imate suvu ili osetljivu kožu, keramidi mogu biti element koji vam nedostaje u vašoj rutini nege kože. Kombinujte ih sa svojomhijaluronskom kiselinom, niacinom, ipeptidima, i vidite kako vašoj koži ide!