Овај чланак је аутоматски преведен са енглеског и може садржати нетачности.
Leto je u punom jeku, i veoma smo sigurni dane trebate da vas podsetimo da nosite zaštitu od sunca. Na koži, zaštita od sunca vam pomaže da ne izbjegnete samo opekotine od sunca i fotostarenje, već i, nadajmo se, rak kože. Sada se možda pitate o vašoj kosi. Da li je potrebno koristiti zaštitu od sunca za kosu, i ako jeste, kako to koristi vašoj kosi? Danas smo ovde da objasnimo sve što trebate znati o zaštiti od sunca za kosu i efektima izlaganja suncu na kosu. Hajde sa nama!
Na ovoj stranici:
- Kako sunce oštećuje vašu kosu
- Praktični saveti za zaštitu kose tokom leta
- Zaštita od sunca za kosu: Da li je neophodna?
- Proizvodi za zaštitu od sunca za kosu koje možete isprobati ovog leta
- Šta sa zaštitom temena?
Kako sunce oštećuje vašu kosu
Kao i vaša koža, vaša kosa je ranjiva na efekte izlaganja suncu. Osećamo da je važno da povučemo liniju ovde, međutim, jer su zdravstvene posledice izlaganja suncu na koži mnogo ozbiljnije. Preterano izlaganje suncu na vašoj koži može dovesti do opekotina od sunca i čak do raka kože, dugoročno. Međutim, preterano izlaganje suncu na vašoj kosi će uglavnom doneti samo kozmetičke posledice--koje možda možete popraviti letnjim šišanjem. Da citiramstudiju iz 2006., "ako se proteini kose izmene izlaganjem suncu, oštećena kosa može biti uklonjena i zamenjena novim rastom." Prema tome, sa zdravstvene perspektive, zaštita vaše kože od sunca će uvek biti važnija od zaštite vaše kose.
Sa kozmetičke perspektive, međutim, nema sumnje da sunce može promeniti izgled vaše kose.Prema istraživanju, "preterano izlaganje suncu je najčešći uzrok strukturnog oštećenja vlakna kose. Fotohemijsko oštećenje kose uključuje degradaciju i gubitak proteina kose kao i degradaciju pigmenta kose. Degradacija proteina kose je indukovana talasnom dužinom od 254-400 nm. UVB zračenje je odgovorno za gubitak proteina kose, a UVA zračenje je odgovorno za promene boja."
Ukratko: oštećenje od sunca će se manifestovati kao suvost, bljeđenje boje (što znači da će vaša kosa postati svetlija), gubitak sjaja, i čakpuc̆anje i lom vlakana. Sa vremenom, kosa može postati i krhka i teža za održavanje i stilizovanje--možda ćete imati poteškoće da zadržite talase nakon dugog leta na suncu! Možda vam se sviđa taj "surfer žena" letnji izgled, sa svojim potpisnim slanetkama i izbeljenim krajevima, ali nemojte se zavaravati: tu je i mnogo oštećenja uključeno u taj izgled.
Što je tanja i suža vaša kosa, to će biti ranjivija na oštećenje od sunca. Ovo važi i za vrlo valovitu i spiralnu kosu, kosu tretiranu bojom, i, naravno,kosu koja je već dosta oštećena.
Kako so i hlor to čine gorim
Ako spojite vaše izlaganje suncu sa nekoliko sati u slanenoj vodi ili vodi u bazenu (zavisno od toga da li više volite obalu ili basenske čak), onda znajte da ni ova nisu korisne za vašu kosu. I slatna voda i voda u bazenu mogu ukloniti vlagu iz vaše kose, često je ostavljajući krhkom i sklonom pucanju i lomu. Mogu takođe da izazovu da boja kose brže izbledi. Ovo je posebno tačno za vodu u bazenu, koja može ostaviti svetle boje kose sa prepoznatljivom, ali veoma nepoeljnom zelenom bojom.
Praktični saveti za zaštitu kose tokom leta
Ako vam posledice koje smo nabrali u prethodnoj sekciji zvuče nepoeljno, onda biste možda želeli da pogledate u načine da zaštitite vašu kosu od sunca. Evo nekoliko naših najboljih sugestija.
Nosite šešir ili maramudu
Kao što odećа pruža neporecivo sloj zaštite od sunca vašoj koži, šeširi i maramude mogu pružiti istu uslugu vašoj kosi. Možete dodati dodatni sloj zaštite sedanjem pod parasolom kada ste na plaži ili bazenu.
Isperite kosu pre i posle plivanja
Ovaj savetnajde malo protivintuitivan, ali nastavite sa nama ovde. Ispiranjem vaše kose pre plivanja, možete dozvoliti vašoj kosi da upije više slatke vode nego slatne vode ili vode iz bazena. Ispiranjem vaše kose posle plivanja, uklonićete so i hlor i ostatke sa površine vaših vlakana, što će svakako pomoći da izbjegnete tu suvu, "hrskavu" završnost koju kosa može da dobije posle plivanja.
Nosite kapu za plivanje tokom plivanja
Ovaj savet možda nije za sve. Međutim, ako ste apsolutno odlučni da zadržite zdravlje vaših uvojaka dok plivate, razmotrite nošenje kape za plivanje! Ona neće samo zadržati vašu kosu relativno suvu tokom plivanja, već će takođe dodati sloj zaštite od sunca ako plivate napolju.
Raspletajte kosu pažljivo
Ako ste ikad pokušali da raspletate kosu posle dugog dana na plaži ili bazenu, znate da to može da izgleda kao nikada završen--i bolan!--zadatak. Sunce, pesak i more imaju način da vežu vašu kosu u beskonačne čvorove, i pokušaj da se probijete kroz njih silom će najverovatnije rezultirati oštećenjem i lomom. Ovo je posebno tačno ako rasplitavate kosu dok je mokra. Mokra kosa je mnogo sklonja oštećenju od suve kose, zato vodite računa o njoj!
Izaberite frizure sa malim oštećenjem
Ovaj savet prati prethodni: ako ste se sunčali, plivali, stalno ulazili i izlazili iz vode, vaša kosa već doživljava mnogo oštećenja. Nema potrebe da dodate više oštećenja nošenjem zamršenih frizura koje će samo dodati napetost i riskirati da vašim već fragilnim vlakancima. Držite stvari labave i proste, sa niskim repovima i pletenicama koje će održavati vašu kosu daleko od lica bez dodavanja napetosti.
Da li je zaštita od sunca za kosu neophodna?
Kao što smo videli, kosa može pretrpeti oštećenje od sunca, i to oštećenje od sunca može da se pokaže kroz promene u boji, teksturi, i više. Sa zdravstvene perspektive, ovo je nigde blizu kao ozbiljno kao oštećenje od sunca na vašoj koži, ali je još uvek dosta iritantno ako volite da zadržite vašu kosu u savršenom obliku. To bi trebalo da odgovori na vaše pitanje. Da li je zaštita od sunca za kosu neophodna? Da, ako želite da izbegnete oštećenje pod svaku cenu; ili, ne baš, ako planirate da se šišate u jesen ionako.
Da li je zaštita od sunca za kožu i kosu ista?
Ako ste ikad kupili zaštitu od sunca za kosu, sigurno ste primetili da nema SPF ocenu. I kako bi mogla? SPF se izračunava na osnovu toga kako koža reaguje na UVB zračenje, tako da bi SPF ocena malo vam rekla o efikasnosti određenog proizvoda zaštite od sunca na kosi. Slično tome, ocene koje se odnose na UVA zračenje, kao što su PPD ili PA sistemi, ovde ne važe. Ne panikujte, međutim!
Koža i kosa imaju različite potrebe, i to je samo tako. Sve što ovo znači je da ocene koje vam pomažu da se krećete kroz mnoge opcije zaštite od sunca za vašu kožu neće nužno pomoći da odaberete zaštitu od sunca za vašu kosu. Totakođe znači da nećete nužno da imate korist od korišćenja vaše obične zaštite od sunca za lice ili telo na vašoj kosi. (Iako, da budemo iskrebeni, verovatno se ne bi sviđao osećaj tih formula na vašoj kosi ionako.)
Dakle, šta trebate da tražite pri kupovanju zaštite od sunca za kosu? U našem iskustvu sa našomCare to Beauty zajednicom, većina ljudi će jednostavno odabrati svoju zaštitu od sunca za kosu na osnovu teksture, mirisa, i osećaja pri primeni. Neki ljudi više vole ulja, neki više vole lagane sprejeve na bazi vode, a neki više vole kreme--sve je dobro! Najbolja zaštita od sunca je ona koju ćete zaista nositi, tako da si uzmite vremena da pronađete svoju omiljenu.
Da li zaštita od sunca za kosu sadrži UV filtere?
Razumemo odakle dolazi ovo pitanje. Rekli smo vam da zaštita od sunca za kosu nema SPF, PPD, ili PA ocene, tako da ne bi bilo daleko od fetišizma da mislite da ne sadrže nikakve UV filtere ni. Sadrže, međutim! UV filtri su vrlo prisutni u zaštiti od sunca za kosu, i pokazaćemo vam nekoliko primera za trenutak. Nastavite čitanje za naše preporuke!
Proizvodi za zaštitu od sunca koje možete isprobati na vašoj kosi ovog leta
Ulja za kosu
Ulja za kosu su jedna od najpopularnijih opcija kada je reč o zaštiti od sunca za kosu. Kako omotavaju vlakno kose, ulja za kosu mogu formirati zaštitni sloj koji ne samo što pomaže da minimizira toplotu i oštećenje od sunca, već i poboljšava izgled kose (glatko spuštajući kutikulafranje i dodajući sjaj). Ova ulja su takođe neverovatni saveznici kada je reč o raspletanju kose--nešto što ćete raditi čak i mnogo posle dana na plaži ili bazenu.
I nemojte misliti da će ova ulja učiniti da vaša kosa bude teška ili masna! Kako su posebno formulisana za kosu, ova ulja će ostaviti vašu kosu da bude mekša, bez sumnje, ali sa suvim, laganim i bez težine. Što se tiče UV zaštite, ovi proizvodi će vas takođe pokriti UV filterima. Od ovih opcija, pronaći ćete najvećи broj filtrera uEsthederm Sun Protective Sun Care Oil Body&Hair Strong Sun--zbog činjenice da je formulisan za kožu i kosu.
Sprejevi i kreme koji se ostavljaju na kosi
Ako ulja za kosu nisu vaša stvar, možete uvek da odaberete zaštitu od sunca za kosu u spreju koji se ostavlja na kosi ili kremu. Ovde će teksture biti malo više raznovrsne, i kreće se od najboljeg spreja do najhranjivije kreme. Sve je stvar eksperimentisanja i viđenja kakvu vrstu primene vam se sviđa. Želite li da sprejite nekoliko puta oko glave i završite sa tim? Ili volite ideju nanošenja kreme koja se ostavlja na kosi na ruke a zatim je radite kroz vašu kosu? Vi odlučujete!
Ponovo vam donosimo samo opcije koje sadrže UV filtere u svom sastavu, tako da znate tačno šta stavljate na vašu kosu:
Popravka kose posle sunčanja
Da biste zadržali kosu što je moguće zdravijom tokom leta, važno je da vodite računa o njoj ne samo pre izlaganja suncu (sa zaštitom od sunca, kao što smo već videli), već i posle. Kada perete kosu posle izlaganja suncu, važno je da odaberete proizvode koji se grize vašoj kosi i dopunjavaju izgubljenu vlagu i ulja. Takođe je važno da se opredělite za proizvode za popravku koji će pomoći da suprotstavite bilo koje oštećenje koje vaša kosa već pretrpela.
Šta sa temenom? Možete li naneti zaštitu od sunca na teme?
Nismo mogli nikakvim putem da završimo ovaj članak bez da odgovorimo na ovo pitanje: možete li naneti zaštitu od sunca na teme? Odgovor je mnogo jednostavniji nego što izgleda.
Vreme da dignete ruku: ko nikad nije pretrpeo opekotinu od sunca na temenu? Ovde naCare to Beauty, gde većina nas ima dugu kosu--što čini odličan posao zaštite naših glava od sunca--videli smo naš udeo opekotina od sunca na našim razdelima kose. I to nije slučajno: bez obzira koliko marljivi bili u nanošenju zaštite od sunca, imamo tendenciju da zaboravimo na tu malenu liniju kože koja je izložena tamo gde delimo kosu. Zaista nije bitno da li ćete za srednji deo ili bočni deo: tamo gde delite kosu je tamo gde izlažete teme suncu.
Ukratko, odgovor na pitanje "mogu li da primenim zaštitu od sunca na teme?" je glasno da. Da možete, i molim vas,uradite to. Teme je koža, uostalom, tako da izdvojite malo od vaše omiljene zaštite od sunca za lice ili telo i primenite lepu fiksnu liniju na vaš deo kose pre izlaganja suncu.
Nadamo se da vam se svidela ova duboka analiza sveta zaštite od sunca za kosu. Ako ste posvećeni održavanju zdravlja i lepote vaših uvojaka kroz leto i do jeseni, možda biste želeli da dodate malo zaštite od sunca u svoju rutinu nege kose.Istražite naš kompletan asortiman zaštite od sunca za kosu u prodavnici, i pronađite vašu omiljenu!